Métamorphose, éveille ta conscience !
Renaissance, résilience et joie profonde avec Maud Ankaoua #672
05 Mar 2026
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Chapter 1: What are the themes of resilience and joy explored in Maud Ankaoua's work?
Je suis si heureuse de vous annoncer la sortie de mon tout nouvel ouvrage « Les souffles du silence, déambulation poétique dans les replis de l'âme » tout juste publié aux éditions Erol. Ce recueil est né dans l'élan brut, dans ces instants où les mots surgissent sans prévenir. Il porte aussi cette vision d'habiter poétiquement le monde en ces temps tumultueux.
Chapter 2: How does Maud Ankaoua's journey with the Maasai influence her writing?
Pour ce livre, je me suis inspirée de l'esprit japonais du haïku, dire l'essentiel dans le peu, capter l'instant, l'époque, noir parfois, mais aussi la beauté de la nature, l'émotion fine, l'émerveillement furtif du moment présent. Ce sont des textes minutes, écrits dans l'urgence de l'intuition, et j'espère qu'ils résonneront en vous comme ils m'ont traversée.
Les six jolies illustrations d'Izumi Hidoya accompagnent les mots et la préface lumineuse de l'artiste musicienne Anna Shedid, Nash, en ouvre la voie avec grâce et profondeur. Les amis, je vous remercie par avance de l'accueil que vous réserverez à cet ouvrage.
Je vous rappelle que Les souffles du silence est disponible dès maintenant aux éditions Erol dans toutes les librairies et en ligne. Je vous envoie plein de bisous, à bientôt ! Bonjour, c'est Anne Guéquière. Grâce à vous, Métamorphose, premier podcast sur la santé mentale et le bien-être cumule 100 millions d'écoutes. Un immense merci pour votre suivi fidèle et votre soutien.
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Chapter 3: What insights does Maud share about the relationship between hope and waiting?
Dans le nouveau roman de mon invité, Gabin et Luce, un père et sa petite-fille, sans nouvelles de la maman Julie, disparues depuis 7 ans, partent au Kenya. Un voyage au sens propre à la découverte d'un pays absolument magnifique, mais surtout un voyage intérieur nourri de rencontres et de sagesse ancestrale.
Plongés dans cet environnement majestueux et inconnu, Gabin vacille tandis que la petite Luce s'épanouit. En allant à la rencontre d'une communauté massaille, ils vont peu à peu se retrouver et construire ensemble un nouveau chemin. Une histoire de résilience bouleversante où le son de sagesse, renaissance et joie
cohabite dans le si attendu tout nouveau roman de mon invité aux éditions Erol, dont le titre est « Tu m'avais promis ». La seule et unique Maud Ankawa. Bonjour. Bonjour Anne. Merci pour cette introduction. Je la dévore avec toi et je trouve que je crois que je n'aurais jamais pu faire mieux que ça. C'est vrai ? Oui.
On le disait hors antenne, l'idée c'est de ne pas spoiler, certains diraient divulgacher, puisque aujourd'hui c'est le terme qu'on emploie. Et en lisant l'intro, je me disais, j'espère déjà que je n'en dis pas trop.
Chapter 4: How can one reconnect with joy amidst uncertainty?
Non, parce que c'est vraiment, on le sait dès le départ, que ce protagoniste, Gabin, est en attente de quelque chose et on ne sait pas ce qui va se passer. Évidemment qu'on ne dira pas ce qui se passe. Mais par contre, les voilà tous deux sur une promesse partie vivre avec les Maasai.
Oui, et je me suis tellement régalée en te lisant et j'ai pris tellement de plaisir à découvrir les étapes que je n'ai absolument pas envie que les auditrices et les auditeurs, chers auditrices et auditeurs qui nous écoutez, que vous connaissiez parce qu'il y a du suspens, il se passe beaucoup de choses, il y a des rebondissements.
Et voilà, ça, on n'a pas envie, évidemment, de le dévoiler. Est-ce que tu as eu l'idée de cet ouvrage au Kenya ? Tiens, j'avais envie de commencer peut-être par ça. Alors, oui, en tout cas... L'idée des messages que je voulais partager, non.
Chapter 5: What does it mean to accept without resigning?
Ça, en réalité, il y a toute une phase de maturation quand j'écris. Je voyage pour de vrai. Je suis partie vivre avec les Maasai pendant plusieurs jours. C'est un voyage complètement fou parce qu'un voyage de survie.
Chapter 6: How can movement and change contribute to personal growth?
Tu vois, il y a des voyages comme ça où ta vie dépend des autres complètement. Si je pars vivre en Thaïlande, ma vie ne dépend pas vraiment des autres. Tu peux te balader, etc. Là, tu arrives sur des terres complètement inconnues. tu ne peux pas faire un kilomètre toute seule à pied, tu ne peux pas faire 200 mètres toute seule à pied.
Chapter 7: What lessons can be learned from the concept of the boomerang in life experiences?
Tu mets ta vie en danger, en réalité, réellement. Parce que peut surgir un lion, un jaguar, un éléphant, qui est, avec le rhinocéros, l'animal le plus dangereux. Donc, ta vie est vraiment dans la main de la communauté, et tu dois respecter les règles telles qu'elles sont, parce que sinon, tu mets ta vie en danger, ta vie est en danger. Donc...
C'est plutôt, je vis les choses, je les ressens profondément. Je vis différents voyages, d'ailleurs, entre deux écritures, entre deux écritures de romans. Je vis plusieurs voyages et ensuite... déconnectée de ce que je vais vivre dans le pays, j'ai besoin de m'aligner avec les messages que j'ai envie de partager avec mes lecteurs.
Et une fois que j'ai trouvé les messages, là, je vais choisir un pays ou une histoire que j'ai vécue dans un pays. Et là, effectivement, ce décalage avec ce que je connaissais était tellement fort que je trouvais que
Chapter 8: How does the bond between siblings shape personal resilience?
Il y avait quelque chose. Il y avait vraiment quelque chose. Et il y a eu tellement d'anecdotes, parce que ce que je raconte dans le livre, même si l'histoire fait aussi partie d'un roman, etc., puisque ça reste un roman, donc il y a une partie romancée, mais il y a beaucoup d'anecdotes que je n'aurais pas pu inventer.
Un peu comme « Plus jamais sans moi » et « Respire » et « Qu'il met zéro ». Mais tu vois, sur « Plus jamais sans moi », sur le chemin de Compostelle, il y a plein d'anecdotes que je n'aurais pas pu inventer tellement ça paraît fou, mais c'était réel. Donc c'est chouette de pouvoir s'en servir.
Alors tu viens de citer, je voulais les reciter, Kilomètre Zéro, Respire, Plus jamais sans toi. Tu nous as habitués à des romans vraiment best-seller où tu mets de ton vécu. Kilomètre Zéro, c'était vraiment ta prise de conscience, ton burn-out. Tu as vécu un choc à cette époque. Tu étais chef d'entreprise et puis tu as perdu un être cher.
Et donc Kilomètre Zéro est vraiment partie de ce moment-là. C'est important pour toi de mettre de toi dans tes romans. C'est une question que je dirais qu'on pose toujours aux auteurs de romans et de littérature.
En fait, Jean-Marie Leclésio, je l'écoutais à la Grande Librairie il n'y a pas longtemps, il disait « On ne veut pas parler de soi, mais on parle toujours de soi en tant que romancier ». Alors, en réalité, moi, je ne dirais pas exactement la même chose. Moi, je n'ai pas de problème à parler de moi parce que je ne crois pas... On échappe à ça.
En fait, je ne saurais pas écrire sans parler de ce que je ressens vraiment, de ce que je vis vraiment. Encore une fois, je veux dire, 80% du roman est vrai. les personnages secondaires sont vrais, les lieux sont vrais, les enseignements, je les ai vécus réellement de l'intérieur.
Et après, bien sûr qu'il y a un peu de romance, un peu de lien pour en faire un roman, mais cette histoire, c'est aussi le... Je voulais mettre en avant la fratrie. J'ai un frère, je suis très très proche de mon frère, on a 13 mois d'écart. Il est dédié à ton frère, d'ailleurs. Il est dédié à mon frère parce que j'avais jamais écrit sur cette relation.
Le livre n'est pas que la relation fraternelle. C'est aussi un roman d'amour, etc. Mais on parle d'amour, on parle d'amitié. Mais cette fraternité dont on parle peu, finalement, et en tout cas, moi, j'en ai peu parlé.
alors qu'elle est au centre de ma vie, puisque lui m'a vu naître, moi je le connais depuis ma naissance, puisqu'il a un an de plus, mais je l'ai toujours connu, et on a eu ce rapport privilégié dès le départ. Un rapport un peu, et pas qu'un peu, vraiment fusionnel, où tout au long de notre vie, on a fait miroir, et on s'entraide tous les jours,
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