NesuPDCST
Episodes
#93 (не) Ограничивайся
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
Философия ограничений. Нужно ли себя ограничивать?
#92 На поводке у болезненных воспоминаний
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Помнить всё.
#91 ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
Мысли об антиутопиях в литературе.
Неопределённость. Дефицит предсказуемости
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Пожалуй, ничего так не страшит нас, как неопределенность и непредсказуемость. Но в...
Больше терпишь — быстрее стареешь
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
Есть мнение, что терпение, как ресурс, истощаясь, повышает темп старения.
#88 Как быть с несогласием ∞
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Почему-то сложилось, что дискомфорт несогласия компенсируется терпеливостью боле...
#87 ☮
26 Feb 2022
Contributed by Lukas
Мини-стори об оружии и вежливости.
Трусливая ординарность
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Как так происходит, что рождаемся мы свободными, а с течением лет заключаем себя в ...
Книга «Атомная привычка» — супергайд по трансформации привычек
19 Feb 2022
Contributed by Lukas
Всё — привычка. Эта книга — одна из лучших по самотрансформации.
Инфовегетарианство
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Дурная информация всюду, важно беречь ум от инфомусора.
Будь плохим собеседником
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
Говорят "слушать" — важнейший коммуникационный навык. Нет.
#82 Трезвая скука, любви — нет
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Скука — одна из первопричин выпить. Любовь — это всего лишь физиология?
КиноТеатральный вайб
05 Feb 2022
Contributed by Lukas
Феномен кино- и театральных зрелищ.
Сравнивая себя
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Все лучше тебя.
#79
29 Jan 2022
Contributed by Lukas
Дум фьюжн.
EQ. Управляй отчаянием
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Что важнее IQ или EQ?
Плоский живот — калистеника, весы и зеркало
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
Калистеника — наиболее эффективный метод физического саморазвития. Это комплекс...
А смысл?
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ну да, а в чём вообще смысл...
Фру-Фру
15 Jan 2022
Contributed by Lukas
Фру-Фру — главный герой русской классики. Ирония (нет)
Внешняя переменчивость внутреннего постоянства
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Рассуждение о постоянстве и переменчивости.
FOMO. Что это и 4+1 способ противодействия
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
FOMO — страх быть вне чего-то важного и интересного, боязнь что-то пропустить, упусти...
Наивысшая математика (мини-стори)
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
История-воспоминание:)
Как меняться эффективнее
01 Jan 2022
Contributed by Lukas
Уметь меняться — лучший навык.
«Красота по-американски». Кризис нескончаем.
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Отличное кино "Красота по-американски". Рассуждения о возрастных кризисах, которые...
Бег
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Бег устраняет мешковатость тела и очищает мысли.
#68 Без сахара 700 дней
04 Dec 2021
Contributed by Lukas
Кайф слезть с этой "иглы". Об этом эпизод.
#67 lolита — литерат. отстой
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
ЛолитА, Набоков, не люблю, вляпался, пройдёт.
#666 Аннакаренинг
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Кризис идей толкает творцов рыться среди литературных брендов тех еще веков. Лишь...
#65 (•ิ_•ิ)?
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Дум фьюжн.
#64 Открытость вредит?
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Феномен "открытости". Всё противоречиво. Вроде бы открываешься — испытываешь обле...
#63 Откуда берется стыд
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Попытка разобраться в том, как возникает известное каждому чувство стыда. Навеяно...
#62 Ложь вечна (об эссе Сэма Харриса «Ложь»)
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
Мысли после прочтения текста С. Харриса "Ложь".
#61 Стена Цоя и могила Толстого
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Феномен двух памятников.
#60 Дама, собачка и инстинкты
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
О хаосе и непредсказуемости возникновения чувств в нас.
#59 Эффективно похудеть навсегда. Эго против традиций. Свобода от мусорной еды
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Совершенствование тела — это процесс долгий и интересный, который невозможен без...
#58 Сверхдумание убивает реальность
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
Тонны 'кэша' в голове, мыслительный мусор, гул бесполезных пустых измышлений: каков...
#57 Природа боязни ошибок
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
Страх быть изгнанным не даёт нам легко совершать ошибки.
#56 Медитация: фокус на расфокусировке. Момент для себя.
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Не перестану двигать медитацию, как первый инструмент саморегулирования.
#55 Сброс веса — эффективный старт
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Физкультура бесполезна без искоренения пагубных привычек в питании.
#54 Мэнсон: тонкое искусство пофигизма
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Марк Мэнсон — пусть мажористый, но крутой современный философ. Простой, но не без т...
#53 Мини-стори о силе воображаемого
26 Jun 2021
Contributed by Lukas
Заякорившиеся навязчивые вымышленные образы в сознании могут формировать реальн...
#52 Самосаботаж заложен природой
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
Мне нравится мысль, что самосаботаж — крайняя форма нарциссизма. Возможно.
#51 Junk food: перестань есть мусор
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Маркетологи пичкают нас мусорной аддиктивной едой.
#50 Фэтшейминг по-доброму мягко
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Этика терпимости к ожирению — причина ожирения.
#49 500 дн. sugar free
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Гайд-вдохновение желающим избавиться от сахарной зависимости!
#48 «Убери придурков из своей жизни!©» Русский сэлфимпрувмент.
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
"Удалять" людей из своей жизни — эффективная возможно штука, но справедливо ли это...
#47 Полисмен и драгдиллер | Отцы Роберта Кийосаки.
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Странное соседство и о книге Роберта Кийосаки "Богатый папа, бедный папа".
#46 Голод.exe
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Голод, как явление, так ли враждебен нам, так ли страшен?
#45 Росомаха (не Марвел)
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Небольшая история ко дню защитников отечества.
#44 Топ-1 фильм всех времён (imho)
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Это прям субъективная мысль: что бы это мог быть за фильм...
#43 ‘Радикальное принятие’, о книге Т. Брах.
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Новый подход к самопониманию: твоя свобода определяется границами того, что ты спо...
#42 Чтение источник пассивности?
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Складывается впечатление порой, что чем больше ты читаешь, тем больше ты — теорети...
#41 Жизнь: коротка, длинна?
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Долго или быстро мы проживаем наш срок? Жизнь пролетает или надоедливо тянется?
#40 Каждый сам психолог
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Мысли и мнение о психологической помощи.
#39 Великая сила паузы
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
Каждый имеет право на паузу. Паузу можно взять всегда и в любом деле. На минуту, на ч...
#38 Ц/мудрия б чуть больше
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Целомудрие off
#37 Випассана vs утренняя депрессия
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Бывает, прямо с утра врасплох застаёт депрессия, випассана выручит.
#36 На ней тренировались трогать грудь
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Жестокие школьные причуды.
#35 Медитация. Взгляд внутрь.
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
А ведь не так уж и много у нас 'чистых' способов сбалансировать эмоции. Медитации 2,5...
#34 Роковая ошибка на садовом
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Этил вершит судьбы.
#33 «Ты не выиграешь спор». О книге Карнеги
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Полезная книга Д. Карнеги о том, как взаимодействовать с людьми эффективнее.
#32 После: перемены для единиц
21 May 2020
Contributed by Lukas
Всё вернётся на круги своя, дистанция сохранится, перемены в сознании случатся лиш...
#31 Ненавидеть — естественно
14 May 2020
Contributed by Lukas
Эпизод о естестве ненависти в партнерской связке.
#30 9 мая. Память о неизвестном солдате
10 May 2020
Contributed by Lukas
В память о том парне...
#29 100% отказ от сахара легче 99% Прощай тучность!
06 May 2020
Contributed by Lukas
Усовершенствовать тело можно безо всякого фитнеса ультрасовременным способом. Пр...
#28 Зоопарк — тюрьма для животных.
02 May 2020
Contributed by Lukas
Ненавижу зоопарки — тюрьмы для животных. Взгляните пристально в эти глаза за реше...
#27 Против биологии
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Как при помощи ножа отец Сергий (рассказ Л. Толстого) избегает соблазна женщины? Об...
#26 Как измену переживал Стёпа
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Стёпа бежит от мира, где возлюбленная изменила ему с его кумиром.
#25 Чё почитать? «На дороге» Дж. Керуак
25 Apr 2020
Contributed by Lukas
Рекомендую книгу "На Дороге" американского писателя середины прошлого века Джека ...
#24 Чревоугодие — от скуки
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Восполнение дефицита эмоций, борьба со скукой — выручает еда.
#23 «О дивный новый мир»/Москва в локдауне.
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
Мысли о недочитанной книге Хаксли "О дивный новый мир" и штрихи к апрельским будням...
#22 Чересчур информированы
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
Эти дни, инфоатаки, добро и ум против глупости и зла.
#21/ 90 лет = 1080 месяцев/ирландЕц.
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Много ли это 1080 месяцев? Мысли о "прожито/осталось".
#20 Полезн. 30 дн. без сахара челлендж
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
30 дней без употребления сахара оборачиваются полным отказом от него. Перелом хреб...
#19 Рерид «Пал. №6»/фt
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Середина зимы, перечит «Палаты №6».
#18 ФvФ/Бейл/ad/C-C
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
О кино, суперактёре, просто мысли вокруг пары фильмов.
#17 Микроистория о смерти
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Эпизод из фильма «Моя жизнь без меня».
#16 Благодарность. Подкасты — уютный чердак.
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Спасибо за ваше внимание к подкасту.
#15 Твоя неистраченность «по собственному…»
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Уволиться с работы, сменить курс. Трудно и страшно. Но не страшнее, чем чувство неи...
#14 Советское детство девяностых
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Тема этого подкаста — воспоминания и впечатления детства, выпавшего на последнее...
#13 нАтрезво
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Причин пить — много, не пить — нет почти причин.
#12 Cтрах прыжка с парашютом
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
В этом эпизоде автор не преследует никаких целей, кроме как информационно-развл...
#11 Езда по газонам, игровые автоматы, рынки и бомбилы
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Езда по газонам, игровые автоматы, рынки и бомбилы
#10 На «Орбите»
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
На орбите.
#9 Учить чужой язык сейчас
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Изучение чужих языков в наше время.
#8 О вкусах спорят
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
О вкусах спорят.
#7 Рассказ «Дунька»
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Рассказ "Дунька" о мальчике и лошади не только для детей. .
#6 Бои без правил. Лежачего не бьют.
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Бои без правил. Лежачего не бьют.
#5 Коммуникации сегодня
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Аудио наблюдений о коммуникации людей в наши дни.
#4 ФитнесШиза
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
ЗОЖ, как шизофрения современности.
#3 По ком звонит колокол. Э. Хемингуэй. Впечатление.
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
По ком звонит колокол. Э. Хемингуэй. Впечатление.
#2 Учителя и ученики
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Мыслевоспоминия на тему "учитель и ученик".
#1 Сумасшедшие и странные в одном подъезде
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Сумасшедшие и странные в одном подъезде.