No Necesito Terapia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
No Necesito Terapia - ¿Por qué la necesidad caer bien? | ZDUMX
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Admítelo, probablemente has tenido la necesidad de mentir o hacer algo que no te gusta con tal de caer bien o sentirte aceptado en algún lugar o con...
No Necesito Terapia - ¿Qué es el "GASLIGHTING"? | ZDUMX
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes qué es el "gaslighting"? Conócelo y descubre si alguna vez has sido víctima de este tipo de manipulación que a veces es tan sutil, que pod...
No Necesito Terapia - El sentimiento de CULPA | ZDUMX
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
En algún momento todos hemos cargado con el peso de la culpa, pero qué hacer cuando esta pesa demasiado o no es responsabilidad nuestra cargar con e...
No Necesito Terapia - ¿Cómo lidiar con personas difíciles? | ZDUMX
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Todas y todos tenemos a alguien que consideramos una persona odiosa, ¿cómo lidiar con ella? De esto hablamos en este episodio de #NoNecesitoTerapia....
No Necesito Terapia - ¿Qué es la depresión? | ZDUMX
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
En el marco del día mundial de la lucha contra la depresión, hablamos de este trastorno emocional y todo lo que gira alrededor de ella.
No Necesito Terapia - ¿Cómo dejar un vicio? | ZDUMX
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Comenzar un nuevo año es el mejor pretexto para cambiar de hábitos y vicios. Pero... ¿cómo hacerlo? ¿por dónde empezar?
No Necesito Terapia - ¿Por qué no cumplimos nuestras metas? | ZDUMX
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Llegó esa época del año en donde solemos plantearnos algunas metas o propósitos pero... ¿qué pasó con los que nos fijamos a inicios del 2021? ¿...
No Necesito Terapia - ¿Puedo ser amig@ de mi ex? | ZDUMX
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
No siempre es buena idea mantener la amistad con tu ex pareja... ¿o si?
No Necesito Terapia - La soledad | ZDUMX
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando nos sentimos solos o cuando también decidimos estarlo? De esto hablamos con nuestra terapeuta de cabecera en este episodio de #NoN...
No Necesito Terapia - ¿Qué es el "Síndrome del Impostor"? | ZDU MX
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Si alguna vez has sentido que no alcanzas tus metas por culpa tuya o lo atribuyes a un autosabotaje, entonces este episodio de #NoNecesitoTerapia es p...
No Necesito Terapia - Relaciones abiertas y poliamor | ZDUMX
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Un tema que ustedes nos habían pedido revisar con nuestra experta. ¿Intentarían una relación abierta o poliamorosa?
No Necesito Terapia - Competencia entre parejas | ZDUMX
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Cuando tu pareja se vuelve tu acérrimo rival y competidor, la vida en pareja puede volverse un infierno, pero para eso estamos aquí, para hablar de ...
No Necesito Terapia - La Vida Después del COVID
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Aunque la pandemia no se ha erradicado al 100%, la vida en muchos lugares del mundo ha vuelto a ser como la conocíamos antes de la pandemia. Pero... ...
No Necesito Terapia - Mitos de la terapia psicológica | ZDUMX
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Con el pretexto del día mundial de la salud mental, decidimos hablar de los mitos alrededor de la terapia psicológica. ¿Conoces alguno de estos o h...
No Necesito Terapia - ¿Por qué me importa tanto el "qué dirán"? | ZDUMX
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
A veces nos preocupamos por lo que dirán las personas de nosotros y eso nos hace ruido y nos llena la cabeza de basura. ¿Qué hacer para que se nos ...
No Necesito Terapia - ¿Ya se acabó el amor? | ZDUMX
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Si te has preguntado: ¿Qué está pasando con mi relación de pareja? ¿Se acabó el amor? ¿Es algo pasajero o ya valió todo? Entonces date este nu...
No Necesito Terapia - ¿Qué v$&@s con el COACHING? | ZDUMX
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Si alguien les dijo que un "curso" o "sesión de coaching" es lo que necesitan para tomar las riendas de su vida, les urge ver este episodio de #NoNec...
No Necesito Terapia - Tenemos que hablar del SUICIDIO
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
El diez de septiembre conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y aunque muchos evadamos hablar de este tema tan delicado, en #NoN...
¿Cómo no resistirse al cambio?
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Aceptémoslo: Los cambios son parte de la vida y no siempre serán fáciles de aceptar. En este episodio platicamos sobre la resistencia al cambio y c...
¿Cómo cerrar ciclos?
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
Nueva temporada de #NoNecesitoTerapia. Regresamos con una de las preguntas más comunes cuando se trata de terminar una etapa en tu vida o dar por ter...
¿Es Tiempo de Cortar?
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cuándo ya irse de la relación? Decisiones usualmente difíciles, pero en la vida hay que avanzar y cuando los caminos están divididos y las inten...
¿Puedes Perdonar una Infidelidad?
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Se puede perdonar a alguien que traicionó tu confianza y volver a empezar como si nada? En este capítulo tocamos una de las temáticas más contro...
Falsos Amigos
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Tus amigos siempre quieren lo mejor para ti? Todos hemos tenido grandes amigos por lo que daríamos la vida pero la reciprocidad es importante...
Como Decir Que No
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Te cuesta trabajo decir NO? obviamente no eres el único y estamos para contarte un poco más de esto.
¿Es Bueno Tener Celos?
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Existen los celos normales? ¿Te gusta que te celen? si piensas responder alguna de estas con un SÍ lamentamos informártelo, necesitas terap...
Guía de Qué No Hacer Cuando Cortas
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Este episodio es una guía rápida de lo que NO debes hacer después de cortar. Tal vez te hubiera servido antes pero probablemente hay alguien a quie...
¿Por Qué Me Enojan las Mujeres?
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Puede un hombre colgarse la bandera del feminismo? ¿Hombre Feminista = queda bien? En este capítulo tocamos un tema un tanto complicado y difícil...
¿Cómo Lidiar Con La Muerte?
27 May 2021
Contributed by Lukas
El duelo de perder a alguien es completamente natural y personal pero muchas veces no sabemos cómo manejar esa pérdida y por eso @anipaviapsicóloga...
¿Por qué le Pasan Cosas Malas a la Gente Buena?
19 May 2021
Contributed by Lukas
A todas las personas nos suceden cosas que podemos tomar para bien o para mal, pero no debes de cerrarte a que el universo conspira en tu contra. Hoy ...
Ansiedad
13 May 2021
Contributed by Lukas
Te suena pero ¿sabes que es la ansiedad? @ElOsoHombre y @AnipaviaPsicologa nos invitan a conocer y reflexionar más sobre este tema. Si crees que enc...
¿Mi Relación es Tóxica?
05 May 2021
Contributed by Lukas
Las relaciones tóxicas son un lugar oscuro, nadie tiene porque estar en un lugar donde no se le trate con respeto, pero a veces uno no sabe cuando es...
Trabajo Tóxico
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
No todas las relaciones tóxicas son de pareja. También existen otros ambientes tóxicos. Escucha el episodio de hoy y descubre ¿tu relación con tu...
Se Vale Fracasar
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Compararte a ti mismo con los demás nunca parece ser una buena idea. Nadie conoce tu contexto completo excepto por ti, enfócate en ti mismo y deja q...
Positividad Tóxica
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
"Emprende" "levántate temprano" "haz ejercicio" "quien no puede es porque no quiere" ¡ESPERATE TANTITO! Esta segunda entrega trata de esas personas ...
¿Somos los Papás de Nuestros Papás?
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿En qué momento terminamos siendo nosotros los que decimos "ponte el suéter" a nuestros papás? ¿Cómo pasó? ¿Siempre fueron así? Bienvenidos a...
No Necesito Terapia - Trailer
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué tienen en común una psicóloga y un rapero? La respuesta es “No Necesito Terapia”, un programa para entender y cuestionar la vida de la ma...