Neurodiverdings

Wir hören auf... (aber ohne Cliffhanger)

23 May 2025

Contributed by Lukas

Über Nachbarn & Freundschaften

16 May 2025

Contributed by Lukas

Angst vor Männern (außer Pedro Pascal)

09 May 2025

Contributed by Lukas

Was Serien mit Ballett und Rasieren zu tun haben

02 May 2025

Contributed by Lukas

Pipi, Prüfung und Plauderei

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

Über Drama & Kohlrabi

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dopaminlos durch die Nacht

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Neurodivergenz und Mutterschaft mit Janaklar

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir mit Jana über die Themen Influencerin sein, Neurodivergenz in der Familie und Freundschaft sowie Schwangerschaft und Muttersein al...

Prüfungen des Lebens

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

Es geht um die Führerscheinprüfung - aber auch um das Abitur, die Ausbildung oder die Schwimmlehrerinnen-Prüfung. Generell: Wie wichtig sind Prüfu...

(K)eine Ode an die Periode (und Ärzt:innen)

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Pleiten, Pannen, Perioden - und ein bisschen geht's auch um Verhütung, Gynäkolog:innen und Ärzt:innen im Allgemeinen.

The Queens of Bildschirmzeit

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

Es geht um Struktur oder nicht Struktur, um Bildschirmzeit und doppelte Bildschirmzeit, um Social-Media-Verdrossenheit und um die Romantik von Bibliot...

Vom Üben und Meistern

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Es geht um Klassentreffen & Fahrstunden - darum ob wir endlich in dem Alter sind in Nostalgie zu schwelgen (oder schon raus sind), ob wir üben würde...

Gerechtigkeitssinn vs. Realität

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ein bisschen von allem - die aktuelle Bundestagswahl, unsere Gefühle dazu, über Wut und Konfrontation, Aktivismus und Angst.

Über's Schämen & die Angst, wahrgenommen zu werden

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Zwischen Technikfrust & Stilfindung

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Es geht dieses mal um alles - Lisa hat grad eine sehr wuselige Phase, während Charlotte etwas niedergeschlagen ist. Es geht um Technik, um Make-Up, H...

Wen wir wählen - und wen nicht

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Let's get political, political! Wir reden über die kommende Bundestagswahl, aber nicht auf eine "hihi, wir wissen mehr über Politik als ihr"-Art - w...

Zwischen Baumarkt und Beziehungsarbeit

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Über hässliche Ellenbogen und Kleinanzeigen

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

*Charlottes Buch "Nicht falsch, nur neurodivergent": https://amzlink.to/az0TGbviQiWDm *Lisas Buch "Hirngespinste": https://amzn.to/49VS22S Unsere ...

Das Gegenteil von Winter-Blues

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

...ist Winter-Freude? Winter-Glow? Jan-Hurra?! Jedenfalls erleben wir's grad irgendwie beide (- also außer, es erscheinen komische Artikel über uns...

Über Freund:innen-Dates & gesperrte EC-Karten

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hast du Vorsätze für's neue Jahr?

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wir haben uns für 2024 gemeinsam Vorsätze überlegt und reden darüber, ob wir die eingehalten haben - und es geht darum, was wir nächstes Jahr and...

Über Grey's Anatomy

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Mal eine etwas andere Folge von uns: wir reden über eine Serie die wir beide geschaut haben - aber auch generell darüber, wie wir Serien konsumieren...

Arbeitest du zu viel?

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Manchmal können wir nicht damit anfangen, aber manchmal ist es auch schwer einzuschätzen, wie viel davon gut für einen ist. Es geht um das Thema Ar...

Wie findest du den Winter?

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Die kalte Jahreszeit ist da! Es geht um Temperaturen, Feiertage und Cozyness!

Warum hast du deine Therapie aufgehört?

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Wir sprechen heute über unsere Therapie-Erfahrungen

Wann hattest du den letzten Impulskauf?

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hast du einen starken Gerechtigkeitssinn?

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Heute geht es vor allem um die US-Wahlen, Nachrichten konsumieren und die Gefühle dabei

Wie hört man mit dem Rauchen auf?

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Wir waren über ein Jahrzehnt süchtig - und zwar nach Zigaretten. Warum wir überhaupt angefangen haben, welche "Raucher-Typen" wir waren und wie wir...

Die Folge Kunterbunt

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

Über Freiheit, Social Media Trends, ein Arschloch sein, den moralischen Kompass und mehr!

Wie findest du Autofahren?

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Charlotte macht gerade ihren Führerschein, Lisa fährt bereits seit 13 Jahren mit dem Auto überall hin - wie finden wir Autofahren und glauben wir, ...

ADHS: Was hältst du von Ferndiagnosen?

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Zum Thema Ferndiagnosen zu Neurodivergenz, Krankheiten und Co sowie ungefragten Ratschlägen

Wie ernährst du dich eigentlich?

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht's - klar - um's Essen, aber auch ums Kochen und Einkaufen, die Moralisierung von Lebensmitteln und wie die Neurodivergenz und die...

Wie kommst du zur Ruhe?

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

Bist du eigentlich medienaffin?

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hast du ein Buch geschrieben, Charlotte?

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Charlotte hat ein Buch geschrieben - Lisa letztes Jahr. Wir reden natürlich ganz viel über Charlottes neues Buch, aber auch darüber wie das Thema N...

Bist du eigentlich flexibel?

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wie fühlst du dich in der Natur?

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Charlotte goes Schweden! Neben Zimtschnecken und netten Menschen gibt es dort auch besonders viel und schöne Natur. Aber wie war das überhaupt für ...

Wie viel Bildschirmzeit hast du?

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wie viel Bildschirmzeit haben wir - und wie fühlen wir uns damit? Hat sich unsere Handynutzung verändert und was wäre wohl, wenn wir weniger am Bil...

Wie gehst du mit Nervosität um?

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wie ist krank sein für dich?

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

Über die Vor- und Nachteile des Krankseins, das Gefühl, funktionieren zu müssen und den Unterschied zwischen Anstellung Selbstständigkeit

Wie triffst du Entscheidungen?

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Entscheidungen treffen - spaßig oder unspaßig? Darüber reden wir in dieser Folge, und auch darüber, ob wir Entscheidungen in unserem Leben schonma...

Kannst du eigentlich gut schlafen?

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Sind wir eigentlich Eulen oder Lerchen? Was ist unsere liebste Tageszeit? Und wie viel Schlaf brauchen wir, um zu funktionieren?

ADHS & Autismus im Alltag - Live-Podcast

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Am 25.06.2024 waren wir in der VHS Heilbronn zu Gast, um über ADHS & Autismus im Alltag und unsere Lebensrealitäten zu sprechen. Hier könnt ihr den...

Wie geht es dir nach einem Event?

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

Das gab's noch nie - Charlotte und Lisa sitzen im selben Raum, während sie eine Podcastfolge aufnehmen! Wir reden über unser erstes gemeinsames Even...

Hörst du gerne Musik?

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wir sprechen über unsere Lieblingsmusik, in welchen Situationen wir Musik hören und welche Musik wir hassen.

Wie wichtig ist dir deine Privatsphäre?

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wir reden über unsere Privatsphäre, über Oversharing und auch ein kleines bisschen über sehr private Zweisamkeiten.

Ist dir eigentlich langweilig?

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wie stellst du dir in deinem Kopf Dinge vor?

31 May 2024

Contributed by Lukas

Heute zum Thema Aphantasie, die wir beide haben :)

Was ist ein Dopaminkater?

24 May 2024

Contributed by Lukas

Wir reden über das Gefühl vor, während und nach krassen Events oder sehr dopaminigen Ereignissen und wie es sich vor allem danach anfühlt.

Bist du eigentlich hochsensibel?

17 May 2024

Contributed by Lukas

Über Sensory Issues und welche Gerüche, Geschmäcker und Texturen wir alle ekelhaft finden. Have fun!

Wann hast du zuletzt geweint?

10 May 2024

Contributed by Lukas

Wir reden darüber, in welchen Situationen wir weinen und wie wir damit umgehen.

Magst du eigentlich Sport?

03 May 2024

Contributed by Lukas

Triggerwarnung: Thema Körperbild, Fettfeindlichkeit und Essstörung an mehreren Stellen

Magst du eigentlich Menschengruppen?

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wie sind wie eigentlich so in sozialen Situationen?

Ziehst du eigentlich gerne um?

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

Bist du naiv?

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Über Leichtgläubigkeit, den ersten April, Lügen und darüber, ob wir Opfer einer Sekte werden könnten.

Wie empfindest du Emotionen?

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Über die Intensität von Emotionen und wie wir mit unseren eigenen Emotionen, aber auch mit denen von Anderen umgehen.

Hältst du dich eigentlich für intelligent?

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Wir sprechen darüber, mit welchem Selbstbild wir groß geworden sind, über Talente und Schwächen

Fragen & Antworten

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Was war eigentlich unser erster Eindruck voneinander? Wie geht es uns gerade? Und was würden wir an der Arbeitswelt für neurodivergente Menschen ver...

Wie viel Einfluss hast du auf dein Leben?

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Über Handlungsmacht, Grenzen im Kopf und das Gefühl, mehr Handlungsmacht zu wollen

Konkurrierst du gerne mit anderen?

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Über (Sport)-Wettkämpfe, Prüfungen, Vergleiche mit anderen und Sport in der Schule

Wohnst du eigentlich gerne mit anderen zusammen?

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Über WGs, Mitbewohner:innen, Sauberkeit und Ordnung, mit Partner und alleine wohnen

Bist du eigentlich modern?

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Zu Digitalisierung, Technik, Trends und neue Dinge, die einem das Leben erleichtern

Findest du dich eigentlich schön?

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

Schönheit, Komplexe, Social Media und das Älterwerden

Wünschst du dir eigentlich Freunde?

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heute gibt es ein kleines Update zu Thema Freunde und was sich in einem Jahr bei und geändert hat

Wie war eigentlich deine Schulzeit?

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Haustiere: Kannst du dich gut um Tiere kümmern?

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

1 Jahr Podcast: Kannst du Dinge gut durchziehen?

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wir schwelgen in einem Jahr Neurodiverdings Spaß

Wie wichtig ist dir das Thema Gesundheit?

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Über die Dinge, die man für die eigene Gesundheit tun kann. Sport, Ernährung, Supplements, Wasser trinken, Schlaf, Alkohol und Zigaretten

Setzt du dir eigentlich Ziele?

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Das Ende des Jahres ist angebrochen, und alle fangen an sich Ziele und Vorsätze für's neue Jahr zu setzen. Wir auch?

Wie fühlst du dich, wenn du etwas tun musst?

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Zum Thema Pathological Demand Avoidance, Exekutiver Dysfunktion & Paralyse

ADHS und Autismus: Welche Nachteile hat die Diagnose?

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sollte man sich vor dem Arbeitgeber und in der Schule outen? Über die Themen Berufsunfähigkeitsversicherung, Verbeamtung und Adoption

Optimismus vs. Pessimismus

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Über optimistische Traumtänzereien und pessimistische Züge.

Bist du eigentlich großzügig?

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Über Finanzen, Trinkgeld, Spenden und unsere Einstellung zu Geld

Bist du ein unordentlicher Mensch?

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

ADHS: Bist du eigentlich auch autistisch?

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Über die Doppeldiagnose AuDHD

Bist du eigentlich gestresst?

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es darum, was und objektiv und irrational stresst, mental sowie körperlich

ADHS: Wie motivierst du dich eigentlich?

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Über mangelnde Motivation, Gamification von Aufgaben und warum Druck von außen hilft, aber auch furchtbar ist

Lisa, hast du ein Buch geschrieben?

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Zu Büchern und dem Schreiben generell

ADHS: Hast du eigentlich ein Problem mit Alkohol?

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute über unseren Alkoholkonsum, Selbstmedikation und das Thema Sucht allgemein

ADHS: Wie organisierst du eigentlich deine Arbeit?

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Eure Fragen & unsere Antworten

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Wir beantworten eure Fragen!

ADHS: Kannst du dich eigentlich an Routinen halten?

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Was sind für uns Routinen, wofür macht man die und wie schaffen wir es, uns daran zu halten?

ADHS: Bist du eigentlich schmuddelig?

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute über das Thema Hygiene, am eigenen Corpus und drum herum.

Kümmerst du dich eigentlich um dich selbst?

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Nimmst du eigentlich ADHS Medikamente?

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Zum Thema Medikamentenangst, unseren Erfahrungen und was Media so bringen können

ADHS: Wie erschöpft bist du gerade?

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

ADHS: Bist du eigentlich impulsiv?

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Warum wir beide impulsiv, aber so gar nicht spontan sind. Über Entscheidungen nach Bauchgefühl und "Ich-will-das-JETZT"-Gefühle

Liest du eigentlich gerne?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Über Leseliebe und die Schwierigkeit des Lebens, über Unkonzentriertheit und Dopamin

ADHS: Spürst du oft Veränderungswut?

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Heute zum Thema Spontaneität, Rastlosigkeit, dem pausenlosen Wunsch nach Veränderungen und holder di Polterabend Umzügen

Wie findest du eigentlich öffentliche Verkehrsmittel?

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Die Folge, in der wir beide gestehen, ein bisschen Flugangst und Bahnhass zu haben.

ADHS - was hat sich nach der Diagnose verändert?

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Lisa hat ihre Diagnose vor 4 Jahren bekommen, Charlotte vor einem - welche unterschiedlichen Erfahrungen haben wir gemacht? Was hat sich verändert?

Bist du eigentlich eine Rampensau?

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um das Thema öffentliche Auftritte, Vorträge und ob wir eigentlich Lampenflieber haben.

ADHS: Hast du manchmal das Gefühl, zu nerven?

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Über das Gefühl, zu viel und zu wenig zu wenig und andere Menschen zu nerven

ADHS: Hast du eigentlich Angst vor Bürokratie?

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um unsere Ängste in Bezug auf Briefe, Formulare, Anträge und Bürokratie

ADHS: Hast du auch eine Reizfilterstörung?

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um Sensory Issues, eine gestörte Reizverarbeitung oder wie man es auch nennen mag: Warum wir bei Hitze schmelzen und Holz am Zahn die P...

Hast du eigentlich Stil?

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wir fragen uns heute, was es für einen guten Stil braucht: Geld, Geduld, Vorstellungsvermögen oder schlicht Talent?

Hast du eigentlich ADS oder ADHS?

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über die Unterscheidung dieser Bezeichnungen und das falsche Vorstellungen zum Symptom der Hyperaktivität

Wie findest du eigentlich den Sommer?

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um den Sommer, unsere Einstellung zu Hitze und warum wir uns mit unserer Abneigung lange alleine gefühlt haben!

ADHS: Wie schlimm findest du eigentlich warten?

26 May 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um den Wartemodus und Pausen, die wir kaum ertragen können.

Bist du eigentlich nur deine ADHS Symptome?

19 May 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über die Differenzierung zwischen Charakter und Neurodivergenz. Kann man hier eine Trennung vornehmen?