Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst

#220 Wenn Vertrauen durch Machtmissbrauch stirbt

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

Vertrauen.Ein großes Wort.Ein noch größeres, wenn es um intensive Begegnungen geht. Du hast Machtmissbrauch mit einer Domina/einem Dom erlebt?Du ha...

#219 Machtmissbrauch erkennen und vermeiden - so geht´s

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

Das Spiel mit der Macht kann was sehr Wunderbares sein.Das Spiel mit der Macht kann eure Spieldynamik intensivieren.Das Spiel mit der Macht kann das a...

#218 Wie finde ich meinen BD$M-Partner, der wirklich zu mir passt?

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

BD$M ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst auf ungeahnte Weise zu entdecken. Umso spannender ist es dann, das passende Gegenüber zu finden, u...

#217 Bin ich dominant oder devot? Die Antwort liegt daswitchen

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

In der Gesellschaft gibt es häufig nur das Eine oder das Andere.Entweder ist man arm oder reich. Erfolgreich oder auf der Suche. Sportlich oder faul....

#216 Wenn Fantasien Grenzen überschreiten

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

In der Zeit als Domina durfte ich im Studio auf viele Weisen meinen Horizont erweitern und gleichzeitig meine Grenzen kennenlernen. Gerade zu Beginn h...

#215 Sensory Deprevation - Nicht mehr Herr seiner Sinne sein

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Sinnesentzug ist etwas, das nicht nur das Anfängern dient, sondern ist auch eine Spielart, die niemals langweilig wird. Und vor allem sorgt sie mit d...

#214 Die Stimme der Macht - Dienliche Worte im BD$M

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Heute hebe ich die Stimme und freue mich auf alle, die mir heute gratulieren.Nicht nur, weil ich Geburtstag habe, sondern, weil es nicht immer Machtwo...

#213 Wenn Berührung keine Rolle spielt - BD$M durch Präsenz

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Anknüpfend an letzte Woche geht es heute um die Wichtigkeit von Präsenz. Mit ihr steht und fällt alles und ich gehe sogar so weit und sage, dass ma...

#212 BD$M und Fernbeziehung - Nähe durch Distanz

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

BD$M und Fernbeziehung - geht das überhaupt? Man sieht sich ja schließlich nicht und kann sich nicht berühren...Heute sprechen wir darüber, warum ...

#211 Typische Anfängerfehler und was man damit macht

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hast du dich auch schon komplett ausgestattet, um dann festzustellen, dass du gar nicht weiß, was man damit jetzt in diesem kuriosen BD$M-Game macht?...

#210 Wenn die Stimmung kippt - Umgang mit Tränen, Triggern und Unsicherheit

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hättest du gedacht, dass es im BD$M-Kontext auch um Tränen gehen kann?Sind innerhalb einer Session unverhofft Emotionen hochgekommen, die in dem Mom...

#209 Emotionale Intimität - Wie tief kann das Spiel gehen?

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über eins der wesentlichsten Themen. Nicht nur im BD$M.Was in der heutigen Welt generell viel zu kurz kommt, kann im BD$M-Kontext ...

#208 Selbstwahrnehmung und BD$M

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Passend zur letzten Folge gehen wir heute genauer auf die "sensiblen" Faktoren im BD$M-Kontext ein. Mit der Selbstwahrnehmung kannst du nämlich nicht...

#207 BD$M und Schlaf

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Wenn die Session gut gelaufen ist, geschieht ein Phänomen, das ich liebe.Ich bin kein Sadist, aber der Blick in die verwirrten Gesichter war immer ei...

#206 Ist BD$M dein blinder Fleck?

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Was ist ein blinder Fleck?Wie komme ich darauf, ihn mit BD$M in Bezug zu bringen?Wie viele Menschen leben im BD$M ihren blinden Fleck aus und kompensi...

#205 Gentle Femdom.

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hinter diesem Begriff bedarf es nicht mehr als ein Punkt.Warum? Weil mit Gentle Femdom alles beginnt, alles geführt wird und alles endet. Es ist quas...

#204 Hast du zu hohe Erwartungen - an dich oder an BDSM?

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

"Du sollst keine Erwartungen haben."Und die habe ich auch nicht mehr. Just bei der ersten Folge für dieses Jahr wurde mir bestätigt, dass es seht be...

#203 Leidenschaft - Wenn BD$M Leiden schafft

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ein letztes Mal für dieses Jahr gebe ich dir mit dieser Folge einen Impuls mit, den du direkt zu Beginn des nächsten anwenden kannst, wenn du möcht...

#202 Was dir ein Fußfetischist mitgeben kann

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Passend zum Fest der Liebe und Nächstenliebe freue ich mich, euch nach sechs Jahren zum ersten Mal ein verbales Feedback eines tollen Menschen zu prä...

#201 - Kinkparties sind reizvoll? Geh hin.

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dinge tun.Menschen treffenSituationen herstellen.Egal, um was es geht - sobald du anfängst, dich zu bewegen, werden dir Erfahrungen begegnen. Wie lan...

#200 Raus aus dem Gedankenkäfig - so geht´s

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an.Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wen...

#199 Erlernte Hilflosigkeit und Submission

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen.Warum?Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submissi...

#198 Ist das Universum ein Sadist?

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Was für ein Wochenende…Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen.In dieser Folge nehme ich eu...

#197 Wenn du durchhältst, wirst du belohnt

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest?Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, s...

#196 BDSM bereuen - Ist es wirklich so schlimm, Teil davon zu sein?

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"?Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch ma...

#195 Storytime - Das passiert, wenn du dich öffnest

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können.Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung.Denn sobal...

#194 Diese 3 Eigenschaften führen dich zu dir

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Es ist wieder einmal Storytime.Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt u...

#193 Wie sieht deine BDSM Zukunft aus? Hast du eine?

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter.Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil...

#192 Prägt deine Vergangenheit dein BDSM von heute?

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nicht alles ist, wie es scheint.Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, wer...

#191 So änderst du deine Perspektive

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Der Perspektivwechsel ist eines der dienlichsten Tools, die man erlernen muss, wenn man anfangen will, mit gewohnten Dingen aufzuhören.Egal, ob es um...

#190 Angst, Liebe, Sex und BDSM

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Große Worte.Große Wirkung.Selbst allein wirken diese Worte auf uns alle. Was haben sie miteinander zu tun?Liebe und Angst?BDSM und Sex? BDSM und kei...

#189 Regulation vs. Kompensation - Darauf solltest du achten

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Warum machst du BDSM?Wozu dient es dir?Was reizt dich?Was schreckt dich ab (und tust es trotzdem)?Wieso sollte man sich vorher mit solchen Fragen befa...

#188 Ich will $klavin sein - 5 Beispiele

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ich spreche mit vielen Frauen, die gerne eine "devote" Erfahrung machen möchten.Egal, ob sie dabei eine als Sklavin sein wollen, ob das Gegenüber ei...

#187 Von diesen 4,5 Spielarten rate ich ab

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ich bin ein Verfechter von "einfach mal machen".Oft stehen wir uns selber im Weg, wenn wir das nicht tun.Gerade im BDSM gibt es allerdings ein paar Sp...

#186 So wirst du authentisch

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Glaube mir - Authentizität ist DAS Mittel, damit sich die Welt dir zu Füßen legt. Im wahrsten Sinne des Wortes.Gerade heutzutage: die Welt wird imm...

#185 Braucht man Mut für BDSM?

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Mut - eine Fähigkeit, die uns weiterbringt.Denn oft sind wir in unserer eigenen mentalen Zwangsjacke so gefangen, dass wir nicht mehr wissen, wie wir...

#184 Geduld und BDSM

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wer kennt es nicht - man will alles am liebsten sofort und ohne Umwege.Wie so oft lädt auch hier die BDSM-Welt dazu ein, anhand unterschiedlichster B...

#183 Daran erkennst du gesunde Dominanz

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ich sag es, wie es ist: seitdem es diese ominöse Film-/Buchreihe gibt, ist es umso wichtiger, die verschiedenen Graustufen gesunder Dominanz klar zu ...

#182 Devotion und das Wort "Nein"

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist wohl eine der Folgen, die ich am liebsten in die Welt "schreien" würde. Denn das große, unerreichbare, allgegenwärtige Wort "NEIN" ...

#181 Wag es, dich zu kritisieren!

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

ACHTUNG:Die Folge wurde aufgenommen, als es noch nicht unseren wunderbaren Safespace gab - einem Ort, an dem wir uns alle entspannt und ohne Störfakt...

#180 Nimm endlich deine Rolle ein!

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Ich wiederhole dieses Zitat gern und immer wieder:"Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen." Kurt Tepperwein sagt damit all...

#179 Das Domina-Prinzip - Deine Eselsbrücke für DEIN BDSM

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Alles beginnt bekanntlich mit dem ersten Schritt.Mein Weg begann damit, meine erste Keynote zu halten. Sprich, innerhalb einer gewissen Zeit zu entert...

#178 Das Halsband - Symbol und wunderschönes Ritual

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dass die schwarz bunte Welt einiges zu bieten hat, wissen wir ja hoffentlich inzwischen.Und dass sie individuell zu sehen ist, auch. Alles eben eine F...

#177 Der Wunsch nach Konditionierung

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

HIER geht´s zu Nikas Angeboten.KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen.Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile:+ exklusive Podcast-...

#176 Selbstbeherrschung in deiner Devotion

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Wir bleiben beim Thema - denn es ist so so wichtig, es zu verstehen und vor allem zu fühlen:Die Wichtigkeit der inneren Selbstbeherrschung.Auch, und ...

#175 Die größte Gefahr der Devotion

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Emotional Bedürftigkeit.Emotionale Verletzlichkeit.2 große Begriffe, die es zu unterscheiden gilt.Denn macht es einen riesengroßen Unterschied, in ...

#174 Ohne emotionale Verletzlichkeit kein Safespace

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Immer mehr Menschen trauen sich nicht.Schon in Bezug auf die Liebe haben viele Menschen Angst vor emotionaler Verletzung, bleiben aus diversen weitere...

#173 Frauen wollen keine devoten Männer - Ist das so?

29 May 2025

Contributed by Lukas

Eine sehr interessante Frage, die mir immer wieder gestellt wird.In dieser Folge schauen wir mal auf diese These und werden feststellen, dass auch sie...

#172 Das High im Subspace - Der Sub Drop danach - was tun?

22 May 2025

Contributed by Lukas

Der Subspace…Allen, die ihn bereites kennen, wird nun das Herz aufgehen. Durch eigene Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass es nicht von ungefäh...

#171 Wenn BDSM zu Stress wird

15 May 2025

Contributed by Lukas

Ohne explizit in die BDSM-Welt einzutauchen, kann eine Beziehung manchmal zu Stress führen.Warum?Zwei Individuen treffen aufeinander, um zum Du und z...

#170 So baut ihr eine gesunde BDSM-Beziehung auf

08 May 2025

Contributed by Lukas

BDSM in einer Beziehung - viele Menschen reizt dieses Thema in Verbindung mit der Liebe.Warum?Weil BDSM Liebe auf eine alternative Weise ist.Weil BDSM...

#169 FLR ist ein dienendes Beziehungskonzept

01 May 2025

Contributed by Lukas

FLR - Female led RelationshipDas Weibliche führt, das Männliche folgt - kurz und schmerzlos.In dieser Folge stelle ich euch ein für viele alternati...

#168 Männliche Devotion in Ehe und Partnerschaft

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Auch wenn wir nun schon einiges über diesen „ominösen“ Wunsch der männlichen Hingabe herausgefunden haben, ist es nach wie vor für viele Mensc...

#167 Für BDSM-Interessierte: Das sind die Gefahren im Internet

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

BDSM ist einzigartig.Du bist einzigartig.Ihr seid einzigartig.Und genau deshalb ist es wichtig, diese Einzigartigkeit nicht durch die falschen Informa...

#166 So dient Dir die Kontrolle über Dich

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Kontrolle - eines der wahrscheinlich präsentesten Zustände vieler Menschen.Und die sollst du mal bewusst abgeben?Wie soll das gehen?BDSM dient dir j...

#165 Loyalität, Nika und BDSM

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Es ist soweit: Wir haben eine Lösung gefunden, die uns allen dient.Ab sofort gilt das Motto: Jeder gibt ein bisschen und Nika gibt weiterhin alles. D...

#164 Wer soll von meinem BDSM wissen?

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

In der letzten Folge habe ich bereits angedeutet, wie wichtig es ist, sich manchmal gegen die Gewohnheit zu entscheiden und manche Schritte alleine zu...

#163 So wichtig ist das erste Mal

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wenn uns im Leben etwas immer wieder von etwas Wichtigem abhält, ist es wohl die Umsetzung.Der erste Schritt.Das erste Mal.Die erste Erfahrung.Glaub ...

#162 Swing mit mir - wichtige Erfahrungen im Leben

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hast du dich nicht auch schon einmal gefragt, was so alles spannendes, erregendes, aufregendes, aber vielleicht auch vermeintlich ekeliges oder kurios...

#161 Wie dir die Erfahrung als $klavin für die dominante Rolle dient

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wie jetzt?Eine devote Erfahrung ist dienlich, um die eigene Dominanz besser ausleben zu können?Ja.Denn wie viele Menschen berauben sich selbst einer ...

#160 Deshalb reagiert dein Körper so auf deine Herrin

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

BDSM ist neben der verbalen Sprache sehr körperlich.Auch wenn es gerade in diesem Spiel um Distanz geht, spielt die Nähe eine besonders große Rolle...

#159 Vergebung als BDSM-Spiel

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wenn du nicht gerade bratty bist, biete ich dir in dieser Folge gern an, einmal die Perspektive wieder zu ändern. Vergebung ist der Schlüssel f...

#158 Die Rolle der Ruhe im BDSM

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wir verbinden BDSM auf den ersten Blick mit „lauten“ Dingen.Peitschenhiebe schallen.Demütigungen werden ausgesprochen.Schmerzen werden gespürt u...

#157 Nika´s Rollen an einem vermeintlichen BDSM-Tag

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wie sieht so ein „typischer“ BDSM-Tag eigentlich bei Nika aus? Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass ich BDSM auf viele Weisen anders ...

#156 Die dunklen Seiten des BDSM

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Wir leben in einer Welt der Polarität.Ohne hell kein dunkel.Ohne groß kein klein.Ohne oben nicht unten.Deshalb gibt es natürlich auch beide Seiten ...

#155 Unseriöse Domina - so befreist du dich von ihr

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt, da es viel zu oft geschieht. Kennst du das? Du willst dich endlich in deiner Devotion ausleb...

#154 Der devote Mann - entdecke deine wahre Stärke

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Trrrrrommelwirbel...Es ist soweit - endlich hast du die Möglichkeit dir selber zu dienen.Klingt komisch? Ist aber genau so gemeint. Denn vielleicht w...

#153 Bist du erschöpft von deiner Devotion? Die Befreiung naht!

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vorab: Frohes neues Jahr natürlich auch von mir. :)Wir steigen direkt ein - denn wollen wir den Schwung des neues Jahres nutzen, um auch Schwung in d...

#152 Hingabe in der Unsicherheit - So meisterst du sie

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Vielleicht triggert dich der Titel ganz besonders und du fragst dich, wie ich darauf komme, dass man sich der Unsicherheit hingeben soll, um wirklich ...

#151 Sinnesentzug - Gefahr oder Potenzial?

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wozu dient Sinnesentzug im BDSM?Wir befinden uns mitten in der Welt der Reize.Der Sinne.Der Grenzen.Umso dankbarer können wir für diese wunderbare M...

#150 Das ist der Unterschied zwischen Reiz, Vorliebe und Zwang

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Mach deine eigene Erfahrung damit.“Ein Satz, den man nicht nur als heranwachsender öfter mitgegeben bekommen sollte.In dieser Folge teile ich eine...

#149 Du hast einen Tritt in den Hintern verdient

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Glaubst du echt, ich würde dir einen Tritt in den Hintern verpassen?Sagen wir so: wenn du ihn haben willst, gern.Wie?Das erfährst du in der heutigen...

#148 Deshalb dient dir eine devote Erfahrung - Storytime von Nika

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hast du auch schon mal gefühlt, dass in dir etwas devotes schlummert?Reizt dich die Vorstellung, einmal die passive Rolle einzunehmen?Bevor du aktiv ...

#147 Raus aus dem Frust - so geht´s

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ist dir auch schon mal aufgefallen, wie viele Menschen inzwischen in ihrem Frust gefangen sind? Erwischst du dich öfter dabei, selber nörgelig zu se...

#146 Die Macht der Vorurteile - so nutzt du sie für dich

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Durftest du dich auch schon mal mit Voruteilen beschäftigen? Haben dich auch schon mal Menschen für etwas verurteilt, was du getan, gedacht oder ges...

#145 Devote Männer sind in ihrer weiblichen Energie

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Diese Folge widme ich allen devoten Männern.Denn genau diese Männer haben mir nicht nur super schönes Feedback gegeben, sondern begleiten mich auch...

#144 Unsicherheit ist wahres Potenzial - Nika wird 5 Jahre alt

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Nika wird 5 Jahre alt…Ein Grund zu feiern, um ein großes Dank an euch auszusprechen UND vor allem um euch eine wunderbare Möglichkeit mitzugeben, ...

#143 DAS BDSM-Kartenspiel - Ihr fangt an und Nika hört auf

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Endlich ist es soweit - DAS BDSM-Kartenspiel für euch ist da.Ihr wollt schon lange mit BDSM starten, habt aber noch nicht angefangen, weil ihr nicht ...

#142 - Business, Beziehung & BDSM - über innere Führung und Hingabe ins Leben

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Es war mal wieder soweit - ich wurde interviewt. Und zwar im Zusammenhang mit persönlicher Freiheit in allen Lebensbereichen. Giulio und seine Hörer...

#141 Bindung oder Sucht? So erkennst du, ob du wirklich bei dir bist und machst

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Süchtig nach jemandem oder etwas zu sein oder eine gesunde Bindung haben, ist oft ein schmaler Grat.Gerade im BDSM-Kontext können da die so wichtige...

#140 So erkennst du, ob du emotional abhängig bist und was du tun kannst

30 May 2024

Contributed by Lukas

Emotionale Abhängigkeit und BDSM - eine explosive Kombi.Die Gefahr für emotionale Abhängigkeit ist so schon hoch, wenn es um zwischenmenschliche Be...

#139 Wie identifiziere ich mich mit BDSM?

16 May 2024

Contributed by Lukas

Ist man mit nur mit der BDSM-Welt verbunden, wenn man sich 24/7 darin aus-&erlebt?Ist man nicht dann darin gefangen und "rutscht" irgendwann ab?Wi...

#138 Veränderung durch BDSM - ein Perspektivwechsel

02 May 2024

Contributed by Lukas

Lebensveränderung durchlebt jeder Mensch mehrfach in seinem Leben (im besten Fall).Wie ich immer so schön sage, lädt das Leben einen in solchen Mom...

#137 Wie kreiert man einen Safespace?

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Was genau ist eigentlich der ominöse Safespace?Wie kreiert man ihn - für sich und für sein Gegenüber?Wie schafft man es gemeinsam, spielerisch in ...

#136 Die Liebe und das Spiel

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Es gibt wohl kein besseres Spielfeld, als das der Liebe, um sich auszuprobieren - auch, wenn es um BDSM geht. Gerade in der schwarz bunten Welt findet...

#135 Ungesunde männliche Dominanz

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Disclaimer: ich spreche heute ausschließlich über ungesunde männliche Dominanz, was nicht bedeutet, dass es sie in weiblicher Form auch gibt. Es is...

#134 Männliche Energie einer Domina

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Sind dominante Frauen zu sehr in ihrer männlichen Rolle?Haben sie da was falsch verstanden und meiden ihre Weiblichkeit?Warum reizen vermeintlich dom...

#133 BDSM in einer Beziehung

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Reizen euch oder dich die Gedanken, wie BDSM und Beziehung zusammenpassen?Ich durfte inzwischen mit vielen tollen Paaren arbeiten, um festzustellen, d...

#132 BDSM ist (d)ein Prozess

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Per Definition ist ein Prozess ein sich über eine gewisse Zeit erstreckender Vorgang. Sprich, es dauert seine Zeit, bis man sich da gefunden hat.Du w...

#131 Einfach mal machen - ein bewegendes Beispiel

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Warum rede ich immer davon, dass "einfach mal machen" so wichtig ist?Ganz einfach: wenn wir zwischendurch mal in Bewegung kommen, ohne erst groß darü...

#Special - Domina und Dom über das wahre Ahh und Ohh des BDSM

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ein Dom und ich haben uns auf Augenhöhe unterhalten und sind uns einig: BDSM hat sehr viel mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun und es wird Zeit, d...

#130 Geld und BDSM - kurz und schmerzlos

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Geld - ein schwieriges Wort für viele, ein reizvolles für andere und ein greifbares für wenige.Passend zum Jahresende sprechen wir genau deshalb ü...

#129 Der Knotenfetisch - kurz und schmerzlos

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ich habe schon öfter davon gesprochen, wie schön es im Bondage ist, Knoten zu machen, um Knoten zu lösen.Dieser Gast hatte eine ganz eigene und bes...

#128 Der Weg in die weibliche Dominanz - kurz und schmerzlos

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Weiblichkeit und Dominanz? Bedeutet weibliche Energie nicht eher loslassen, annehmen, also eher Submission?Auch.Aber wenn du deinen Weg zur gesunden w...

#Special - Entdecke deine innere Domina

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Du willst deine innere Domina entdecken?Du willst mit ihr deinen Weg weitergehen?Du willst diese Urkraft für dich nutzen, um nach Hause zu dir zu kom...

#127 Praktikumsbericht - kurz und schmerzlos

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hast du dich damals nicht auch auf dein Praktikum gefreut? Es ist einfach spannend, immer mal wieder etwas außerhalb der Norm zu machen.Deshalb gilt ...

#126 Natürlichkeit im BDSM - kurz und schmerzlos

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

Viele Menschen sagen zu mir: "Die siehst gar nicht aus, wie eine typische Domina."Das ist korrekt - denn dass manche Klischees völlig überholt sind,...

#125 Die Bedeutsamkeit von Kommunikation - kurz und schmerzlos

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Kommunikation ist das A und O.Diesen Satz haben wir alle schon gehört. Das wahre Ahh und Ohh der Kommunikation gebe ich euch heute mit auf den Weg - ...

#Special Interview - BDSM und Führungskompetenz im Business

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Welch interessante Fragestellung: was verbindet BDSM mit Führungskompetenz im Business miteinander?Zusammen mit meinem Podcastkollegen Pascale vom Po...

#124 Gesunde Submission - kurz und schmerzlos

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

So wie es mit der Dominanz zugeht, ist es auch mit der Submission.Denn auch der devote Part darf und muss zuerst auf sich schauen - auch wenn es augen...