No Lo Hagas
Episodes
Se tu propio Coach
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Así no hay pretextos ni tiempos ni límites, tú decides cómo verte, como actuar. Hazlo chinga
Casualidades
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Aquí sigo, bastante ocupado, vine a decirte de nuevo no lo hagas.
Valórate hoy para que no te quejes después
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Uno de los secretos más obvios pero que a todos nos cuesta identificar. Valórate primero Antes de que te arrepientas de la relación que tienes.
Desde lejos Todo Se Aprecia Mejor
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Desde lejos se ven mejor todas las situaciones es un episodio donde hablo de lo que nadie te dice cuando estás en medio del caos: que pensar, sentir ...
Supera “TUS”expectativas!
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Superar tus propias expectativas duele.Porque no se trata de llegar más alto, sino de aceptar que muchas de las ideas que tenías sobre ti ya no sirv...
15 min podrían cambiar tu vida.
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
La regla de los 15 minutos consiste en empezar cualquier tarea solo por 15 minutos, sin presión ni perfección. Con el tiempo, esos 15 minutos suelen...
Te van a juzgar solo por lo malo que hagas
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
Descifrando el día a día me di cuenta de esto, y nos pasa a todos.
Vulnerable
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Te comparto una parte de mi semana que me impactó, el cambio drástico que estoy viviendo. El audio es de los peores pero esto sale en el momento, na...
When Love Stops Asking
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este audio no nació para explicar una historia ni para cerrar una herida.Nació como un ejercicio de honestidad conmigo mismo.Durante mucho tiempo co...
Rendirse ¿Es cerrar la pregunta ?
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
De camus a Schopenhauer te dejo mi idea de cómo rendirse está bien, a diario me encuentro rodeado de ideas y estas son algunas de ellas. ¿Cuándo f...
“The real cost of trusting someone”
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
The version of cuida en quien confías but now in English ready to offend people, enjoy
Para los Rencorosos
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Recuerda que nada es personal no hago estos audios pensando en ti, pero estoy seguro que algo de esto te va a llamar mucho la atención.
God, but According to me.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Just a thought that I wrote a while ago and that I decided to convert into audio, with the help of AI, incredible how it sounds.
Terapia con Pato
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
El título como saben me nació de los huevos, y realmente no es una terapia, creo yo que es imposible entender nuestra conciencia y conducta, somos s...
365 Perfect Days
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
I wish you 365 perfect days for your 2026.
El día Perfecto
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Un pensamiento de cada cuando “podemos” tener un día perfecto.
The “fitness” trend
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Now on English ready to offend people, please don’t be a f..t! And listen carefully, you’re only seeking for external validation.
Acceptance is the key (English version)
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
I’ll upload some stuff on English, of course is AI, it’s easy to do it and the way to express it I’ll be better, this are my thoughts just throu...
Aceptar cambia todo
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
El atajo al cambio que a mi me costó mucho tiempo, te lo dejo en este audio.
La Rutina
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Una vez que creas una rutina, esa rutina se adueña de tu vida? O somos lo suficientes para desafiarla y seguir eligiendo lo que realmente somos.
Listo para Morir
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Te platico la única vez en la que estuve listo para morir, tú estás listo ? O lista ? I liste ?
Yo le pongo título a mi día
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Note una diferencia en una simple acción y te la comparto en este audio.
¿Cada cuando limpias?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Que acumulas ? Y que uso le das ? Ahí me estuve preguntando y esto fue lo que me respondí!.
Personas Reales
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Veo Lo difícil que es estar en esta sociedad siendo real, de eso hablo en este audio. Sencillo solo para seguir pensando y abriéndome contigo que no...
Esfinges
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las contemplamos con miedo pero la verdadera razón de su existencia en nuestra vida es prepararnos para un conocimiento mayor. Esfinges !
¡Hazlo Ya!
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cuántas veces postergamos un deseo que creemos insignificante, de eso se trata esta plática conmigo mismo. Estoy solamente Revelando errores que otr...
AMOR
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un pensamiento muy cortito y como siempre que no lleva a nada, descubriendo y revelándote que es el amor según yo.
El “Trend “ Del Fitness.
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
La vida “fitness” desde mi perspectiva, algo que ya se convirtió en un trend y del que somos parte, mas por pertenecer que realmente estar saluda...
La verdad sobre dubai
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dubai desde mi perspectiva y aquí te doy razones para no venir, no vengas. Te dejo todas mis quejas, recuerda que todo lo que digo es real, sin filtr...
Investigación personal
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Estuve leyendo sobre crecimiento personal y esta es mi versión, pero recuerden que solo soy un pendejo hablando.
Hubieras
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Que harías para disminuir los “hubieras” en tu vida De eso se trata el episodio y de eso se debería de tratar la vida