NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL E AS SEQUELAS DE UMA PANDEMIA
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
A vida moderna já era repleta de obstáculos, cobranças e dificuldades, quando menos esperávamos a pandemia da Covid-19 mudou completamente as noss...
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA FAZER ATIVIDADE FÍSICA?
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Quais são os seus objetivos quando você pratica exercícios? Será que você está escolhendo o melhor momento do dia? O professor de educação fí...
EXERCÍCIO TEM HORA?
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Qual é o melhor horário para praticar exercícios físicos? A hora que você puder! Mas dependendo dos seus objetivos existem momentos em que o seu ...
HÁBITO OU MANIA? ENTENDA O TOC
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Quer aprender mais sobre o transtorno obsessivo-compulsivo e como o excesso de cuidado com a sua saúde pode se tornar um pesadelo? Aperte o play! Par...
TOC E PANDEMIA: LAVAR AS MÃOS É UM GATILHO?
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Lavar as mãos a todo instante, ter preocupação constante com o risco de contaminação em ambientes públicos, e manter a atenção redobrada para ...
BEM ME QUER, BEM ME QUERO
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Você sabia que o Brasil é o líder no número de casos de depressão da América Latina? E que vivemos no país mais ansioso do mundo? Depressão e ...
VOCÊ PRECISA DE UM DETOX DIGITAL?
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
A tecnologia virou uma extensão do nosso corpo, é impossível imaginar a vida moderna sem sinal de Wi-Fi. A psicóloga Ana Luiza Mano nos ensina que...
CELULAR VICIA?
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Quanto tempo você passa no seu celular? O smartphone se torou uma extensão do nosso corpo? Você consegue imaginar como seria a sua vida sem sinal d...
TPM E DIETA NA MESMA BALANÇA
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
O estresse que acompanha a pandemia influencia diariamente o nosso corpo. A nutricionista Natalia Barros nos conta quais são os cuidados que as mulhe...
TPM, PANDEMIA E DIETA
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Existe relação entre a pandemia, a TPM e ganhar peso? Durante as mudanças hormonais naturais do corpo de uma mulher, também percebemos mudanças c...
O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O RUÍDO BRANCO
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
O pediatra Rafael Placeres quer compartilhar com vocês algumas informações muito importantes sobre ruído branco e a importância do sono de bebes ...
RUÍDO BRANCO AJUDA A DORMIR MELHOR?
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
Para muitos adultos é difícil encontrar uma rotina de sono saudável e balanceada, mas como podemos aumentar a qualidade do sono de recém-nascidos ...
5 DICAS PARA EMAGRECER
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Perder peso é desafiador, a nutricionista Danielle Fontes tem 5 dicas rápidas para ajudar você a fazer as pazes com o seu corpo. Quer partic...
POR QUE EU NÃO CONSIGO EMAGRECER?
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Durante a pandemia o Brasil foi um dos países que assistiu a sua população engordar. Vivemos divididos entre dois males, o medo de comer e quando c...
5 DICAS SOBRE AS SUAS BACTÉRIAS
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
As bactérias cumprem um papel fundamental manter a nossa saúde, o professor e microbiologista Alessandro Silveira tem 5 dicas rápidas para você. &...
BACTÉRIAS: AS MELHORES AMIGAS DA SUA SAÚDE
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Pode até parecer estranho, mas as bactérias são a razão da nossa existência. Sim, menos de 1% das bactérias são relacionadas a doenças, outras...
5 DICAS SOBRE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Inteligência emocional é algo que pode melhorar muito a nossa qualidade de vida, a psicóloga Shana Wajntraub tem 5 dicas rápidas para você. Quer...
O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Você sabe o que é inteligência emocional? Um termo que é muito comum no mundo corporativo, mas que faz parte da nossa vida todos os dias. Hoje rec...
5 DICAS PARA CONFIAR NA CIÊNCIA
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
Este momento único que vivemos, fez com que buscássemos razões para acreditar na ciência. O doutor Arnaldo Lichtenstein tem 5 motivos para você a...
POR QUE DEVEMOS ACREDITAR NA CIÊNCIA?
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Em meio a uma pandemia vivemos um momento em que esta pergunta parece ter ocupado a cabeça de muitas pessoas. No Google podemos encontrar mais de 4 m...
5 DICAS SOBRE O CÂNCER DE MAMA
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
O câncer de mama atinge 50 mil brasileiras por ano e a informação é a sua principal ferramenta na luta contra esta doença. A sobrevivente Sabrina...
A LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
O câncer de mama é o tumor mais frequente entre as mulheres, só no Brasil são mais de 50 mil casos diagnosticados por ano. Uma doença que atinge ...
5 DICAS SOBRE PSICOLOGIA POSITIVA
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Psicologia positiva é uma campo que passou a ser estudado recentemente. Adriana Drulla, mestra no assunto tem 5 dicas rápidas para você! Quer ouvir...
PISCOLOGIA POSITIVA: UMA VIDA SEM PILOTO AUTOMÁTICO
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Olá, como vai? Uma pergunta rotineira, com resposta programada, estar bem é quase uma obrigatoriedade. Será que existem consequências para viver a...
5 DICAS SOBRE CONSTELAÇÃO FAMILIAR
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Você conhece o método terapêutico chamado constelação familiar? Eu, Fernando Rocha tenho 5 dicas para você. Vem ouvir a minha conversa co...
CONSTELAÇÃO FAMILIAR: O QUE VOCÊ PRECISA SABER
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Relações familiares influenciam as nossas emoções? Carregamos os traumas que nossos antepassados acumularam ao longo de suas vidas e manifestamos ...
5 DICAS SOBRE FELICIDADE
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
A jornada em busca da felicidade é o percurso da nossa vida! Que tal alguns conselhos para a viagem? Aperte o play! Vem ouvir a minha conversa com a...
COMO CONSTRUIR SUA FELICIDADE?
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
A felicidade é mensurável? Dinheiro pode comprar felicidade? Você sabia que existem aproximadamente 8 bilhões de definições para descrever alegr...
5 DICAS SOBRE DOR CRÔNICA
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Você sofre de dores crônicas? Eu, Fernando Rocha tenho algumas informações para você, aperta o play! Vem ouvir a minha conversa com o doutor Andr...
DOR CRÔNICA: O PESADELO DE 60 MILHÕES DE BRASILEIROS
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
A dor faz parte da sua rotina? Cerca de 30% da população brasileira sofre de dores crônicas, hoje no Na Medida Do Possível vamos conversar sobre a...
ARTETERAPIA: DESENHAR O SEU PRÓPRIO CAMINHO
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Você se sente realizado? Ou sente o peso diário da cobrança de ainda não ter alcançado o suficiente? Uma cobrança que alimenta a nossa angustia,...
QUANTOS NEURÔNIOS VOCÊ TEM? VOCÊ USA SÓ 10% DO SEU CÉREBRO?
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
O cérebro é o órgão responsável pelo funcionamento de todo o nosso corpo, ele está ativo até mesmo quando dormimos. É verdade que usamos apena...
TRANSTORNOS MENTAIS NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
A crise sanitária que vivemos trouxe consigo um aumento alarmante de casos diagnosticados de ansiedade, crise de pânico, depressão e até suicídio...
CUIDADOS COM O ROSTO: SUAS EXPRESSÕES VALEM OURO
25 May 2021
Contributed by Lukas
Você sabia que durante a pandemia houve um aumento surpreendente do número de homens procurando tratamentos dermatológicos? Agora que a máscara co...
DIABESIDADE: A PANDEMIA DO SÉCULO
18 May 2021
Contributed by Lukas
Estudo indicam que o número de pessoas diagnosticadas com obesidade e diabetes aumenta todos os anos, doenças crônicas que podem ser evitadas e tra...
CONVIVÊNCIA EM TEMPOS DE ISOLAMENTO SOCIAL
11 May 2021
Contributed by Lukas
Já faz mais de um ano que estamos vivendo as realidades de uma pandemia, o isolamento social nos afastou de nossos amigos e liberdades, ao mesmo temp...
JOELHOS: ELES SUSTENTAM O SEU BEM-ESTAR
04 May 2021
Contributed by Lukas
Qual é a relação entre a pandemia, seus joelhos e o seu sistema imunológico? Você se surpreenderia se eu disser que eles estão diretamente conec...
MEDO: ELE NOS MANTÉM VIVOS
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Sim é verdade, o medo é um sentimento natural que existem em todas as formas de vida, é um instinto de autopreservação que possibilitou que chegá...
RESPIRAR: EXISTE ALGUM SEGREDO?
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Como você cuida da sua respiração? Você sabia que existem pessoas que respiram errado a vida toda? E como nos prevenir agora que as mudanças de t...
PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS: UMA CORRIDA CONTRA O TEMPO
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Começamos a envelhecer no segundo que nascemos e a partir de certa idade alguns sinais começam a aparecer. Hoje Fernando Rocha recebe a biomédica, ...
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: ESCOLHAS INTELIGENTES
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
A demanda por opções saudáveis, caseiras e que proporcionam uma alimentação balanceada cresceu muito nos últimos anos, mas a verdade é que muit...
HIPNOTERAPIA: DESCUBRA TODA A SUA ENERGIA
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Você já viu alguém sendo hipnotizado? Quando a pessoa atinge tamanho estado de relaxamento em que qualquer sugestão se torna verdade e o impossív...
PATERNIDADE: O QUE É UMA BOA CRIAÇÃO?
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Como posso garantir o melhor futuro para o meu filho? Qual pai e mãe não fazem ou fizeram essa pergunta? No episódio de hoje de Na Medida do Possí...
O POTENCIAL TERAPÊUTICO DOS PSICODÉLICOS
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Estudos clínicos com substâncias psicodélicas são realizadas ao redor do mundo e mostram resultados favoráveis no tratamento de doenças como a d...
OBESIDADE: OS RISCOS DE UMA ALIMENTAÇÃO VAZIA
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Vivíamos uma pandemia muito antes do Covid-19 e não sabíamos, mais de 800 milhões de pessoas sofrem de obesidade no mundo. No Brasil 25% da popula...
HEMORROIDA: A VERDADE É, TODO MUNDO TEM
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quanto tempo você passa sentado na privada? Hoje no Na Medida do Possível, Fernando Rocha, recebemos a cirurgiã do aparelho digestivo e gastroenter...
ENXAQUECA: O TRATAMENTO É O AUTOCONHECIMENTO
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Você sofre de enxaqueca? No Brasil cerca de 30 milhões de pessoas sofrem desta doença, considerada como uma das enfermidades mais incapacitantes en...
APRENDA A LIDAR COM O ESTRESSE E CUIDAR DA SUA SAÚDE
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Você se considera uma pessoa estressada? Conhecido como o mal do século, o estresse ainda é um dos grandes desafios da sociedade. A psicóloga, Ros...
FERTILIDADE: UM PLANEJAMENTO PARA VIDA TODA!
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Casar, engravidar e ter filhos já não é mais um passo tão óbvio, nem para homens e nem para mulheres. No novo episódio de Na Medida do Possível...
RELACIONAMENTOS ABUSIVOS: ENTENDA O QUE SÃO, QUAIS OS SINAIS E COMO SUPERAR
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Como identificar os sinais de um relacionamento abusivo? O que fazer nestes casos? Controle, ciúmes, insegurança e medo são sinais de uma relação...
DOR CRÔNICA: O MAL QUE PARECE NÃO TER FIM
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Quem já sofreu com alguma dor física, sabe como o nosso dia se torna mais desafiador. Cerca de 30% da população mundial convive com esse desconfor...
GRAVIDEZ DE RISCO: OS CUIDADOS E A EVOLUÇÃO DA MEDICINA FETAL
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Está cada vez maior o número de mulheres que adiam o sonho da maternidade por conta das chamadas gravidez de risco. Já ouviu em Medicina Fetal? Ess...
IMUNIDADE: A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO SISTEMA IMUNOLÓGICO
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Você sabia que o que você come, influencia diretamente na sua imunidade? Uma rotina alimentar saudável pode ser uma aliada, ainda mais nesses tempo...
OS NOVOS PROCEDIMENTOS DA ODONTOLOGIA ESTÉTICA
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Já pensou em ir ao dentista para cuidar da harmonia do rosto, e não só da saúde bucal? A onda da harmonização facial está revolucionando os tra...
DICAS PARA UMA DIETA ADEQUADA A SEU ESTILO DE VIDA
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Nem sempre encontramos aquela dieta que cabe na nossa geladeira ou no estilo de vida que levamos. E no novo episódio de Na Medida do Possível, o jor...
DESAFIO DE MEDITAÇÃO PARA QUEM TEM PRESSA!
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
No desafio de hoje você será levado ao mergulho interno da meditação! A Dra. Roberta Ribeiro, médica e instrutora de meditação, vai te explicar...
VACINAS: O QUE SÃO E COMO AGEM NO CORPO HUMANO
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Você tem medo de vacina? O que precisamos saber para decidir se vamos ou não tomá-la? Como ela está sendo desenvolvida? A corrida pela busca de im...
INFERTILIDADE: CAUSAS E TRATAMENTOS
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
A infertilidade atinge cerca de 15% dos casais, isso mostra como a mulher moderna tem adiado a gravidez e se preocupado cada vez mais com o investimen...
DESCUBRA COMO PREVENIR O CÂNCER DE PRÓSTATA E VENCER O PRECONCEITO
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
1 a cada 6 homens vão ter câncer de próstata. A boa notícia é que se for diagnosticado precocemente, a possibilidade de cura aumenta! Mas a maior...
SUPLEMENTOS ALIMENTARES: A IMPORTÂNCIA PARA UMA VIDA MAIS COMPLETA!
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Você está comendo a quantidade certa de vitaminas? Nem sempre aquela refeição colorida de capa de revista está ao nosso alcance, assim como aquel...
ÍNGUA E CÂNCER DO SISTEMA LINFÁTICO: CONHEÇA OS SINAIS DE ALERTA
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Você presta atenção nos sinais que seu corpo dá? A íngua é uma resposta do nosso sistema imunológico que causa um inchaço caracterizado por ca...
DOR NAS COSTAS: COMO EVITAR E ALIVIAR O DESCONFORTO
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Quem nunca sofreu com aquela dor nas costas? O neurocirurgião, Dr. Adriano Scaff, revela as complicações que a falta de exercícios físicos podem ...
ZUMBIDO TEM CURA?
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
Imagine um zumbido no seu ouvido o dia todo. Não é perturbador? Saiba que existem pessoas que sofrem com isso há muito tempo! Mas o que causa esse ...
MULHERES E OSTEOPOROSE: SAIBA RECONHECER OS SINAIS!
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
A perda de massa óssea se torna progressiva ao longo da vida e transforma-se em um problema crônico chamado osteoporose. Essa doença silenciosa que...
DESCUBRA O JEITO CERTO DE TOMAR COMPRIMIDOS
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Como você toma o seu remédio? Com leite, água, café ou suco? Isso faz diferença no efeito? O que muda na absorção? Quem responde todas essas pe...
DESVENDANDO A INSÔNIA
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
73 milhões de brasileiros sofrem com a falta de sono e isso não é apenas um incômodo, é um distúrbio que pode estar relacionado à uma lista de ...
REMÉDIO PARA EMAGRECER: PROBLEMAS E SOLUÇÕES
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
O estudioso endocrinologista Bruno Halpern acredita que o preconceito contra os remédios para emagrecer na verdade é um preconceito contra a pr...
CÉREBRO: O VERDADEIRO CRIADOR DE TUDO
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Miguel Nicolelis, médico e cientista, reuniu quase quarenta anos de pesquisa no seu livro mais recente, O Verdadeiro Criador de Tudo. Segundo ele, o ...
OS PERIGOS DO GLAUCOMA
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Além de ser uma doença silenciosa, o glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível e progride lentamente durante anos sem que as pessoas p...
COMO PARAR DE FUMAR? O TABAGISMO NA PANDEMIA
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Parar de fumar é muito fácil! Se você é fumante ou ex-fumante, é bem provável que já tenha escutado ou falado essa frase muitas vezes. Mas dura...
O MÉDICO E A MORTE: COMO LIDAR COM ELA?
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
Como os médicos lidam com a morte? Carlos Eduardo Pompilio é médico intensivista e clínico geral, foi coordenador de UTI do maior complexo hospita...
COMO MANTER A CALMA COM O MINDFULNESS?
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
Como manter a calma? Nossa mente consegue transformar qualquer paraíso em um inferno e qualquer inferno em um paraíso. Em tempos de pandemia, acalma...
ESCLEROSE MÚLTIPLA: CAUSAS E SINTOMAS
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
A Esclerose Múltipla não é uma doença de “gente velha” e também não é um tipo de demência. Mais da metade da população brasileira não c...
O QUE PODE CAUSAR A ENDOMETRIOSE?
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
A endometriose afeta a qualidade de vida da mulher e pode causar infertilidade. Ela é um problema que atinge mais de sete milhões de mulheres em tod...
DISTÚRBIOS NA TIREOIDE: SAIBA RECONHECER OS SINAIS
11 Aug 2020
Contributed by Lukas
Nervosismo, ansiedade, taquicardia, ganho de peso, raciocínio lento e depressão. Essa lista de sintomas está relacionada com uma das maiores glând...
CIRURGIA BARIÁTRICA: CONHEÇA OS RISCOS E SAIBA QUANDO FAZER
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
O Brasil é o segundo país do mundo que mais realiza a cirurgia bariátrica, ficando atrás apenas dos Estados Unidos. No novo episódio de Na Medida...
VOCÊ TROCARIA SEU CARRO PELA BIKE?
28 Jul 2020
Contributed by Lukas
No pós-pandemia a bicicleta é a bola da vez e alguns países europeus estão investindo em infraestrutura para se adaptarem a esse período que já ...
O QUE VOCÊ NÃO SABE SOBRE O CANABIDIOL?
21 Jul 2020
Contributed by Lukas
Uma planta que existe há milhões de anos na face da Terra, um mercado milionário, uma lista imensa de remédios e outra maior ainda de dúvidas. Ca...
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA?
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
Você pratica atividade física? Conhece a outra pandemia que está acontecendo no mundo? Se você respondeu não para as duas perguntas, então esse ...
AROMATERAPIA FUNCIONA? DESCUBRA OS ÓLEOS ESSENCIAIS
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
O que são óleos essenciais, como são feitos e para que servem? Você já ouviu falar em aromaterapia? Ela é uma das práticas integrativas ofereci...
A MEDICINA DO FUTURO
30 Jun 2020
Contributed by Lukas
O neurologista gaúcho Pedro Schestatsky acredita que o cuidado da saúde em todas as fases da vida passa por três letras: M.A.P - Movimento, aliment...
QUAL A DIFERENÇA ENTRE ALERGIA E INTOLERÂNCIA?
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
Ou você tem, ou conhece alguém que tem. Pode ser alergia de pele, respiratória ou alimentar. Será que tudo que arde, coça ou inflama é alergia n...
DICAS PARA O SEU BEM-ESTAR COM MARIANA FERRÃO
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
Uma conversa com a jornalista Mariana Ferrão sobre conexões que ajudam a viver melhor em tempos nublados. O que faz bem para a saúde também é bom...
CONHEÇA O SEU COCÔ
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
O que o seu cocô diz sobre sua saúde? Com certeza é muito mais do que você imagina (mas não tinha coragem de perguntar). Distúrbios intestinais ...
COMO MANTER SUA SAÚDE MENTAL DURANTE A QUARENTENA
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Qual o lado bom das coisas ruins? O psiquiatra Daniel de Barros escreveu um livro para responder essa pergunta. É um guia de sobrevivência que vai a...
TCC - TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
26 May 2020
Contributed by Lukas
É conversando que a gente se entende. É conversando que a gente explica o que sente, é conversando que a gente pergunta, mas é principalmente ouvi...
OBESIDADE
19 May 2020
Contributed by Lukas
Existem mais de duzentos tipos diferentes de obesidade e muitas formas de combater essa doença que atinge mais da metade da população mundial. A ca...
AUTISMO
12 May 2020
Contributed by Lukas
Do lado de fora e olhando para dentro, você nunca poderá entendê-lo. Do lado de dentro e olhando para fora, você jamais conseguirá explicá-lo. É...
LONGEVIDADE
05 May 2020
Contributed by Lukas
Em 2050 o mundo vai ter 2 milhões de pessoas com mais de cem anos. O que você pode fazer hoje, para ser umas dessas pessoas amanhã? Um super idoso!...
NOSSO SEGUNDO CÉREBRO, O INTESTINO
28 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ele participa de todas as nossas emoções. Pode interferir no nosso humor, (principalmente no mau humor), na nossa temperatura, qualidade da pele e n...
PARTO HUMANIZADO E OBSTETRIA POR DR. BRAULIO ZORZELLA
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
O jeito que a nossa história começa, faz diferença ao longo da vida? Você sabe como foi a sua chegada? Foi parto normal ou cesárea? Hoje, isso é...