Momento Saúde Naval
Episodes
#103 - A proteção começa com uma dose de cuidado
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
A vacinação é a forma mais eficaz de reduzir a mortalidadecausada por diversas doenças. Nesta edição do Momento Saúde Naval, falaremos sobre as...
#102 - Câncer colorretal
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Março é o mês deconscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce docâncer colorretal (Março Azul-Marinho). Nos últimos tempos, tem...
#101 - Nem sempre é virose. Cuidado com a intoxicação alimentar
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
As altas temperaturas e o armazenamento inadequado aumentam aschances de alimentos e bebidas estragarem. Quem tem filhos pequenoscostuma levar lanches...
#100 - Tenha uma boa noite. A saúde mental começa no modo repouso
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ano novo, novas metas — mas e a energia, járenovou? Que tal começar pelo sono? Tão essencial quanto a alimentaçãoequilibrada e a prática de e...
#97 - Sentir dor não é normal
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muita gente sente dores e não dá adevida importância a isso, acaba se acostumando com o incômodo ouse automedica. A dor pode ter diversos impactos...
Adultização: a infância que está sendo roubada - Parte 2
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Como a exposição precoce e inapropriada impacta na saúde da criança
Adultização: a infância que está sendo roubada - Parte 1
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Como a exposição precoce e inapropriada impacta na saúde da criança
96# Você consome o cigarro e o cigarro consome a sua saúde.
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
O tabaco é um inimigo silencioso. Ainda que tenha impactosimediatos, os problemas mais graves costumam aparecer no futuro.Confira o bate-papo sobre c...
#95 - Coração forte, missão cumprida
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
A prevenção é a missão.Cuide do seu coração todos os dias.
#94 - Dor de cabeça: é comum ou é problema?
16 May 2025
Contributed by Lukas
Ela faz parte do cotidiano,mas até que ponto é normal que a dor de cabeça aconteça ou seráque ela pode significar algo mais sério? Entendacomo a...
#93 - Autismo: quando os sinais vêm, as dúvidas surgem. Episódio 3
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Chegou a hora de ouvir o último episódio da série de podcasts.Confira os serviços do GAAPE para a Família Naval.
#92 - Drogas: uma conversa que deve acontecer antes que ela entre pela porta
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Você já teve uma conversa aberta com seu filho sobredrogas? Ou, em algum momento, o assunto surgiu e você acabou evitando, achandoque ele ainda nã...
#91 - Autismo: Quando os sinais vêm, as dúvidas surgem. Episódio 2
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
É hora de conferir o Momento Saúde Naval.Autismo: Episódio 2 Já está no ar.E aguarde que, na próxima semana, você poderá ouvir o episódio fin...
#90 - Autismo: Quando os sinais vêm as dúvidas surgem. Episódio 1
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Autismo:tema importante, que tem chamado cada vez mais atenção. Pensando nisso, o Saúde Naval resolveu fazer, nesse mês, uma série de podcasts. S...
#89: Pare e preste atenção. A Aids ainda é uma realidade
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
As novas gerações não viram na mídia os estragos causados pela Aids. Acabam não se preservando adequadamente contra a contaminação pelo vírus ...
#88: Você sabia que a oesteoporose pode afetar seus dentes?
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Chegou a hora do Momento Saúde Naval. O tema da vez é a osteoporose. Será que ela pode afetar seus dentes? A nossa entrevistada, a CF (CD) Daniela...
#87: Que Dislexia é essa?
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
A dislexia é um transtorno da aprendizagem que podeafetar, entre outras questões, a leitura e a escrita de uma pessoa. Essa condição geralmente é...
#86: Enchentes e vacinas: entenda essa relação
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
09/06 - Dia da Imunização O Brasil vive um período desafiador devido às mudanças climáticas e seus impactos, como as enchentes ocorridas no Rio...
#85: Evite problemas. Tome seus medicamentos na dose correta.
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
05/05 – Dia do Uso Racional de Medicamentos 07/05 – Dia de Prevenção da Alergia Ainda é comum uma pessoa ter passado por um problema de saú...
#84: Com diagnóstico precoce e cuidado as peças se encaixam
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
A história de hoje é da 3º SG-AE Marcelly Pallas, mãe de Daniel Alberto, de 15 anos. Apenas uma história de mãe e filho? Não, um amor atípico,...
#83: O que você precisa entender, mas não sabia a quem perguntar.
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dia Mundial de Conscientização sobre o HPV O HPV é um vírus que pode provocar diversas doenças em homens e mulheres, e é a principal causa de câ...
#82: "As doenças são raras, mas muitos sintomas são comuns."
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
“As doenças são raras, mas muitos sintomas são comuns." Fabíola Rachid 28/02 - Dia Mundial das Doenças Raras Há cerca de oito mil doença...
#81: Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Quais são as doenças mais frequentes? Quais cuidados os homens, em diferentes idades, devem ter com a própria saúde? É possível prevenir determi...
#80: Ter qualidade de vida nos movimenta. Atenção às doenças reumáticas.
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
12/10 – Dia Mundial da Artrite Reumatoide 30/10 – Dia Nacional de Luta do Paciente Reumático O reumatismo não é uma doença em si. É um term...
#79: Desinformação: ainda uma barreira para prevenir o câncer de mama.
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Histórico familiar, dor nas mamas e, principalmente, o autoexame. Mitos e verdades sobre prevenção e rastreio precoce foram desvendados. Ouça o ...
#78: Aos poucos, o Alzheimer apaga memórias. Não deixe o carinho se apagar.
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
21/09 - Dia Nacional de Conscientização da Pessoa com Alzheimer Saúde Naval – A doença de Alzheimer ainda gera muitas dúvidas nas pessoas. É a...
#77: Setembro Amarelo - Mês de Prevenção ao Suicídio
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Chegou o Setembro Amarelo. Uma oportunidade de chamar atenção para o suicídio. Falar e educar as pessoas sobre saúde e equilíbrio mental, em uma ...
#76: Viralize as informações e não as Hepatites.
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Julho amarelo – Mês de Conscientização das Hepatites Virais Sair do banheiro e não lavar as mãos – Você pode ser contaminado pelas Hepatites...
#75: A diferença está nos detalhes. A saúde também.
22 May 2023
Contributed by Lukas
Mãe, filha, irmã, namorada, esposa, tia, chefe, colegade trabalho, amiga... As mulheres estabelecem diferentes vínculos e desenvolvem inúmeras hab...
#74: Às vezes, o mundo parece girar.
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Entrando no ar mais um Momento Saúde Naval. No novo episódio do podcast, o tema é a vertigem ou a tontura, como é popularmente conhecida. Já teve...
#73: Para curtir bem a folia, não siga esse trio: álcool, drogas e vícios.
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
O calor aquece o coração e a festa vai começar. Desfiles, blocos, folia. Carnaval é tempo de alegria, mas uma coisa que não pode ser esquecida é...
#72: Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
O Brasil é o 2º país no mundo com mais casos desta doença que existe há cerca de 4 mil anos. A hanseníase é transmitida por uma bactéria...
#71: Três vilões do câncer bucal: Cigarro, bebida e exposição solar exagerada.
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Semana Nacional de Prevenção do Câncer Bucal Chegou a hora de falar sobre o câncer bucal. Segundo o Instituto Nacional de Câncer - INCA, mais de ...
#70: Novembro azul: um bigode chama a atenção para além da aparência.
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ele já saiu e voltou à moda. Mas qual a relação entre o bigode, o Novembro Azul e a saúde? O 1T (Md) Pinheiro Leitão, urologista do HNMD, esclar...
#69: Dia Mundial do AVC. Mudar o estilo de vida pode evitar muitos casos de AVC.
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Há algumas situações em que o tempo para tomar uma decisão é fundamental. Seja para não perder o embarque em um voo, o trem saindo da estação ...
#68: Tem coisas que o tempo faz esquecer, como a importância de vacinas para erradicar doenças
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
A poliomielite está erradicada no Brasil, mas os baixos índices de vacinação contra a doença alertam para o risco real de retorno da circulação...
#67: Dia Mundial da Urticária
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
A urticária afeta diversos aspectos da vida de milhões de pessoas, gerando inclusive coceiras. A doença pode ser causada por muitos fatores como o ...
#66: Dia Mundial da Fisioterapia
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Prevenir é melhor do que remediar. Essa é uma das frases que você já deve ter visto muitas vezes por aqui. Pena que muita gente não se lemb...
#65: Amamentar: um olho no olho repleto de amor e benefícios - EP: 3
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
Chegamos ao terceiro e último episódio da série de podcasts sobre amamentação. O bate-papo da vez foi com a 1T (Md) Táyra, ginecologista e obste...
#64: Amamentar: um olho no olho repleto de amor e benefícios - EP: 2
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Proteger contra infecções respiratórias e intestinais; ajudar a prevenir problemas dentais e faciais; auxiliar no desenvolvimento da criança. Esse...
#63: Amamentar: um olho no olho repleto de amor e benefícios
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Amamentar é um ato de amor e entrega. É difícil, isso nenhuma mãe nega, mas a vontade de oferecer o melhor ao bebê supera qualquer obstácu...
#62: Não é porque a idade aumenta, que seus músculos precisam diminuir. Sarcopenia: saiba o que é.
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Subir escadas, segurar sacolas, abrir potes. Tarefas fáceis para muita gente, mas que podem se tornar complicadas caso a pessoa desenvolva a sarcopen...
#61: Xô inverno! Vem, verão!
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
João diz que prefere o inverno, pois gosta das baixas temperaturas para ficar em casa e beber um bom vinho. Cristina também, ama o frio, pois faz ma...
#60: Se for para perder o fôlego, que seja fazendo exercício e não fumando
25 May 2022
Contributed by Lukas
A redução do tabagismo nos últimos anos é considerável, mas cerca de 20 milhões de brasileiros ainda fumam diariamente. Nunca é demais lembrar ...
#59: Refluxo: o vai e volta que ninguém quer
23 May 2022
Contributed by Lukas
Azia, sensação de asfixia ou desconforto que sobe do estômago até a boca. Cerca de 20% da população sofre com o refluxo gastroesofágico - conhe...
#58: Quando a alegria não significa felicidade
06 May 2022
Contributed by Lukas
Sorrir e rir significam a mesma coisa? Não. A diferença é sutil. Sorrir quer dizer rir sem ruído, é mais discreto. Já rir é contrair os múscul...
#57: Entenda o Transtorno Afetivo Bipolar
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
O tempo fechou para você? Não confunda mudança de humor com bipolaridade. Acesse: www.saudenaval.mar.mil.br/momento-saude-naval e ouça o podcast. ...
#56: Dia Mundial da Audição
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Durante uma conversa pode ser que você não entenda algumas coisas que a outra pessoa está falando. Isso é comum. Mas, se isso acontece com frequê...
#55: Covid-19 até quando?
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
"Brasil bate novo recorde de casos de Covid-19". "Descoberta variante do novo coronavírus: a ômicron". Nos últimos anos, estas manchetes fizeram pa...
#54: Os cuidados no verão não têm recesso
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Você está preparado para fazer exercícios no verão? O mês de dezembro marca a chegada da estação mais quente do ano e, com ela, aumenta a...
#53: Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Câncer infantil é um assunto difícil, mas um fato que precisa ser encarado. Como não há prevenção específica, o caminho é ter atenção. Pali...
#52: Dia Mundial da Prematuridade
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Conecte-se com essa rede, compartilhe carinho. Ajude os pais de prematuros. Cerca de 10% dos nascimentos no Brasil são de prematuros. De acordo com a...
#51: Novembro Azul
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Adiar os cuidados joga contra você. 90% de chances de vitória se o câncer de próstata for descoberto cedo. #NovembroAzul Uma das velhas desculpas ...
#50: Ansiedade e bruxismo: Uma dupla de tirar o sono
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ansiedade e bruxismo: Uma dupla de tirar o sono. 25/10 - Dia Nacional da Saúde Bucal O hábito de ranger ou apertar os dentes durante momentos de t...
#49: Urgências do dia a dia têm prazos, mas sua saúde mental é prioridade
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
10 de outubro – Dia Mundial da Saúde Mental Todos temos tarefas com prazos a desempenhar, mas é preciso estar bem de saúde para alcançar os resu...
#48: Dia Mundial de Combate ao Estresse
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Saúde Naval - De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 90% da população mundial sofre com o estresse, mas está em suas mão...
#47: E fora das redes sociais? Você está bem? Viva as próximas histórias. Setembro amarelo: mês de prevenção ao suicídio
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Pare e pense sobre as últimas publicações que você viu nas redes sociais. Olhando apenas as fotos e vídeos, provavelmente você vai afirmar que a...
#46: SMI: mais que um atendimento médico, um cuidado com você
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
No Serviço de Medicina Integral(SMI), você é atendido pelo médico no mesmo dia, não precisa marcar consulta e ainda tem prioridade na marcação ...
#45: Dia Nacional do Fumo
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
Tomar uma atitude e se arrepender depois pode acontecer com qualquer pessoa. Na maioria das vezes, ficamos sem entender o que nos leva a agir de tal f...
#44: Os benefícios das artes marciais para a saúde
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
As artes marciais são exercícios físicos completos que contribuem para a manutenção da nossa saúde. Elas surgiram, inicialmente, como técnicas ...
#43: Dia Mundial da Alergia
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Alergia ou intolerância alimentar? Depende da sua reação. 8 de Julho - Dia Mundial da Alergia Muita gente acha que tem alergia a um alimento como o...
#42: Dia da Imunização
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Você sabe por que temos que tomar a vacina contra a Influenza todos os anos? A CT (S) Cristiane Gabriel, encarregada da Divisão de Enfermagem da Pol...
#41: Dia Nacional de Luta contra Queimaduras
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Tudo na vida tem um lado bom e outro não tão bom assim. O álcool em gel, por exemplo, tão usado para higienizar as mãos e prevenir doenças, pode...
#40: Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil
31 May 2021
Contributed by Lukas
E se você pudesse dar 8 anos de vida a mais para alguém? A saúde dos futuros adultos começa com os cuidados na infância. Cada vez mai...
#39: Dia Internacional da Tireoide
21 May 2021
Contributed by Lukas
O que é a tireoide? Conversamos com a Capitão de Corveta, médica endocrinologista, Cynara, do Hospital Naval Marcílio Dias, para saber mais ...
#38: É na água que a saúde pode começar: pratique atividades físicas aquáticas
13 May 2021
Contributed by Lukas
Os profissionais de educação física do CEFAN participam deste podcast, que conversamos sobre os benefícios de praticar esportes aquáticos para a ...
#37: Dia Mundial de Combate à Asma
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Neste podcast, falamos sobre a ansiedade e a asma. Você acha que há influência de uma na outra? Se você está ansioso e tem asma ou s...
#36: A dança não é só para os famosos: pare tudo e dê o passo certo para saúde
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
Desde a pré-história até hoje, ela tem um papel importante na socialização das pessoas. A dança melhora o humor e o condicionamento físico, aum...
#35: Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Copa do Mundo de 1998. O Brasil chegou à final, mas não levou o título. Além disso, outro fato que chamou a atenção foi o sufoco que Ronaldo pas...
#34: Bolso vazio, cabeça cheia: ficar no vermelho liga um alerta para todo o corpo
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Será que dinheiro na mão é mesmo vendaval? A expressão que se popularizou representa a vontade de gastar tudo o que se tem e, também, o que não ...
#33: Dia Internacional do Câncer na Infância
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Câncer infantil. Duas palavras com significados tão opostos. Uma falando de doença, a outra falando de vida. Concorda que nem deveriam andar juntas...
#32 - A reinfecção por COVID-19 é possível?
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
10 meses se passaram. Muitas pessoas estão cansadas de tomar as medidas de segurança, mas o vírus continua circulando. A Covid-19 pode deixar seque...
#31: Janeiro Branco e a saúde mental
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
2021 começou e sua primeira meta deve ser cuidar da sua saúde. Para Freud, criador da psicanálise, a saúde mental está relacionada à capacidade ...
#30: Dia Mundial da Diabetes
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Controlam os níveis de açúcar no sangue, melhoram a ação da insulina e reduzem os níveis de gordura no corpo. Podemos achar, inicialmente, que e...
#29: Usar máscara ao realizar exercícios físicos prejudica a saúde?
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
O uso de máscaras é obrigatório para evitar a disseminação da Covid-19. O Primeiro-Tenente (RM2-T) Inoue explica por que o uso da máscara não p...
#28: Dia Nacional e Mundial da Psoríase
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Você sabia que... Psoríase é uma doença de pele relativamente comum? Seus sintomas aparecem e desaparecem de tempos em tempos? Ela não é contagi...
#27: Dia Nacional de Prevenção à Obesidade
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
Você sabia que cerca de 20% da população brasileira é obesa e 70% dos óbitos estão associados à obesidade? Incluir exercícios físicos regular...
#26: Você pode ser a peça que falta para salvar uma vida
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
15 de setembro é Dia Mundial de Conscientização sobre o Linfoma e 19 de setembro é o Dia Mundial do Doador de Medula Óssea. Esses temas estão mu...
#25: Os cuidados para evitar a dor lombar
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Dormir bem, controlar o nível de estresse, praticar exercícios com regularidade, relacionar-se bem no trabalho e em casa. Por que a mudança no esti...
#24: Uma conversa sobre Hepatites Virais
28 Jul 2020
Contributed by Lukas
A, B, C, D, E. As Hepatites Virais se apresentam de diversas formas, mas, hoje, vamos trazer uma boa notícia sobre a Hepatite C. Com o novo tratament...
#23: A alergia respiratória pode ser controlada
08 Jul 2020
Contributed by Lukas
Manter o quarto ventilado; Limpar a casa com aspirador de pó e pano molhado; Fazer a limpeza dos filtros de ar condicionado pelo menos uma vez a...
#22: Com ou sem marca, mas imunizado contra a tuberculose
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nos últimos meses, alguns pais deixaram de comparecer aos postos de saúde para vacinar os seus filhos. No entanto, segundo a Servidora Civil Daniela...
#21: Imunização das crianças em época de COVID-19
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Sair de casa ou não para vacinar as crianças em época de COVID-19? Eis a questão. A Organização Mundial da Saúde e a Sociedade Brasileira de Im...
#20: A prevenção da obesidade infantil
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
A prevenção da obesidade infantil começa no pré-natal, passa pela introdução alimentar adequada e termina no estímulo aos hábitos saud...
#19: Quem possui a maior chance de ter Esclerose Múltipla?
25 May 2020
Contributed by Lukas
Malu tem 36 anos, é contadora, casada e mãe de 2 filhos. Um dia, sentiu dormência nos braços, fraqueza nas pernas e passou a ter incontinência ur...
#18: "Contém glúten", "Não contém glúten"
14 May 2020
Contributed by Lukas
“Contém glúten”. “Não contém glúten”. Já reparou que uma dessas frases estão sempre presentes nas embalagens dos alimentos? Isso pode i...
#17: COVID-19, um assunto que também afeta o coração
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Que o novo coronavírus ataca os pulmões e as vias aéreas você já sabe, mas e que ele é capaz de afetar também o coração, você tinha noção?...
#16: Os riscos da automedicação
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Quais são os perigos da automedicação em época de COVID-19? A comunidade científica do mundo inteiro conduz pesquisas em busca de remédios e vac...
#15: O cuidado com os idosos em tempos de COVID-19
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Por que os idosos são considerados um grupo de risco na época de COVID-19 (novo coronavírus)? Como deve ser a rotina dessas pessoas por conta do di...
#14: Como manter os idosos com mente e corpo ativos em época de COVID-19? (Parte 2)
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Como manter os idosos com a mente e o corpo ativos durante esses dias de quarentena causados pelo COVID-19, o novo coronavírus? Confira dicas neste e...
#13: Como manter os idosos com mente e corpo ativos em época de COVID-19? (Parte 1)
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Como manter os idosos com a mente e o corpo ativos durante esses dias de quarentena causados pelo COVID-19, o novo coronavírus? Confira dicas neste e...
#12: A Saúde Emocional em tempos de quarentena
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
Como lidar com todo o tempo disponível que temos em casa? E com o distanciamento social de amigos e parentes? Eu deveria trabalhar mais, estudar mais...
#11: Desmistificando a Epilepsia
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
No Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia, 26 de março, falamos sobre a importância de desmistificar essa enfermidade, que atinge mais de 50 ...
#10: Um mês do primeiro caso do novo coronavírus no Brasil
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
O Ministério da Saúde confirmou o primeiro caso de Covid-19 no Brasil em 26 de fevereiro. Depois de um mês, o novo coronavírus se espalhou por tod...
#9: Dúvidas sobre o COVID-19? (Parte 2)
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
O Saúde Naval traz novamente o Capitão de Mar e Guerra e médico infectologista De Lorenzi para responder as dúvidas mais comuns sobre o COVI...
#8: Filtre seus hábitos e cuide do seu rim
12 Mar 2020
Contributed by Lukas
Qual a relação dos nossos hábitos com a saúde dos nossos rins? Dia 12 de março é o Dia Mundial do Rim e, para falar sobre a importância do func...
#7: Dúvidas sobre o COVID-19? (Parte 1)
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Quais são os sintomas? Como posso ser contaminado pela doença? Devo cancelar minha viagem? Essas são algumas dúvidas da Família Naval quando o as...
#6: Superar faz parte do processo (Parte 2)
18 Feb 2020
Contributed by Lukas
20 de fevereiro é o Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo. Trouxemos para você mais um depoimento real de uma pessoa que está sendo ac...
#5: Superar faz parte do processo (Parte 1)
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
No dia 20 de fevereiro, a atenção se volta para o Dia Nacional do Combate às Drogas e ao Alcoolismo. Segundo a OMS, anualmente, o álcool mata mais...
#4: Eu venci o câncer
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
No Dia Mundial do Câncer, acompanhe as lições de vida do Capitão de Fragata Cetrim que venceu a luta contra o câncer recentemente. — Veja o co...