Ne Biliyor Us?
Episodes
Hayatın anlamı |50|
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bu bölümde, iki yıldır konuştuğumuz tüm meselelerin arkasında duran büyük soruyu doğrudan ele alıyoruz: Hayatın bir anlamı var mı?İçe...
Bağlanma stilleri gerçek mi? |49|
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mary Ainsworth'ün "yabancı durum deneyi" bağlanma stillerini tanımlayan en ünlü çalışmalardan biri. Ama 20 dakikalık bir labo...
Nasıl bağlanırız? |48|
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
Yeni doğmuş bir bebek birkaç gün içinde annesinin kokusunu diğer tüm kadınlardan ayırt edebiliyor ama bunu bilinçli olarak yapmıyor. Bağ...
Neden hep yorgunuz: Uyku borcu ve biyolojik saat |47|
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sabah alarmı çaldığında kendinizi dinlenmiş hissediyor musunuz? Çoğu kişi hissetmiyor. Bu bölümde kronik yorgunluğun önemli nedenlerinden...
Güç yozlaştırır |46|
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bu bölümde güç dinamiklerinin psikolojisini ele alıyoruz. Güç ağlarının nasıl kurulduğunu ve bu ağların dışına çıkmanın neden bu k...
Suça sürüklenme: Gen mi, çevre mi?
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
“Suça sürüklenme” denen şey nedir? Suç oranları neden ve nasıl artar? Bu bölümde gen–çevre tartışmasını, “suça sürüklenen ç...
Neden erteleriz? |44|
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bu bölümde ertelemeciliğin altında yatan nedenleri ve çözüm önerilerini ele alıyoruz. İçerik(00:00) Giriş ve erteleme örnekleri(01:26) D...
Sevmek, çalışmak... ve gülmek |43|
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sevmek, çalışmak ve gülmek ruhsal sağlık ve iyi yaşamın en temel yapı taşları arasında yer alıyor. Bu bölümde Freud’un “sevmek ve ç...
Hafıza-i beşer: Hem gelişmiş hem ilkel |42|
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hafızamız kusursuz bir kayıt cihazı gibi çalışmaz. İnsan belleği son derece güçlü ama yanılmaya açıktır. Bu bölümde belleğin nede...
Unutkanlık: Belleğimiz nasıl çalışır? |41|
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Unutkanlık en sık rastladığımız yakınmalardan biri. Bu bölümde belleğin nasıl çalıştığını, günlük yaşmadaki unutkanlığın seb...
Pişmanlık |40|
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde en acı verici ama aynı zamanda en öğretici duygulardan birini, pişmanlığı ele alıyoruz. Bu bölümde yanıtlarını aradığım...
Kararsızlık |39|
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neden bazen karar verirken kilitleniriz? Seçeneklerin artması neden bizi özgürleştirmek yerine felç eder?Bu bölümde kararsızlığın psikoloj...
Baskı altında hızlı karar verme (Konuk: Yusuf Ali Altuncı) |38|
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hayat kritik anlarla dolu ve bazen saniyeler içinde karar vermemiz gerekiyor. Peki baskı altındayken beynimiz nasıl çalışır? Hızlı sezgileri...
Tükenmişlik |37|
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde hemen herkesin hayatının bir döneminde kapıldığı bir histen, tükenmişlikten bahsediyoruz. Tükenmişlik tam olarak nedir? Günd...
Güzellik: Taş devrinden Instagram devrine |36|
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde güzelliğin biyolojik kökenlerinden kültürler arası farklılıklara, tarihsel dönüşümlerden sosyal medyanın “Instagram yüzü...
İlişkilere ne gerek var? (Konuk: Irmak Polat) |35|
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde konuğum İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Irmak Polat'la birlikte yakın ilişkilerin önem...
Başarısızlıktan ne öğrenebiliriz? |34|
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde başarısızlığın psikolojisini ve süreçten öğrenerek çıkmak için bu psikolojinin nasıl yönetilebileceğini ele alıyoruz.İç...
Haksız olduğumuzu fark edebilmek neden çok zordur? |33|
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde açıkça yanlış şeyleri savunan kişilerin bile neden hep kendilerini haklı sandığından ve kendi yanlışını fark etmenin neden...
Suçlular vicdanlarını nasıl ikna eder? |32|
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde, suç işleyen ya da ahlaki açıdan sorunlu davranışlar sergileyen kişilerin nasıl olup da kendilerini hâlâ “iyi insan” olarak...
ChatGPT’ye sordum ayrıl dedi: İlişki danışmanı olarak sohbet botları |31|
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde, ChatGPT gibi yapay zeka sohbet botlarının bir tür “ilişki danışmanı” olarak kullanılmasının mantıklı olup olmadığını...
Zayıflama tutkusu nasıl ölümcül olur? |30|
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde, psikiyatrik hastalıklar arasında en ölümcüllerden biri olan anoreksiya nervoza üzerine konuşuyoruz. Güzellik ve zayıflık kavra...
Coğrafya kader mi, insan yaşadığı yere benzer mi? |29|
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde yaşadığımız coğrafyanın kişiliğimiz ve psikolojik yapımız üzerindeki etkilerini ele alıyoruz. İklim, kültür, ekonomik koş...
Burçların bir anlamı var mı? |28|
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde psikiyatri perspektifinden burçlara bakıyoruz. Doğduğumuz ayın - ya da en azından mevsimin - kişiliğimize etkisi olabilir mi, yok...
Rüyaların bir anlamı var mı? |27|
21 May 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde rüyaların anlamlı olup olmadığını, Freud’un yorumlarından günümüz nörobilim bulgularına kadar ele alıyoruz. Rüyalar ge...
Psikiyatrik tanılardan ne bekliyor us? |26/2|
07 May 2025
Contributed by Lukas
Önceki bölümde, psikiyatrik tanıların geçerliliğini ve güvenilirliğini sorgulayan Rosenhan deneyini ele almıştık. Bu bölümde ise tanıla...
Psikiyatrik tanılar: Geçerli mi, atmasyon mu? |26/1|
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde psikiyatride tanı koyma sürecinin bilimsel dayanaklarını ve sınırlılıklarını ele alıyoruz. 1973’te yapılan ünlü Rosenha...
Çocuklar neden hep neşelidir? |25|
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde çocukların neşesinin arkasındaki biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenleri konuşuyoruz. Neden çocuklar daha çok güler? Anda kalma...
Azla yetinmek mümkün mü? Antik Yunan’dan dopamin çağına |24|
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde sade yaşam arayışını antik felsefeler ve modern nörobilim ışığında ele alıyoruz. Antik Yunan’da Kinikler, Epikürcüler ve ...
Boykotun psikolojisi: İşleyiş, faydalar ve zorluklar |23|
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde bir protesto yöntemi olarak boykotu davranışsal psikoloji yönününden ele alıyoruz. İnsanlar neden boykota katılır? Hangi boyk...
“Normal insan” kime denir? |22|
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde "normal" kavramının ne anlama geldiğini ve psikiyatride neden tanımlanmasının zor olduğunu konuşuyoruz. Normal nedir? K...
Her güzel şeyin başlangıcı: Dinlemek için 6 ilke |21|
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde günlük yaşamda karşılatığımız bir çok problemi çözmemizi, hatta belki bir çok kapıyı aralamamızı sağlayacak bir becerid...
Her ilişkinin katili: Dinlememek |20|
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde dinlemenin ilişkilerdeki kritik rolünden ve iyi bir dinleyici olmanın önündeki engellerden söz ediyoruz.İçerik(00:00) Giriş(01:2...
Sınava bir ay kala lenfoma: Beklenmedik bir yolculuk (Konuk: Alperen Bilen) |19|
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tıp fakültesinden çok sevdiğim öğrencimiz Alperen, mezun olduktan sonra Tıpta Uzmanlık Sınavı için yoğun bir tempoda çalışırken lenfom...
Dolandırıcılar insanları nasıl manipüle eder? |18|
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde profesyonel dolandırıcıların çok zeki insanları bile nasıl manipüle edebildiğini davranış bilimleri açısından inceliyoruz.İ...
Adil dünya yanılgısı |17|
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Kartalkaya yangın felaketinde kaybettiklerimizin anısına ithaf ettiğimiz bu bölümde hayatın adil olmasına dair beklentimizi ve bu beklentini...
Kahve molası: Kişisel gelişim zırva mı?
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bu kısa molada kişisel gelişim kavramını ele alıyoruz. Kişisel gelişim yayınları yararlı mı yoksa zaman kaybı mı?Neden bazı insanlar b...
İş yerinde hayır demek ve kararlılık |16|
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bu bölümde çalışma ortamımızda kararlılıkla "Hayır" diyebilmek için üç temel ilkeden bahsediyoruz.İçerik(00:00) Giriş(02:3...
Kahve molası: Podcast yapma süreci ve öğrendiklerim
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Herkese iyi seneler!Araya sıkıştırdığım bu ekstra bölümde podcaste neden başladığımdan, neden devam ettiğimden ve süreçte ne öğrendi...
Hiçbir işe yetişemiyorum: Zaman yönetimi ve verimli çalışma |15|
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde zaman yönetiminden ve verimli çalışmak için herkese yararlı olabilecek temel ilkelerden söz ediyoruz.İçerik(00:00) Giriş(01:25)...
İnternet bizi aptallaştırıyor mu? |14|
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde internet ve sosyal medyanın bilişsel becerilerimiz üzerine etkilerini inceliyoruz.İçerik(00:00) Giriş ve Brain Rot (Beyin Çürüme...
Kumar beynimizi nasıl ele geçirir? |13|
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde kumar bağımlılığından kurtulmanın neden oldukça zor ama mümkün olduğunu hem nörobilim hem davranış bilimleri açısından k...
Sosyal medya mutsuz eder mi? Ederse neden kullanıyoruz? |12|
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sosyal medya bize iyi mi geliyor, kötü mü? Eğer gerçekten başkalarını sürekli mutlu görüp kötü hissetmemize yol açıyorsa neden kullanma...
Mutlu olmak için ne kadar para "gereğinden fazla"dır? |11|
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Satın alamayacağımız hiç bir şey kalmayana kadar daha çok para her zaman daha mutlu olmaya yarar mı? Yoksa bir süre sonra çok da fark etmez ...
Şiddetin sebebi psikiyatrik hastalıklar mı? |10|
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde psikiyatrik hastalıklarla şiddet suçları arasındaki ilişkiyi, bu ilişkinin medyada işlenme şeklinin önemini ve şiddet suçları...
İşinde mutlu olmak: Şart mı, ütopya mı? |9|
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde işinde mutlu olma kavramının gerçekçi olup olmadığını inceliyoruz: Bir şey iş olarak yapıldığında mutlaka sıkıcı hale g...
Sinirlilik, ilişki sorunları ve DEHB |8|
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde, dikkat eksikliğinin tahammülsüzlük ve sinirlilikle nasıl iç içe geçtiğini, bunun günlük hayata ve sosyal ilişkilere nasıl y...
Antidepresanlar: Gerekli mi, riskli mi? |7|
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bu bölüm antidepresanlarla ilgili şu soruları yanıtlıyor: İşe yarıyorlar mı? Gereğinden fazla mı kullanılıyorlar? Yan etkileri neler, ...
Serotonin mutluluk hormonu mu? |6|
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde antidepresanların büyük çoğunluğunun hedefi olan serotoninin çalışma şeklini, etkilerini ve psikiyatrik bozukluklardaki rolünü...
İyi hissedebilmek için iyi uyumak |5|
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde iyi hissetmek için neden iyi uyumak gerektiğini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyoruz. İçerik:(00:00) Giriş ve çocukları...
İyi ebeveyn olma kaygısı |4|
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde çocuklara müzik dinletmenin zeka ve stres düzeyi üzerine etkisine de değinerek ebeveynlerin zeki ve sağlıklı çocuklar yetiştirm...
Yedisinde neysek yetmişinde o muyuz? |3|
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde kişilik özelliklerinin hangi ölçüde değişebileceğini, yaşla birlikte kişilikteki doğal değişimleri ve kritik yaşam olayları...
Kişilik ne kadar genetik? |2|
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümde doğuştan, hatta daha doğmadan var olan kişilik özelliklerimizi: mizacı ele alıyoruz.İçerik:(00:00) Giriş(01:37) Kişilik, mizaç...
Çocukluğa inilmeli mi, Freud'a neden dargınım? |1|
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bu bölümün ele aldığı iki soru var:1. Kişilik gelişiminde çoğu kişinin hiç hatırlamadığı ilk 2-3 yaşta yaşananlar ne kadar etkili?2....