Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik
Episodes
#92 Der Trigeminusvern - ein Nerv mit vielen Symptomen
12 May 2026
Contributed by Lukas
Was haben Migräne, Kieferschmerzen, Zahnschmerzen, Gesichtsschmerzen, Nackenspannung und sogar Lichtempfindlichkeit gemeinsam? In dieser Folge dreht ...
#91 Vitamin D und das Nervensystem - ein Faktor, der oft fehlt
05 May 2026
Contributed by Lukas
Vitamin D kennen viele als Sonnenvitamin, aber kaum jemand spricht darüber, wie wichtig es wirklich für Gehirn und Nervensystem ist.Genau darum geht...
#90 Zwischen Rotlicht & Kakao: Unsere Morgenroutine
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Wie startest du in deinen Tag – eher im Autopilot oder schon mit Reizen, die deinem Nervensystem guttun?In dieser Folge nehmen wir dich mit in unser...
#89 Neuro-Training tiefer verstehen - die Idee hinter unserem neuen Buch
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Neuro-Training wirkt nicht durch einzelne Übungen – sondern durch das Verständnis dahinter.In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen...
#88 Warum „gut sehen“ nicht reicht: Die visuelle Hierarchie
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Warum gutes Sehen mehr ist als keine Brille zu brauchen - die visuelle Hierarchie„Meine Augen funktionieren doch gut – ich brauche gar keine Brill...
#87 Hüftschmerzen? Diese Faktoren übersiehst du.
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hüftschmerzen sind einfach Verschleiß.Viele glauben das und übersehen dabei die entscheidenden Faktoren.Schmerz entsteht nicht nur im Gelenk, sonde...
#86 Q&A - Augentraining, vestibuläre Migräne, Phantomschmerzen
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Augentraining ab 40, vestibuläre Migräne und Phantomschmerzen – genau darum geht’s in dieser Q&A-Folge .In dieser Folge beantworten Lisa und...
#85 Knieschmerzen: Warum lokale Therapie oft nicht ausreicht
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Knieschmerzen kommen „einfach vom Gelenk“?Viele denken das. Und genau hier liegt oft das Problem.Denn dein Knie ist nicht nur Struktur –es ist T...
#84 Was die meisten beim Training mit Bändern falsch machen - Interview mit Tim Hüffner
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Trainierst du schon mit Bändern?Viele kennen sie nur aus dem Fitnessstudio oder aus der Reha.Aber die Wahrheit ist: Bandtraining kann viel mehr – w...
#83 15 Tage Blutzucker-Messung: Was mein Selbstexperiment gezeigt hat
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Was passiert wirklich mit deinem Blutzucker im Alltag?Und wie stark beeinflussen Dinge wie Stress, Bewegung oder dein Zyklus deine Werte?In dieser Fol...
#82 7 Einsatzgebiete von Neuro-Training – und wo es nicht hilft
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Einsatzgebiete von Neuro-Training: Wo es wirkt. Und wo nicht.Neuroathletik ist nur etwas für Leistungssportler?Viele denken das. Und genau das stimmt...
#81 Nackenschmerzen? Dein Gehirn schützt dich!
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
🎁 0€ live Webinar: Warum Nackenschmerzen oft ein visuelles Problem sindMelde dich hier kostenfrei an:👉 https://neuroathletik-training.de/webin...
#80 Schulterschmerzen verstehen – neuronale Ursachen & Lösungsansätze
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Schulterschmerzen kommen selten nur von der Schulter.Wenn du immer wieder an Mobilisation, Kräftigung oder Dehnung arbeitest, aber der Schulterschmer...
#79 Messen statt raten: Warum Blutzuckertracking so wertvoll ist - Gespräch mit Julia Tulipan
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Blutzucker ist nur ein Thema für Diabetiker?Falsch gedacht. In diesem Gespräch mit Julia Tulipan – Biologin, Autorin und Expertin für ketogene Er...
#78 So entstand unser drittes Buch: Neurozentriertes Training - ein Blick hinter die Kulissen
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wie entspant unser 3. Fachbuch "Neurozentriertes Training" und was unterscheidet es von den bisherigen?In dieser Folge spricht Lisa über die Entstehu...
#77 Zwischen Bühne und Behandlungsbank: Neuroathletik im Einsatz für Musiker - Interview mit Martin Teichmann
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Was tun, wenn der Behandlungsraum ein Tourbus ist und das Zeitfenster nur 10 Minuten beträgt?In dieser Folge spricht Andreas mit dem Physiotherapeute...
#76 Nasenatmung – 8 starke Gründe, warum du durch die Nase atmen solltest
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
0€ live Webinar „Atmung zur Regulation des Nervensystems“Sonntag, 8. Februar 2026 um 13 UhrLerne die Grundlagen, wie du mit gezielter Atmung dei...
#75 Was die Zunge mit Haltung, Gleichgewicht und Schmerzen zu tun hat
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Trainierst du deine Zunge? Wahrscheinlich nicht. Dabei ist sie ein echtes Multitalent!Sie beeinflusst nicht nur deine Sprache oder das Kauen, sondern ...
Wo fange ich an? 5 Schritte, wie du Neuro-Training sicher in deine Arbeit integrierst
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Neuro-Training begeistert dich, aber in der Praxis fühlst du dich verloren?Du hast Fortbildungen besucht, Bücher gelesen, bist motiviert, aber trotz...
#73 2025 im Rückblick: Highlights, Hürden & ein Blick nach vorn
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Was für ein Jahr! Zwischen neuen Projekten, Einblicken in die Deutsche Neuro-Akademie und persönlichen Learnings war 2025 ein intensives, spannendes...
#72 Konzentration, Impulse, Bewegung: Was der Frontallappen leistet
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Konzentration, Impulse, Bewegung – was dein Frontallappen wirklich steuertKennst du das Gefühl, dass dein Körper reagiert, bevor du es willst? Ode...
#71 ADHS & Konzentration: Warum Aufmerksamkeit im Körper beginnt
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
„Mein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren.“ – Ein Satz, den viele Eltern und Lehrer täglich sagen. Doch was wäre, wenn das Problem nic...
#70 Warum der Blutdruck im Gehirn reguliert wird & was du gegen Bluthochdruck tun hast
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Warum dein Gehirn dein Blutdruck-Thermostat ist – und was du gegen Hypertonie tun kannstViele denken bei Bluthochdruck sofort an Herz, Gefäße od...
#69 Q&A - Geniale Sportler, Regeneration, sportspezifische Testung
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest mehr über Interozeption, Vagusnverv oder Atmung erfahren. In unserem Neuro-Resilienz Trainer Aufbausemin...
#68 Exogene Ketone in Therapie & Alltag: 5 Anwendungsfälle, die du kennen musst
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
0€ Live Webinar am 27.11.2025 um 19:00 - Der neue metabolische Ansatz bei Entzündungen, Schmerzen & Energielosigkeit. - Wie exogene Ketone das ...
#67 Progression vs Regression: So passt du Neuro-Übungen gezielt ans Leistungsniveau an
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neuro-Gruppen Trainer Online-Kurs – Lerne, wie du neurozentrierte Übungen strukturiert & sicher in Gruppen und Mannschaften einsetzen kannst. D...
#66 Inselrinde & Interozeption: Wie dein Gehirn Schmerz, Körpergefühl & Verhalten steuert
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest mehr über Interozeption, Vagusnverv oder Atmung erfahren. In unserem Neuro-Resilienz Trainer Aufbausemin...
#65 Warum der Begriff „Neuroathletik“ in die Iree führt
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Viele denken bei Neuroathletik sofort an Spitzensport – und schließen damit ungewollt ganze Zielgruppen aus.Aber was, wenn der Begriff selbst fü...
#64 Individualisiert statt Einheitsbrei: Andrea´s Weg zum erfolgreichen Gruppentraining
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
👉🏼Neuro-Gruppen Trainer: Der 12-Wochen Fahrplan für eine erfolgreiche Integration der Neuroathletik in Gruppenkurse, so dass deine Teilnehmer b...
#63 Deine Augen sind gestresster, als du denkst – was Bildschirmarbeit wirklich mit dir macht
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Viele glauben, ihre Augen sind einfach „müde vom Schauen“.Aber was, wenn dein ständiger Blick auf den Bildschirm nicht nur die Augen, sondern de...
#62 Dein Arzt sagt, alles ist okay – aber dir geht’s schlecht? 3 mögliche Gründe
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das? Alle Tests und UNtersuchungen sind unauffällig – aber du fühlst dich trotzdem krank oder hast Symptome?In dieser Folge sprechen Lis...
#61 Das Kleinhirn im Neuro-Training: Symptome erkennen, testen & gezielt trainieren
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Unkoordinierte Bewegungen? Gleichgewichtsstörungen? – Vielleicht liegt's am Kleinhirn.Viele übersehen im Training und in der Therapie einen de...
#60 Nie wieder Migräne: Das hat bei Lisa wirklich funktioniert
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
0,-€ Live-Webinar „Neuro-Training bei Migräne & Kopfschmerzen – zum Mitmachen & Verstehen" für Trainer, Therapeuten und Betroffe...
#59 Raumpsychologie & Nervensystem: Wie Räume unser Wohlbefinden steuern - mit Uwe Linke & Lisa Könings
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich in manchen Räumen sofort unwohl – ohne zu wissen, warum?Oder hast du das Gefühl, manche Behandlungsräume „wirken einfach nicht“...
#58: Unsere Neuro-Routinen - was wir im Alltag für gesundheit & Leistungsfähigkeit tun
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Was machen eigentlich Neuro-Experten in Bezug auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit in ihrem Alltag? In dieser sehr persönlichen Episode bekommst du...
#57: Neuroathletik im MMA (Kampfsport) - Interview mit Lara Schwab
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Neurotrainings im Kampfsport – konkret im Mixed Martial Arts (MMA). Von Neurotrainerin Lara Schwab erfährst du, wie neur...
#56: Ein Kreuzbandriss veränderte alles. Was ich heute anders machen würde.
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser sehr persönlichen Folge nimmt dich Andreas mit auf eine Reise in seine Vergangenheit – zu seinem ersten Kreuzbandriss mit 18 Jahren, zur ...
#55: Q&A - Schlaganfall, Doppelbilder & Vagusnerv:
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Q&A-Folge beantworten wir drei Hörer-Fragen, die uns in den letzten Wochen erreicht haben. Es geht um das Thema Schlaganfall, visuelle ...
#54 Das ist keine Einbildung - Die Wissenschaft hinter psychosomatischen Beschwerden mit Christina Meta Dann
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hast du schon mal gehört: „Das ist doch alles nur psychosomatisch“? Wenn Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme eine tiefere Urs...
#53: Mein Kaffee-Verzicht in echt: Zwischen Triggern, Rückfällen und Aha-Momenten
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Mein Weg aus der Kaffeesucht – und was du daraus lernen kannst.Stell dir vor, du könntest dich von einer alten Gewohnheit oder sogar einer Sucht wi...
#52: Ganganalyse aus neurozentrierter Sicht – Was dein Gang über dein Gehirn verrät
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dein Gang verrät mehr über dein Gehirn, als du denkst – ganz ohne Hightech, einfach nur beim Gehen!Die Ganganalyse ist ein verblüffend einfache T...
#51 Atmung als Gesundheitsfaktor: Was viele Therapeuten und Trainer übersehen - Interview mit Martin Crede
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hast du dir schon mal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie du atmest – und welchen Einfluss deine Atmung auf deine Gesundheit, Leistung und dein W...
#50 Depression, Brain Fog, Leistungstief – Was Eisenmangel im Gehirn anrichtet
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder unkonzentriert – und es liegt nicht an zu wenig Schlaf.Dann könnte Eisenmangel eine Ursache sein, die d...
#49 Schluss mit Symptombehandlung - So löst du Rückenschmerzen ohne Schmerzmittel - Interview mit Tina Rehm
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Rückenschmerzen sind kein dauerhaftes Schicksal – sondern ein Signal, das du ganzheitlich verstehen, beeinflussen und sogar dauerhaft lösen kannst...
#48 Koffein - Gehirn-Booster oder Suchtfalle?
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ein Stoff, den Milliarden Menschen täglich nutzen: Koffein.Du kannst damit deine Wachheit, Konzentration und sogar deine sportliche Leistung gezielt ...
#47 Wenn sich alles dreht – Was wirklich hinter Schwindel steckt
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Die Welt um dich herum beginnt zu schwanken – plötzlich fühlst du dich unsicher auf den Beinen, dein Gleichgewicht spielt verrückt und du weißt ...
#46 Mehr Energie, besserer Fokus & Neuroprotektion – so nutzt dein Gehirn Ketone
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, dein Gehirn hätte Zugang zu einer Energiequelle, die effizienter ist als Glukose – und gleichzeitig Entzündungen reduziert, die Mit...
#45 Gehirnerschütterung? Warum klassische Schulmedizin versagt – und was wirklich hilft
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Brain-Fog, Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsprobleme oder sogar depressive Verstimmungen – all das können Spätfolgen einer (unerkannten) Ge...
#44 Das steckt wirklich hinter Kältetraining - Interview mit Constantin Falcoianu
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Du willst stressresistenter werden, deine Regeneration und deinen Stoffwechsel verbessern oder mentale Stärke aufbauen? Dann solltest du Kälte als T...
#43 Isometrisches Training – Das unterschätzte Krafttraining gegen Schmerz & für mehr Leistung
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Isometrisches Training - das oft unterschätzte Krafttraining, das deinem Körper, Gehirn und Nervensystem viele neue Möglichkeiten eröffnet.Mit Iso...
#42: Das fehlt in 99% aller Fitnesskurse – So verändern Neuro-Drills deine Kursstunde
27 May 2025
Contributed by Lukas
So kannst du deine Fitnesskurse oder Reha-Stunden mit minimalem Aufwand revolutionieren – nicht mit neuen Geräten oder komplizierten Choreografien,...
#41 Müde und erschöpft? – So bekommst du mehr Energie im Alltag
20 May 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du könntest dich endlich wieder energiegeladen, klar im Kopf und leistungsfähig fühlen – ohne durch ständige Müdigkeit oder Ersc...
#40 Neuro-Training mit Gruppen - 3 Schritte Fahrplan
13 May 2025
Contributed by Lukas
Bringe frischen Schwung in jedes Gruppentraining – mit spürbar mehr Abwechslung, Effektivität und Aha-Momenten!In dieser Folge von Neuro 360 zeige...
#39 Mental Coaching - Interview mit Win Silvester
06 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Blockaden und mentale Hürden einfach loslassen kannst – egal ob vor wichtigen Prüfungen, bei Vorträg...
#38 Q&A – Rheuma, Wechseljahre, HWS
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser ersten Q&A-Folge von Neuro 360 beantworten wir deine Fragen zu Rheuma, Wechseljahre & Gewicht und der Stabilität von Kopfgelenken u...
#37 5 Möglichkeiten zur Vagusaktivierung
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du könntest ganz einfach und ohne großen Aufwand einen ruhigen, entspannten Zustand erreichen, der nicht nur deine Schmerzen lindert ...
#36 Emotionalen Stress und körperliche Symptome lindern durch Klopfen (EFT) - Interview mit Estella Rohrmüller
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du könntest deine emotionalen Themen durch einfaches Klopfen auf eine Hautstelle lösen. Kein Hokuspokus, sondern eine fundierte Metho...
#35 Kraftsteigerung in Sekunden - Der arthrokinematische Reflex
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du könntest deine Kraft innerhalb weniger Sekunden steigern – ganz ohne zusätzliches Training, ohne Schwitzen, ohne Gewichte. Durch...
#34 Creatin - Mehr als ein Sportler-Supplement
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Creatin ist nur was für Bodybuilder? Von wegen!In dieser Folge von Neuro 360 werfen wir einen Blick auf eins der am besten erforschten Nahrungsergän...
#33 Einführung ins Neuro-Training
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du könntest deine Trainingserfolge sofort messen, ohne monatelang auf Ergebnisse zu warten – und hättest eine klare Strategie, wie ...
#32 Mentaltraining, Resilienz und HRV - Interview mit Simone Brückner
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wie sehr beeinflussen deine Gedanken tatsächlich deine Gesundheit und ob du deine Ziele erreichst?Wie kannst du dein Stresslevel bzw. deine Resilienz...
#31 Das erwartet dich bei Neuro 360
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu Neuro 360 – deinem Podcast für neurozentriertes Training und Therapie! Vielleicht ist dir schon am Bild aufgefallen: Hier hat sich et...
#30: Verspannter Nacken? Warum deine Augen schuld sind – und was du dagegen tun kannst!
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
🔎 Hast du oft Nackenschmerzen oder Verspannungen?Du sitzt viel vor dem Bildschirm, scrollst auf dem Smartphone oder wachst morgens mit einem steife...
#29: Neuroathletik im Basketball - Von der Therapie zur Leistungssteigerung mit Andrea Rödig
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Neurotrainings ein – mit besonderem Fokus auf den Basketballsport. Erfahre, wie neurozentriertes Tr...
#28: Angstfrei bewegen: Grundlagen und Übungen zur besseren Sturzprophylaxe
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Du möchtest sicher unterwegs sein, Stürze vermeiden und dein Leben stabiler gestalten? In dieser Podcastfolge erfährst du alles, was du über Sturz...
#27: Gefahr im Mund - Warum deine Zähne dein Gehirn und Körper beeinflussen mit Dr. Jürgen Melzener
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge mit Dr. Jürgen Melzener entdeckst du, wie stark dein Mund und deine Zähne mit deiner allgemeinen Gesundheit verbunden sind –...
#26: Fokus, Kraft, Erfolg - Wie du mit mentalem und neuronalen Training Blockaden löst mit André Priemer-Achnitz
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass du oder deine Kunden an unsichtbare Grenzen stoßen – körperlich oder mental? In dieser Episode tauchen ...
#25: Mentale Gesundheit stärken - Wege aus Burnout, Boreout und Co. mit Carsten Wöllfling
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt, sinnlos oder einfach nur überfordert? Mentale Gesundheit ist ein allgegenwärtiges Thema – ob Burnout, Boreou...
#24: Psychologie trifft Neurotraining mit Personal Coach Stefano Guiso
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bist du neugierig, wie du psychologische Prinzipien mit modernem Neurotraining kombinieren kannst, um deine persönliche oder berufliche Entwicklung v...
#23: Alterserscheinungen aufhalten mit einem Neustart fürs Gehirn mit Lisa Könings
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bist du dem Altern hilflos ausgeliefert, oder kannst du aktiv etwas dagegen tun? Diese Frage stellst du dir vielleicht, wenn du die ersten Veränderun...
#22: Neuroathletik im Mannschaftssport: Neurotraining als Schlüssel zum Erfolg für Teams
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum Neurotraining im Mannschaftssport unverzichtbar wird und wie du es auch für dein Team sinnvoll umsetzen kannst. O...
#21: Neurotraining per App - So nutzt du digitale Tools für effektiveres Gehirntraining und Schmerzreduktion
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Verbindung von Neurotraining und digitalen Apps. Wenn du dein ...
#20: Mein Weg zum Neurotraining: Wie eine Verletzung mein Leben verändert hat
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erwartet dich eine ganz persönliche Geschichte. Du erfährst, wie ich meinen Weg zum Neurotraining gefunden habe, welche Hürden ich ...
#19: Atmest du richtig? So regulierst du dein Nervensystem durch Atmung
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode dreht sich alles um eines der grundlegendsten Dinge, die du täglich tust: Atmen. Doch was, wenn du das nicht richtig machst? Viele ...
#18 Neuro-Training trifft Osteopathie: Ein innovativer Ansatz zur Schmerzbehandlung mit Wolfgang Dreyer
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser faszinierenden Episode begrüßen wir Wolfgang Dreyer, einen erfahrenen Osteopathen und Dozenten, der seine umfangreiche Karriere in der Phy...
#17: Der Vagusnerv: Dein Schlüssel zu weniger Stress und Schmerzen
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du alles über einen der wichtigsten Nerven deines Körpers – den Vagusnerv. In den letzten Jahren hat dieser Nerv viel ...
#16: Revolutioniert Neuro-Training die Physiotherapie? Mit Lea-Marie Lepper
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Episode unseres Podcasts tauchen wir in die innovative Welt des Neuro-Trainings innerhalb der Physiotherapie ein. Unsere heutige ...
#15: Versteckte Störfaktoren: Wie Rezeptorstörungen Bewegung und Gesundheit beeinflussen mit Daniel Müller
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser faszinierenden Podcast-Episode begrüßen wir den Experten Daniel Müller, einen versierten Sportwissenschaftler, der uns tiefe Einblicke in...
#14: Entdecke BFR-Training: Mehr Muskeln, weniger Belastung
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Podcast-Episode entdeckst du eine innovative Trainingsmethode, die sowohl effektiv als auch schonend für deine Gelenke ist – d...
#13: Neurotraining in Gruppen effektiv gestalten: Der Weg zum Erfolg
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen und aufregenden Podcast-Episode, in der wir uns dem Thema "Neurotraining in Gruppen" widmen. Viele Trainer und Therapeuten s...
#12: Zielsetzung im Training: Externe vs. Interne Fokus verstehen
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Fokus im Training und in der Therapie ein. Wir erörtern, was interner und...
#11: Neuro-Training bei Kindern - versteckte Potenziale in der frühen Entwicklung mit Astrid Buscher
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Episode dreht sich alles um das Thema "Neuro-Training bei Kindern". Astrid Buscher, eine erfahrene Sport-Ökonomin und Kindercoac...
#10: Wie Neuro-Training dein Leben verändert und dich fest in den Sattel bringt mit Sarah Mack
31 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser fesselnden Episode unseres Podcasts "Training neuRo gedacht" tauchen wir in die Welt des Reitsports ein, angereichert durch innovative Ansä...
#9: Die Geheimnisse der Neuroplastizität: Nutze dein volles Potenzial
17 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "Training neuRo gedacht" erkunden wir das faszinierende Konzept der Neuroplastizität. Entgegen alter Annahmen, dass d...
#8: Von Long Covid Erholung zu Spitzenleistung beim Reiten mit Marc Nölke
07 May 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des Podcasts "Training neuRo gedacht" spreche ich mit dem ehemaligen Olympioniken und Experten für angewandte Neurologie, Mar...
#7: Schmerzen schnell reduzieren: Das Geheimnis der Spiegelgelenke
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Episode von "Training neuRo gedacht" enthüllen wir das Geheimnis, wie du mithilfe des Prinzips der Spiegelgelenke (Opposing Join...
#6: Schmerzfreie & leistungsstarke Bewegung - kenne deine ABG
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "Training neuRo gedacht" enthüllen wir die "AGB" für optimale Bewegung und wie du durch neurozentriertes Training deine Leistu...
#5: Sensorik vor Motorik - Der Schlüssel zu optimaler Bewegung und Schmerzfreiheit
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser inspirierenden Folge von "Training neuRo gedacht" tauchen wir tief in das faszinierende Konzept von "Sensorik vor Motorik" ein, ein fundamen...
#4: Das Wichtigste für dein Gehirn - Energie
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser fesselnden Episode tauchst Du in das lebenswichtige Thema Energie ein. Verstehen, wie Dein Gehirn und Körper Energie nutzen, ist entscheide...
#3: Die 3 Grundprinzipien für erfolgreiches Training
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser inspirierenden Episode erfährst du die drei essentiellen Grundprinzipien, die dein Training revolutionieren werden. Egal, ob du selbst trai...
#2: Schmerz Verstehen: Dein Wegweiser zur Schmerzfreiheit
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser aufschlussreichen Folge von "Training neuRo gedacht" tauche ich tief in das Thema Schmerz ein, um es zu entmystifizieren und dir zu helfen, ...
#1: Training neu(ro) gedacht: Die Kraft der angewandten Neurologie
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zur ersten Folge von "Training neuRo gedacht" – Dein Tor zu einer neuen Ära des Trainings und der Therapie, geleitet durch die faszinier...