Miracle Fajr Podcast
Episodes
#143 : Burn out, papotage, news, sans filtre
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Je viens te partager quelques news… J’espère être bientôt de retour inchaAllah !!! En attendant : prends soin de toi, de ta foi & de ton fa...
#142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek)
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais...
#141: «Le MFx a été une deuxième reconversion à l’Islam… » avec Bérangère
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant ! La première fois qu’elle m’a dit cette phras...
#140: Comment concilier miracle fajr & ton travail ??
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la c...
#139: La puissance des Adhkar du matin
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l...
#138: Toi & moi on a un problème (le fait de vivre dans ghafla)
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin…...
#137: Routine Fajr, MFx, héritage… discussion avec Aïssatou (partie 2/2)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop ins...
#136: Commercer avec Allah et investir pour sa Akhira… avec Aïssatou (partie 1/2)
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je r...
#135: Comment te lever au fajr en 30 secondes ? + annonce inscription aux miracle fajr challenge commence !
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ma soeur, Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat d...
#134: À quel moment Allah exauce tes dou’as ? + papotage
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce...
#133 : Discussion avec Niamé : miracle fajr, organisation & vie de maman
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ☕️Installe toi confortablement et rejoins nous pour cette discussion entre moi & NIamé, discussi...
#132: Comment je gère mes grands projets (livre, MFx…) tout en étant maman de 3 enfants en bas âge
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de podcast, je te révèle TOUT.Comment je travaille, comment je m’organise, comment je fais pour avancer dans les projets qui m’...
#131: Discussion avec Chloé : être veuve à 30 ans avec deux enfants…
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Voici la suite de notre épisode de podcast, une discussion à coeur ouvert ☕️♥️Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concerna...
#130: Rentrée : Et si c’était le moment d’un nouveau départ avec Allah ? (+ séance d’écriture essentielle !)
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-...
#129 : Discussion chill autour de la conversion de Chloé (1/2)
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je ne suis pas seule ^^Je reçois Chloé qui nous raconte sa conversion.. sers toi une boisson bien fraîche, et bel écoute !Si tu veux...
#128 : Pourquoi j'ai fais une thérapie en 2024…
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
2017 ma Oumi d’amour décédé, et pourtant Allah ne me fera pas passer par le chemin de la thérapie, je guéris et je vais mieux par d’autres ca...
#127: Pourquoi Allah n'exauce pas tes Doua (3/3)
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Et Voilààà qu’on clos en beauté cette série sur les dou’as (j’espère que ça t’a plu !!). Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les...
#126 : Pourquoi tu devrais tenir un carnet spécial dou’as (2/3)
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Les dou’as ça a le pouvoir de changer ta vie, de changer ta destinée. Crois moi tu en as besoin plus que de l’air que tu respires ! Achète toi ...
#125: La puissance des dou'a (1/3)
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ma douce, tu sais ou réside la confiance en toi, la force d’avancer, la determination, le courage, la puissance, et tout ce que tu rêves d’être...
#124: Et si tu arrêtais d'attendre le bon moment pour retourner à Allah ?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ma douce,Une chose que j’ai appris avec le décès de ma mère puis de deux amies à moi qui était pourtant jeunes.. c’est que la mort ne prévie...
#123 : 13 erreurs que j’ai faites dans ma relation à Allah
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ici je te parle avec le coeur, sans tabou, histoire que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ^^ C’était pas évident mais j’ai vraiment te...
#122: Découvre comment j’ai perdu 5 kilos en 1 mois et demi !
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Salam alaykouuuum ☕️Cet épisode de podcast et à écouter durant ta vaisselle ^^Je te laisse découvrir les changements que j’ai mis en place p...
#121: Voici le Miracle Fajr dont tu as besoin cet été ! (3/3)
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hey, Salam alaykoum ma douce 🧡Voici la fin de notre mini série de podcast spécial été & foi !(Mais t’inquiète pas, y a encore des épiso...
#120: Comment garder le lien avec Allah, tout en profitant de tes vacances ? (2/3)
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡 Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi ! Parce que les vacances, c’est une pause...
#119: Et si tu vivais un été plein de foi au lieu d’un été loin d’Allah ? 1/3
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hey salam alaykouuuuuum ! Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à prépar...
#118 : L’Expérience Miracle Fajr a ouvert ses portes ! + Comment rester constante dans ses adorations malgré les hauts et bas ?
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour… Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon...
#117 : Écriture : guide pratique pour démarrer !
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne de...
#116 : Comment l’écriture thérapie a changé ma vie (story Time)
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai som...
#115 : Accouchement sans péri de bébé 3 : story time !
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Je suis de retouuuuuur ! Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (gros...
#114 : Comment on fait pour « avancer dans l’imperfection » ?
16 May 2024
Contributed by Lukas
En voilà une phrase que j’aime répéter à toutes les sauces ! J’ai enregistré cet épisode de façon un peu improvisé, je te partage mes réf...
#113 : Créativité, entrepreneuriat, innovation, discussion avec Mahjouba la coach qui t’aide à créer des offres unique @IrrationelSucces
09 May 2024
Contributed by Lukas
Une femme créative, douée, qui prône l’innovation, le fait d’oser montrer sa différence, oser développer sa créativité, oser être soi ! Un...
#112 : Le monde de l’influence, pourquoi elle a refait la chahada, le port du voile, son mariage, papotage avec @Assiatique
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
J’ai la joie et le plaisiiiir de recevoir Assia (alias @assiatique sur les réseaux sociaux). Une jeune femme que j’ai découvert sur YouTube : j...
#111 : D’échec scolaire à entrepreneur à succès avec Safya @douceur lumière
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Que dire de cette interview ? Une conversation délicieuse et passionnante Un coup de foudre amical (auquel tu assistes en direct) Des conseils (éduc...
#110 : Comment concrètement parler à Allah ?
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Il y a quelques temps on m’a posé cette question : « comment je parle à Allah ? » est ce que je dois parler forcément parler en arabe ? Est c...
#109 : les 7 merveilleuses leçons que je retiens de ma Omra
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
L’année 2023 a été marqué par un voyage. Le genre de voyage qui change une vie, qui remue de l’intérieur, qui nous fait vivre une expérience...
#108 : «Si ce n’était pas pour Allah, on ne se serait pas choisi » avec Madina de @halal love
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
J’ai rencontré Madina « par hasard » en écoutant cet épisode de podcast, dans lequel j’ai fondu en larme dès les premières minutes : http...
#107 : Comment adapter ton miracle fajr à ton énergie du moment ?
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Un épisode totalement improvisé ! Mais vraiment ^^J’avais prévu d’enregistrer un autre sujet, mais celui ci m’est venu à l’esprit, j’ai...
#106 : « J’ai créé un lien avec ma prière du matin (miracle fajr)… et j’ai trouvé l’energie » avec Fatima@chicmumbyf
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir une femme inspirante : Fatima Molina, alias chicmum_by_F , influenceuse, entrepreneure multi-casquette, r...
#105 : La position de mon mari sur mon travail ? Est ce que je suis assidue dans ma foi ? Ma routine fajr menstruelle ?
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode papotage : sors ton plaid, ta boisson chaude, respire un bon coup, souris, la vie est belle, el hamdoulileh …...
#104 : Mon projet secret ? j’ai peur de la mort ? j’écris un autre livre ? Comment j’ai surmonté la mort de ma mère ?
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Me voilà de retouuuur ! Prépare toi une petite tasse de café, chocolat chaud ou thé, pour un épisode chill, dans lequel je réponds à coeur ouve...
#103 : 6 ans qu’elle nous a quitté… conversation avec une amie d’Oumi
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une amie qui a connu ma Oumi d’amour, qu’Allah lui fasse miséricorde et nous réunisse au firdaws, a...
#102 : « Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’être loin d’Allah… » avec Kawtar @mamanleadeuse
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ahlala ! Tu n'imagines pas le déclic que j'ai eu en enregistrant cet épisode de podcast avec ma douce Kawtar... Parfois on lit des hadiths depuis...
#101 : Accueille le Coran comme une lettre d’Allah pour TOI, avec @hafith coran académie
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quelle relation entretiens tu avec le coran ? Est ce que tu rêves de l'apprendre un jour en entier ? est ce que tu rêves de nouer une relation quo...
#100 : Mon frère Ounais se confie à nous.
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Une première sur le podcast : pour célébrer les 100 épisodes (non mais j'ai du mal à réaliser !) j'ai proposé à mon petit frère Ounais d'inte...
#99 : Rencontre avec @safaaettoi : entrepreneure, créatrice de contenu, digital nomade & voilée !
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Une discussion à coeur ouvert avec Safaa une jeune femme entrepreneure, pleine d'ambition qui souhaite aider chaque femme à accomplir ses rêves, os...
#98 : Le secret derrière le succès de Zaynab @corandemoncoeur (Parcours inspirant)
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cette femme, notre précieuse Zaynab, je l'ai découverte il y a des années, alors qu'elle venait tout juste de se lancer. Elle m'a toujours inspiré...
#97 : 7 conseils pour un esprit serein au quotidien ! (Spéciale rentrée 7/7)
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Et nous voici à la fin de notre série spéciale rentée ^^J'espère que les épisodes de podcast t'ont plu et t'ont été utiles ! Merci d'avoir é...
#96 : Témoignage d’une maman qui galère, Khali basmatek & histoires inspirantes (Spécial rentrée 6/7)
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Je me suis régalé à enregistré cet épisode de podcast ! J'espère qu'il te plaira aussi ^^Mets toi à l'aise, prépare toi un café, un chocola...
#95 : Je prends soin de mon corps, ma santé, mon énergie au quotidien ! (Spécial rentrée 5/7)
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de podcast, je te confie mes hauts et mes bas côté santé, ainsi que mes récentes découvertes pour être en meilleure forme bi i...
#94 : Je m’autorise à prendre soin de moi et de ma santé mentale ! (Spéciale rentrée 4/7)
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Si tu ne prends pas soin de toi et de ton bien-être, personne ne le fera à ta place (ni tes enfants, ni ton mari, ni personne). prendre soin de toi,...
#93: Comment mettre Allah au centre de ta vie, dès septembre (Spécial rentée 3/7)
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hier, il y a eu un séisme au Maroc. Qu'Allah fasse miséricorde à ceux qui ont perdu la vie... qu'Allah donne la patience à leur proche. Qu'Allah ...
#92 : Comment mieux gérer ton temps pour atteindre tes objectifs ? (Spécial rentrée 2/7)
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ah la gestion du temps... Si tu cherches à mieux gérer ton temps, l'optimiser, pour reprendre ton quotidien en main et atteindre tes objectifs, ce ...
#91 : Définis tes rêves, tes objectifs & intentions pour une rentrée sereine et transformante inchaAllah ! (Spécial rentrée 1/7)
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hey, salam alaykoum ♥️ ! Me voici de retour avec une série de 7 podcast (1 par jour) pour te partager mes meilleurs conseils, astuces, pour vivr...
#90 : « Depuis le jour de l’enterrement de mon fils, je n’ai plus enlevé mon voile » avec Cam make up
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Que dire de cet épisode... Je le résume en 3 mots : émotion, tawakul, résilience. Une conversation à coeur ouvert qui m'a touché. Cam nous ra...
#89 : Ma storytime voile
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Et si je te confiais un secret ? Je n'ai aucun souvenir de moi, à l'extérieur, sans hijeb sur la tête. Et quand je dis aucun souvenir, c'est vraime...
#88 : « Être mère ne me suffit pas » avec @Nabila Oumi360
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Je t'invite à nous rejoindre dans cet épisode pour une discussion à coeur ouvert sur la parcours de Nabila. On aborde des sujets de femmes : le mar...
#87 : Comment mettre en place ta routine fajr en été ?
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
L'été c'est sympa, mais comment on fait pour avoir une routine fajr, quand le icha est super tard, le fajr super tôt ? Comment gérer son sommeil ?...
#86 : Survie, tête à tête, sociale : Les énergies du couple dévoilées pour préserver ton mariage avec MyFirdaws
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Firdaws, une thérapeute de couple expérimentée depuis plus de 10 ans. Plongeons ensemble...
#85 : La promesse du paradis : ta rencontre avec Allah…
18 May 2023
Contributed by Lukas
Prête pour une expérience inoubliable... ? Je t'invite à découvrir les merveilles du paradis... Imagine-toi devant Ses portes, accueilli(e) par le...
#84 : Ramadan nous a quitté… mais Allah est le vivant qui ne meurt JAMAIS !
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Il est temps de faire le bilan de ce mois de Ramadan, alors prends toi une délicieuse tasse de thé, un ou deux gâteaux qui te restent de l'Aid, ins...
#83 : Paradis 1 : Qu’est ce qui se passe dès que tu y entres ? (InchaAllah !)
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ah le paradis... Qu'Allah nous permette d'en faire partie ! Qu'Allah nous accorde le firdaws ! C'est un vrai bonheur de partager avec toi ces quelque...
#82 : Papotage : tu es à ta place, prise de conscience, et STOP aux excuses.
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je fais une petite pause et je papote avec toi ^^. Je te partage ce que j'ai sur le coeur, ma dernière prise de conscience, et sur...
#81 : Le jour ou tu traverseras le pont Sirat partie 2
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-...
#80 : Le jour où tu traverseras le pont Sirat… partie 1
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-...
#79 : Jour du jugement 4 : Qu’est ce qui pèse le plus lourd sur la balance des bonnes actions ?
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
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#78 : Jour du jugement 3 : le jour ou tu donnerais TOUT pour revenir sur terre et faire plus de bien 😭
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, alors que tu me lis, tu n'en a pas vraiment conscience, mais tu as une opportunité inouïe : celle de faire le bien. Celle de faire le r...
#77 : Jour du jugement partie 2 : Comment être heureuse ce jour là ?
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quelle est THE action qui te rendra heureuse de recevoir le livre contenant tes oeuvres commis sur terre ? Quel est LE comportement à avoir qui fera ...
#76 : Jour du jugement partie 1, Rahma d’Allah et reprends ton au-delà en main ! !
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
On entend beaucoup (et je le dis moi même à chaque début d'épisode, hein ^^) "reprends ta vie en main". Ok, mais... encore plus important : et si ...
#75 : L’intercession de notre bien-aimé prophète… pour toi.
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Le prophéte salla lah alayhi wa salam, avait un souci, durant toute sa vie, c'est NOUS. Il ne cessait de répéter "oummati, oummati" (ma communauté...
#74 : Une fois que tu seras ressuscité… qu’est ce qui t’attend ?
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte le grand rassemblement, lorsque tous les humains (depuis Adam) seront ressucités. Un jour difficile, sauf pour certa...
#73 : L’Heure, le souffle dans la trompe, et histoire d’une amie à Oumi.
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
On continue la série sur les étapes aprés la mort ! Cette fois, je te parle de l'Heure et du moment de la résurrection, puis je te partage un de m...
#72 : Papotage : lâcher prise, manger ses émotions, ralentir et intention.
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Cet épisode est particulier : tu ne vas rien apprendre de nouveau, mais je papote et t'explique mon absence durant ce week end. Épisode sans préten...
#71 : Ta première nuit dans la tombe… Es-tu prête ?
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
Que se passe-t-il une fois que les personnes qui t'aiment, t'enterrent et te disent au revoir ? Comment se déroule la première nuit dans la tombe ? ...
#70 : Comment l’âme sort du corps ?
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Durant les prochains épisodes, je souhaite décrire les différentes étapes de la mort, pour mieux nous y préparer inchaAllah... ET ça commence p...
#69 : Mon amie vient de mourir, et quelle belle fin…
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Lundi 27 mars 2023, mon amie Hakima nous a quitté. Et voici ce que m'a confié sa soeur : "Allahouma bareek elle a eu une fin magnifique. Je suis r...
#68 : L’effet thérapeutique du dhikr
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Un podcast qui va te te donner envie de faire vibrer ton coeur au rythme de l'évi-ocation d'Allah.. (du moins je l'espère ^^). Bonne écoute !! Si...
#67 : Sa mère lui interdit de porter le voile…
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je te partage deux histoires autour du voile. Ces histories m'ont tellement touchées... je te laisse découvrir cet épisode particulier, bonne écou...
#66 : 7 moyens de gagner jusqu’à des millions de hassanates !!
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on commence doucement, mais... tu n'es pas prête pour la fin ! Les 2 hadiths que je partage te prouve qu'il peut être simple de d...
#65 : 10 façons différentes d'accéder au paradis
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je t'invite à écouter attentivement cet épisode, pour choisir UN moyen sur lequel te consacrer pleinement inchaAllah ! Qu'Allah nous accorde le fir...
#64 : 7 méthodes simple pour te faire pardonner tes péchés !
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Encore une fois, dans cette épisode tu découvres l'immense Rahma d'Allah, qui nous pardonne nos péchés par des moyens à la portée de tous... Vo...
#63 : Comment te repentir et revenir à Allah ?
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tu vas découvrir dans cet épisode pourquoi il n'est JAMAIS trop tard pour retourner à Allah (même si tu as une montagne de péché...). Tu vas aus...
#62 : Comment le jeune peut améliorer ta qualité de vie ici bas et dans l’au-delà ?
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je me lance un défi : un épisode de podcast par jour pendant le Ramadan ^^Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l...
#61 : Comment booster ton système immunitaire ? Avec Hanane Afellah
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir Hanane Afellah, diététicienne nutritionniste sur le podcast pour parler d'un sujet d'actualité (je ne sais pas toi, mai...
#60 : Comment avoir « confiance en toi » ?
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te donne MA définition de la "confiance en soi" , bien loin des clichés de développement personnel à la sauce Tony Robbins o...
#59 : Comment choisir son époux ? Conseils aux célibataires !
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
J'espère que cet épisode te plaira !Les invocations que je cite : "Alahoma khir li wa Khtar li, wa la t'aliénai ila khtiyari" Invocation de Mou...
#58 : Ma rencontre avec mon mari : storytime ❤️
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Trop heureuse de partager ce podcast assez intime ❤️Prépare ton café, ton plaid, et savouce moment de "racontage de vie" comme j'étais avec toi...
#57 : Passer du miracle morning au miracle fajr en 10 ans de pratique ! Avec zia
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Passer du miracle morning au miracle Fajr en 10 ans de pratique...Découvre l'histoire inspirante de Rahma, jeune maman de 25 ans et CEO de plusieurs ...
#56 : Les 6 erreurs qui t'empêchent de mettre en place ta routine fajr !
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tu veux construire ta routine fajr mais tu galères ? Peut-être que tu fais une de ces erreurs... J'espère que cette épisode te plaira ^^ n'hésit...
#55 : Sais-tu pourquoi tu es sur terre ?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Je suis très contente de reprendre enfin la saison 2 du podcast 😍 bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expé...
#54 : Fin de la saison 1
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
C'est les vacances ! Le temps de lâcher prise, de te ressourcer, pour revenir inchaAllah avec encore plus d'énergie à la rentrée ^^Merci de m'avoi...
#53 : 2 méthodes pour garder ta routine du fajr même si tu as un bébé en bas âge !!
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro.....
#52 : Parlons écriture-thérapie !
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
(Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro....
#51 : Les plus beaux secrets pour renforcer ta foi et arrêter de faire les actes d'adorations machinalement...
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-...
#50 : Comment faire pour te débarrasser des mauvaises pensées dans la prière ?
19 May 2022
Contributed by Lukas
Tu connais l'importance de la prière et tu souhaites prier avec méditation, savourer cet instant privilégié avec Allah, mais...dès que tu commenc...
#49 : 6 conseils pratiques pour arrêter de ruminer tes pensées négatives !
12 May 2022
Contributed by Lukas
Ah la rumination... est qu'il t'ait déjà arrivé de ressasser des pensées négatives en boucle ? Ce qui, du coup, amplifie ton mal-être, tes émot...
#48 Chronique Ramadan Fin : mon bilan (déçue…😞)
06 May 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je partage avec toi mon bilan de ce mois si précieux... il se trouve que tout ne s'est pas passé comme prévue. J'étais motivé ...
#47 : Chronique Ramadan 4 : Garder sa motivation et ses bonnes habitudes après Ramadan
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Comment garder l'élan, la motivation après le Ramdan et ne pas relâcher tous ses efforts...? Dans cet épisode je te donne quelques conseils Pour ...
#46 Chronique Ramadan 3 : Comment profiter pleinement de la nuit du destin ?
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
On y est : les 10 dernières nuits de Ramadan sont là ! C'est le moment de se dépasser, de faire plus, sortir de sa zone de confort spirituelle, ose...
#45 Chronique Ramadan 2 : Découvre les merveilles cachées de *Ramadan*
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Je te fais découvrir quelques merveilles cachées de ce mois béni de ramadan…Prépare ton cœur à fondre en découvrant toutes les merveilles qu'...
#44 : Chronique Ramadan 1 : on discute organisation ^^
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Notre précieux mois de Ramadan est là el hamdoulileh ! Quel cadeau : nous sommes vivants, présent pour l'accueillir... Qu'Allah nous permette d'en ...