Narcistisch Misbruik Podcast
Episodes
#63 Helen van Trauma maakt Blij
30 May 2025
Contributed by Lukas
Hoe valt Trauma en Blijheid in hemelsnaam met elkaar te rijmen? Hoe kan het zijn dat Trauma zowel een Vloek als een Zegen is? In deze aflevering deel ...
#62 Trauma heling is nieuwe gewoontes aanleren
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast bespreek ik 7 stappen om te komen tot succesvolle heling van Narcistisch Misbruik. De 7e stap is het aanleren van nieuwe gezonde gewoo...
#61 Trauma helen is bevrijdend
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik over mijn eigen proces van het overwinnen van eetverslaving, relatieverslaving en het ontdekken van het trauma wat daar a...
#60 Trauma helen is niet zwaar
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring van het helen van zowel Narcistisch als Seksueel Misbruik. Als gevolg hiervan ben ik tot de conc...
#59 Narcistisch Misbruik is Trauma
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Na een onderbreking van 4 jaar (waarin ik me vooral gefocust heb op het helpen helen van mensen die te maken hadden met Narcistisch MIsbruik) voel ik ...
#58 Een Codependent heeft moeite met gevoelens
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Best wel gek dat je je altijd aanpast en pleast, maar toch moeilijk bij je eigen diepste gevoelens kunt komen. Ook wel tegenstrijdig en verwarrend. In...
#57 Een Codependent voelt zich niet goed genoeg
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Meestal ben je je dit helemaal niet bewust. Maar als je dieper en dieper gaat kijken en zoeken kun je er ineens achter komen dat je je nooit goed geno...
#56 Een Codependent is een redder en fixer
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Helpen is één van de meest menselijke en goede eigenschappen, maar ook helpen kan doorslaan. Als je gaat redden en fixen kom je absoluut in de gevar...
#55 Een Codependent heeft veel zelfkritiek
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Je beseft het vaak niet eens, maar je bent superkritisch op jezelf. Er is altijd wel wat te verbeteren bij jou. Meestal sta jij ook open voor persoonl...
#54 Een Codependent is een Helper
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wat een prachtige eigenschap is dit toch. Maar tragisch is dat als je dit inzet bij een Narcist, je vaak helemaal opgebrand raakt, totaal gefrustreerd...
#53 Een Codependent is een Controlfreak
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Zorgen, helpen, regelen, fixen tot in het extreme toe. De Codependent kan er wat van. Een prachtige eigenschap, maar veel te veel van het goede. De Na...
#52 Een Codependent is extreem loyaal
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ineens is er dat moment er dat je wakker wordt: klaarwakker. En je ziet tot je ontsteltenis dat je dingen hebt geslikt die je niet voor mogelijk houdt...
#51 Een Codependent is niet assertief
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Een assertief persoon is meestal weerbaar en laat niet met zich sollen. Zij of hij weet wat ze wil en voelt goed waar de eigen grenzen liggen. Een Cod...
#50 Een Codependent is verslavingsgevoelig
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Niemand vindt het leuk zijn of haar verslavingen te erkennen. Maar als je dat niet doet raak je uiteindelijk helemaal in een isolement. Het is noodzak...
#49 Een Codependent is besluiteloos
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Als Codependent voel je je vaak niet goed genoeg en vertrouw je niet op jezelf. Daardoor is het heel moeilijk om goeie besluiten te nemen. Blijf je va...
#48 Een Codependent is té aardig
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Kun je uberhaupt te aardig zijn? Aardig en sympathiek zijn is toch een goede eigenschap? Hoe meer je voor anderen kunt betekenen hoe beter toch? In de...
#47 Een Codependent is onduidelijk
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Vaak heb je het zelf helemaal niet door, maar je komt lang niet altijd duidelijk over als Codependent. Dat komt omdat je niet vanuit je werkelijke beh...
#46 Een Codependent is een warme persoon
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Als Codependent ben je altijd veel empathischer dan de gemiddelde mens. Je kunt anderen goed invoelen en hebt een warme persoonlijkheid. Maar toch is ...
#45 Een Codependent is zeer gewetensvol
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Kun je ook té gewetensvol zijn? Jazeker! In een relatie met een Narcist komt je dit duur te staan. Dan wordt er zeker misbruik van je gemaakt. Om dat...
#44 Een Codependent heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Maar dat sterke rechtvaardigheidsgevoel wil nog niet zeggen dat dit in balans is. Net zoals veel andere eigenschappen is het teveel uit balans waardoo...
#43 Een Codependent is goed in zelfreflectie
23 Jan 2021
Contributed by Lukas
Als Codependent kijk je vaak terug op je gedrag. Wat kon je nog beter doen? Je wilt ten alle tijden voorkomen dat mensen kwaad op je worden en bent be...
#42 Een Codependent is té eerlijk
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Kan een mens uberhaupt té eerlijk zijn? Ik ben ervan overtuigd dat een Codependent dat zeker is. Daar waar een Narcist juist weer té oneerlijk is. H...
#41 Een Codependent is gedisciplineerd
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Daar waar jij als Codependent heel gedisciplineerd bent, is de Narcist degene die een en al chaos en verwarring sticht. Vaak heb je dit niet eens door...
#40 Een Codependent is hooggevoelig
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
Als Codependent ben je meestal een hooggevoelig of hoogsensitief persoon. Heel vaak weet je dit niet en als je het wel weet, vind je het lastig om hie...
#39 Een Codependent is betrouwbaar
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Daar waar een Narcist manipuleert, liegt en bedriegt, is een Codependent juist heel erg betrouwbaar. Eerlijk en rechtdoorzee. Makkelijk te doorgronden...
#38 Een Codependent is té empathisch
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Té empatisch? Kan dat dan? Wat zou je dan moeten doen als Codependent? En waarom voel je je zo aangetrokken tot een Narcist? In deze Podcast leg ik h...
#37 Een Codependent heeft weinig zelfvertrouwen
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dit is een eigenschap die de Codependent met de Narcist gemeen heeft. Maar de Codependent denkt dat de Narcist dat zelfvertrouwen juist wel heeft en v...
#36 Een Codependent is een Altruist
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een Altruist is precies het tegenovergestelde van een Egoist. Een Altruist is iemand die allereerst aan het belang van anderen denkt. Die totaal aan z...
#35 Een Codependent is onzichtbaar
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Daar waar de Narcist zich groots naar buiten profileert, is een Codependent veel meer op de achtergrond aanwezig. De Codependent laat veel minder van ...
#34 Een Codependent cijfert zichzelf weg
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een Codependent (ook wel Pleaser, Aanpasser, Wegcijferaar) is gewend zichzelf heel weinig te laten gelden. Weinig ruimte innemen, weinig op de voorgro...
#33 Een Codependent past zich aan
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
De Narcist deelt de lakentjes uit en de Codependent past zich aan. Zelfs als het op het eerste gezicht niet zo lijkt. Het is een patroon wat heel scha...
#32 De Codependent is een Pleaser
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dit is het eerste aflevering van de '27 Kenmerken van de Codependent'. Codependentie is niet een Persoonlijkheidsstoornis zoals de Narcistische Persoo...
#31 De Narcist & De Codependent: een enorme aantrekkingskracht
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een Codependent is nog het best te omschrijven als een Pleaser, Aanpasser en Wegcijferaar. Het is een enorme gever die een haast magische klik kan heb...
#30 Wanneer ben je Codependent?
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een Narcist en een Codependent voelen zich waanzinnig tot elkaar aangetrokken. Dit gaat meestal totaal onbewust. Wat de één te veel heeft, heeft de ...
#29 Een Narcist heeft een Godcomplex
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een Narcist is niet echt iemand die een God of Hogere Macht boven zich duldt. Hij of zijn vindt zichzelf het allerhoogste. Neemt daarom niet zo snel i...
#28 Een Narcist is koud en meedogenloos
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist kan ijskoude en ongevoelige opmerkingen maken. Als er iemand in de familie- of vriendenkring overlijdt, totaal geen emoties tonen en hier ...
#27 Een Narcist heeft een gebrekkig geweten
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist kan heel makkelijk beslissingen nemen die gewetenloos lijken. Het is bijna niet voor te stellen hoe dat kan. Hoe iemand zulke harde en mee...
#26 Een Narcist houdt er meerdere relaties op na
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is vaak niet de meest trouwe persoon in een relatie. Ook al kan het zijn dat hij of zij dat heel erg verhult. In deze Podcast vertel ik ho...
#25 Een Narcist projecteert zijn slechte kanten op jou
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is continu bezig met het projecteren van al zijn slechte eigenschappen op een ander. Hij neemt hier zelf niet de verantwoording voor en wi...
#24 Een Narcist spiegelt zich steeds aan een ander
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is hier continu bezig met spiegelen. Alle mooie dingen uit de buitenwereld gaat hij of zij op zichzelf betrekken. In deze Podcast vertel i...
#23 De Narcist is extreem bezitterig
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is niet iemand die je vrij laat. Hij of zij is vaak controlzuchtig, houd je in de gaten en wordt er niet blij van als je veel met andere m...
#22 De Narcist bedrijft Seks zonder Liefde
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Seks is vaak heel belangrijk voor een Narcist omdat het een super middel is om een ander te binden. Het is meestal seks om iets voor elkaar te krijgen...
#21 De Narcist gedraagt zich grensoverschrijdend
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Alle Narcisten hebben iets grenzeloos, ook al zie je dat in het begin niet duidelijk omdat ze ook heel attent en charmant kunnen zijn. Het is een leve...
#20 De Narcist vindt dat hij meer rechten heeft dan iemand anders
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist wil meer en ook hogere rechten hebben. Dat vindt hij doodnormaal. Ook dat een ander dus minder heeft. Waarom dit precies is en hoe dit wer...
#19 Een Narcist is egoistisch op seksueel vlak
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist vindt seks meestal heel belangrijk, maar dan wel op zijn of haar manier. Daarnaast is het ook een slimme manipulatietechniek om veel gedaa...
#18 De Narcist is snel rusteloos en verveeld
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een gewoon 'huisje-boompje-beestje leven' is niets voor de Narcist. Als het leven rustig en stabiel is voelt hij of zij zich verschrikkelijk. In deze ...
#17 Een Narcist is heel erg jaloers
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Narcisten zijn bovengemiddeld jaloers. Jaloers op jouw mooie eigenschappen en die van anderen. Op de aandacht die jij van anderen krijgt. Het is een i...
#16 De Narcist voelt zich niet verantwoordelijk
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist kan jou als partner na een scheiding helemaal als een baksteen laten vallen. Datzelfde geldt voor de kinderen. Hij kan omdraaien als een b...
#15 Een Narcist is communicatief sterk
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is meestal bovengemiddeld communicatief goed. Kan goed standpunten neerzetten, verhalen vertellen, discussieren en debatteren. Het kan iem...
#14 De Narcist speelt vaak het slachtoffer
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ook al houdt een Narcist er behoorlijk veel streken, leugens en manipulaties op na, hij voelt zich zelden een dader. Hij voelt zich meer een slachtoff...
#13 Hoe een Narcist je bombardeert met liefde
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Om je in te pakken en voor zich te winnen geeft de Narcist je zoveel liefde en aandacht, dat je als een blok voor hem of haar valt. Hoe dit in zijn we...
#12 Een Narcist is een Meester Manipulator
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
Geen mens is zonder manipulatie, maar een Narcist heeft hier een ware levenkunst van gemaakt. Overlevingskunst beter gezegd, want het is uit noo...
#11 De Narcist is graag een goeroe
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
In spirituele kringen en omgevingen voor persoonlijke ontwikkeling, nemen Narcisten opvallend vaak de rol van Goeroe in. Waarmee ze heel geraffineerd ...
#10 De Narcist is spannend en nooit saai
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
'Never a dull moment'. Een enorme aantrekkingskracht en heftige verliefdheid kun je ervaren met een Narcist. Maar wat is het addertje onder het gras? ...
#9 De Narcist heeft een zelfverzekerd masker
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hij kan een super goeie communicator zijn, altijd in het middelpunt van de belangstelling staan. Heel veel lef en moed tonen. Maar niets is wat het li...
#8 De Narcist heeft weinig schuldgevoelens
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Als een Narcist een fout heeft gemaakt of iemand heeft benadeeld, toont deze weinig schuldgevoelens. Dat is vaak totaal niet te bevatten als jijzelf n...
#7 De extreme woede van de Narcist
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een heel typerend kenmerk is de 'Narcistische woede', een extreem soort van woede waarbij je totaal niet begrijpt waar het vandaan komt. Maar het heef...
#6 De Narcist is een Egoist
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Een Narcist is bovengemiddeld Egoistisch en Egocentrisch. Ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken. Maar natuurlijk verbergt deze dat op een hele subti...
#5 Een Narcist kan niet tegen kritiek
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Zolang je een Narcist complimenteert en waardeert heb je geen problemen met hem of haar. Maar oh wee als je kritiek uit. Dan is de hel los en krijg je...
#4 De Narcist is een Wolf in Schaapskleren
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Aan de buitenkant en in de beginfase zie je het schaap, maar als je de Narcist beter en langer kent komt de wolf of wolvin genadeloos tevoorschijn. In...
#3 De Narcist is een ziekelijke leugenaar
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ieder mens liegt wel eens. Jij en ik doen dat ook. Maar een Narcist kan liegen alsof het gedrukt is, Bij hem of haar is het een ziekelijke eigenschap....
#2 Wanneer is iemand een Narcist?
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
Narcist mag dan een populair woord zijn, maar dat maakt iemand nog niet zomaar tot Narcist. Een Narcist is iemand met een ernstige stoornis. In d...
#1 Hoe Narcistisch Misbruik mij uitkoos
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
In deze allereerste Podcast vertel ik hoe het kwam dat ik Expert en Coach ben geworden in het helen van Narcistisch Misbruik. Meer info? https://...