No Fear - Rohkeampi Minä

(#102) Miksi uudenvuoden lupaukset ei toimi? (Ja mitä tehdä toisin?)

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Oletko koskaan miettinyt, miksi haluamasi muutos tai tekemäsi uudenvuodenlupaus ei pidä? Tässä jaksossa Meri kertoo kolme virhettä, jotka moni te...

(#101) Kuka käski hävetä itseäsi? - Ja miten löytää myötätunto

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Meri pohtii, mitä tarkoittaa olla kokonainen ja miten tärkeää se on mielen hyvinvoinnin kannalta. Tässä jaksossa hän avautuu viime aikojen ahdi...

(#100) Ulkopuolisuus - niin iso haava että hävettää!

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Meri ja Saara muistelevat mieleenpainuvimpia jaksoja, mutta keskustelu sukeltaa pian tuttuun tapaan syvään päätyyn: kateuteen, ydinhaavoihin ja ha...

(#99) #MeriHetki – Tapaa tulevaisuuden sinä ja voimaannu -mielikuvamatka

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Perinteisen jakson sijaan vuorossa on mielikuvamatka, jolla pääset tapaamaan tulevaisuuden sinää. Tulevaisuuden sinän tapaaminen voi olla voimaut...

(#98) Näin otat elämäsi ohjat omiin käsiisi - autopilotin aika on ohi!

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

Meri ja Saara keskustelevat sisäisistä varjoista, unelmaelämästä ja siitä, mitä todella tarkoittaa ottaa elämä omiin käsiin katsomalla rohke...

(#97) Nicole Scherzinger ja minä – tarina uskomattomasta yhteydestä

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Palauta uskosi ihmeisiin, sinä kunnollinen aikuinen! Tässä jaksossa Meri kertoo, kuinka reissu Lontooseen muistutti häntä oman elämänsä ihmeis...

(#96) Lupa hellittää – lempeä unimeditaatio sinulle!

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hyvää yötä, pieni podcastin kuuntelija, silmät sulkee! Tämä jakso ei ole perinteinen No fear - Rohkeampi minä -podcastin jakso, vaan se on uni...

(#95) Kiltin kapina - Aika sanoa EI muille ja KYLLÄ itselle!

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Huomio kaikki kiltit tyypit – on kapinan aika! Tässä jaksossa entinen kiltti tyttö Meri pohtii liiallisen kiltteyden haittoja ja kauas kantoisia ...

(#94) Tiedät jo tarpeeksi - Uskallatko toimia? Sisältää harjoituksen!

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Oletko sinä aktiivinen vai passiivinen henkisen kasvun polulla kulkija? Tässä jaksossa Meri kertoo Tony Robbinsin seminaarista, aktiivisuudesta ja ...

(#93) Uusi koti Espanjan ekokylässä - uskomaton manifestointi!

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Tervetuloa tutustumaan ihka oikeaan moderniin ekokylään! Tässä jaksossa Meri ja Saara kertovat ekokyläprojektistaan, johon he päätyivät mukaan...

(#92) Teinkö väärän valinnan? – Helpotusta muutoksen keskelle

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Kaikki muutoksen kynnyksellä olevat ja muutosta pohtivat kuuntelijat asemiin, sillä tämä jakso rauhoittaa ja lieventää muutoksen tuomaa stressiä...

(#91) Uskomaton tarina yrittäjyydestä ja musiikkiuran luomisesta ilman isoa levy-yhtiötä – Vieraana Teemu Roivainen

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Takana 20 vuotta rakkautta ja juhlakiertue edessä! Tämä jakso on tarina lukion rakastavaisista, joita yhdisti intohimo musiikkiin, ja siitä kuinka...

(#90) ”Kaiken mitä teen täytyy olla hienoa ja erikoista”, sanoo trauma

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Suomen kesä on nyt, mutta lyhyessä ajassa voi tapahtua paljon! Tässä jaksossa Saara jakaa kesälomansa pohdintoja omista prosesseistaan ydinhaavan...

(#89) Astu esiin ja voita epävarmuutesi – Näin selätin esiintymisjännitykseni!

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Tiedätkö sen tunteen, kun aloitat jotain uutta ja sinusta tuntuu vähän epämukavalta ja sinua jännittää? Se on se tunne, kun et usko olevasi va...

(#88) #MeriHetki – Näin rentoudut sisäisellä kesämökilläsi

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Purkitettua kesämökillä rauhoittumista podcast-jakson muodossa, ole hyvä! Tässä jaksossa Meri puhuu rauhoittumisen tärkeydestä ja johdattaa ku...

(#87) Oivalluksia syvän ystävyyden äärellä – Vieraana Ronja Alatalo

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Tiedätkö miltä tuntuu “haavoittuvaisuusdarra”? Meri ja jakson vieras Ronja Alatalo tietävät! Tässä jaksossa Meri ja Ronja keskustelevat yst...

(#86) Perhekonstellaatio: Näkymätön perintö näkyväksi – Vieraana Elina Mikkola

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Oletko valmis katsomaan taaksepäin ymmärtääksesi itseäsi ja elämääsi syvemmin? Tässä jaksossa Elina Mikkola avaa kuuntelijoille oven perheko...

(#85) Miten voit pysäyttää uupumuksen kierteen? – Vieraana Tomi Kokko

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Miltä tuntuu palaa loppuun kolme kertaa ja rakentaa itsensä uudelleen? Tämän tietää kesän 2025 ensimmäinen podcast-vieras Tomi Kokko. Joogaope...

(#84) Kun en enää jaksanut olla minä - NLP pelasti minut!

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Oletko valmis oivaltamaan jotain mullistavaa itsestäsi tai elämästäsi? Kuvittele, että sinussa on ohjelmointi kuten tietokoneessa. Mitä jos vois...

(#83) NEW ERA - Pettymyksiä, Petollisia ja uusia oppeja

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Welcome to the NEW ERA! Edellisestä jaksosta on kulunut vuosi, ja Meri ja Saara ovat palanneet mikrofonin ääreen monta kokemusta rikkaampina. Täss...

(#82) #MeriHetki - Näin mahdollistat sisäisen kasvun ja uudet oivallukset!

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Oletko valmis olemaan ‘Sinä 2.0’? Tässä lempeässä #MeriHetki-jakso Meri pohtii minkälaisessa ympäristössä sisäinen kasvu on parhaimmilla...

(#81) Saaran tarina - Näiden valintojen takia unelmani toteutuivat!

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Saara on todennut tässä podcastissa monesti toteuttaneensa kaikki unelmansa  - nyt onkin aika luoda tilaa uusille unelmille. Mutta minkälaiset val...

(#80) #MeriHetki - Miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet?

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Sun suhde itseesi on sun elämäsi tärkein ihmissuhde! #MeriHetkessä on aiheena tänään kuuntelijoilta tullut toiveaihe: Itsensä hyväksyminen. T...

(#79) Olin kateellinen ja siksi löysin uuden unelman! - Miten päädyin koe-esiintymiseen Lontoossa?

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Muututko sinä kateudesta vihreäksi vai kateudesta inspiroituneeksi? Tässä jaksossa puidaan kateuden tunteen monia puolia ja sen inspiroivaa potent...

(#78) #MeriHetki - Pysähdy itsesi äärelle (Retriitti-paljastus!)

31 May 2024

Contributed by Lukas

#MeriHetki on niitä hetkiä varten, kun sinulla on aikaa rajallisesti. Ensimmäisessä Merin lyhyessä podcast-tuokiossa puhutaan pysähtymisen tärk...

(#77) Manifestoitiin koiranpentu (koko tarina!) ja meidän hullu elämä vuonna 2024!

23 May 2024

Contributed by Lukas

Podcast jatkuu taas pienen tauon jälkeen ja sanotaanko, että paljon on tapahtunut ja vielä enemmän on luvassa! Tässä linnunlaulun säestämässä...

(#76) Viime vuoden parhaat opit ja kasvunpaikat - "Tämän pitäisi olla pakollista kaikille!"

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Terapia on pop! On aika pistää edellisen vuoden opit ja ajatukset pakettiin - Mitä elämää mullistavia ajatuksia ja oppeja vuosi 2023 sisälti? J...

(#75) Rohkeutta elämän uusiin tuuliin - Miten päästää irti menneestä?

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Nyt on sun aika olla rohkea! Saaran pyyhältäessä ympäri Suomea joulukiertueen parissa Meri oli yksin kotona, ja inspiroitui nauhoittamaan rohkeast...

(#74) Retkeilyauto-elämästä tulikin henkinen harjoitus! - Mitä tapahtui?

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Tervetuloa meidän retkeilyauto-retriittiin! Mitä 4000 kilometrin “retkeilyauto-retriitissä” opittiin ihmismielestä ja elämästä? Tässä to...

(#73) Muutettiin retkeilyautoon! - Uskomaton tarina unelman toteuttamisesta!

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Karavaanari, karavaanari on kaikkien kaveri! Unelma retkeilyautoelämästä Euroopassa on käynyt toteen - Mutta miten? Tässä tien päällä nauhoit...

(#72) Onko haasteet aina "meant to be" vai tapahtuuko elämässä vaan randomisti p*skoja juttuja?

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

Onko tässä henkilökohtaisin podcast-jakso miesmuistiin? Meri ja Saara pohtivat tapahtuuko kaikki tarkoituksella ja jakavat omista elämästään ra...

(#71) Onko sinua kohdeltu väärin? - Kokeile tätä konstia ja helpota oloasi

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Raskaat aiheet, ne tärkeät aiheet! Tässä turvaa, rakkautta ja anteeksiantoa tarjoavassa jaksossa käydään läpi miksi ihminen niin helposti kant...

(#70) Kun media mustamaalaa ja hakkerit varastaa - miten selviytyä kriisistä?

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Kriisejä ja draamaa pukkaa, sillä No Fear Akatemia on lööpeissä! Tässä jaksossa Meri ja Saara jakavat kuinka media draamanhakuisesti mustamaala...

(#69) Ryysyistä rikkauksiin - Tässä menestymisen salaisuus numero 1!

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nyt on sun aika päättää, kuka sä haluat olla! Tässä jaksossa hehkutetaan identiteetin voimaa ja sitä, kuinka identiteetin muutoksesta syntyy o...

(#68) Haluatko menestyä? - Anna alitajuntasi auttaa!

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tiedätkö sä oikeasti mitä sun alitajunnassa tapahtuu? Kuuluuko sieltä kenties mollaava sisäinen ääni tai pyöriikö siellä rajoittava uskomus...

(#67) Miten epäonnistumiset tekivät musta supertähden?

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Mitä voi tehdä, jos unelmoi suuria, mutta pelkää epäonnistumista?  Tässä jaksossa puhutaan epäonnistumisen kokemuksista, niistä selviämises...

(#66) Runsaus-Minä - Tämän takia saat sen, mistä olet haaveillut!

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Elämä on täynnä runsautta, jos osaat katsoa sitä oikealla asenteella! Miten tätä asennetta eli runsausajattelua voi harjoitella? Edellisessä j...

(#65) Puute-Minä - Tämän takia valitat, pelkäät ja lopetat unelmien toteuttamisen.

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa syvennytään yhteen No Fear Akatemian puhuttavimmista aiheista - nimittäin Puute-Minään! Saara ja Meri paljastavat jaksossa kolme...

(#64) Onko epämukavuusalueelle meneminen OIKEASTI hyvä juttu?

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Epämukavuusalueelta löytyy seikkailu ja kasvu! Mutta jos tämä on totta, niin miksi kaikki eivät ole epämukavuusalueella koko ajan sankoin joukoi...

(#63) FOMO - Kuinka päästät siitä irti ja elät just sun näköistä unelma-elämää!

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Pelkäätkö jääväsi ulkopuolelle, jos et tee samoja asioita kuin muutkin? Tässä jaksossa pureudutaan FOMOon eli “missauksen pelkoon”, ja sos...

(#62) Miten toteutimme unelma-häämme Italiassa?

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Tervetuloa vuoden satumaisimpiin häihin, joita kannatti odottaa!Tässä jaksossa kurkistetaan podcast-emäntiemme hääjärjestelyihin, jotka olivat ...

(#61) Itsensä pienentämisen aika loppuu nyt! Nämä merkit kertovat, että teet sitä vielä... mutta et kauaa!

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Oletko säkin krooninen itsensä pienentäjä? Niin mekin, sillä itsensä pienentämistä on lähes mahdotonta välttää ja sitä tekee kuin huomaam...

(#60) Kuinka opit vetämään puoleesi lisää rahaa? - Miljonääri-Merin parhaat vinkit!

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tervetuloa taas puhumaan Miljonääri-Merin lempiaiheesta eli rahasta! Tässä toisessa rahajaksossa (jos et ole kuunnellut vielä ensimmäistä rahaj...

(#59) Money money money, must be funny... Nyt tulee suoraa puhetta rahasta!

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

…in a rich man’s world! Kissa on viimein pöydällä, sillä nyt puhutaan rahasta kovat piipussa! Tämä ei ole mikään suoranainen talous- tai s...

(#58) Sijoitimme itseemme yli 100 000€ - ja nyt seuraa paljastus!

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nyt ajatellaan isosti ja paljastetaan pitkään siirretty haave, josta tulee tänä keväänä täyttä totta! Pidä penkistäsi kiinni, sillä nyt me...

(#57) Vuosi 2023 - Uudet energiat, uutiset ja prosessit!

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vuosi 2023 on kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti palapelien vuosi! Moni pitkään työstetty asia tuntuu hiljaa loksahtavan kohdalleen, ja uusien oi...

(#56) Miljonääri-Merin ja Sulttaani-Saaran seikkailut

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

“Rahaa on ja timantteja riittää!” sanoo Sulttaani-Saara, mutta "Perus"-Saara ei ole aina samaa mieltä. Saara on palannut Big Brother ...

(#55) Elämä antoi meille opetuksen ja perui meidän matkan Espanjaan – Mitä opimme intuitiosta?

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Elätkö sinä tuntosarvet herkillä niin kuin Meri vai omassa kuplassasi niin kuin Saara? Tässä jaksossa pohdiskellaan elämän "tuntosarvia&q...

(#54) Kuinka saat mitä haluat? – Tyhjyydestä täyttymykseen

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Tästä jaksosta ei syvyyttä ja kauaskantoisia energioita puutu, vaikka sen äänitys ja aihe olivat Merille täysiä yllätyksiä! Jaksossa Saara ja...

(#53) Paniikkihäiriö ja tosi-tv – Kuinka selättää häpeä?

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Meri is back ja haluaa tässä jaksossa puhua meille tärkeästä aiheesta: Kuinka hän uskalsi lähteä tosi-tv-ohjelman kuvauksiin, vaikka paniikkih...

(#52) Julkisuuden varjoista takaisin intuitioon

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Synkkyyksistä takaisin sydämen äärelle <3 Tässä jaksossa sukelletaan Saaran tarinaan siitä, miten hän on elämänsä aikana kuunnellut intu...

(#51) Miltä musta OIKEASTI tuntuu, kun Meri lähti tosi-tv-ohjelmaan?

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

Kun Meri lähti Farmi-ohjelman kuvauksiin, minä jäin yksin kotiin ensimmäistä kertaa moneen vuoteen... ja se ei olekaan ollut niin helppoa kuin lu...

(#50) Mitä tälle maailmalle tapahtuu? – Ja miten 12-vuotiaana kirjoittamani biisi muutti kaiken!

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

Eipä osannut 12-vuotias Saara arvata, että reilu 20 vuotta myöhemmin hänen sävellyksellään parannetaan maailmaa! Tai ehkä hän tiesikin, jossa...

(#49)  Haluatko lisää energiaa? – Näin pääset irti energiasyöpöistä!

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kiireinen ja luovuuden täyteinen kevät on takana päin, ja kesän riennot odottavat jo kulman takana, joten on hyvä aika tarkistaa omat energiat; O...

(#48) Miten päästä linjaan itsensä kanssa? – Ja miten hyvältä elämä voikaan tuntua!

19 May 2022

Contributed by Lukas

Sisäisen työn perusteet on nyt jätetty aiempaan jaksoon (jos et vielä ole kuunnellut jaksoa #47, niin käy kuuntelee!), joten on aika siirtyä mat...

(#47) Sisäisen työn ABC

05 May 2022

Contributed by Lukas

Tiedätkö sellaisen ihmisen, jonka elämässä tuntuu olevan jotain taikaa? Sellaisen, joka vaikuttaa olevan linjassa itsensä kanssa. Miten linjaan ...

(#46) Miten astrologia voi auttaa ymmärtämään itseä ja elämää paremmin? – Vieraana Veera Laine

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

Astrologisten kellojen tikittäessä väistämättä eteenpäin vuorossa on Merin toinen haastattelujakso. Jaksossa Meri tutustuu astrologian kosmisii...

(#45) Runsaus, Raha, Manifestointi – Miljonäärielämää Espanjassa

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

Vuosi sitten me kirjoitettiin itsellemme unelmia täynnä olevat kirjeet, jotka saisi avata vasta vuoden kuluttua (eli maaliskuussa 2022!). Aivan satt...

(#44) Lähdin somesta – 90 päivän kokeilu – Mitä opin?

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Saara keräsi kaksi vuotta rohkeutta lähteä somesta, ja vihdoin tammikuussa 2022 hän teki sen! #nofear! 90 päivän kokeilun ilman somea alkaa olla...

(#43) Hidastamisen tärkeys – Mitä tehdä, kun sisäinen suorittajasi ottaa vallan?

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Tervetuloa vuoden 2022 ensimmäiseen jaksoon! <3 Olemme pitäneet some-hiljaisuutta viimeiset 3kk, seikkaileet Lapissa ja manifestoineet tiemme tak...

(#42) Irtipäästämisen taito – Oletko valmis elämäsi uuteen sykliin?

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vuosi 2021 alkaa olla pulkassa, ja on aika suunnata katseet kohti ensi vuoden upeita ja uusia energioita! Me ollaan vellottu korona-ajan tuomassa sisä...

(#41) Miten pysyä hyvässä fiiliksessä ja elämälle uteliaana joka päivä? …vaikka arki ja kiire ahdistaa.

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa puhutaan hyvästä fiiliksestä ja elämälle uteliaana pysymisestä. On maailmassa monta ihmeellistä asiaa - Jos siis maailmaa muis...

(#40) Miten tunnetyöskentely voi avata lukkosi? – vieraana Tiia Koskinen

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Kaikki hörökorvat tulille, sillä podcastissa puhaltavat nyt uudet ja sitäkin inspiroivimmat tuulet! Vuorossa on ensimmäinen Merin pitämä haasta...

(#39) Luottamus vai katkeruus? – Valinta on sinun

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Miten voi oppia luottamaan elämään ja miksi elämään luottaminen on edes tärkeää? Tässä jaksossa me pureudutaan ajatukseen “kaikki järjes...

(#38) Miten rakentaa toimiva ja pitkäkestoinen parisuhde?

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Tervetuloa tulevien rakkausjaksojen ensimmäiseen osaan, jossa me keskustellaan parisuhteiden haasteista ja mahdollisuuksista! Meillä on takana jo se...

(#37) Ensimmäinen viikko Espanjassa – Miten muutokset ovat haastaneet meitä?

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

Viikko elämää Espanjassa on takanapäin, ja se ei ole huristanut ohi ilman ajatuksia muutoksien tuomista haasteista! Me ollaan täällä ollessa sa...

(#36) Muutin Espanjaan! – Näin käytin PPE-kaavaa unelman toteuttamiseen

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Yllätys: Me muutettiin Espanjaan! Tässä jaksossa Meri pääsee kertomaan, miten hän käytti itse kehittelemäänsä "Perusp*skasta Parempaan ...

(#35) Perusp*skasta parempaan elämään

01 Sep 2021

Contributed by Lukas

 "En mä nyt viitsi, kun tää on ihan ok, mut sitten kun-" "Vielä joskus mä-” Stop tykkänään! Mitä jos NYT olisikin se oikea ...

(#34) Kuinka kääntää vaikeudet voitoksi? – Merin tarina

25 Aug 2021

Contributed by Lukas

No fear - Rohkeampi minä -podcastissa on saatu nauttia Merin viisaista sanoista ja opeista jo 33 jakson verran, mutta minkälaisiin kokemuksiin nämä...

(#33) Elämä yrittäjänä – uhka vai mahdollisuus?

18 Aug 2021

Contributed by Lukas

Yrittäjyys on tehnyt meidän elämästä seikkailua, jossa yksikään päivä ei ole samanlainen, mutta matka tähän pisteeseen ei ole ollut pelkkä...

(#32) Viihdemaailman 12 suurinta eroavaisuutta (Britit vs. Suomi)

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa on suuren maailman meininkiä! Kauan odotetussa Suomi vs. Britit jaksossa Saara listaa maiden suurimpia eroja viihdemaailman näköku...

(#31) Se päivä, kun vain väsyttää

14 Jul 2021

Contributed by Lukas

Tätä jaksoa nauhoittaessa meillä oli vähän nuutunut ja uninen meininki, niin me päätettiin tehdä jakso just siitä fiiliksestä! Tässä jakso...

(#30) Elämäni Top 3 No Fear -hetkeä

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Meillä on ollut elämässä monia rohkeutta vaativia hetkiä, mutta tähän jaksoon me ollaan koottu ne isoimmat ja vaikuttavimmat: Meidän No Fear -...

(#29) Pride-muistoja, ja miksi Pride-viikko on edelleen tärkeä?

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Pride-viikon kunniaksi me muistellaan meidän parhaimpia Pride-muistoja vuosien takaa aina New Yorkista Suomen pikku paikkakunnille asti. Meri kertoo ...

(#28) Heitterit ja kateus

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

Oletko sinä joskus kateellinen? Tai oletko törmännyt netissä muita arvosteleviin ”heittereihin”? Muut ihmiset aiheuttavat meissä usein erilai...

(#27) Miksi sua ärsyttää, ja miten voit kääntää sen voitoksesi?

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

Viime jakson tunteiden tutkiskelu jatkuu ja nyt triggeröidyttää ja pahasti! Mikä ihmisiä ärsyttää ja mitä ovat triggerit? Mitä sanottavaa nä...

(#26) Kohtaa tukahdutetut tunteesi ja vapaudu!

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tunteisiin... sisimpääni matkustan! Mutta mitä tunteita sinä piilottelet? Minkälaisia tunteita sinun ei annettu tuntea, kun olit lapsi? Jokainen ...

(#25) Kohti uutta

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tervetuloa vuoden 2021 ensimmäiseen jaksoon! Edellisestä jaksosta on 6 kk aikaa, ja tässä jaksossa Meri ja Saara kertovat, mitä ovat oppineet its...

(#24) Miten manifestoin itseni Disney-leffaan ja X Factor UK:n finaaliin

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Tämä jakso on täyttä taikaa ja vuoden 2020 viimeinen jakso! Nyt puhutaan siitä, mitä on manifestointi ja miten unelmat toteutuu! Unelmien eteen ...

(#23) Kehosi tärkeät viestit

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

Onko sulla kehossa outoja kipuja, tuntemuksia, paniikkikohtauksia tai stressiä? Ne ovat sun kehon tapa yrittää puhua sulle. Tässä jaksossa puhuta...

(#22) Järki vai tunteet

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Elämä on täynnä valintoja, mutta kummalla sä teet valintasi: järjellä vai tunteella? Saara ja Meri kertovat esimerkkejä omasta elämästään,...

(#21) 2 suurinta oppia maailmankuululta gurulta, osa 2

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Saara osallistui vasta maailmankuulun valmentajan online-seminaariin ja haluaa tässä jaksossa paljastaa teille 2 SUURINTA oppia, jotka muuttivat hä...

(#20) 4 asiaa, jotka opin maailmankuululta gurulta, osa 1

29 Oct 2020

Contributed by Lukas

Saara on juuri viettänyt neljä päivää maailmankuulun valmentajan Tony Robbinsin Unleash The Power Within -seminaarissa, ja jakaa tässä jaksossa...

(#19) Miten löytää merkityksellinen, onnellinen ja intuitiivinen elämä? – vieraana Iina Lempinen

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Saammeko esitellä No Fear - Rohkeampi minä -podcastin ensimmäisen vieraan! Hän on life coach, voimavaravalmentaja, työyhteisökouluttaja ja tieto...

(#18) Hetki, joka muutti elämäni

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

Näitä tarinoita ei ole koskaan kerrottu julkisesti. On aika tulla "kaapista"... Miten Saara ja Meri löysivät itsensä kehittämisen ja h...

(#17) Ihmiset ympärilläsi

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

Tiesitkö, että sä olet keskiarvo sun viidestä läheisimmästä ihmisestä? Tässä jaksossa pohditaan, miten paljon sun ympärillä olevat ihmiset...

(#16) Kunnioita rajojasi

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nyt pistetään sun rajat kuntoon! Puhutaan siitä, miten tärkeää on osata kertoa omista tarpeistaan ja rajoistaan. Rehellisyys ja avoimuus olisi n...

(#15) Eroon liiasta kiltteydestä

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

Muiden auttaminen, kuunteleminen ja kiltteys ovat hyviä luonteenpiirteitä, mutta jos muiden miellyttäminen menee överiksi, on oma mielenterveys ja...

(#14) Miksi jätin ison levy-yhtiön… Kolme kertaa.

17 Sep 2020

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa puhutaan musiikkibisneksestä ja oman sydämen äänen kuuntelemisesta. Saara kertoo omista kokemuksistaan, ja miten rohkeat valinnat...

(#13) Muuta uskomuksesi, muuta elämäsi

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

Edeltävässä jaksossa puhuttiin negatiivisista uskomuksista, jotka hallitsee huomaamatta meidän elämää. Tässä jaksossa pureudutaan siihen, mit...

(#12) Negatiiviset uskomukset

27 Aug 2020

Contributed by Lukas

Nyt puhutaan sun elämää ohjaavista negatiivista uskomuksista. Uskomukset ovat syvälle sun alitajuntaan piiloutuneita ajatuksia, joiden mukaan sä ...

(#11) Matkailu avartaa

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

Tervetuloa Saaran ja Merin auton kyytiin nauttimaan Saaran ennenkuulemattomista matkatarinoista! Ensimmäistä kertaa Saara kertoo yleisölle uskomatt...

(#10) Älä tuomitse hetkeä

13 Aug 2020

Contributed by Lukas

Jaksossa käsitellään Saaran ja Merin tärkeintä elämänohjetta: "Älä tuomitse hetkeä". Ihmisillä on tapana arvioida elämänsä tap...

(#9) Unelmia etsimässä

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

Saara ja Meri kertovat kuulumisiaan ja puhuvat kesän onnistumisista sekä haasteista. Kuinka suorittaja pääsee lomatunnelmaan, tai kuinka pitkään...

(#8) Te kysyitte, me vastaamme!

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa Saara ja Meri vastaavat kuuntelijoiden kysymyksiin! Te kuulette Saaran uskomattomat autoilumokat ja nolot Oulun murrehetket, käsittä...

(#7) Näytä mulle rakkautes beibe

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa opit 5 rakkauden kieltä, ja miten voit niiden avulla saada parisuhteesi kukoistamaan! Meillä jokaisella on oma tapamme antaa ja vas...

(#6) Koulutraumoja, osa 2

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

"Sulla ei ole valmiuksia laulu-uraan", sanoi eräs opettaja ja ei ottanut Saaraa edes koulun pääsykokeisiin. Yksi elämän tärkeimpiä op...

(#5) Koulutraumoja, osa 1

28 May 2020

Contributed by Lukas

Tämä jakso herätti Saarassa ja Merissä suuria tunteita; itkua ja kylmiä väreitä. Koulut jäävät kesälomille tällä viikolla ja jaksossa pal...

(#4) Olen addikti!

21 May 2020

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa tulee tärkeää asiaa tasapainon löytämisestä! Naiset puhuvat vahvuuksistaan, jotka kuitenkin voivat kääntyä myös heikkouksik...

(#3) Kukaan ei sano mua kauniiksi

14 May 2020

Contributed by Lukas

Tässä jaksossa puhutaan tyylistä, ulkonäköpaineista ja itsetunnosta. Uskallatko sä pukeutua just niin kuin haluaisit? Mistä Meri on löytänyt ...