Mondwurzelhain - Geführte Meditation und kurze Auszeiten
Episodes
Bewusster träumen – Meditation für klare Träume & sanftes Einschlafen
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation begleitet dich an die Schwelle zwischen Wachen und Träumen.Mit ruhiger Stimme und sanfter Musik lernst du, in deine Traumw...
Heilung – Meditation für Selbstbewusstsein & Loslassen alter Muster
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation stärkt dein Selbstbewusstsein und hilft dir dabei, alte Muster sanft loszulassen, die dir nicht mehr dienen.Mit ruhigen Wo...
Herzöffnung & Selbstliebe – eine Meditation für Wärme und Geborgenheit
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese sanfte Meditation führt dich in die Weite deines Herzens.In nur 8 Minuten darfst du loslassen, Licht und Wärme spürenund dich daran erinnern:...
Sanft einschlafen – geführte Meditation für die Nacht
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
🌙 Geführte EinschlafmeditationDiese sanfte Reise aus dem Mondwurzelhain begleitet dich in den Schlaf – mit ruhiger Stimme, weicher Musik und lie...
Kurzurlaub für die Seele – 5 Minuten Loslassen
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Eine kleine Pause für dein NervensystemIn dieser kurzen, geführten Meditation aus dem Mondwurzelhain wirst du eingeladen, Spannung wahrzunehmen – ...
Erdung in 6 Minuten
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese kompakte Erdungsmeditation ist für dich, wenn der Alltag laut ist, du wenig Zeit hast – aber dringend einen Moment für dich brauchst.In nur ...