Mujeres Chingonas
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ep.-0 De cuando te pierdes en el camino
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, que no estaba planeado y que no tiene guión, pero si mucho corazón, reflexionamos sobre esas decisiones que tomamos qu...
T3 Ep.050 ¿Como salir de la incomoda Zona de Confort?
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre la zona de confort, que tan conscientes somos de que estamos ahí, que nos motiva a salir y como sali...
T3 Ep.049 Chavas y Cheves, las mujeres en la industria cervecera con Miritha Porter y Mariana Domínguez
29 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Miritha Porter y Mariana Domínguez, dos maestras cerveceras, ellas nos contaron sobre como iniciaron su camino en la ...
T3 Ep.048 Cómo vivir en un mar de información y aprender a nadar.
09 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio analizamos la sobrexposición involuntaria y voluntaria a los contenidos virtuales y digitales, como interfieren en nuestra concentra...
T3 Ep.047 Niñas Superpoderosas ¿Cuál es tu superpoder?
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con PAU de 9 años, AMANDA de 10 años y con MARIFER de 6 años, ellas nos compartieron su visión de ser una niña superp...
T3 Ep.046 Que el Autismo provoque Amor con Maru Meza
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Maru Meza nos contó sobre la importante misión que tiene ella y su familia para visibilizar el Autismo, como es la i...
T3 Ep.045 Qué vas a ¿hacer o ser? cuando seas grande
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre las diferencias que existen entre hacer y ser, sobre pórque hacer o ser una sola cosa el resto de nuestra vida n...
T3 Ep.044 ¿Cómo conectar con tu niña interior?
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre como conectar con nuestra niña interior, como recuperar nuestra relación con ella y como con su ayuda vol...
T3 Ep.043 Feminismo de la nueva generación: Sororidad y Liderazgo con Ana Victoria Beltrán
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos platicamos con Ana Victoria Beltrán presidenta del Club Girl up CUU, sobre la visión de la nueva generación en temas de...
T3 Ep.042 El Reconocimiento del papel de la Mujer en el Arte con Viocolor
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Violeta Rivera mejor conocida como Viocolor, Escritora, Poeta y Pintora multifacética y multitalentosa, hablamos sobr...
T3 Ep.041 Un año de pura Chingona... Cómo poner en práctica la persistencia, constancia y paciencia
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tuve una íntima conversación conmigo misma, en la que Vany (mi alter ego) nos confesó como ha sido crear un podcast mientras se tr...
T3 EP.040 Hablemos de Feminismo y de todo lo que nos hace falta por conocer con Celia Ramírez Zolezzi
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Tuvimos una charla con Celia Ramirez Zolezzi, creadora de @feministafantastica platicamos sobre los fundamentos y conceptos básicos del feminismo, co...
T3 Ep.039 Señora de las 4 décadas ¿YO? Cómo enfrentar la crísis de los 40´s con Oly Peréz y Tatiana Márquez
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos tomamos un café con mis amigas Olympia Pérez y Tatiana Márquez, platicamos sobre que ha significado para nosotras estar en est...
T3 Ep.038 Tu cuerpo es perfecto, como trabajar para lograr tu mejor versión con Laura García.
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Platicamos con Laura Garcia Infante Coach y creadora del sistema Bworkout and Play, un sistema de entrenamiento dirigido a las mujeres en todas las et...
T3 Ep.037 A propósito de amor, hablemos de Amor Propio con Victoria Hertel
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Victoria Hertel Health Coach especialista en Amor Propio, platicamos sobre que es el amor propio, como se relaciona l...
T3 Ep.036 Porqué las mujeres y las niñas sí podemos ser Científicas con Leticia Corral
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el marco del día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia platicamos con la Astrofísica Leticia Corral Bustamante, hablamos sobre como ...
T3 Ep.035 De nuevos comienzos, reinventarse y hacer nuevos planes.
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este primer episodio de la tercera temporada de Mujeres Chingonas reflexionamos sobre los retos de recomenzar, como aprender a revalorar estos mome...
T2 Ep.034 Sobre la importancia de hacer una pausa
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre la importancia de hacer una pausa, que son las pausas activas, que podemos hacer durante las pausas y como incorp...
T2 Ep.033 Cómo hemos vivido y superado los bajones emocionales de la pandemia con Mariela Gómez y Katya Chairez
25 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos una platica entre amigas y conversamos con Mariela Gómez y Katya Chairez sobre como nos hemos enfrentado a los bajones emoci...
T2 Ep.032 Como descubrir y conectarte con tu Flow con Lina Morante
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Lina Morante Diseñadora de profesión y Flower por vocación, hablamos sobre ¿Qué es el Flow? como descubrirlo y co...
T2 Ep.031 Aplica la chispa adecuada a tu potencial y brilla en tu elemento.
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre ¿Qué es el talento? ¿Cómo detonar nuestro potencial y ponerlo a trabajar ? y que acciones tomar para c...
T2 Ep.030 Cómo ser auténtica y trabajar por tus sueños con Carol Pérez
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Carol Perez Asuaje co- fundadora de Bomthea hablamos sobre el poder de la vulnerabilidad, como manejar las expectativa...
T2 Ep.029 Cómo ser una women woow y enfrentar una mastectomía con Ale Ramírez
28 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Ale Ramírez sobre como vivió la Enfermedad del Implante Mamario y el Síndrome de Asía, sobre las pruebas gen...
T2 EP. 028 El acompañamiento psicológico en el proceso de cáncer de mama con Luisa Pedrero.
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
Esta es la segunda parte de la conversación que tuvimos con Luisa hablamos sobre el acompañamiento psicooncológico, la importancia de la familia y ...
T2 EP.027 La importancia de la salud emocional y su relación con la salud física con Luisa Pedrero.
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con la Psicooncóloga Luisa Pedrero sobre como se relaciona la salud emocional con la salud física, como los divers...
T2 Ep.026 Cómo detectar y hacer un diagnóstico oportuno de cáncer de mama con Cristina Calleros
14 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con la Dra. Cristina Calleros sobre cáncer de mama, la autoexploración, la importancia de realizarnos los ex...
T2 Ep.025 Cómo convertirte en súper héroe y vencer al cáncer con Claudia Bautista
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Claudia Bautista sobre como enfrentó un diagnóstico de cáncer de mama, todo lo que implica esta enfermedad y como v...
T2 Ep.024 ¡Cómo hemos cambiado!
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre el CAMBIO, porque no solo es inevitable sino necesario y algunas claves para gestionarlo y sacar el mayor prov...
T2 Ep.023 Poniéndole un poco de orden a la vida.
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre qué es el orden, cuál es la diferencia entre orden y organización y algunas ideas para ser más organizada ...
T2 Ep.022 Como dar el siguiente paso
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre la importancia de tomar decisiones, sobre los momentos y circunstancias que nos empujan a tomar una decisión ...
T2 Ep.021 Usa el Poder de la Visualización.
09 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre la Visualización Creativa, como funciona, y algunas ideas para ponerla en práctica.
T2 Ep.020 Cómo hacer las paces con la Inspiración.
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre los bloqueos creativos y porqué suceden, qué es la inspiración y algunas ideas sobre como volver a co...
T2 Ep.019 Para emprender no hay edad.
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre cuáles son los síntomas del emprendimiento, cual es la mejor edad para emprender y la importancia de fallar ...
T2 Ep.018 - Como abrazar tu historia con Luisa Khalil
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio, platicamos sobre como ir mar adentro y descubrir el poder que hay en nosotros, para enfrentar los retos que se nos presentan y vivir...
T2 Ep.017 Porque emprender o iniciar un proyecto independiente, sí es tener un trabajo.
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre como enfrentar lo que la gente piensa sobre iniciar tu carrera de forma independiente, el Síndrome del Impost...
T2 Ep.016 Consigue al mejor equipo de trabajo
09 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre la importancia de reconocer y valorar a tu equipo de trabajo, porque es más importante el equipo de tra...
T2 Ep.015 Practicando la Sororidad
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre el poder de la colaboración y la solidaridad entre las mujeres, porqué es un tema relevante hoy en día y...
T2 Ep.014 Ser o no ser Multitarea
26 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos como se originó el concepto multitask, como impacta en la productividad y algunas ideas para poder enfocarte y esta...
T2 Ep.000 Todo lo que debí haber contado en el primer episodio.
19 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio cuento como nació la idea de hacer un podcast, porque las mujeres debemos perseguir nuestros sueños, sobre womenwoow y todas las co...
T1 E012 - Como convertirte en Fotógrafa y vivir de tu pasión con Ales Prieto
05 Jul 2020
Contributed by Lukas
Platicamos con Ales Prieto Fotógrafa Profesional que nos contó sobre cómo descubrió su pasión y decidió seguir su intuición para vivir de...
T1 E011 - De la idea de emprender a tener un empresa.
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre todas aquellas cosas que tenemos que considerar cuando queremos emprender y que nadie nos dice, de la importancia...
T1 E010 - Porque contar historias a través del cine con Liz Pasillas
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
Platicamos con Liz Pasillas productora audiovisual que ha realizado cortometrajes para festivales y televisión, nos contó sobre la importancia de pr...
T1 E009 - Como supervirvir la reactivación de tu negocio.
25 May 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana reflexionamos sobre porque es mejor súpervivir a sobrevivir, que es válido que una mujer chingona tenga sus momentos v...
T1 E008 - Cómo vender tu arte con Cecy Pando
11 May 2020
Contributed by Lukas
Tuvimos la oportunidad de platicar con Cecy Pando, pintora acuarelista con más de 30 exposiciones en México y en el mundo, ella nos contó sobre có...
T1 E007 - Como Sobrevivir a la tecnología
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
¿Como usar las herramientas de la tecnología? En este episodio te damos los puntos básicos para sacarle provecho a los recursos t...
T1 E006 - Cómo seguir tu intuición e inspirar bailando con Nany Castañeda
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Tuvimos la oportunidad de charlar con Nany Castañeda, bailarina profesional y fundadora de Class Jazz, una escuela de baile con mas de 25 años de ex...
T1 E005 - Como sobrevivir a una nueva rutina
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
¿Como estructurar una nueva rutina para tu vida? En este episodio te damos los puntos básicos para enfrentar una nueva rutina y te compartimos id...
T1 E003 - Busca y encuentra lo que te apasiona con Gabriela Bautista
30 Mar 2020
Contributed by Lukas
Mujeres Chingonas platico con Gaby Bautista, maquillista profesional que el año pasado estuvo en el Fashion Week de Nueva York, ella nos contó todo ...
T1 E004 - Sobrevivir a una pausa repentina en tu negocio por la Pandemia COVID-19
30 Mar 2020
Contributed by Lukas
¿Que hacemos si nuestro negocio o emprendimiento se detiene de un dia a otro por causa del Corona Virus? En este episodio te damos puntos básicos...
T1 E002 - Como enfrentar los obstáculos y convertirte en deportista de alto rendimiento con Zudikey Rodríguez
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Mujeres Chingonas tuvo la oportunidad de platicar con Zudikey Rodríguez, gran atleta de alto rendimiento que nos platicó como es que llego a ser una...
T1 E001 - Sobrevivir a un cambio de puesto que no pediste
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
¿Qué hacemos si nos cambian de puesto sin haberlo pedido? En este episodio te damos puntos básicos, para tomar este cambio de la mejor manera y sa...