Motivazione Personale Podcast

Ep. 113 - Vuoi cambiare vita? Le 5 fasi che ti frenano

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

Ep. 113 - Vuoi cambiare vita? Le 5 fasi------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOp...

Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress!

19 Oct 2020

Contributed by Lukas

Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress!------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOppure...

Ep. 111 - Autoefficacia personale: essere o non essere?

05 Oct 2020

Contributed by Lukas

Ep. 111 - Autoefficacia personale: essere o non essere?------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersona...

Ep. 110 - 8 modi per motivarsi (l'amore non è una toppa)

21 Sep 2020

Contributed by Lukas

Ep. 110 - 8 modi per motivarsi (l'amore non è una toppa)------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazioneperso...

Ep. 109 - Le 8 bugie più frequenti (che cosa ho imparato)

07 Sep 2020

Contributed by Lukas

Ep. 109 - Le 8 bugie più frequenti (che cosa ho imparato)------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepers...

Ep. 108 - Perché non chiediamo aiuto?

06 Jul 2020

Contributed by Lukas

Ep. 108 - Perché non chiediamo aiuto? Libro citato:Reinforcements: How to Get People to Help Youhttps://amzn.to/3iAuwhA------Grazie per aver ascoltat...

Ep. 107 - La migliore versione di se stessi?

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

Ep. 107 - La migliore versione di se stessi? ------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/dom...

Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione

08 Jun 2020

Contributed by Lukas

Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/...

Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure?

25 May 2020

Contributed by Lukas

Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure?Link e approfondimento:La biologia della paurahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595162/------G...

Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umana

11 May 2020

Contributed by Lukas

Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umanaLink e approfondimento:Pregiudizio ad essere disponibilihttps://www.behavioraleconomics.com/resou...

Ep. 103 - 9 cose che rimpiangerai dopo averle fatte

27 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ep. 103 - 9 cose che rimpiangerai dopo averle fatteLink della ricerca citata:https://psycnet.apa.org/buy/1995-05382-001------Grazie per aver ascoltato...

Ep. 102 - Esaurimento e stress da videoconferenza

13 Apr 2020

Contributed by Lukas

Esaurimento e stress da videoconferenza------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOp...

Ep. 101 - Cosa cambierà dopo il Coronavirus?

30 Mar 2020

Contributed by Lukas

Che cosa cambierà dopo il Coronavirus?------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/domandeOp...

Ep. 100 - Smart Working tra produttività e motivazione

16 Mar 2020

Contributed by Lukas

Smart Working tra produttività e motivazione------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/dom...

Ep. 99 - Come ridurre lo stress: il controllo del "panico"

02 Mar 2020

Contributed by Lukas

Come ridurre lo stress: il controllo del "panico"Link e approfondimento:https://www.stress.org/stress-research------Grazie per aver ascoltato l'episod...

Ep. 98 - Se vuoi cambiare vita, devi cambiare prospettiva

17 Feb 2020

Contributed by Lukas

Se vuoi cambiare vita, devi cambiare prospettiva------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/...

Ep. 97 - Quando la mente gioca brutti scherzi (9 punti)

03 Feb 2020

Contributed by Lukas

Quando la mente gioca brutti scherzi (9 punti)------Grazie per aver ascoltato l'episodio!Per le tuo domande o feedback:www.motivazionepersonale.com/do...

Ep. 96 - Come gestire le emozioni? 3 definizioni pratiche

20 Jan 2020

Contributed by Lukas

Come gestire le emozioni?https://www.motivazionepersonale.comSecondo Don Hockenbury, un'emozione è uno stato psicologico complesso che coinvolge tre ...

Ep. 95 - L'ottagono per avere più tempo e il lato Elon Musk

06 Jan 2020

Contributed by Lukas

L'ottagono per avere più tempo e il lato Elon Muskhttps://www.motivazionepersonale.comLa gestione del tempo è il processo di pianificazione sono fon...

Ep.94 - Pensa differente e sarai efficace?

23 Dec 2019

Contributed by Lukas

Pensa differente e sarai efficacehttps://www.motivazionepersonale.comQuali sono i modelli di pensiero delle persone di successo? Quali sono le basi da...

Ep. 93 - 10+1 dure lezioni sull'amore e le relazioni

09 Dec 2019

Contributed by Lukas

Le 10 + 1 Dure lezioni sull'Amorehttps://www.motivazionepersonale.com"Amor, ch'a nullo amato amar perdona", scriveva il sommo Dante Alighieri. Lui ave...

Ep. 92 - Perché oggi non riesco ad essere me stesso?

25 Nov 2019

Contributed by Lukas

Perché oggi non riesco ad essere me stesso?https://www.motivazionepersonale.comQuante volte abbiamo agito in un modo che non avremmo voluto? Abbiamo ...

Ep. 91 - Le 4C per essere mentalmente forti

11 Nov 2019

Contributed by Lukas

Le 4 c per essere mentalmente fortihttps://www.motivazionepersonale.comQual è la qualità che determina in gran parte il modo in cui le persone affro...

Ep. 90 - Solo per vederti felice (Ospite Rosario Pellecchia - Radio 105)

28 Oct 2019

Contributed by Lukas

Solo per vederti Felice con Rosario Pellecchiahttps://www.motivazionepersonale.comChe cosa significa felicità? Rendere felici gli altri è un modo pe...

Ep. 89 - La sottile arte di incasinarsi la vita (Ospite Bernardo Paoli)

14 Oct 2019

Contributed by Lukas

La sottile arte di incasinarsi la vitahttps://www.motivazionepersonale.comIncasinarsi la vita è una delle cose che ci viene più facili. Un po' per a...

Ep. 88 - Il valore nascosto del denaro (la gestione)

30 Sep 2019

Contributed by Lukas

Come gestisci il denaro? Qual è il valore che attribuiamo al denaro?https://www.motivazionepersonale.comLa gestione del denaro è un argomento molto ...

Ep. 87 - Perché prendi a calci il TUO presente?

16 Sep 2019

Contributed by Lukas

Stai prendendo a calci il tuo presente?https://www.motivazionepersonale.comIn molti ci dicono di vivere il presente perché affronteremo meglio le nos...

Ep. 86 - La ricerca dell'attenzione: Vittima o protagonista?

02 Sep 2019

Contributed by Lukas

Sei un cercatore di attenzione?Sei la vittima o il protagonista?https://www.motivazionepersonale.comUno dei "cibi sociali" preferiti dell'essere umano...

Ep. 85 - Decisioni e personalità: 3 errori frequenti

29 Jul 2019

Contributed by Lukas

Decisioni e personalità: 3 errori frequentihttps://www.motivazionepersonale.comPerché una decisione potrebbe non piacerci subito dopo? Come mai le n...

Ep. 84 - Cosa vorresti lasciare andare e non riesci?

15 Jul 2019

Contributed by Lukas

Cosa vorresti lasciare andare?https://www.motivazionepersonale.comHai presente tutte quelle volte che rimaniamo fermi perché pensiamo a delle azioni ...

Ep. 83 - Le 3 balle spaziali sulle emozioni negative

01 Jul 2019

Contributed by Lukas

Le balle spaziali sulle emozioni negativeTutti noi proviamo emozioni sin dalla tenera età.https://www.motivazionepersonale.comStando ad una certa let...

Ep. 82 - 5 Semplici modi per essere più produttivi ogni giorno

17 Jun 2019

Contributed by Lukas

Come possiamo essere più produttivi ogni giorno?In alcuni casi anche come stare lontani da quel senso di "aver fatto poco" in una giornata?Ho già pa...

Ep. 81 - 4 lezioni intramontabili di Marco Aurelio

03 Jun 2019

Contributed by Lukas

Le 4 lezioni intramontabili di Marco Aurelio. L'imperatore romano regnò dal 161 al 180 d.C. e nel suo trattato filosofico "Colloquio con se stesso" m...

Ep.80 - Rendere il lavoro meno noioso è possibile?

27 May 2019

Contributed by Lukas

Provo a rispondere ad una domanda difficile: possibile rendere meno noioso un lavoro?La risposta breve e veloce è NO.Perché i motivi della noia potr...

Ep.79 - I Modelli Mentali ci rendono la vita più facile

20 May 2019

Contributed by Lukas

Le decisioni per agire nella vita e nel lavoro, è qualcosa con cui dobbiamo convivere. Il problema è che spesso potrebbero portarci via del tempo e ...

Ep.78 - 10 consigli di Neil per una carriera di successo

13 May 2019

Contributed by Lukas

Hai un lavoro o sei in carriera?Parto da una "strampalata" riflessione per poi addentrarmi in 10 consigli per una carriera di successo. Parlo di consi...

Ep. 77 - Come gli edifici mandano in frantumi il cervello

06 May 2019

Contributed by Lukas

Gli edifici possono mandare in tilt il nostro cervello?Puntata particolare in cui condivido una riflessione sull'ambiente che ci circonda. Il tutto è...

Ep. 76 - Cosa ho imparato da 100 giorni di rifiuto?

29 Apr 2019

Contributed by Lukas

Cosa ho imparato da 100 giorni di rifiuto.www.motivazionepersonale.comCome diventare meno sensibile o desensibilizzarsi al rifiuto e alla vergogna.QUa...

Ep. 75 - Sei un problem solver? 6 punti da conoscere

22 Apr 2019

Contributed by Lukas

Sei un Problem Solver?Domanda difficile in cui ho provato a rispondere utilizzando uno schema ben strutturato e mettendo insieme alcune ricerche.Nel p...

Ep.74 - Le 4 ruote motrici della tua giornata produttiva

15 Apr 2019

Contributed by Lukas

La 4 ruote motrici della tua giornata produttiva?Non mi sono impazzito e non voglio nemmeno parlarti dell'ultimo modello di automobile per le gite fuo...

Ep. 73 - I 4 accordi per vivere e comunicare meglio

08 Apr 2019

Contributed by Lukas

Quali sono i 4 accordi per comunicare e vivere meglio?Partendo dalla saggezza di Don Miguel Ruiz:1 - Sii impeccabile con la parola2 - Non prendere nul...

Ep. 72 - 5 abitudini di cui sbarazzarsi

01 Apr 2019

Contributed by Lukas

Quali sono le abitudini di cui sbarazzarsi? Quali sono le azioni assolutamente da evitare?Ne ho evidenziato almeno cinque e sono:1 - Inventare scuse2 ...

Ep. 71 - Che vita stai vivendo? I 4 quadranti

25 Mar 2019

Contributed by Lukas

Che tipo di vita stai vivendo? Urgente o importante?Una delle domande più difficile in assoluto, non tanto per la risposta ma per attuare un cambiame...

Ep. 70 - Sei un abile ascoltatore? 3 segnali per capirlo

18 Mar 2019

Contributed by Lukas

Sei un abile ascoltatore? O sei un pessimo comunicatore?Le relazioni sono fondamentali nella vita privata e professionale.Saperle mantenere è anche d...

Ep. 69 - Perché continui a sentirti stressato: 4+1 soluzioni

11 Mar 2019

Contributed by Lukas

Sei stressato...ma fatti una vacanza!Quante volte abbiamo sentito questa risposta? Tantissime volte.La vacanza aiuta ma non è la soluzione. Si tratta...

Ep. 68 - Il bancomat dei grazie ti manda in bancarotta

04 Mar 2019

Contributed by Lukas

Il bancomat dei grazie potrebbe mandarci in bancarotta emotiva.Tutte quelle volte che facciamo un favore e non riceviamo nemmeno un grazie.Che cosa su...

Ep. 67 - Mettiti a dieta dalla perfezione (le 3 misure)

25 Feb 2019

Contributed by Lukas

Uno dei limiti nella nostra crescita personale e professionale è la perfezione. Anzi la ricerca "maniacale" della perfezione.Può sembrare strano ma ...

Ep. 66 - Come emergere dalla foresta dei problemi (Elon Musk Mindset)

18 Feb 2019

Contributed by Lukas

Prima di affrontare i problemi e trovare una soluzione occorre fare chiarezza nella nostra mente. Perché spesso i nostri problemi si trovano nella me...

Ep. 65 - Abbi cura di me di Simone Cristicchi

11 Feb 2019

Contributed by Lukas

"Abbi cura di me", il testo di Simone Cristicchi e Nicola Brunialti presentato al Festival di Sanremo 2019 condotto da Claudio Baglioni.Nei versi dell...

Ep. 64 - Quattro + 2 lezioni da Pablo Picasso (e di Apple)

04 Feb 2019

Contributed by Lukas

Quali sono le lezioni di vita e innovazione che possiamo trarre da Pablo Picasso? Pablo Picasso è stato un pittore, scultore e litografo spagnolo di ...

Ep. 63 - Come rimanere motivati con i Riccioli d'Oro

28 Jan 2019

Contributed by Lukas

Perché alcune persone sono solo più motivate di altre? Alcune persone saltano giù dal letto con il sorriso (e sono pronti a "mangiarsi il mondo"), ...

Ep. 62 - Ottieni risultati in soli 15 minuti (Con I. Lee)

21 Jan 2019

Contributed by Lukas

Come ottenere risultati migliori nel nostro lavoro con un metodo che ha più di 100 anni.Possibile migliorare la produttività?In questo episodio il m...

Ep. 61 - I 7 tipi di leadership (tu quale sei?)

14 Jan 2019

Contributed by Lukas

La leadership è uno degli argomenti più dibattuti.In ogni ambito, dalla politica alla vita privata e ovviamente nelle realtà aziendali.In cosa cons...

Ep. 60 - Il talento e l'intelligenza sono sopravvalutati

07 Jan 2019

Contributed by Lukas

Perché il talento è sopravvalutato?Come puoi fare ad ottenere un risultato anche se non sei talentuoso.- Uno scienziato è intelligente?- Uno sporti...

Ep. 59 - I propositi del nuovo anno sono delle ba..e!

31 Dec 2018

Contributed by Lukas

I propositi del nuovo anno sono delle balle...Il nuovo anno è la scusa più semplice per fare promesse vuote che poi nessuno ascolta. Non sempre è c...

Ep. 58 - Smettila di giocare in piccolo: 6 antidoti

24 Dec 2018

Contributed by Lukas

Giocare in piccolo significa in genere escludere ciò che vogliamo veramente nella vita per mantenere un'illusione attuale di sicurezza, accettazione ...

Ep. 57 - L'errore del cervello. L'assurda guerra dei fantasmi

17 Dec 2018

Contributed by Lukas

Che rapporto hai con la memoria? Ricordi tutto correttamente? Oppure sei convinto di ricordare tutto ed invece ti stai raccontando una versione falsat...

Ep. 56 - L'asino di B. - Perché non riusciamo a scegliere?

10 Dec 2018

Contributed by Lukas

Perché non riusciamo a scegliere? Quali sono le considerazioni da fare e come possiamo evitare di continuare a rimandare?Tutti vorremmo prendere la d...

Ep. 55 - Sei un professionista o un dilettante? 5 modi per capirlo

03 Dec 2018

Contributed by Lukas

Sei un professionista o un dilettante?Non importa ciò che stai cercando di diventare. Se cerchi di lavorare solo quando sei motivato, allora non sara...

Ep. 54 - L'ambiente modella il tuo comportamento

26 Nov 2018

Contributed by Lukas

L'ambiente modella il tuo comportamento.Tutti pronti a parlare di motivazione come la soluzione unica.Ma non è così. Ci sono alcune considerazioni n...

Ep. 53 - I 3 passi per scegliere un mentore

19 Nov 2018

Contributed by Lukas

I 3 passi per scegliere un mentoreLa storia di quando il principiante incontra il mentore. E poi sbaglia?Un mentore è una delle risorse strategiche p...

Ep. 52 - Stai facendo come il cavallo a dondolo?

12 Nov 2018

Contributed by Lukas

Stai facendo come il cavallo a dondolo? Sei proprio sicuro che tutte le azione che stai compiendo ti portano ad un risultato?Hai scelto dei libri. Sta...

Ep. 51 - I 4 "inganni" dell'equilibrio vita-lavoro

05 Nov 2018

Contributed by Lukas

I 4 inganni dell'equilibrio Vita-LavoroCome mantenere il giusto equilibrio tra vita e lavoro? Quali sono gli strumenti che si utilizzano nel coaching?...

Ep. 50 - L'idea sbagliata di motivazione

29 Oct 2018

Contributed by Lukas

La motivazione viene dopo un'azione fatta, e non come viene raccontata solitamente.Per spiegarti questo concetto parlo dalla legge di Newton: gli ogge...

Ep. 49 – Leader a lavoro: il carisma

01 Jun 2017

Contributed by Lukas

Anche tu ti sei chiesto cosa significa essere carismatici? In questa puntata: episodio parliamo delle diverse personalità che possiamo assumere quand...

Ep. 48 – La vita non è una sala d'attesa

25 May 2017

Contributed by Lukas

Sei costretto a rimandare le cose da fare o ti trovi in sala d’attesa? In questa puntata:per quale motivo ci troviamo sempre nella sala d’attesa? ...

Ep. 47 – Come chiedere scusa?

18 May 2017

Contributed by Lukas

Ci sono momenti in cui ammettere i propri errori o fare un passo indietro, è qualcosa di impossibile. Meglio farsi prendere a calci che pronunciare l...

Ep. 46 – Confronto? Una brutta abitudine

11 May 2017

Contributed by Lukas

Lui è meglio di me, tu sei meglio di lui, io sono il migliore: chi ha ragione tra questi litiganti? In questa puntata: il confronto continuo con alt...

Ep. 45 – Il passato è meglio del presente?

04 May 2017

Contributed by Lukas

Il continuo pensare al passato potrebbe mandarti fuori strada o peggio, bloccarti. In questa puntata: il passato è meglio del presente? E perché mo...

Ep. 44 – Come trattare gli altri e farseli amici

27 Apr 2017

Contributed by Lukas

Uno dei classici indiscussi della crescita personale, un libro che molti citano per gli innumerevoli consigli  per diventare un leader nella vita pri...

Ep. 43 – Le 2 brutte lezioni che "insegna" la scuola

20 Apr 2017

Contributed by Lukas

La formazione a scuola è il primo strumento che abbiamo per relazionarci col mondo e costruire il futuro. Almeno cosi dovrebbe essere. In questo epi...

Ep. 42 – Più sicuri con la tecnica del salmone

13 Apr 2017

Contributed by Lukas

Ci sono dei momenti in cui vorremmo cambiare vita oppure esprimere la propria idea invece di essere sottomessi dai pensieri degli altri. In questo epi...

Ep. 41 – Il multitasking fa bene?

06 Apr 2017

Contributed by Lukas

Se sei una persona multitasking, ti conviene ascoltare questa puntata. In questo episodio parliamo dell’utilità del multitasking e perché non sono...

Ep. 40 – Fallimento: Le 2 lezioni che ho imparato

23 Mar 2017

Contributed by Lukas

Quando la paura di fallire ti impedisce di muoverti. In questo episodio scoprirai quali sono le due lezioni che ho imparato sulla paura del falliment...

Ep. 39 – Smettila di sabotarti! I 4 motivi

16 Mar 2017

Contributed by Lukas

Anche tu continui a sabotarti? In questo episodio scoprirai quali sono i motivi e le scuse che ci inventiamo quando dobbiamo iniziare a comunicare o a...

Ep. 38 – Creare contenuti senza perdere la motivazione (Ospite: Alessio Beltrami)

09 Mar 2017

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo dei motivi che ci bloccano quando iniziamo a creare contenuti (video, audio, articoli, podcast) per comunicare, distinguer...

Ep. 37 – Come smettere di arrossire? Giù la maschera

02 Mar 2017

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo del trucco “quasi banale” per smettere di arrossire ed riuscire a migliorare le tue relazioni private e professionali....

Ep. 36 – Sei sempre di fretta? Respira!

23 Feb 2017

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo del perché siamo sempre di fretta e come possiamo evitarlo per goderci di più la vita.Link citati:https://www.motivazion...

Ep. 35 – Voglio diventare grande e bravo

08 Feb 2017

Contributed by Lukas

Anche tu hai il timore di farti vedere inesperto? Per quale motivo abbiamo voglia di diventare subito grande? In questo episodio di Motivazione Perso...

Ep. 34 – Un passo (morso) alla volta

03 Jan 2017

Contributed by Lukas

Come è possibile avviare una nuova attività senza perdersi d’animo? Qual è l’errore ricorrente che facciamo e che ci porta a rimandare e dare...

Ep. 33 – Fiducia in se stessi o schiavo degli altri?

21 Sep 2016

Contributed by Lukas

Come è possibile acquisire più fiducia in se stessi? Quali sono le trappole del giudizio che ci hanno insegnato e che dovremmo abbandonare al più ...

Ep. 32 – Forza e Coraggio nei momenti difficili (Ospite: Giacomo Sintini)

28 Jun 2016

Contributed by Lukas

Come è possibile riemergere dopo un momento difficile? Come ritrovare la forza senza lasciarsi travolgere dai pensieri demotivanti. In questo episod...

Ep. 31 – I 3 elementi per una vita migliore

23 May 2016

Contributed by Lukas

Come puoi migliorare la tua vita senza perdere la fiducia? Quali sono i passi principali da compiere? Non esiste una risposta certa ma questi 3 elemen...

Ep. 30 – Il mistero buffo dell’intelligenza

29 Apr 2016

Contributed by Lukas

Ti hanno sempre considerato una persona intelligente? Credi che l’intelligenza sia sempre un’ottima alleata? Non è sempre così. Qualche volta po...

Ep. 29 – Le 4 cause del fallimento (dimenticate)

04 Apr 2016

Contributed by Lukas

Il fallimento blocca le nostre azioni? Ogni volta che abbiamo paura di fallire, aumentiamo la distanza da percorrere per raggiungere il nostro obietti...

Ep. 28 – Come trovare la motivazione per andare in palestra (Ospite: Pierluigi De Pascalis)

08 Mar 2016

Contributed by Lukas

Quante volte hai pensato di andare in palestra e poi hai rimandato? Quali sono i motivi che ti fanno continuare anche quando non vedi i primi risultat...

Ep. 27 – La prima cosa da fare per le tue idee

08 Feb 2016

Contributed by Lukas

Qual è la prima cosa da fare per affrontare gli ostacoli a lavoro o nella vita privata?  Ci hai mai pensato? Anche perché tante volte siamo convint...

Ep. 26 – Come essere felici nelle decisioni

11 Jan 2016

Contributed by Lukas

La felicità è nella scelta semplice. Ti è mai capitato di avere più possibilità di scelta senza sapere cosa decidere? A volte anche la scelta di ...

Ep. 25 – Siamo davvero buoni quando aiutiamo gli altri?

14 Dec 2015

Contributed by Lukas

Non fidarti perché le persone pensano solo ai cavoli loro? Bisogna essere più buoni o più cattivi? Il punto è un altro: prima di pensare a come d...

Ep. 24 – Prova a cambiare con questi 3 suggerimenti (Ospite: Luca Mazzucchelli)

23 Nov 2015

Contributed by Lukas

Quanto è importante la lettura per la nostra crescita personale? Come possiamo ritrovare la motivazione ad agire dopo un momento di sofferenza? In q...

Ep. 23 – 4 ottime ragioni per tornare bambini

14 Nov 2015

Contributed by Lukas

Quali sono le qualità che abbiamo perso da piccoli? Come puoi fare per recuperarle invece di perdere la motivazione ad agire in ogni tua idea o proge...

Ep. 22 – La paura uccide la motivazione (ed inventa scuse)

02 Nov 2015

Contributed by Lukas

Uno dei principali modi per affrontare la paura è impedirgli di spegnere le tue idee, i sogni e le tue passioni. Bisogna agire prima di diventare de...

Ep. 21 – Le 5 parole che mi hanno motivato di più

23 Oct 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio discutiamo delle 5 parole che hanno cambiato in modo significativo la mia vita e come possono aiutare anche te. © 2015 Giuseppe F...

Ep. 20 – Mai più un giorno zero!

13 Oct 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo del "giorno zero" e di come possiamo evitare di sertirci demotivati quando stiamo realizzando un progetto di vita o nel bu...

Ep. 19 – Perseverare è diabolico? Fai come Brian di WhatsApp

02 Oct 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo della perseveranza e come sia stata efficace per Brian Acton, il co-fondatore di WhatsApp. © 2015 Giuseppe Franco

Ep. 18 – Quanto conta il giudizio degli altri?

18 Sep 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo della paura del giudizio e quanto possa influire nella vita di tutti i giorni. © 2015 Giuseppe Franco

Ep. 17 – Come gestire un conflitto professionale (Ospite: Natascia Pane)

05 Jun 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo di come comunicare e gestire un conflitto in ambito professionale. Ospite Natascia Pane. Scoprirai la ricetta per uscire s...

Ep. 16 – Sei un egoista felice?

14 Apr 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo del significato di felicità e di quale azioni puoi compiere per stare meglio con te stesso.

Ep. 15 – Sei capace di gustarti una mela?

02 Mar 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo dell'importanza di prendersi una pausa per superare le proprie paure. E di come a volte, sia complesso anche gustarsi una ...

Ep. 14 – Le cause nascoste della paura in pubblico

05 Jan 2015

Contributed by Lukas

In questo episodio parliamo di quali sono le cause della paura di parlare in pubblico. Quali sono le regole e i passi da seguire per superare questo d...