Neuropotencial
Episodes
#114 - Los mayores mitos sobre el cerebro (y por qué nos los seguimos creyendo)
07 Jul 2025
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#113 - Tu diálogo interno: el arquitecto secreto de tu vida / Cómo tu mente compone tu realidad y cómo puedes modificarla
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
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#112 - Los 5 mejores suplementos para el cerebro según la ciencia
10 Jun 2025
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#111 - Los 3 pilares para una buena salud mental
27 May 2025
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#110 -Neurociencia de la Constancia: Actúa como quien quieres ser
12 May 2025
Contributed by Lukas
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#109 - Coherencia evolutiva: Hábitos para convertirte en un Supersapiens
28 Apr 2025
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#108 - Las Endorfinas / La hormona de la felicidad / ¿Cómo aumentar tus niveles de endorfinas?
14 Apr 2025
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#107 - Tus Estándares definen tu vida / Cómo subir tus estándares y mejorar tu vida
31 Mar 2025
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#106 - Fuerza de voluntad infinita ¿Es posible? La neurociencia de la disciplina
17 Mar 2025
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#105 - Cómo reducir tu estrés y tu ansiedad con herramientas neurocientíficas
03 Mar 2025
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#104 - Neuroaprendizaje / Cómo estudiar de manera efectiva y sacarte una oposición o una carrera
17 Feb 2025
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#103 - Cómo romper malos hábitos y superar adicciones
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
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#102 - ¿Puedes sanar con tu mente? ¿Mito o realidad? La neurociencia responde
02 Feb 2025
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#101 - Cómo empezar a meditar desde cero: guía para principiantes
07 Jan 2025
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#100 - Cumple tus objetivos de 2025 / La manera más efectiva según la neurociencia
16 Dec 2024
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#99 - Cómo dormir bien, despertar con energía y superar el insomnio según la Neurociencia
03 Dec 2024
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#98 - Dopamina: Todo lo que Necesitas Saber / El Camino Neurocientífico a la Felicidad
18 Nov 2024
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#97 - Así te manipulan: La Ventana de Overton y el Control de Masas
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este video te explico el concepto de la Ventana de Overton y cómo se utiliza para manipular la opinión pública y controlar el discurso social. ...
#96 - Jessica Chomik-Morales: Neurociencia del Amor, la Felicidad, la Conciencia con Neurocientífica del MIT (Miúltimaneurona)
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Se puede explicar el amor de manera científica? ¿Por qué nos enamoramos? ¿Tenemos realmente libre albedrío? ¿Cuáles son los últimos avances ...
#95 - "Lecciones ancestrales para una Salud Salvaje" - Fitness Revolucionario (Resumen del libro)
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te traigo un resumen del libro de Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario), "Lecciones ancestrales para una salud salvaje". Descubre...
#94 - Q&A: Cómo desconectar para dormir mejor / Reprograma tu mente para el éxito
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Te cuesta desconectar del estrés diario o apagar tu mente antes de dormir? En este episodio de preguntas y respuestas, te guío a través de estrat...
#93 - Placer vs. Felicidad: El Verdadero Camino al Bienestar
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes cuál es la diferencia entre placer y felicidad? En este episodio, exploramos a fondo cómo funciona el placer en nuestro cerebro, el papel de...
#92 - Pau Bañón: El Camino del Héroe / Cómo vencer tus miedos y superarte día a día / Cómo programar tu entrenamiento
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el placer de charlar con Pau Bañón de Ensomovers. Él es físico, emprendedor y entrenador personal. En este episodio hablamos sobre ent...
#91 - La rutina perfecta según la Neurociencia / Vive con energía y experimenta tu mejor versión
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Mensaje final 2ª Temporada
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Muchas gracias por haberme acompañado en esta segunda temporada de Neuropotencial. Espero que disfrutéis del verano. ¡Nos vemos en septiembre! U...
#90 - Pensar mucho: la enfermedad del mundo moderno / Cómo dejar de malcriar a tu mente y ser disciplinado
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
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#89 - Naturaleza y neurociencia / Por qué pasar tiempo en la naturaleza te hace más inteligente
02 Jul 2024
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#88 - Entrevista a Tomás Galve / Salud y Pensamiento Propio / Cómo mantenerte sano y luchar contra el marketing de las multinacionales
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy tengo el gusto de charlar con mi amigo Tomás Galve, entrenador personal, experto en nutrición y divulgador de estilo de vida saludable. Instagra...
#87 - Empatía y neurociencia / Empatía cognitiva vs afectiva / Cómo entrenar tu empatía
18 Jun 2024
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#86 - La Neurociencia del Entrenamiento Físico / ¿Cuál es el mejor entrenamiento para un cerebro sano?
11 Jun 2024
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#85 - Paleomind: Nutrición para recuperar tu vitalidad y olvidarte de problemas digestivos y hormonales.
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el placer de charlar con David de Paleomind, experto en nutrición y salud digestiva. https://www.instagram.com/paleomind.team/ https://ww...
#84 - El poder de la música en el cerebro / Cómo la música cambia tu cerebro
28 May 2024
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#83 - Entrena tu resiliencia y haz a tu cerebro imparable
21 May 2024
Contributed by Lukas
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#82 - La Carrera de la Vida (Cierra tus ojos y escucha)
14 May 2024
Contributed by Lukas
Si te emocionó, compártelo. Un abrazo y no pares de avanzar ;)
#81 - Emiliano Bruner (Paleoneurobiólogo): Estilo de vida evolutivo / La conciencia / Cómo mejorar nuestra atención / El Futuro del Homo Sapiens
07 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el gusto de charlar con Emiliano Bruner, una eminencia en el campo de la Paleoneurobiología. Emiliano trabaja como investigador en el Cen...
#80 - Las Ondas Cerebrales / Tipos de ondas / Aprende transitar entre ellas
30 Apr 2024
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#79 - Cómo aprovecharte del interés compuesto en el desarrollo personal
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
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#78 - Los neurotransmisores / Dopamina, Serotonina, Oxitocina etc
16 Apr 2024
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#77 - Cambia tu cerebro paso a paso.
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Esta es la segunda parte del episodio sobre la neuroplasticidad autodirigida, ya que, algunos de vosotros me pedisteis ejemplos prácticos sobre cómo...
#76 - Domina tu nivel de activación cerebral
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy te voy a hablar de una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar. La capacidad de activarte y desactivarte a voluntad. Hablaré s...
#75 - La teoría de los apegos / ¿Qué apego tienes?
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conocer esta teoría te resultará muy útil para identificar cuál es tu apego predominante y el de tus seres queridos. Esto te dará información so...
#74 - Raquel Marín: Neurocientífica / Alimentación cerebral / Eje intestino cerebro y microbiota / Cómo las bacterias definen tu bienestar
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con Raquel Marín, neurocientífica, investigadora, profesora, conferenciante y escritora. Ella es experta en el eje intestino cerebro y...
#73 - El efecto Supermario y el efecto Mateo: dos reglas que cambiarán tu vida.
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoy te voy a hablar de dos principios que si los interiorizas aumentarás muchísimo el éxito en tu vida. ¿Alguna vez habías oído hablar de ellos?...
#72 - Selekto y Susana Montaña / Música / Creatividad / Cómo gestionar la presión y las expectativas
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompañan dos jóvenes artistas muy prometedores, Selekto y Susana Montaña. Charlamos sobre cómo componen, cómo crear co...
#71 - Las Hormonas / Cómo mejorar tus niveles de testosterona, estrógenos, hormona de crecimiento etc
27 Feb 2024
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#70 - El modelo neuropotencial: neurociencia aplicada al desarrollo personal
20 Feb 2024
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#69 - Neuroplasticidad autodirigida / El método para cambiar tu cerebro
13 Feb 2024
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#68 - Daniel Collado: Ilusionismo / Mememtorium / qué hay detrás de la magia y el mentalismo
06 Feb 2024
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El espectáculo de Daniel Collado: https://www.mementorium.com/ https://www.instagram.com/mementoriumclub/ Síguenos en: - Instagram: ...
#67 - La meditación / ¿La neurociencia lo avala? / Beneficios y tipos de meditación
30 Jan 2024
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#66 - Mejora tu autoestima y gana autoconfianza / La ciencia de la autoestima y la seguridad en uno mismo
23 Jan 2024
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#65 - Cómo entrenar tu cerebro y mejorar tus capacidades
09 Jan 2024
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#64 - El cerebro espiritual / Cómo tu cerebro está programado para la espiritualidad
19 Dec 2023
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#63 - Néstor Navalón / Finanzas personales / Inversiones / El problema de las pensiones...
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
RRSS de Néstor: - Instagram: https://www.instagram.com/nestornavalon/?hl=es - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092495393908 - Ti...
#62 - Ikigai / Encuentra tu propósito / ¿Cómo dejar de ir a la deriva?
05 Dec 2023
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Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/neuropotencial/ - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&...
#61 - Iván Manso: Inteligencia Artificial / ¿Cómo utilizarla para mejorar nuestros resultados?
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/neuropotencial/ - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es...
#60 - La hora dorada / Sincroniza tu cerebro y tu explota tu rendimiento
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
La hora dorada es el momento más importante del día, porque de lo que hagas en esa hora dependerá la calidad de tu día. Se trata de la media hora ...
#58 - La soledad y el cerebro / la importancia de las relaciones humanas
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre uno de los mayores problemas de nuestra sociedad, la soledad. El contacto humano es una necesidad básica para nuest...
#59 - Entrevista a Jesús Santiago / ¿Cómo tener un segundo cerebro?
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido desbordado? ¿Alguna vez has sentido que no eres capaz de memorizar una gran cantidad de información o que no das a basto...
#57 - Entrevista a Dra Sonia Tejada / ¿Cómo combatir el envejecimiento? / La ciencia para mantenernos jóvenes y sanos.
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el honor de charlar con la doctora Sonia Tejada, una grandísima referente en el mundo de la neurocirugía y el estudio de enfermedades ne...
#56 - Mapas mentales / ¿Cómo hacer mapas mentales? / Aprendizaje significativo
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
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#55 - Entrevista a Juan Ángel Collado / Neuroaprendizaje y oposiciones
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Juan Ángel es experto en neuroaprendizaje, docente, emprendedor y creador de las empresas Opospills y TeacherMBA. En esta entrevista hablaremos sobre...
#54 - Creatividad y generación de insights / ¿cómo tener mejores ideas?
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy abordamos el tema de la creatividad. ¿Cómo ser más creativos y hacer que se nos encienda la bombillita?. Quédate hasta el fi...
#53 - Debate con Javi Romay y Adrián Mirón / ¿Somos una sociedad débil? / ¿Cómo fortalecernos como individuo?
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy traemos un nuevo formato de episodio, que sin duda he disfrutado mucho realizando. Se trata de un debate reflexivo con los cracks de Javi Romay y ...
#52 - Mejora tu productividad y optimiza tus resultados
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Todos tenemos el tiempo bastante limitado y es muy importante hacer que cada momento sea realmente provechoso. Si quieres ser más efectivo en las tar...
#51 - Entrevista a Manuela Ortiz / ¿Cómo mejorar nuestra comunicación verbal y transmitir a través de tu voz?.
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con Manuela Ortiz, periodista, locutora y formadora en comunicación verbal. Hablamos sobre la importancia de la comunicación, cómo me...
#50 - Especial 50 episodios, un año de Neuropotencial / Preguntas existenciales
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hace un año que empecé este episodio, ha llovido mucho desde entonces y haciendo balance de cómo ha avanzado este proyecto, no puedo estar más con...
#49 - Entrevista a Álvaro Reina / Fisioterapia, cerebro y salud / Dolor y recuperación de lesiones.
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión charlamos con mi amigo Álvaro Reina, fisioterapeuta, docente universitario e investigador. Hablamos sobre la relación entre el cere...
Mensaje final 1ª temporada
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Con este mensaje me despido hasta la siguiente temporada, que disfrutéis del verano, nos escuchamos en Septiembre.
#48 - El secreto y la ley de la atracción. ¿Estafa o realidad?
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Seguramente hayas oído hablar del secreto, de la ley de atracción, del pensamiento mágico y todas estas teorías que promulgan que si deseas algo y...
#47 - Entrevista a Nacho Dean / Vuelta al mundo caminando / Expediciones
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el auténtico placer de hablar con la primera persona en dar la vuelta al mundo caminando. Él es Nacho Dean, y en esta entrevista nos cue...
#46 - Potencia tu intuición y mejora tu toma de decisiones.
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
La intuición es una capacidad de tu cerebro que te permite analizar el entorno de forma rápida e inconsciente y te ayuda a tomar decisiones en el me...
#45 - Entrevista a Josué Tarí / Programación Neuromotriz y Actitud de Victoria.
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con una persona que admiro, no solo por sus grandes conocimientos en el mundo del entrenamiento y la preparación física, sino también...
#44 - La intuición / La ciencia que hay detrás de la intuición.
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
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#43 - Hormesis / ¿Somos una sociedad débil? / ¿Cómo hacerte antifrágil?
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Los tiempos fáciles crean personas débiles, el exceso de comodidad nos debilita y esto puede ser un gran problema a nivel sociedad. La ausencia de a...
#42 - Entrevista a Juanma González, mentalista profesional / El poder de la percepción y la influencia.
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con Juanma González, mentalista profesional. Hablamos sobre mentalismo, hipnósis, cómo percibir lo que los demás piensan y sienten, ...
#41 - La memoria / ¿Cómo creas tus recuerdos? / Tipos de memoria
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
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#40 - Los hábitos / ¿Cómo cambiar tu vida a través de cambiar tus hábitos?
30 May 2023
Contributed by Lukas
Tu vida es un cúmulo de decisiones, muchas de las cuáles no eres consciente de que estás tomando. Tu forma de comportarte está compuesta por hábi...
#39 - Sesgos y heurísticos. / ¿Cómo te está engañando tu cerebro?
23 May 2023
Contributed by Lukas
En ocasiones tu cerebro te engaña, haciendo que percibas la realidad como él quiere que lo hagas. Los sesgos y heurísticos son atajos mentales que ...
#38 - Entrevista a Albert Campaña / ¿Cómo mejorar tu respiración te puede cambiar la vida? / Respiración aplicada a la salud y al rendimiento.
16 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el gustazo de charlar con Albert, más conocido como @Que.respiro en Instagram, experto en respiración e instructor de Oxygen Advantaged....
#37 - Atención consciente, la habilidad más importante de tu cerebro
09 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos sobre la que, en mi opinión, es la capacidad más importante que tienes como ser humano, la capacidad de dirigir tu atención de forma...
#36 - Entrevista a Luis Rodríguez / Neurociencia y deporte / Mejora tu rendimiento
02 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos visita Luis Rodríguez, experto y divulgador en neurociencia aplicada al deporte y creador de desarrolla tu mente. Hablaremos de cómo la neur...
#35 - Gestiona tus emociones / ¿Qué son las emociones y cómo gestionarlas?
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
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#34 - Entrevista a Juanje Ojeda / Combatir el sedentarismo / ¿Cómo tener un cuerpo funcional? / Dolor crónico y lesiones
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el gustazo de charlar con Juanje Ojeda, un verdadero crack al que admiro y sigo desde hace tiempo. Él es ingeniero informático, sin emba...
#33 - Inteligencia / ¿Qué es realmente? / ¿Cómo se puede medir? / ¿Qué dice la ciencia?
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
La inteligencia es un concepto que siempre ha sido muy popular y desde la antigüedad se ha intentado medir y predecir. En este episodio veremos qué ...
#32 - Entrevista a Juanjo Ávila / Teoría del Caos / Estrategia / Gestión de la incertidumbre
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos visita Juanjo Ávila, ingeniero, emprendedor, profesor y podcaster, para charlar acerca de estrategia, teoría del caos, gestión de la incert...
#31 - La dieta óptima para tu cerebro / ¿Cuál es la mejor dieta para prevenir enfermedades y tener un cerebro sano?
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Cada cierto tiempo sale una nueva dieta revolucionaria que promete ser la más efectiva de todas. Sin embargo, estas dietas van y vienen como las moda...
#30 - Entrevista a Miguel Ángel Luján / Neurocientífico experto en drogas / ¿Cómo afectan las drogas a tu cerebro? / ¿Pueden ser beneficiosas?
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con Miguel Ángel Luján Pérez, neurocientífico e investigador en la Universidad de Maryland, en Estados Unidos. Miguel Ángel se dedi...
#29 - Especial 1000 seguidores / Preguntas y respuestas de los oyentes.
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡Ya somos más de 1000 en la familia Neuropotencial! Para celebrarlo hoy tenemos un episodio especial, en el que responderé a las preguntas que me h...
#28 - Entrevista a Ion Barberena del podcast Stronger Than Yesterday / Mentalidad / Mejora continua / Hábitos y estilo de vida
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el gusto de charlar con Ion Barberena, participante en el podcast Stronger Than Yesterday. Ion es entrenador personal, emprendedor, autodi...
#27 - ¿Existe la telepatía y la telekinesis?
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en neuropotencial.es y apúntate a la newsletter para aprender n...
#26 - Entrevista a Ana Mombiedro / Neuroarquitectura
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy tenemos con nosotros a Ana Mombiedro, licenciada en arquitectura y especialista en neurociencia y percepción por la universida...
#25 - Red Neuronal por Defecto / Mente a la deriva / Vivir en piloto automático
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos de la Red Neuronal por Defecto, ese estado de ensoñación en el que caemos sin darnos cuenta y nos mantiene distraídos gran parte de ...
#24 - Entrevista a Oriol Mercadé, especialista en sueño y psicología del rendimiento
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hoy charlamos con Oriol Mercadé, licenciado en Psicología y máster en Medicina y Neurofisiología del Sueño. Especialista en técnicas EMDR, Bio N...
#23 - Neurotecnología y retos para el futuro / Neuralink de Elon Musk / Proyecto Brain
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ese futuro de ciencia ficción que siempre hemos visto en películas, series y libros cada vez está más cerca. En este capítulo veremos cuáles son...
#22 - Entrevista a Samuel F. Ricardo Ruiz creador del podcast Conecta Propósito
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el placer de charlar con Samuel, creador del podcast Conecta Propósito, programa en el que entrevista a emprendedores con proyectos respo...
#21 - Las creencias / El enemigo invisible que te está lastrando y tú no lo sabes / Cómo identificar tus creencias limitantes / Cómo tener creencias potenciadoras
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Las creencias, ese enemigo invisible que te está lastrando sin que te des cuenta. Tú no lo sabes, pero tienes creencias que aprendiste en tu infanci...
#20 - Entrevista a Entrena Sabiendo / Entrenamiento Funcional / Cómo moverte mejor y mantenerte sano a cualquier edad / Calzado minimalista / Los mejores ejercicios para Pol
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el placer de charlar con Pol Mingo, Entrena Sabiendo en Instagram. Pol es un entrenador personal especializado en entrenamiento funcional ...
#19 - Especial inicio de año. ¿Cómo no fallar y conseguir todos tus objetivos?
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
En el episodio anterior vimos como hacer balance del año y fijar los nuevos objetivos para este nuevo año. Y hoy, vamos a ver cómo tener éxito en ...
#18 - Especial Fin de Año / ¿Cómo hacer balance y fijar nuevos objetivos para el nuevo año?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Se acerca el final de año, fecha propicia para hacer balance de todo lo vivido y preguntarnos si hemos cumplido todo aquello que nos propusimos hace ...
#17 - Entrevista a Antonio Domingo. Networking / Cómo tener mejores relaciones sociales / Aumenta y mantén tu red de contactos.
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hoy tenemos la suerte de poder charlar con Antonio Domingo, uno de los mayores expertos en Networking en habla hispana. Antonio ha trabajado ayudando ...