NLP en meer - Oefeningen Podcast
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Systemische oefening: van binding naar verbinding
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
In deze korte maar krachtige oefening leidt onze trainer Christine Slootweg je door een proces met iemand uit het verleden waar je nog aan vastzit en ...
Body Mind JA zeggen
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Heb jij soms ook wat stormen en chaos van binnen en vraag je je af wat moet ik hier nou mee. Met deze oefening check je weer even echt in bij jezelf. ...
Werken met een beperkende overtuiging d.m.v. taal
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Overtuigingen zijn van die zinnetjes, gedachtes in je hoofd waar je in bent gaan geloven. Deze gedachtes voelen als jouw waarheid en bepalen je gedrag...
Omgaan met boosheid
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Deze oefening geeft jou de mogelijkheid te ontdekken hoe jouw brein boosheid op heeft geslagen. Zoals je kunt beluisteren in de podcast 'Grommend...
Bewust verbonden ademhalen
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Stel je kan direct je energie, vitaliteit en stemming beïnvloeden met jouw eigen adem. Met één krachtige oefening je lichaam activeren, ontspannen ...
Yoga Nidra sessie
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Eén Yoga Nidra (yogische slaap) sessie kan voelen als 4 uur slaap. Geen ingewikkelde yoga oefeningen maar een oude techniek waarbij je een diepe bewu...
Reizen met energie
27 May 2021
Contributed by Lukas
Energie-gedoetjes, wie kent ze niet. Soms te weinig energie, niet op de juiste plek of misschien juist teveel. Hoe lekker is het als je leert spelen m...
Vliegeroefening
06 May 2021
Contributed by Lukas
Een fijne vliegeroefening, ingesproken door NLP trainer/coach Renée Hilverdink.
De neurologische niveaus
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
De neurologische niveaus is een mooi NLP-model: we functioneren op verschillende dimensies waarbij de ene wat 'aardser' is zoals wat er in j...
Sleutels voor een haalbaar resultaat
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
De oefening ‘Sleutels voor een haalbaar resultaat’ is ingesproken door Cathelijne. Deze oefening helpt je om anders te kijken naar doelen, voornem...
Primen van je onbewuste met dankbaarheid en intenties
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoe zou het zijn om een ochtendritueel te hebben zodat je de rest van de dag in een vermogende en krachtige stemming bent? Lekker toch? Deze mooie en ...
De vierkant-ademhaling
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Kun je wel wat balans gebruiken tussen alles door? Hier een heerlijke simpele ademhalingsoefening waarmee je je autonome zenuwstel, dus gewoon jouw he...
Trance 5-4-3-2-1 & Hulpbronnen
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Deze oefening gebruikt de 5-4-3-2-1 trance methode om je in een diepe ontspanning te brengen, zodat je veel meer in contact kan komen met je onbewus...
Hoofd-Hart-Buik alignment
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Soms gaat je hoofd een hele andere kant op dan je lijf, je hart of je buik.Deze oefening gebruikt de intelligenties van je hoofdbrein, hartbrein en bu...
BodyMind Heartfulness
19 May 2020
Contributed by Lukas
In deze oefening neemt Renée je mee in 'heartfull' zijn. Je kunt je hart vol voelen, en heartfull zijn, door je hart coherent te laten word...
Waarneemposities
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Deze opname neemt je mee in het NLP-onderwerp “Waarneemposities”, ingesproken door Renée Hilverdink.In een lastige situatie met iemand anders maa...
Uitleg voor coaches van oefening veilige plek
01 Feb 2020
Contributed by Lukas
In deze podcast-reeks vind je de oefening Veilige Plek. In deze podcast vertelt Cathelijne over de verschillende keuzes die je hebt als je deze oefe...
De veilige plek
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
De oefening ‘Jouw veilige plek’, voor jou ingesproken door Cathelijne Wildervanck, helpt je om je nul-stand terug vinden. Stress-stofjes in je lic...