Nordea Sparpepp

AI, investeringar och framtidens sparande

04 May 2026

Contributed by Lukas

Nordea har lanserat AI nyhetssammanfattning där du kan skapa bevakningslistor för att följa nyheter om specifika aktier som intresserar dig. Allt...

Framtidsdrömmar och entreprenörskap

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hur kan du som ung tänka kring pension? Vad är bra att känna till om sparande och investeringar som entreprenör? Massor med inspiration och tips f...

Hälsosam ekonomi i fem steg

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Vill du få koll på din ekonomi och ta kontroll för att må bättre både nu och i framtiden?   Det är många som tar snabba sms-lån och köper...

Få pengarna att räcka längre

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Varför det är viktigt med ett bra mindset och hur du kan träna dig till en bättre ekonomi. Tips om budget, sparande, pension och att få pengarna ...

Nystarta din ekonomi

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Nytt år och ett bra tillfälle att nystarta din privatekonomi med smarta och hållbara vanor. Senior privatrådgivare Sofie Långberg Ranstad, priva...

Lär ditt barn ekonomiska

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

I årets första Sparpepp får du veta mer om Nordea Familj, hur du kan lära ditt barn ekonomiska men också om smarta banktjänster för barn. Vi gä...

Unga investerare och tomterally på börsen

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

I årets sista Sparpepp pratar vi om unga investerare. Hur mår de, hur går det för dem och hur skiljer sig deras investeringsbeteende från andra g...

Mysig jul utan stress och dyra impulsköp

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hur får man koll på julbudgeten, undviker stress och dyra impulsköp? Det viktigaste är ju ändå att ha mysigt och umgås med nära och kära. Spa...

Vad är indexfonder?

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hur fungerar en indexfond? Vem passar indexfonder? Vad bör man tänka på för att sätta ihop ett bra sparande? Vi har bjudit in Lisa Westin från F...

Rådgivning som gör skillnad

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

I senaste Sparpepp får du veta hur en rådgivning i Nordea går till. Vi lyfter de vanligaste frågorna om sparande och investeringar som kommer in ...

Sparmål: resa jorden runt

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hillevi Arkel sparar pengar för att åka jorden runt och bjuder på många ekonomiska recept på sitt instagramkonto Mat för 100 kronor. Avsnittet i...

Fickpengar till barnen, så kan du tänka

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

Att ge veckopeng eller månadspeng är ett bra sätt att få barn förstå pengars värde. Men när ska du börja och hur mycket ska du ge? Vår priv...

Restips och semesterbudget

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Sparpepp gästas av Annika Myhre som står bakom bloggen och instagramkontot resfredag. Ett avsnitt fyllt av restips, trender, packningshacks och sven...

Inredning, skor och investeringar

26 May 2025

Contributed by Lukas

Pernilla Erixon har varit en flitig sparare hela sitt liv men det var först när hon fick kontakt med en av Nordeas rådgivare Adam Sundström och b...

Vägen till drömboendet

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Journalisten och bloggaren Lotta Gray berättar om vägen till sitt drömboende. Vilka utmaningar har hon haft och vilka är hennes bästa tips. Norde...

Psykologi och sparande

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Den senaste tidens svängningar på börsen och turbulens i världspolitiken skapar både oro och frågor. I det här avsnittet delar Nordeas private...

Kärlekens språk och pension

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Studion är laddad med kärlek inför alla hjärtans dag. Temat är pension och hur man kan prata pengar i en relation. Sparpepp gästas av Nordeas sp...

Möjligheter och risker med AI

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

En uppdatering om vad som hänt i USA nu när Trump tillträtt som president. Vad finns det för möjligheter och risker med AI? Hur kan du tänka kri...

Så blir du motiverad att spara

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vi pratar om nystart och delar inspirerande spartips. Nordeas privatekonom berättar om hur du får koll på ekonomin och bjuder på ett nytt begrepp....

Svenskarnas julbudget ökar igen

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

I Nordeas julundersökning kan vi se att svenskarna är mer hoppfulla och har en ljusare framtidstro. För nu växer julbudgeten igen efter att ha kry...

Påverkar Trumps politik din ekonomi?

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Den femte november gick USA till val och ingen har väl missat att det blev Donald Trump som segrade som president. Högre tullar, krafttag mot illega...

Budgetsmart jul och nystart 2025

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Superspararen Therese Hagman och privatekonom Anders Stenkrona tipsar om en mindre stressig och mer ekonomisk jul. Det blir även inspirerande tankar ...

Fondsparande 1984 jämfört med 2024

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Det är 40 år sedan allemansfonderna lanserades och Nordeas första allemansfond som heter Nordea Alfa finns kvar än idag. Nordeas fondchef Maria Re...

Förväntningar på bostadsmarknaden

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Två gånger om året tar vi tempen på svenska bostadsägare och deras förväntningar på bostadsmarknaden. Resultatet sammanfattas i rapporten Boen...

Prata pengar med barn och ungdomar

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Att ge veckopeng eller månadspeng är ett bra sätt att få barn förstå pengars värde och ge dem ekonomiskt självförtroende. När ska du börja...

Vad är ekonomiskt våld?

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ekonomiskt våld är ett relativt nytt begrepp, däremot är det tyvärr ingen ny företeelse. Sparpepp gästas av Fanny Widman, grundare av Fannys fö...

USA-valet och din ekonomi

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

5 november går USA till val och Kamala Harris tävlar mot Donald Trump om att ta över Joe Bidens plats i Vita huset som USA:s nästa president. Påv...

Superkrafter, fördomar och sparande

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sparpepp gästas av Deqa Abukar som är vd och grundare av BLING startup. Vi pratar om att balansera företagande med familjelivet, varför sparande ...

Höstbudget och USA-valet närmar sig

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Utsikterna inför hösten och om man som svensk investerare överhuvudtaget behöver tänka på amerikanska valet. Det blir även snack om höstbudge...

Livet med autism och koll på ekonomin

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

För Alva-Maria Sörman var största delen av barndomen ganska jobbig och hennes diagnos autism fastställdes först när hon var 18 år. Många med n...

Marknadssyn och koll på hösten

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Efter en relativt lugn sommar inleddes augusti med fallande börskurser. Att börsen svänger tillhör det normala. Hur kan man tänka och agera vid s...

Så undviker du konflikter om arvet

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Har du koll på vem som ärver dig? Vad innebär egentligen ett testamente och hur kan man tänka kring arv? Genom att sätta dig in i vad som gälle...

Semesterbudget och rätt valutakurs

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

En av tre svenskar kommer resa utomlands på sommarsemestern i år. Hur var det nu igen med vilken valuta man ska välja? Privatekonom Anders Stenkron...

USA-val, EU-val och marknadssyn

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Påverkas aktiemarknaden av USA-val och EU-val? Investeringsstrateg Karl Larsson berättar mer om hur du kan tänka och går även igenom senaste mar...

Marknadssyn maj - Lyfter blicken

15 May 2024

Contributed by Lukas

Nordeas investeringsstrateg Karl Larsson och privatekonom Anders Stenkrona går igenom senaste marknadssynen och hur du kan tänka kring dina invester...

Spara och ge. Samtidigt.

08 May 2024

Contributed by Lukas

Sedan många år arbetar vi i Nordea för att ge barn och unga förutsättningar att lära och utveckla kunskaper, som senare i livet gör det möjlig...

Investeringsbedrägeri - så skyddar du dig

03 May 2024

Contributed by Lukas

Investeringsbedrägeri är en bedrägeriform där offret luras att investera pengar, ofta i någonting som inte existerar. Vi går igenom hur det fung...

Marknadssyn april - Stabil tillväxt

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Karl Larsson som är investeringsstrateg i Nordea berättar om marknadssynen för april och hur det ser ut på investeringsmarknaderna. Privatekonom A...

Vårens boendebarometer med privatekonomen

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Svenska bostadsägare är nu mer optimistiska och tror på stigande bostadspriser. Nordeas privatekonom Anders Stenkrona går igenom vårens boendebar...

Femtech och fler kvinnor på börsen

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Sparpepp gästas av investeraren och sparprofilen Michaela Berglund. Hon har även grundat nätverket Feminvest som är Sveriges största hub för kvi...

Spara till barn och barnbarn

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Frågorna är många när det gäller att spara till barn och barnbarn. Hur gör man för att komma igång? Spara i barnets namn eller i sitt eget? N...

Har du sålt en bostad? Så underlättar du deklarationen

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Det finns en hel del att tänka på inför deklarationen oavsett om du har sålt en bostad med vinst eller förlust. Efter att ha lyssnat på det här...

Fatta aktier, boktips och julklappar

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar aktier med dagens gäst David Flatbacke Karlsson, chefredaktör för Stock Magazine på Unga aktiesparare. Det blir även boktips, lite tank...

Tips för en stressfri, hälsosam och ekonomisk jul

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Snart är det jul igen! Har du börjat fundera på budget, mat, klappar, pynt och kläder? Privatekonom Anders Stenkrona och Superspararen Therese Hag...

Aldins drömmar och mål för en hälsosam ekonomi

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nordeas privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou gästas av Aldin Hosni, kundföretagsrådgivare Nordea. Han berättar o...

Så kan du påverka din tjänstepension

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nordeas privatekonom Anders Stenkrona går igenom hur du får koll på din tjänstepension och varför det är viktigt att komplettera med ett privat ...

Få koll på ekonomin i höst

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hur kan man anpassa sin hushållsekonomi för att få ett överskott varje månad och bygga upp en buffert och ett långsiktigt sparande? Nordeas Pri...

Handla och leva ekonomiskt med superspararen

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Sparekonomen Anders Stenkrona och programledaren Erica Papagiannopoulou gästas av superspararen Therese Hagman som delar med sig av sina bästa tips ...

Nyfiken på delningsekonomi?

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

I senaste Sparpepp gästas Nordeas sparekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou av Klara Bergkvist, VD på GoMore Sverige. De...

Shaibans resa till toppjobbet

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Nordeas sparekonom Anders Stenkrona och programledaren Erica Papagiannopoulou gästas av Shaiban Al-Amirtaha som föddes i ett flyktingläger på grä...

Megan 28, sparade ihop till kontantinsatsen på två år

13 May 2023

Contributed by Lukas

Nordeas sparekonom Anders Stenkrona och programledaren Erica Papagiannopoulou gästas av Megan Rasmusson som hade drömt om att kunna köpa sin först...

Det här vill svenskarna göra med skatteåterbäringen

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

I april började skatteåterbäringen landa på många svenskars bankkonton. Vår sparekonom Anders Stenkrona berättar om vad de planerar att använd...

Tio vanliga frågor om sparande

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

Varför ska jag spara och investera? Hur sparar jag snabbast ihop till en kontantinsats på 300 000 kronor? Kan jag tillfälligt sänka risken i mitt ...

Hälsosam ekonomi - Steg 5: Fortsätt månadsspara

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

I steg fem i vår poddserie om hälsosam ekonomi pratar Nordeas sparekonom Anders Stenkrona om sunda sparrutiner, hur du bygger din ekonomi på längr...

Hälsosam ekonomi - Steg 4: Se över pensionen

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

I steg fyra i vår poddserie om hälsosam ekonomi berättar Nordeas sparekonom Anders Stenkrona varför det är viktigt att ha ett eget pensionssparan...

Hälsosam ekonomi - Steg 3: Trygghetsbuffert

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

I steg tre i vår poddserie om hälsosam ekonomi berättar Nordeas sparekonom, Anders Stenkrona hur du bygger upp en trygghetsbuffert. Hur skulle du k...

Hälsosam ekonomi - Steg 2: Betala av dyra lån

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

I vår poddserie om hälsosam ekonomi berättar Nordeas sparekonom, Anders Stenkrona, om hur du gör för att undvika dyra lån. Se till att följa di...

Hälsosam ekonomi - Steg 1: Skaffa akutbuffert

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

I vår poddserie om hälsosam ekonomi berättar Nordeas sparekonom, Anders Stenkrona, om hur du kan spara ihop till en akutbuffert. Med en buffert har...

Hälsosam ekonomi - introduktion

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

I första delen av vår poddserie om hälsosam ekonomi berättar Nordeas sparekonom, Anders Stenkrona, om hur du får översikt och kontroll över din...

Prata pengar och sparande med ditt barn

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Fredrik Wirström, projektledare Nordea och Henrik Johansson, VD Unga Aktiesparare tipsar om hur du kan prata pengar och sparande med ditt barn. Det ...

Håll kursen med tydliga sparmål

21 Mar 2022

Contributed by Lukas

Nordeas sparekonom Anders Stenkrona berättar varför det är smart att prenumerera på börsen och att tydliga sparmål hjälper dig att hålla kurse...

Jultips och jultröjor

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

I årets sista Sparpepp har vi samlat fina jultips, berättar hur man kan vinna biljetter till nästa års melodifestival och så pratar vi jultröjor...

Lyckligare av att spara hållbart?

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Anders Langworth, hållbarhetschef Nordea och Malin Sellén, ansvarig internt engagemang Nordea diskuterar hållbart sparande. Cagin, David och Peter...

Kan du spara tio procent av lönen?

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Om du sparar tio procent av din nettolön varje månad kan du få ihop en betydelsefull summa rätt snabbt och har en buffert som kan täcka akuta hä...

Rebalansering och investeringsmyter

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nordeas investeringsanalytiker har tittat på två nya intressanta investeringsmyter. Sparpepp gästas av Nordeas sparexpert Anders Stenkrona för att...

Så kan du tänka när det svänger på börsen

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

Alla som investerar pengar i aktier och fonder kommer förr eller senare uppleva nedgång i marknaden. Hur kan man tänka och agera? I det här avsnit...

Niklas Adalberth - Filantropen som gör skillnad på riktigt

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

Under tennisveckorna Nordea Open i Båstad arrangerade Nordea en rad intressanta möten och samtal som syftar till att öka utvecklingstakten mot ett ...

Livepodd - Kapellmästaren som blev hållbarhetschef

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Under tennisveckorna Nordea Open i Båstad arrangerade Nordea en rad intressanta möten och samtal som syftar till att öka utvecklingstakten mot ett ...

Sparandet under pandemin och sommarens bästa spartips

28 Jun 2021

Contributed by Lukas

Vet du hur svenskarna har tänkt kring sparandet under pandemin och planerar årets sommarsemester? Det får du veta i det här avsnittet av Nordeas p...

Hållbara samtal på många arenor

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

I juli är tennisevenemanget Nordea Open i Båstad tillbaka med Nordea som titelsponsor. En populär arena för näringslivet och en viktig mötesplat...

Investeringsmyter och sanningarna bakom

31 May 2021

Contributed by Lukas

Att sprida riskerna genom att investera lite i taget är bättre än att placera allt på en gång – det är något som alla investerare hört. Men...

Investera i räntor?

17 May 2021

Contributed by Lukas

Det finns många olika typer av fonder. I det här avsnittet av Sparpepp pratar vi om räntefonder och varför det kan vara intressant att investera i...

Privatekonomen och sparexperten svarar på 11 frågor

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

Sparpepp gästas av privatekonom Ingela Gabrielsson och sparexpert Anders Stenkrona som svarar på era frågor om sparande och investeringar. Mer om ...

Så blir du mer motiverad att spara

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hur kan man tänka kring sparande med olika syften för att bli ännu mer motiverad? Sparpepp gästas av Michaela Heidenbeck, rådgivare i Nordea. Me...

Räcker din pension om du blir 100 år?

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Är du en av dem som vill leva på samma ekonomiska standard som pensionär som du gör idag? Sju av tio svenskar vill det, men bara en av tio har rä...

Hur jämställd är er ekonomi?

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Vi pratar om hur man kan få till en mer jämställd ekonomi, varför det är viktigt att prata om ekonomi i en relation och att kvinnor ska våga ta...

Så kan du spara ihop din första miljon

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

Att ha pengar på ett sparkonto innebär en trygghet men om du investerar dem rätt, kan pengarna dessutom ge avkastning och växa över tid. I det hä...

Prisbelönta entreprenören om hur hon når sina mål

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

Sparpepp gästas av Tova Larsson som är en ung prisbelönt entreprenör och ordförande för Unga aktiesparare i Jönköping. Hon pluggar även till ...

Experterna svarar på lyssnarfrågor

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

I årets sista Sparpepp svarar Nordeas privatekonom Ingela Gabrielsson och sparexpert Anders Stenkrona på era frågor om sparande och investeringar. ...

Investera i bolag som gör skillnad

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nordea är en aktiv ägare och vår policy är att engagera oss och föra dialog med de företag vi placerar i. Vad är bästa strategin för att sä...

Maxa din pension

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

Ett eget pensionssparande är viktigt om du vill ha det liv du önskar som pensionär. Anders Stenkrona, sparexpert och Ingela Gabrielsson, privatekon...

USA-valet - Så kan du tänka kring ditt sparande

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

Nordeas sparexpert Anders Stenkrona och chefsstrateg Johan Larsson gästar Sparpepp och pratar om presidentvalet i USA. Påverkas din ekonomi och dit...

Fondförvaltarna om innovativa bolag

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Niklas Kristoffersson och Carl Mattiasson förvaltar den nylanserade fonden Nordea Innovation Stars som inriktar sig på bland annat hälsovård, tekn...

Köpa lycka för pengar?

12 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nordeas sparexpert Anders Stenkrona gästar Erica Papagiannopoulou i Sparpepp och diskuterar om man kan köpa lycka för pengar. Han berättar vad for...

Hur påverkas ekonomin och sparandet av en skilsmässa eller separation?

28 Sep 2020

Contributed by Lukas

Nordeas privatekonom Ingela Gabrielsson och familjerättsjurist Caroline Törnquist tipsar om vad som gäller för sparandet, pensionen och privatekon...

Så blir du en ekonomismart student

14 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hösten innebär skolstart och det är även många som börjar plugga på universitetet. Sandra Frank och Amalia Krantz från Nordea tipsar om hur du...

Hållbart val - för både plånboken och framtiden

31 Aug 2020

Contributed by Lukas

Källsortera är bra men det får större effekt när bolagen sköter sin avfallshantering. Att kunderna visar att de vill lägga sina investeringar i...

Sommarens spartips

29 Jun 2020

Contributed by Lukas

Adam Sundström och Camilla Noaksson, sparanderådgivare på Nordea kundservice ger sina bästa tips för hur du sköter ditt sparande i sommar. De s...

Vill du bli rik? - Hemligheten bakom en pengamaskin

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

Visst låter det intressant med en pengamaskin men hur skapar man en sådan? Erica och Leona poddar med Nordeas sparexpert Anders Stenkrona som berät...

Aktiehandel - hur kommer jag igång?

01 Jun 2020

Contributed by Lukas

Nyfiken på aktier men osäker på hur du kommer igång? Erica Papagiannopoulou och Leona Lawless poddar med investeringsspecialisterna Marcus Carlbe...

Sparande och miljö - hur hänger det ihop?

18 May 2020

Contributed by Lukas

För att göra det enklare och tydligare för våra kunder att se skillnaden mellan våra hållbara investeringsalternativ och traditionella investeri...

Skatteåterbäring - tips på vad du kan göra med pengarna

04 May 2020

Contributed by Lukas

Väntar du skatteåterbäring eller kanske redan fått den? Nordeas privatekonom Ingela Gabrielsson ger konkreta tips på vad du kan göra med pengar...

Beteendeekonomi - hur du lyckas med motiverande mål

20 Apr 2020

Contributed by Lukas

Hur kan du motivera dig i ditt sparande och sätta bra mål som håller i längden? Vi beter ju oss på liknande sätt inom många olika områden, t ...

Beteendeekonomi - när känslor påverkar dina ekonomiska beslut

06 Apr 2020

Contributed by Lukas

Erica Papagiannopoulou och Leona Lawless poddar med Nordeas sparexpert Anders Stenkrona om hur beteendeekonomi kan hjälpa dig att fatta ekonomiska be...

Frågor om corona och sparande - experterna svarar

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

I det här avsnittet tar vi upp era lyssnarfrågor om sparande, privatekonomi, pension och corona. Privatekonom Ingela Gabrielsson, chefsstrateg Johan...

Vad gör jag när börsen skakar?

09 Mar 2020

Contributed by Lukas

Alla som investerar pengar i aktier eller fonder kommer förr eller senare uppleva svängningar i marknaden. Ett konkret exempel är nu i dessa corona...

Så får du koll på din pension

24 Feb 2020

Contributed by Lukas

Erica Papagiannopoulou snackar pension med Nordeas privatekonom Ingela Gabrielsson och Linn Säf som är rådgivare i Nordea. Du får konkreta tips på...

Hälsotesta din ekonomi

27 Jan 2020

Contributed by Lukas

I årets första Sparpepp gästas Erica Papagiannopoulou och Sarah Ryrhagen av Nordeas privatekonom Ingela Gabrielsson och Nordeas sparexpert Anders S...

Kanske inte årets julklapp, eller?

20 Dec 2019

Contributed by Lukas

I årets sista Sparpepp gästas vi av Nordeas Sverigechef Per Långsved och Malin Sellén som är Experience Partner i Nordea. Vi tipsar även om sake...

Framtidens sparande är grönt!

09 Dec 2019

Contributed by Lukas

Vad är hållbarhet? Många tänker kanske i första hand på klimat och miljö. Visste du att genom ditt sparande kan du påverka bolag och branscher...