Nectar Sun

114. Le piège des contenus anti-hommes

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

Tu consommes du contenu anti-hommes et misandre sans vraiment y prêter attention… mais ton cerveau, lui, enregistre tout.Quel est rôle de ces cont...

113. Comment faire confiance quand tout nous apprend à nous méfier ?

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Je suis tellement heureuse d’avoir connu une société où les gens laissaient leur porte ouverte et où les enfants jouaient dehors. Puis on nous a...

112. Comment s'aimer en 2026 ? (quand tout s'effondre)

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

---------------------------------------------------------➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les li...

111. Pourquoi les femmes intelligentes galèrent en amour ?

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

Elles réussissent tout : leur carrière, leurs amitiés, leurs projets... mais l'amour ? C'est le chaos.Pourquoi les femmes brillantes se retrouvent-...

110. Si tu débutes 2026 célibataire, écoute ça avant de te mettre en couple

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Tu commences 2026 célibataire et tu rêves de rencontrer LA bonne personne ? Attention : ce que tu crois savoir sur les relations amoureuses te sabot...

109. Comment faire de 2026 ta meilleure année ? (toutes mes meilleures stratégies)

20 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si tu veux un épisode gentil et rassurant, ne l’écoute pas. Ici, je te donne la stratégie exacte avec laquelle j’ai changé de pays, switché m...

108. La solitude invisible des femmes indépendantes : personne n’en parle, mais tu la vis

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

➡️ TA FORMATION GRATUITE A VISIONNER TOUT DE SUITE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR TA VIE AMOUREUSE : https://elixir.myriamzen.com/formation-gr...

107. 7 façons de ne pas gâcher sa trentaine (fais ça à la place)

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

Tu vas bientôt rentrer dans ta trentaine ou tu y es déjà ? Tu ressens de l'anxiété ou le besoin urgent de tout remettre à plat ? C'est norm...

106. J'ai enterré l'ancienne version de moi avec Nadia (relations amoureuses, syndrome du sauveur, mode survie et amour de soi)

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Nadia te partage son histoire, ses épreuves, sa vision de ses relations amoureusesDans ce podcast super inspirant, elle te donne des conseils pour é...

105. Pourquoi la "femme forte et indépendante" est problématique ?

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Le concept de "femme forte et indépendante" qui n'a besoin de personne est pour moi une des plus grosse arnaque du 21ème siècle.Je t'explique pourq...

104. Les 8 coûts cachés du syndrome de la gentille fille

30 May 2025

Contributed by Lukas

Tu te sens épuisée, incomprise, toujours trop gentille, l'impression qu'on te marche dessus ? Dans cet épisode, je te révèle les 8 coûts cachés...

103. Mes 25 leçons de vie

16 May 2025

Contributed by Lukas

Il y a des choses que la vie ne t’apprend pas à l’école. Dans cet épisode intime, je t’ouvre à mes 25 leçons que j’ai apprises au fil du ...

102. Comment se réinventer et prendre un nouveau départ ?

06 May 2025

Contributed by Lukas

Tu sens que tu stagnes ? Que ta vie ne te ressemble plus ? Dans cet épisode, on va parler de ce moment charnière où tu sens que quelque chose doit ...

101. Les 5 erreurs invisibles qui bloquent ta manifestation

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Tu manifestes… mais rien ne se passe ? Tu utilises tous les concepts de la loi de l'attraction mais toujours rien ?Dans cet épisode, je te dévoile...

100. J'ai pris un nouveau départ

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Tu sens que ta vie a besoin d’un tournant ?Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai tout changé.Nouveau pays, nouveau rythme, nouveau moi.J...

99. Pourquoi faire du coaching ?

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

On démonte les idées reçues : non, le coaching n’est pas une secte et ce n’est pas juste « des conseils ».Je t’explique à quels moments de...

98. Pourquoi certaines femmes réussissent à transformer leur vie et d'autres non ?

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Tu lis des livres, tu regardes des vidéos pour transformer ta vie... mais rien ne change vraiment ? Tu te dis que tu vas prendre un nouveau départ, ...

97. Être une femme forte, divorcer, les collègues de travail avec Sarah, Dounia et Mounia de la Saison du Oui

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Le meilleur épisode de podcast pour se remotiver, être inspirée et rire.Merci encore à Sarah de la Saison 1, Mounia de la Saison 3 et Dounia de la...

96. Les 7 signes subtils qui te maintiennent dans le syndrome de la gentille fille (+Saison du Oui 8)

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Et si ta gentillesse te desservait ? Dans cet épisode explosif, je dévoile les 7 signes peu communsdont tu n’as jamais entendu parlé, qui prouven...

95. Mon papa te confie ses plus grandes leçons… (et tu vas adorer !)

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Je donnerai une Masterclass gratuite RADIANCE :Les 7 piliers pour construire une réelle confiance en soi en 2025Lundi 10 février mars 2023 à 20h30 ...

94. La confiance en soi est une arm€ secrète

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Je donnerai une Masterclass gratuite RADIANCE : Les 7 piliers pour construire une réelle confiance en soi en 2025Lundi 10 février mars 2023 à 20h30...

93. Tu n'es pas une victime, tu es une reine et voici pourquoi

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Tu n’es pas une femme ordinaire. Aujourd’hui, on va parler d’un shift essentiel : passer de l’état d’esprit de victime à celui d’une rei...

92. Pourquoi les hommes ne draguent plus ?

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai publié un contenu qui a beaucoup fait réagir les hommes dans les commentaires !Dans cet épisode, on explore ensemble une question qui touche...

91. 5 raisons de quitter les applis de rencontre (mon expérience + annonce)

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai testé les applications de rencontre et j'ai été tellement déçue (comme beaucoup trop de femmes). J'en ai fait une analyse personnelle en m...

90. C'est l'heure du bilan 2024 (+ grosse annonce)

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Je me demandais si en 2024 il y avait eu plus de positif ou de négatif ? Qu'est ce que j'ai réussi ? Qu'est ce que je n'ai pas réussi ? Quelles son...

89. Q/A : déceptions amoureuses, désirer d’autres hommes, parents toxiques…

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

Comment tourner la page après une déception amoureuse ou un divorce ? Que faire quand le désir pour d’autres hommes surgit dans un mariage ? Peut...

88. Energie féminine, syndrome de la gentille fille, se séparer : l'histoire inspirante de Chloé

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je reçois Chloé, une femme inspirante que j’ai eu la chance d’accompagner. Elle partage son parcours audacieux : se séparer ...

87. L'enfer d'être célibataire ?

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Être célibataire est-il une épreuve à traverser ou une période précieuse à savourer ? Je vais explorer les peurs, les idées reçues et les ré...

86. J'arrête d'écouter de la musique pendant 30 jours (le bilan)

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

En septembre 2024, je me suis lancée le pari fou de ne plus écouter de musique. J'ai même arrêté mon abonnement Spotify pendant 30 jours. Et voic...

85. Du besoin de contrôle au lâcher prise : le nouveau départ d'Emine

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Elle revient de loin : découvre le parcours inspirant d’Emine, une de mes coachées, qui partage son chemin vers la liberté.Elle raconte comment e...

84. La crise de la trentaine

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

La trentaine approche et avec elle, un tourbillon de questions : es-tu là où tu devrais être ? As-tu fait les bons choix ? La fameuse "crise de la ...

83. La solitude est-elle vraiment une g*rce ?

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Il y a des moments où la solitude nous frappe, même entourée ou en couple. Mais pourquoi ce sentiment est-il si présent ?Si tu te sens seule, sans...

82. De femme de ménage à coach en estime de soi : mon parcours

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Quel est le parcours qui m'a emmené à devenir coach ? Dans cet épisode je te partage mes hauts et mes bas et toutes les petites pièces d'or qui m'...

81. Comment vivre au mieux ses transitions de vie ?

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Il y a des moments où tout est chamboulé. Mais que se passe-t-il réellement à l’intérieur de nous ? Comment traversé au mieux ces nouvelles é...

80. Comment avoir confiance en soi en 2024 ?

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Face à une société où les réseaux sociaux influencent nos perceptions et nous poussent à la comparaison, il devient crucial de bâtir une estime...

79. Mes 3 (douloureuses) leçons de cet été

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Il y a des leçons dans la vie que l'on apprend à force d'échecs. Elles ne peuvent être apprises autrement.Je te partage dans cet épisode 3 leçon...

78. Riche, célèbre et malheureux : on débriefe Martin Eden, avec mon bookclub #summer

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

C'est un épisode assez spécial où je débriefe avec mon Club de Lecture un livre qui nous aura marqué (pas toutes pour les mêmes raisons) c'est M...

77. 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie #summer

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Je te partage 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie dans cet épisode : Les raisins de la colères de John Steinbeck Nouvelle terre de Eckart T...

76. 10 choses qui me donnent envie de tout casser #summer

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Cet épisode fait partie de la saison #summer : plus léger, plus drôle.Dans ce 1er épisode, je te partage 10 choses qui me donnent envie de tout c...

75. Es-tu en manque d'énergie féminine ? 5 indices

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

L'énergie féminine c'est c'est l'énergie de l'intuition, du repos, du processus, du détail de la créativité et si tu en manques, il y a un gros ...

74. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez...Je te partage toutes les expériences qui m'...

73. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?

31 May 2024

Contributed by Lukas

J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs...

72. Arrête d'être une victime

29 May 2024

Contributed by Lukas

Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à to...

71. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

23 May 2024

Contributed by Lukas

Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité ...

70. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

08 May 2024

Contributed by Lukas

En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! ...

69. Energie masculine VS énergie féminine

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ?Nous sommes en tant que femmes, en excès d'én...

68. Pourquoi devrais-tu travailler ton charisme ?

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Le charisme n'est PAS réservé à une élite !Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés :convaincre ton patron de t'accorder une augmentation...

67. Pourquoi les gens ne te respectent pas ?

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

La personne s’éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ?Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ?Nous av...

66. Monica Bellucci : je démystifie son charisme

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses !À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fa...

65. Pourquoi les gens ne s'intéressent pas à toi ?

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inint...

64. Safia Gourari : comment vivre sa trentaine quand on entreprend avec succès ?

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : S...

63. Les préjugés sur la confiance en soi

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you...

62. Sophie Rouhete : comment dépasser la productivité toxique et redéfinir son bonheur ?

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur...

61. Les clichés sur les hommes (menteurs, égoïstes...) VRAI ou FAUX

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

👉 Rejoins la formation LOVE EXPERTE : https://myriamzen.podia.com/love-experte?coupon=AMORPODJe vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quel...

60. Pourquoi tu n'as pas de chance en amour ?

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 ar...

59. J'ai lu le livre de Britney Spears : voici les 7 leçons que j'en retire

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi".Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut ...

58. Les amitiés toxiques

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ?Quelle est la conception de l'amitié pour moi ?Me contacter : myriamzen.coaching@gm...

57. Cette femme m'a inspiré à dire "oui"

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur C...

56. Independant woman et méchanceté entre femmes, avec Saratonis

06 Jan 2024

Contributed by Lukas

Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30...

55. Tout ira bien un jour

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30...

54. S'améliorer pour 2024, nuit horrifique dans un ranch au Mexique

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : h...

53. Ce que je vous ai caché sur la Saison du Oui

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais.Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage.Flamboyer...

52. Pourquoi 80% des gens abandonnent leurs résolutions ?

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes ré...

51. Ce que je laisse en 2023 (et que je garde pour 2024)

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Décembre 2023. Le temps est donné à une rétrospective. Qu'est-ce que je laisse et dont je me déleste ? Et qu'est ce que je garde pour continuer d...

50. 10 raisons inavouables de travailler son estime de soi

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

On parle souvent de comparaison, d'affirmation de soi, de prendre de la distance avec les situations mais on ne parle que très rarement de ce qui mot...

49. Comment réécrire ton histoire ?

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

C'est curieux non ? mais on nous a jamais dit que pour avoir un changement réel, il nous fallait changer profondément, au niveau de l'identité.Notr...

48. Es-tu hypersensible ?

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Et si on était tous hypersensibles à des degrés différents. Et d'ailleurs pourquoi la plupart des hypersensibles le vivent mal ?Dans ce podcast, j...

47. Attendre te rend malheureuse

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

 Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coach...

46. Vivre une relation toxique

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

 Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coach...

45. On juge vos pires dates amoureux

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Un homme qui parle de son ex LA FOLLE ? Qui a de mauvaises manières ? Qui ne sait pas se tenir ? qui te harcèle ? Ou même qui t'agresse ? Nous part...

44. Que vont dire les gens ?

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Cette phrase "Mais que vont dire les gens ?" Tous tes faits et gestes sont scrutés tout ça pour plaire aux gens.Pourquoi le regard des gens est si i...

43. Ma génération a peur de l'engagement

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Pourquoi la génération des millénials semble-t-elle avoir une telle appréhension face à l'engagement ?Pourquoi donne-t-elle l'impression de fuir ...

42. La vérité sur Instagram

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

La comparaison, l'addiction, Instagram est la vie qu'on veut bien montrer aux autres... ou bien que d'autres s'inventent carrément !Pour te dire vrai...

41. J'ai besoin de remettre de l'ordre dans ma vie

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Mon nettoyage de printemps d'intérieur : j'ai décide de le faire, courant septembre, parce que j'ai besoin de clarifier les choses avec moi-même et...

40. Autosabotage en amour et féminité intérieure, avec Nadia

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Toutes les infos et pour bénéficier de la promo de La Saison du Oui : LA SAISON DU OUI GROUPE BSi tu souhaites prendre un rdv avec moi : JE PRENDS M...

39. 5 façons de ruiner ton estime de toi

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Pour avoir toutes les informations sur La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/6c214d74-3ea1-4883-82ee-1ae162ce2a2a?coupon=LASAISON100Pour pren...

38. 5 étapes infaillibles pour garantir la réussite de tes objectifs

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Quand : Vendredi 8 septembre à 20h30 (heure de Paris)Durée : 1 heureOù : sur ZoomJe donnerai une Masterclass 100% OFFERTE d'une heure.PS : il n'y a...

37. 9 actions à cesser pour la rentrée 2023 ( + motivation dont tu as besoin)

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

C'est la motivation dont tu as besoin pour faire cette rentrée 2023.Il y a des choses que tu dois laisser au passé pour bien commencer cette rentré...

36. Partir pour mieux revenir

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ca fait 3 mois que nous nous sommes quittés enfin nous nous retrouvons et beaucoup de choses se sont passées.Tu retrouveras à la fin de cet épisod...

35. Q/A : dégoût des hommes, respect au travail, accepter l'inacceptable en amour...

18 May 2023

Contributed by Lukas

Je vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen) de me poser vos questions.J'ai donc sélectionné 9 questions et j'y réponds en détail.Pourquoi acc...

34. Pourquoi les michtos (matérialistes) dérangent tant ?

12 May 2023

Contributed by Lukas

Vénale, cupide, sans coeur, pas très intelligente... Voici tous les adjectifs reliés à la matérialiste.Ces femmes sont fascinantes et mystérieus...

33. Le pouvoir de l'échec : voici pourquoi tu dois échouer

03 May 2023

Contributed by Lukas

"Pourquoi tu n'es pas allée au bout ? Pourquoi tu ne l'as pas fait ?"La réponse la plus commune c'est "j'ai peur d'échouer".L'échec fait mal, il f...

32. 7 leçons de vie de Viola Davis

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Elle a surmonté la pauvreté, s'est hissée aux rôles d'une des plus grandes actrices d'Hollywood !On s'est attaché à elle dans "Murder", "La coul...

31. Le syndrome de la femme forte

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Être une femme forte a toujours été valorisé par la société : être une femme courageuse, indépendante ...Mais quel est le revers de la médail...

30. D'une relation d'emprise à la liberté émotionnelle : le récit inspirant de Myriam B.

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Elle revient de loin : emprise psychologique, décès de sa maman, désorganisation émotionnelle.C'est le chaos dans sa vie quand je la rencontre.Dan...

29. Comment provoquer sa chance en 3 étapes ?

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

D'où vient la chance ?Pour moi la chance est provoquée par 3 facteurs.Et ce sont ces facteurs internes qui provoquent les opportunités, les événe...

28. Le prince charmant existe-il vraiment ?

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Bercé par les contes et les Walt Disney, l'image du partenaire a longtemps été déformé.Où est passé cet homme aux 1000 qualités qui viendra no...

27. 8 leçons de vie en Colombie (et comment t'en inspirer)

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Passer plus de 3 mois en Colombie ont fait ressortir 8 leçons :8 découvertes ou redécouvertes sur la vie, sur moi, sur les gens.Des conversations, ...

26. Les 10 clés pour propulser sa confiance en soi à un niveau supérieur (Masterclass offerte)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Je donnerai une Masterclass gratuite,Mardi 21 mars 2023 à 20h30 sur Zoom.Elle durera 1 heure.Le sujet : Les 10 clés pour propulser sa confiance en s...

25. Je réponds aux questions sur l'infidélité : partie 2

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dans ce podcast qui fait suite à l'épisode 23 : pourquoi les hommes et les femmes trompent,je te parlerai d'une théorie qui est ressortie du livre ...

24. La beauté est-elle vraiment un privilège ?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

La beauté est-elle subjective ou objective ?Pourquoi la beauté est-elle un privilège ?Est-ce juste ou injuste ?Je vais aussi te parler de l'effet d...

23. Le mystère de l’infidélité : pourquoi les hommes et les femmes trompent ?

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Qui trompe le plus ? Les femmes ou les hommes ? Et pourquoi ?Trompent-ils pour les mêmes raisons ?A quel âge les gens trompent le plus, et pourquoi ...

22. J'ai été "en terre inconnue" en Colombie ; la saint-valentin et mes lectures du moment

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Qu'est-ce que ça fait de partir à la rencontre des indigènes en Colombie en terre totalement inhospitalière ?Faut-il fêter la Saint-Valentin ou p...

21. La chirurgie esthétique : tout ce qu'on ne te dit pas

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

D'où vient cette envie irrépressible de se faire refaire les seins, les lèvres, le nez ?Nos complexes sont-ils innés ou sont-ils construits par no...

20. La face cachée des coups d'un soir et de la hookup culture

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Quelles sont vraiment les conséquences des coups d'un soir, du sexe sans lendemain ?Qu'est-ce que ça veut dire véritablement la Hookup Culture, ce ...

19. Comment surmonter tous ses problèmes ? (même les plus difficiles)

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Tu as des problèmes ? Qui n'en a pas ?Tu as l'impression qu'ils sont INSURMONTABLES ?Que tu n'arriveras jamais à les dépasser ?Cet épisode est fai...

18. Storytime : je rencontre un italien atypique sur une plage en Colombie

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

MESSAGE IMPORTANT : dans cet épisode je vais parler de consommation de drogues dures mais aussi de prostitution.Dimanche, je suis allongée dans un s...

17. S'expatrier en Australie, argent vs bonheur, investir avec @lesinvestisseuses

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

J'ai interviewé pour la première fois Ines du compte instagram @lesinvestisseuses et nous avons eu un échange super intéressant sur mon programme ...

16. Comment j'ai changé ma vie en me disant "oui" ?

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

J'ai envie de te transmettre une bonne dose de motivation, j'ai envie de t'inspirer,de te montrer que c'est possible !Il y a un an et demi j'ai complè...

15. Pourquoi "Donna" de Wallen a impacté toute une génération ?

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Pourquoi la chanson "Donna" de Wallen était et restera dans les annales du R&B en France ?Qu'est-ce que Wallen a essayé de nous dire à travers ...