Mörkret
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
29. PTSD
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vad är PTSD och hur tar det sig uttryck när man lever med det? Vi pratar om varför PTSD-experter börjar med ayahuasca och varför DSM-5 är en gat...
28. Gå och lägg dig
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Efter att ha läst en bok om sömn började vi sova minst 8 stadiga timmar per natt. Det finns alltså ett före och efter boken. Dessutom: sjuksköte...
27. Nordman
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Efter ett års tystnad återvänder Mörkret med ett avsnitt om Nordman. Eller egentligen om Håkan Hemlin. Men ni fattar vem vi menar, mannen som gav...
26. Dålig på sitt jobb
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sitter du bara och scrollar istället för att jobba? Det här avsnittet är för dig. En komplett lista på folk som är katastrofalt dåliga på sit...
25. Akut stressreaktion
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Angelica har varit inlagd på psyket och fått en ny diagnos - akut stressreaktion till följd av svårt trauma. Vi pratar om vad diagnosen innebär o...
24. Har du mens eller?
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
Varför är människor en av få djurarter som har mens? Hur uppkommer PMDS och varför finns det ingen bra medicin för det? Angelica pratar om hur d...
23. Boråsmorsa
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Angelica har fått ett barn och en personlighetsförändring. Johans stress har börjat ta sig fysiska uttryck. Vi pratar om rädslan för att förlor...
22. Pestens tid
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Pestens tid aka den globala coronapandemin gör att hela världen nu är på samma nivå av ångest som GAD-populationen alltid varit. Vi pratar om vi...
21. Årtiondets mörkaste
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
Självmordsbombaren som blev försenad till sitt eget attentat för att han körde fel, antikrundanexperten som drack 150 år gammalt kiss , Storuman ...
20. Världens sämsta superkraft
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
Känner du någon som säger att adhd inte finns? Spela det här avsnittet för dem. Adhd innebär dubbelt så hög risk att dö i självmord, högre ...
19. Hjärnans efterblivna vakthund
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
Amygdala är hjärnans efterblivna vakthund. Varför då? Följ med på en guidad tur i hjärnan och kika på stresshormoner och ostoppbara reaktioner...
18. Vila
13 Sep 2019
Contributed by Lukas
Vila är harmoni mellan vilja, känsla och handling ackompanjerat av en stark känsla av kravlöshet och ro. Därför behöver vila inte vara att ligg...
17. Igelkottens dilemma - Ensamhet
02 Aug 2019
Contributed by Lukas
Att vara ensamma gör oss sjuka och knepiga. Långvarig ensamhet ger förhöjda kortisolnivåer. Den mänskliga hjärnan har svårt att skilja på kä...
16. Pillrena
19 Jul 2019
Contributed by Lukas
Svart hårig tunga. Oavsiktlig inandning av mat. En tendens att vandra iväg – komplett lista på de roligaste biverkningarna. Hur läkemedelsindus...
Ode Till Mörkret
24 Jun 2019
Contributed by Lukas
På begäran lägger vi upp Emma Örnbergs låt "Ode till Mörkret" som en egen fil så att ni kan lyssna på den. Till exempel på Spotify där Mörk...
15. Känslostormar
31 May 2019
Contributed by Lukas
Följ inte ditt hjärta för hjärtat är en idiot. Vi hyllar förståndet och pratar om hur man hanterar starka känslosvängningar. Dessutom: Angeli...
14. Simuleringen
03 May 2019
Contributed by Lukas
Du lever inte i verkligheten, du lever i en datasimulering skapad någonstans i framtiden och det är det inte bara Elon Musk som tror, utan även for...
13. ADHD hos vuxna
19 Apr 2019
Contributed by Lukas
Därför har många vuxna svårt med känsloreglering, varför adhd är ett skitdåligt namn på diagnosen och därför är välmenande råd är verkn...
12. "Du vill bara ha uppmärksamhet"
05 Apr 2019
Contributed by Lukas
Varför är det fult att ha ett uppmärksamhetsbehov? Angelica har blivit kritiserad för sin högljudda personlighet hela sitt liv och Johan äntrar ...
11. Kronisk migrän & diabetes
22 Mar 2019
Contributed by Lukas
Angelica och Johan har bytt personlighet. Angelica vill aldrig mer gå ut och äter bara godis och Johan har en tjej och har börjat träna. Men det ä...
10. Livet är lidande
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
Lev fri och sluta ha panik över din molande ångest. Hur? Genom att acceptera att livet är lidande. Johan förklarar buddhismens grunder och vi klur...
9. Jag gör det sen
28 Dec 2018
Contributed by Lukas
Visste du att de värsta latmaskarna är perfektionister? Vi berättar om hur vi byggde om våra hjärnor till effektiva maskiner och slutade skjuta u...
8. Utmattad
14 Dec 2018
Contributed by Lukas
Vad är utmattning? Vad är arbetsköparens och vad är den anställdas ansvar? Inte vet väl vi. Dessutom: ett bråk om "fackförbundet" Unionen och ...
7. Borde vi bli ihop? Anknytningsteori
30 Nov 2018
Contributed by Lukas
Borde vi bli ihop? Är vi ihop? Varför är inte vänskap lika högt värderat som kärleksrelationer? Dessutom: så knyter barn an, därför är du h...
6. Psyket i tarmen
16 Nov 2018
Contributed by Lukas
Varför kallas tarmen den andra hjärnan och hur påverkar den vår psykiska hälsa? Hur kan kattbajs leda till schizofreni? Dessutom: Johan jämför ...
Avsnitt 5: Sömnen
02 Nov 2018
Contributed by Lukas
Varför går du inte och lägger dig i tid? Varför skärper du dig inte när du vet att du presterar sämre till följd av sömnbrist? Mörkret har s...
Avsnitt 4: Årstidsbunden depression
19 Oct 2018
Contributed by Lukas
Nu jävlar tågar höstdepressionen in och den har ett tydligt mål: att du ska äta snabba kolhydrater och bara vilja sova. Hela tiden. Hur funkar å...
Avsnitt 3: De vuxna i rummet
05 Oct 2018
Contributed by Lukas
Att vara vuxen är att vara trött för ingen vet hur man gör, alla bara låtsas. Ibland när Johan inte orkar jobba går han väldigt snabbt med en ...
Avsnitt 2: Lycka är ett patologiskt tillstånd
21 Sep 2018
Contributed by Lukas
Dysterkvistarna Angelica och Johan tar sig an ämnet lycka, ett ovanligt och onormalt tillstånd. Dessutom: Vad har Epikuros, Karin Boye och Gunvald L...
Avsnitt 1: Döden
01 Sep 2018
Contributed by Lukas
Johan och Angelica berättar om hur vänskapen började med ett par tappade trosor. Angelicas dödsångest växte efter att hon var nära att dö. Joh...