Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

Selbstkritik - den inneren Kritiker verstehen

10 Mar 2020

Contributed by Lukas

Welche Funktion hat der innere Kritiker und wie können wir sinnvoll mit ihm umgehen? Hinter Selbstkritik kann eine sinnvolle Selbstkorrektur stehen o...

Trailer Podcast Gewaltfreie Kommunikation & Persönlichkeitsentwicklung mit Markus Fischer

09 Mar 2020

Contributed by Lukas

Der Podcast für Gewaltfreie Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung mit Markus Fischer. https://knotenloesen.com/podcast-gewaltfreie-kommunika...

"Ich bin nicht gewaltfrei" - Gedanken zur Gewaltfreiheit und anderen Dogmen

05 Mar 2020

Contributed by Lukas

Ein Interview mit dem Soziologen Jan Phillip Reemtsma hat mich inspiriert, hier über den Begriff der "Gewaltfreiheit" nachzudenken - begleiten Sie mi...

Wie wird man Trainer für Gewaltfreie Kommunikation?

27 Feb 2020

Contributed by Lukas

Wie wird man Trainer für Gewaltfreie Kommunikation? In dieser Episode beschreibe ich, welche Inhalte und Methoden eine fundierte Trainerausbildung in...

"Ich fühle nichts" Gefühle wahrnehmen und eine "Sauna-Übung"

20 Feb 2020

Contributed by Lukas

"Ich fühle nichts" - manche haben es schwer(er), die eigenen Gefühle wahrzunehmen. In dieser Episode gebe ich einige Hinweise und kleine Übungen, m...

Die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben

13 Feb 2020

Contributed by Lukas

Wie kann man die Gewaltfreie Kommunikation mehr in den Alltag einbauen? In dieser Episode beschreibe ich drei Übungen und gibt Hinweise, wie Sie die ...

Wie ich die Schattenseiten der Gewaltfreien Kommunikation entdeckte

03 Feb 2020

Contributed by Lukas

Ich beschreibe hier, wie ich durch die Arbeit des Philosophen Ken Wilber und die integrale Philosophie die problematischen Seiten der Gewaltfreien Kom...

Was mich an Marshall Rosenberg beeindruckt hat

27 Jan 2020

Contributed by Lukas

Wie bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und was hat mich an Marshall Rosenberg beeindruckt und inspiriert? In dieser Episode berichte ich ...

Gefühle, Verantwortung und Trainerqualifizierung

20 Jan 2020

Contributed by Lukas

Warum glauben wir, für die Gefühle anderer verantwortlich zu sein? Gibt es eine Qualifizierung für GFK-Trainer? Diese beiden Hörerfragen beantwor...

Führung heißt (gewaltfreie ) Kommunikation

25 Nov 2019

Contributed by Lukas

Führung hat eine wichtige Funktion im Team und in Organisationen. Führung bedeutet vor allem Kommunikation, aber viele Führungskräfte sind sich ni...

Wie Sie eine gute Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation finden

10 Nov 2019

Contributed by Lukas

In der Gewaltfreien Kommunikation gibt es mind. drei Lernphasen und eine gute Ausbildung (oder Einführung, Seminar etc.) sollte diese berücksichtige...

Haltung hat nichts mit Gefühlen zu tun

21 Oct 2019

Contributed by Lukas

"Ich bin wütend geworden, und dass war doch nicht gewaltfrei?" Solche Aussagen und Fragen höre ich häufig. Aber: Haltung und Gefühle haben nichts ...

Was bringt eine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation?

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

Was kann eine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation leisten, und wo sind die Grenzen, was man dort lernen kann?

Wie lernt man gutes Zuhören?

02 Oct 2019

Contributed by Lukas

Für gutes Zuhören muss man eher ein paar Dinge "verlernen", nicht so viel analysieren und vor allem: Man muß merken, wenn man es nicht mehr schafft...

Wertschätzung ist kein Bedürfnis!

26 Sep 2019

Contributed by Lukas

Wertschätzung und Anerkennung sind keine Bedürfnisse! Mit diesem Satz hat Marshall Rosenberg in seinen Seminaren immer für Aufregung und Irritation...

Was bringt das "Tanzparkett" und ähnliche Übungen?

15 Sep 2019

Contributed by Lukas

Das GFK-Tanzparket, das 4- bzw. 6-Stühle-Modell oder Rollenspiele sind Übungen, die Teilnehmern die grundlegende Theorie und Prozesse der Gewaltfrei...

Warum kritisiere ich den Mainstream der Gewaltfreien Kommunikation?

08 Sep 2019

Contributed by Lukas

Hier erzähle ich etwas über die Hintergründe meiner Kritik, warum der Mainstream der Gewaltfreien Kommunikation die Prinzipien Freiheit, Eigenveran...

Warum lernen Sie Gewaltfreie Kommunikation?

31 Aug 2019

Contributed by Lukas

Was ist die Motivation, sich mit Gewaltfreier Kommunikation zu befassen? Es ist nicht immer das, was man zuerst glaubt.

Coaching soll nicht motivieren

24 Aug 2019

Contributed by Lukas

Ein Coach soll nicht motivieren, sondern an der Demotivation arbeiten.

Eine schwierige Verwechslung in der Gewaltfreien Kommunikation

17 Aug 2019

Contributed by Lukas

Die sogenannte Prä-Trans-Verwechslung ist ein schwieriges Problem in der Gewaltfreien Kommunikation.

Leichtigkeit und Glück durch Gewaltfreie Kommunikation?

12 Aug 2019

Contributed by Lukas

Das Versprechen von Glück und Leichtigkeit lässt sich natürlich gut verkaufen, hat aber wenig mit Gewaltfreier Kommunikation zu tun.

Brauche ich eine Gruppe und Ausbilder zum Lernen der Gewaltfreien Kommunikation?

03 Aug 2019

Contributed by Lukas

Kann man Gewaltfreie Kommunikation auch aus einem Buch oder online lernen?

Das Systemische Konsensieren - Interview mit Volker Visotschnig

18 Jul 2019

Contributed by Lukas

Das systemische Konsensieren, vorgestellt von Volker Visotschnig, Mitentwickler des SK-Prinzips.

Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation (Mediation)

11 Jul 2019

Contributed by Lukas

Die Gewaltfreie Kommunikation ist sehr hilfreich bei der Lösung von Konflikten.

Schattenseiten erkennen und integrieren

04 Jul 2019

Contributed by Lukas

Schattenseiten und blinde Flecken sind Anteile, die wir an uns nicht wahrnehmen wollen und deswegen ins Unbewusste verdrängen.

Die Gewaltfreie Kommunikation im Unternehmen bekannt machen

27 Jun 2019

Contributed by Lukas

Sie möchten die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem Unternehmen bekannt machen und einführen - was müssen Sie dabei beachten?

Warum ist das mit der Verantwortung so schwierig?

19 Jun 2019

Contributed by Lukas

Wie lernt man Gewaltfreie Kommunikation und warum ist das mit der Verantwortung so schwierig?

50 Kann man Gedanken kontrollieren? The Work von Byron Katie

12 Jun 2019

Contributed by Lukas

Kann man Gedanken kontrollieren? The Work von Byron Katie und die Gewaltfreie Kommunikation

49 Warum Angehörige von Sterbenden sich schuldig fühlen - Hörerfragen zum Podcast

05 Jun 2019

Contributed by Lukas

Hörerfragen zum Podcast

48 Drei Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation

31 May 2019

Contributed by Lukas

Ich werde oft gefragt, wie man in bestimmten Situationen "Gewaltfreie Kommunikation macht". Diese Frage legt zu viel Wert auf bestimmte Verhaltensweis...

47 Podcasts für Persönlichkeitsentwicklung und mehr ...

24 May 2019

Contributed by Lukas

Podcasts für Persönlichkeitsentwicklung und mehr ... Auf mehrfachen Wunsch hier eine Auswahl von Podcasts, die mir gefallen.

46 "GFK ist unrealistisch" Hörerfragen zum Podcast

17 May 2019

Contributed by Lukas

Hörerfragen zum Podcast

45 Was sind Bedürfnisse? Gewaltfreie Kommunikation für Fortschrittene

10 May 2019

Contributed by Lukas

Warum "Leichtigkeit" kein Bedürfnis ist und "Verbindung" meist falsch verwendet wird. Zu Bedürfnissen gibt es immer wieder Fragen und auch Missverst...

44 Bedürfnisse erfüllen kann verkehrt sein?

03 May 2019

Contributed by Lukas

Bedürfnisse zu erfüllen ist schön - aber nicht das (wichtigste) Ziel in der Gewaltfreien Kommunikation. Ein Ziel ist es eher, Bedürfnisse bewusst ...

43 Gewaltfreie Kommunikation weitergeben - die drei Fähigkeiten-Sets (+ Hörerfrage)

26 Apr 2019

Contributed by Lukas

Die drei Fähigkeiten-Sets, die Sie beherrschen müssen, um die Gewaltfreie Kommunikation weiterzugeben.

42 Biografiearbeit - Erkenne Dich selbst

19 Apr 2019

Contributed by Lukas

Die empathische Arbeit an biografischen "Wachstumsthemen" (emotionalen Verletzungen) ist der wichtigste Prozess für die Integration der Gewaltfreien ...

41 Gefühle - ein wissenschaftlicher Exkurs zur Gewaltfreien Kommunikation

11 Apr 2019

Contributed by Lukas

Wie entstehen Gefühle? Was sagt die Forschung dazu und wie steht die Gewaltfreie Kommunikation dazu? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gefühle un...

40 Bedürfnisse - der wichtige Unterschied von extrinsisch vs. intrinsisch

04 Apr 2019

Contributed by Lukas

Die Unterscheidung von extrinsisch und intrinsisch orientierten Bedürfnissen ist sehr wichtig für das Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation.

39 Empathie ist nicht immer gut!

29 Mar 2019

Contributed by Lukas

Empathie gibt es auf jeder Entwicklungs- oder Bewusstseinsebene. Es gibt "verschmolzene", "egozentrische", "konformistische", "rationale", "relativist...

38 Empathie lernen - wie geht das?

22 Mar 2019

Contributed by Lukas

Empathie gilt als eine der wichtigsten sozialen und kommunikativen Fähigkeiten. Wie entwickelt und vertieft man die eigene Empathie durch die Gewaltf...

37 Hierarchien sind schlecht!?

17 Mar 2019

Contributed by Lukas

Der Unterschied von Wachstums- und Dominanzhierarchien. Welche Hierarchien sind notwendig, hilfreich - und welche sind schädlich?

36 Schuld und Scham - Last oder Geschenk?

10 Mar 2019

Contributed by Lukas

Schuld und Scham sind schwierige und sehr schmerzhafte Gefühle. Sie wurden oft missbraucht, um Menschen zu bestrafen und zu anzupassen. Aber sie habe...

Wie Gewaltfreie Kommunikation im Unternehmen funktioniert - und wie nicht.

03 Mar 2019

Contributed by Lukas

Die Vorteile der Gewaltfreien Kommunikation im Unternehmen. Wie Gewaltfreie Kommunikation im Unternehmen funktioniert - und wie nicht. Die zwei Pole d...

34 Glaubenssätze transformieren in der Gewaltfreien Kommunikation

24 Feb 2019

Contributed by Lukas

Wie entstehen Glaubenssätze? Kann man Glaubenssätze einfach positiv verändern? Wie transformieren wir Glaubenssätze in der Gewaltfreien Kommunikat...

33 Hörerfragen zur Gewaltfreien Kommunikation

18 Feb 2019

Contributed by Lukas

Hörerfragen zur Gewaltfreien Kommunikation Ist die Gewaltfreie Kommunikation geeignet für die Arbeit mit Gruppen und Klärung von Gruppenkonflikten...

32 Wir tun immer das Beste und Schönste?

12 Feb 2019

Contributed by Lukas

„Was immer wir tun, es ist das Schönste und Beste, was uns im Moment zur Verfügung steht, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen.“ (Zitat von der H...

31 Gefühle sind (nicht) der Wegweiser im Leben

08 Feb 2019

Contributed by Lukas

Gefühle spielen eine zentrale Rolle in der Gewaltfreien Kommunikation, sie sind ein Hinweis auf unsere Bedürfnisse. Aber dieser Hinweis ist nicht i...

30 Was heißt eigentlich "gewaltfrei"?

16 Jan 2019

Contributed by Lukas

Wir gehen meist selbstverständlich davon aus, zu wissen was "gewaltfrei" bedeutet. Dabei kann man diesen Begriff sehr unterschiedlich definieren. Bin...

29 War Marshall Rosenberg immer schon gewaltfrei?

10 Jan 2019

Contributed by Lukas

War Marshall Rosenberg denn schon immer gewaltfrei?  Glauben Sie das? Ich bin dafür, die Arbeit von Marshall Rosenberg wertschätzend aber auch krit...

28 Warum Unperfektheit so wichtig ist in Gewaltfreier Kommunikation

28 Dec 2018

Contributed by Lukas

27 Das neue Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation - Buchprojekt 2019

22 Dec 2018

Contributed by Lukas

26 "Du musst immer empathisch sein!" Missverständnisse der Gewaltfreien Kommunikation

11 Dec 2018

Contributed by Lukas

25 Gewaltfreie Kommunikation in der Schule - Interview mit Alexandra Boos

06 Dec 2018

Contributed by Lukas

24 Das Bedürfnis "Verbindung" - Gewaltfreie Kommunikation für Fortgeschrittene

01 Dec 2018

Contributed by Lukas

23 Kinder und Gewaltfreie Kommunikation

27 Nov 2018

Contributed by Lukas

22 Es gibt keine Forderungen!? Missverständnisse der Gewaltfreien Kommunikation

15 Nov 2018

Contributed by Lukas

21 Nie mehr Konflikte? Missverständnisse der Gewaltfreien Kommunikation

05 Nov 2018

Contributed by Lukas

20 Gewaltfreie Kommunikation im Business - Sinn und Unsinn

03 Nov 2018

Contributed by Lukas

19 "Du musst in 4 Schritten sprechen!" - Missverständnisse der Gewaltfreien Kommunikation

28 Oct 2018

Contributed by Lukas

18 Selbstempathie - was ist das und wie geht das? (mit Übungsanleitung)

18 Oct 2018

Contributed by Lukas

17 Bewertungen sind kein Problem in Gewaltfreier Kommunikation!

08 Oct 2018

Contributed by Lukas

16 "Das war nicht gewaltfrei!" 🧐Wirklich nicht?

04 Oct 2018

Contributed by Lukas

15 Die drei Lernphasen der Gewaltfreien Kommunikation

01 Oct 2018

Contributed by Lukas

14 Warum durch Gewaltfreie Kommunikation alles schlimmer werden kann...

25 Sep 2018

Contributed by Lukas

13 Ehrlich sein, ohne zu verletzen?

12 Sep 2018

Contributed by Lukas

12 Empathie - 5 Formen die Sie kennen sollten

21 Aug 2018

Contributed by Lukas

11 Die "4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation"

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Die "4 Schritte" sind das bekannteste Merkmal des Rosenberg-Modells. Gemeint sind damit die vier wichtigsten Unterscheidungen der Gewaltfreien Kommuni...

10 Konkrete Bitten formulieren - für die eigenen Bedürfnisse sorgen

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Bisher haben wir uns mit Ihren Bedürfnissen beschäftigt. Ihre Gefühle sind das Signal, an dem Sie erkennen, ob ihre Bedürfnisse erfüllt oder uner...

9 Gedanken und Beobachtungen trennen

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".

8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu bene...

7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen

6 Bedürfnisse verstehen - weitere wichtige Unterscheidungen

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Ein vertieftes Verständnis von Bedürfnissen durch die Unterscheidungen von Bedürfnis und Gefühl, sowie von Bedürfnis und Werturteil.

5 Bedürfnisse und Strategien

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Diese Unterscheidung soll Ihnen helfen, Bedürfnisse besser zu verstehen. Mit "Strategie" sind hier alle Tätigkeiten, Objekte oder Verhaltensweisen g...

4 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreien Kommunikation

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Menschliche Bedürfnisse verstehen Ein fundiertes Verständnis von Bedürfnissen ist wichtig, denn sie sind das Fundament des Rosenberg-Modells. Es gi...

3 Das Menschenbild des Rosenberg Modells

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Es geht hier nicht darum, das Sie das Menschenbild auswendig lernen oder einfach unreflektiert übernehmen. Das Menschenbild des Rosenberg-Modells ist...

2 Haltung und Persönlichkeitsentwicklung

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Haltung und Persönlichkeitsentwicklung als Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation.

1 Motivation und Selbstverpflichtung zum Lernen

12 Aug 2018

Contributed by Lukas

Was ist Ihre Motivation für die Gewaltfreie Kommunikation ?