Nocne Rozkminy
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Zawróć (bo możesz)
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Dlaczego kurczowe trzymanie się iobranej raz ścieżki może prowadzić do większej ilości strat niż zysków? Dlaczego tak warto czasami zawróci...
Wytrwać w nietrwałym – porzucane postanowienia noworoczne
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Jaki błąd popełniamy pisząc listę postanowień noworocznych, że większość z nas poddaje się już w połowie stycznia? Co możemy zrobić, ż...
Fikołki roku 2022
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Jakie wnioski wyciągnęłam z roku 2022? Co nowego odkryłam? Dlaczego uważam, że ten rok był dla mnie rewolucyjny?Instagram: https://www.instagra...
Coś się kończy, coś się zaczyna
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Co zaczęło się w moim życiu, gdy inne rzeczy się skończyły? Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: [email protected]...
Lękam się lęku – o zaburzeniach lękowych
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kiedy z overthinkingiem należy udać się do psychiatry? Co dzieje się w głowie osób z zaburzeniami lękowymi? W jaki sposób wesprzeć kogoś, kt...
Dzień dobry, czy Julita może wyjść się pobawić?
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Przenieśmy się w czasie do początków lat 2000: W jakie zabawy lubiliśmy się bawić? Jakie przysmaki cieszyły nasze podniebienia? Od jakich seri...
Relacje i związane z nimi wariacje
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Czego możemy nauczyć się od obecnych w naszym życiu ludzi? Czy stawianie się w relacji na pierwszym miejscu jest samolubne? Gdzie jest ta cienka ...
Przepis na kreatywność
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
W jaki sposób możecie na codzień stymulować swoją kreatywność? Co możecie zrobić, żeby poszerzyć granice swojej kreatywności? Do czego poz...
Na drodze ku pasji
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Jakie mam pasje? Czy droga ku nim zawsze była prosta, bez żadnych zakrętów, konieczności zawrócenia czy zejścia ze ścieżki? Czy istnieje coś...
Rady do szuflady
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Z jakimi popularnymi radami się nie zgadzam? Dlaczego uważam, że nie wszystkie z popularne rady powinny być bezmyślnie powtarzane? Jak przeformu...
Emocjonalny rollercoaster
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego czasami łatwiej nam ukryć trudne emocje niż się z nimi zmierzyć? Czy istnieje coś takiego jak złe emocje? Czy nasze emocje i myśli o ...
Zabawka na korbkę – o samonakręcaniu się
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego nakręcanie się jest jedną z bardziej bezsensownych czynności, na jaką możemy przeznaczyć swój czas? W jaki sposób ja utrudniam sobie...
Spójrz w lustro
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kiedy ostatnio spojrzeliście sobie w oczy, patrząc w lustro? Kiedy ostatnio odpowiedzieliśmy sobie na pytania takie jak: co sprawia, że jestem nap...
House tour
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego mam love-hate relationship z popcornem? Co dzieje się z blachą ciastek, którą upiekę? Jaka jest dla mnie definicja miłości? Dlaczego o...
Na influencerskim rozdrożu | ft. Konstelacje Myśli
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
W jaki sposób radziłyśmy sobie z hejtem jako nastolatki? Czy wolałybyśmy zacząć później? Jak ukształtowało nas działanie w Internecie w mł...
Słodko-gorzka rzeczywistość
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Czy istnieje coś gorszego niż wyłączenie radia przed Waszym ulubionym momentem w piosence? Coś bardziej niezręcznego niż odmachanie komuś, kto...
22 lekcje od życia
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Jakie lekcje dało mi życie przez 22 lata? Z czego mogłabym już pisać pracę dyplomową, a które lekcje muszę jeszcze odrobić?Instagram: https:...
Życie po życiu | ft. Przyszywana Krakowianka
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Jak wygląda życie po życiu? Odradzamy się na nowo? Idziemy do nieba? A może czeka nas nicość? Ktoś o tym decyduje, a może to od nas zależy, ...
Wszystkie odcienie tożsamości
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
W jaki sposób to, za kogo się uważamy wpływa na podejmowane przez nas decyzje? Dlaczego niektóre z założeń, jakie mamy o samych sobie, mogą n...
Jeszcze tylko jedna strona
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego od ponad dziesięciu lat nie mogę uwolnić się od książek? Z jakiego powodu, być może, nie czytacie tyle, co ja? Co możecie zrobić, ż...
Tradycja tradycji
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Po co nam tradycje? Czy powinniśmy ślepo kultywować wszystkie z nich? A może powinniśmy spojrzeć na nie przez pryzmat naszej wrażliwości i zre...
Samoopieka
31 May 2022
Contributed by Lukas
Czym dla mnie jest self-care? Co robię, żeby dbać o siebie? Dlaczego nie uważam, żeby nałożenie maseczki i wstanie o piątej rano było remediu...
W świetle reflektora
24 May 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego przejmujemy się opinią innych ludzi i co możemy zrobić, żeby nieco się tego oduczyć? Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkmin...
Przyjacielskie wzloty i upadki | ft. Przyszywana Krakowianka
17 May 2022
Contributed by Lukas
Co tworzy przyjaźń? Jak wyboista może być droga od koleżeństwa do przyjaźni? Czy istnieje granica różnic między przyjaciółmi, która jest ...
Strefa komfortu
10 May 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego strefa komfortu jest naszym nieprzyjacielem? Dlaczego przez wyjście ze strefy komfortu musiałam podporządkować się konikowi polnemu, chi...
Życie na kartkach pamiętnika
03 May 2022
Contributed by Lukas
Czego dowiedziałam się o sobie, czytając pamiętnik z dziecięcych i nastoletnich lat? Jak się zmieniłam? Które z wpisów powodują we mnie rumi...
Sukces Porażki
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Co chciałam osiągnąć, ale mi nie wyszło? Czy żałuję zniknięcia z Youtuba i Internetu, jak się czułam, gdy żadne wydawnictwo nie chciało w...
Erasmusowe Must-know
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wszystko, co warto wiedzieć przed wyjazdem na Erasmusa: Jakie zakwaterowanie wybrać? Czy można pracować, a jeśli tak, to jak znaleźć pracę? Co...
Zasady Mojego Życia
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jakimi zasadami kieruję się w życiu? Czy wszystkie poprawiają jego jakość?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkm...
Związkowe Perypetie
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Czy istnieje jakiś klucz do idealnego związku? Czy bratnie dusze istnieją? Czy miłość wystarczy, do zbudowania szczęśliwej relacji?Instagram: ...
Życie jest teraz
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego czasami warto odpuścić przeszłość i przestać fantazjować o przyszłości? Jak zmiana perspektywy wpływa na postrzeganie przyziemnych ...
(Nie)introwertyczna Introwertyczka
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Czym dla mnie jest bycie (nie)introwertyczną introwertyczką? Jak żyje się (nie)introwertycznej introwertyczce w świecie przystosowanym dla ekstra...
Trudne Chwile
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Jak możemy wesprzeć się w trudnych chwilach? W jaki sposób możemy sobie pomóc, gdy przechodzimy przez trudny okres w życiu?Instagram: https://i...
Pierwsze Wspomnienia
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
W jaki sposób wymanifestowałam stanie się Hannah Montana, dlaczego podrobiłam autografy Justina Biebera oraz jak pozbierałam się z "opętania" n...
Wielojęzyczność
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Jak wielojęzyczność wpływa na mózg, osobowość i postrzeganie świata?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@...
Organizacja Czasu
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Doba każdego z nas trwa tyle samo. Dlaczego więc jedni potrafią w ciągu niej pomedytować, pójść na trening, przeczytać książkę i ugotować...
Zdrowie
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Jak być zdrowym w świecie, w którym każdy definiuje zdrowie inaczej?Instagram: @nocnerozkmny_e-mail: [email protected]
Podziały
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Na jakie obozy dzielą się ludzie?Najpierw płatki, później mleko czy najpierw mleko, później płatki? Pizza z ananasem czy absolutnie bez? Kawa ...
Konsekwencja
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Czym jest konsekwencja i czy faktycznie zawsze jest lepsza od zmiany zdania?Instagram: @nocnerozkminy_E-mail: [email protected]
Skupienie
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dlaczego pozostanie skupionym jest takie trudne i co (jeśli w ogóle) możemy z tym zrobić?Instagram: @nocnerozkminy_E-mail: [email protected]...