Minimalizados
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
La fortuna favorece a los audaces – 2×28
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado cómo funciona la suerte? Pues hoy vamos a hablar justo sobre eso. La suerte se refiere a un evento o resultado favorable que o...
Los beneficios y riesgos de utilizar la IA en nuestro día a día – 2×27
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos acerca de cómo aprovechamos al máximo los beneficios de la Inteligencia Artificial en nuestro trabajo diario. La inteligencia ...
Dejar atrás el ritmo alto: Cómo manejar el estrés y encontrar el equilibrio – 2×26
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Conoceremos cómo superar la ansiedad y el miedo al cambio y disfrutar del nuevo ritmo de trabajo que en esta ocasión tiene Nacho. El ritmo alto e...
Cómo crear un proyecto con las herramientas que tienes – 2×25
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Descubriremos cómo aprovechar al máximo tus recursos para iniciar y hacer crecer tu propio negocio con las mínimas herramientas posibles. ¿Te h...
Nuevos comienzos: cómo superar una crisis y reinventar nuestro programa – 2×24
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Esta semana exploraremos las novedades y cambios que traerá nuestro programa tras una crisis, sobre todo tratando de ser eficientes. Hoy hablaremo...
Genera hábitos con a las creadoras de CompassMe – 2×23
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Porque la unión hace la fuerza como Alba y Julia dicen, hoy conoceremos esta comunidad para rendir cuentas.
Nacho se nos va de la ciudad – 2×22
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Se nos ha ido la pinza esta semana a raíz de algunas experiencias y el resultado es que debemos salir de nuestras burbujas.
Validación, quejas y excusas – 2×20
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Sentir que una persona te invalida constantemente puede hacer que te enredes aún más en la búsqueda de esa validación.
HIPERVIGILANCIA de lo que quieres o temes – 2×19
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta semana hablamos de la hipervigilancia, un término que describe la forma de controlar o evitar aquello que nos preocupa.
¿Se puede APRENDER rápidamente? – 2×18
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Cualquiera que deja de aprender es viejo, ya sea a los veinte o a los ochenta. Cualquiera que sigue aprendiendo se mantiene joven.
Lo que SE SUPONE que te gusta – 2×17
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
En muchas ocasiones nos decimos que X es importante para nosotros por Y. Seguimos una senda marcada por dicha regla, ¿qué lo condiciona?
Muerte a las RUTINAS mañaneras – 2×16
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Puede que hayas aprovechado el mes de septiembre para incluir rutinas de gurús a tu vida, hoy vamos a hacer lo que más nos gusta, criticarlas
Volvemos al cole y repasamos los proyectos – 2×15
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hoy toca programa cotilla, de esos en los que a través de vuestros auriculares podréis saber más del día a día de estos dos que hablan siempre.
Las entrañas de HOLDED con Ignacio Álvarez Cantero – 2×14
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
Si queremos iniciar un proyecto, pero los números nos echan atrás, es el momento de lanzarnos con los consejos de Ignacio Álvarez Cantero
Desconfiando del trabajo EXTERNO – 2×13
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
o era el tema de hoy, pero hemos acabado de los miedos y preocupaciones a la hora de externalizar, se vienen cositas
El FINAL de las REDES SOCIALES – 2×12
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Algo está cambiando en la forma de consumir contenido que tenemos, ¿puede ser el final de las redes sociales?
Ansiedad ante la espera – 2×11
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo es la vida de alguien que se dedica a viajar mientras hace crecer los negocios de otros emprendedores y emprendedoras? Descubramos hoy a Olga ...
Haciendo GROWTH a la VIDA con Olga de Andrés – 2×10
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo es la vida de alguien que se dedica a viajar mientras hace crecer los negocios de otros emprendedores y emprendedoras? Descubramos hoy a Olga ...
¿Quién es Víctor Correal? – 2×09
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Conocido por sus diferentes podcasts, además de sus negocios, hoy vamos a intentar ir más allá de sus proyectos.
Ni todo es AHORRAR ni todo es INTERÉS COMPUESTO – 2×08
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ahorrar mola, sobre todo para reinvertirlo y jubilarnos un par de años antes, pero metete en el tarro que el problema no son los gastos, son los ingr...
Potenciando la CREATIVIDAD con José Luna – 2×07
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Existen fórmulas para potenciar la creatividad? ¿Todos podemos ser creativos? Se lo preguntamos al psicólogo y artista José Luna.
¿Deben ser PRODUCTIVAS nuestras VACACIONES? – 2×06
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
El verano está aquí para aprovechar sus días largos y si pillas vacaciones, los días libres. ¿O no? Vamos a debatirlo en nuestro podcast.
Los 7 principios de Mindfulness para emprender – 2×05
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos aplicar al emprendimiento algunos de los principios del mindfulness? Aunque no lo practiques a diario.
Emprendiendo sola con Laura Pallás Morera – 2×04
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Emprender ya es una decisión dura, imagínate las dudas que surgen si además lo hacemos solos, para despejarlas, viene hoy Laura Pallás.
Apego irracional en los proyectos – 2×03
31 May 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes ese momento en el que piensas que no deberías hacerlo pero igualmente lo haces? Podríamos llamarle apego o inconsciencia, ¿o no?
Escalera social y enchufes – 2×02
24 May 2022
Contributed by Lukas
La desigualdad cada vez es mayor, los más jóvenes se encuentran ahora con menos posibilidad de llegar a la altura social deseada.
Emprendimiento Consciente – 2×01
17 May 2022
Contributed by Lukas
Ser conscientes a la hora de emprender básicamente es darle un propósito a tu proyecto, hacer que vaya más allá de la mera utilidad.
Aprende a practicar Mindful Check-in – Episodio 168
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Se trata de un ejercicio breve que permite tomar conciencia de cómo nos encontramos. Digamos que es una pequeña ayuda para lidiar con todo.
La VERGÜENZA – Episodio 167
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy vamos a tratar de remediar que la vergüenza nos consuma descubriendo un poco más sobre esta.
Desarrollando sueños con Jesús Alonso – Episodio 166
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Jesús Alonso es creador de negocios rentables como el famoso videojuego PC Fútbol, Restaurantes.com vendida al Grupo Michelín e Inversor en más de...
Ayuno de dopamina- Episodio 165
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy en cosas raras que ocurren en Silicon Valley, hablaremos del ayuno de dopamina, una tendencia que evita actividades placenteras para restablecer l...
Gestionando una estrella Michelin con Diego Gallegos | @lechefgamer – Episodio 164
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hacerse hueco en la Guía Michelin no es fácil, hoy nos contará Diego Gallegos su experiencia gestionando el restaurante Sollo.
Recuperando hábitos cuando nos da el bajón – Episodio 163
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son los principales hábitos que perdemos cuando nos venimos abajo? Daremos en el episodio algunos consejos para recuperarlos.
Multipotencialidad y geoarbitraje con Pau Ninja – Episodio 162
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Si alguien viene a Minimalizados para hablar de tantos temas como sea posible en menos tiempo, ese solo puede ser Pau Ninja.
Hablando de NFTs con Rubén Mancera – Episodio 161
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Los NFT han tenido un auge durante el último año, abordaremos todo sobre esta tecnología con alguien que la conoce desde dentro.
Salud mental y startups – Episodio 160
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si pudiéramos aplicar el concepto de ‘mínimo viable’ a otras cosas en la vida? No solo al desarrollo de productos.
Variedad VS profundidad – Episodio 159
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si pudiéramos aplicar el concepto de ‘mínimo viable’ a otras cosas en la vida? No solo al desarrollo de productos.
El Día Mínimo Viable (DMV) – Episodio 158
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si pudiéramos aplicar el concepto de ‘mínimo viable’ a otras cosas en la vida? No solo al desarrollo de productos.
AVARICIA Y CULPA en la productividad – Episodio 157
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
En la cultura del esfuerzo y del ajetreo, nos vemos expuestos a infinidad de sensaciones que nos pueden hacer perder la consciencia.
Conquistando tus PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO – Episodio 155
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
Llega el año nuevo y como siempre todo se llena de objetivos que cumplir y metas que nos preparan para hacer de nosotros una versión mejorada.
EL ARTE DEL OLVIDO: pensar aunque no pienses – Episodio 156
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Que pensamos demasiado es algo que sabemos ya, sobre todo si sueles escuchar este podcast.
PAREJAS Y EMPRENDIMIENTO con Sarah Belén – Episodio 154
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy con ella vamos a tratar las idas y venidas del amor cuando te dedicas a tus proyectos, ya sean emprendimiento o cualquier otra cosa que pase por t...
Otra NAVIDAD MINIMALISTA – Episodio 153
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
Lo sientes, ¿verdad? La música, los anuncios, los emails con un felices fiestas al final, todo te recuerda a lo mismo, estamos en Navidad.
Indefensión aprendida – Episodio 152
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Qué ocurre si llegamos a un punto donde no hacemos nada para evitar el sufrimiento? Hoy hablaremos de la indefensión aprendida.
MODIFICANDO HÁBITOS con el Punto de Elección – Episodio 151
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
El Punto de Elección es una técnica utilizada en la Terapia de Aceptación y Compromiso que nos permite materializar de alguna forma el avance terap...
ANSIEDAD Y NEGOCIOS con Mar y Lili de IMPOSTORAS – Episodio 150
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy venimos acompañados al podcast porque nos han hecho un huequito en sus apretadas agendas para charlar con nosotros Mar Domínguez Seda y Liliana ...
COMUNICACIÓN EFECTIVA para emprendedores – Episodio 148
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Es muy complicado saber dónde están los límites en la comunicación, dónde plantarte y dónde ceder. Proteger tu punto de vista o adaptarte a los ...
Por qué hay personas que GASTAN MILES DE EUROS en unos zapatos – Episodio 149
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Este tipo de preguntas a veces puede ayudarnos a mejorar nuestro marketing y plantearnos mejor las cosas si queremos empezar a vender mejor nuestra id...
Cómo hacemos MÁS, pero haciendo MENOS – Episodio 147
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Qué recibimos trabajando más? Más dinero, más seguridad, más estatus social, ¿más felicidad? Hace unos días Bosco Soler, creador de ...
Adicción a los CAMBIOS – Episodio 146
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
En Ia Newsletter de esta semana Darío hablaba de los cambios y de los miedos, pero no siempre es así. En muchas ocasiones la gente necesita h...
EMPRESAS LENTAS Y TELETRABAJO con Daniel Suárez de Zapiens.ai – Episodio 145
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Tras mucho tiempo sin contar con la presencia de un invitad@ en este podcast, tenemos el placer de recibir en Minimalizados a Daniel Suárez, él es C...
Tus amigos NO SON TUS CLIENTES – Episodio 144
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Nos encanta sentirnos apoyados cuando empezamos un proyecto, pero cuidado con esto, porque tus amigos no son tus clientes. Hoy traemos a este podca...
EQUILIBRIO en la vida vs COMPENSACIÓN – Episodio 143
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Siempre se ha hablado de buscar el equilibrio en la vida, pero lo cierto es que en el día a día nos encontramos con dinámicas de compensación pers...