NU.
Episodes
ancrage.
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ferme les yeux, respire, et pose-toi ici.Cette méditation guidée t’invite à redescendre dans ton corps, à sentir le sol, et à retrouver un poin...
NU. (épisode 009)
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
NU — épisode 9On parle d’une phrase qu’on prononce tous.Par réflexe. Par politesse. Par protection.“Ça va.”Dans cet épisode, on décorti...
NU. (épisode 008)
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Un épisode pour parler de bienveillance.Pas celle qu’on affiche.Celle qu’on construit, souvent, après avoir pris des coups.On parle de négativi...
NU. (épisode 007)
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Un épisode de décembre, sans paillettes ni “best nine”. On parle du vrai bilan : ce que tu as tenu, ce que tu as perdu, ce que tu refuses de rev...
NU. (épisode 006)
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tu n’es pas coincé parce que tu ne sais pas quoi faire. Tu es coincé parce que tu attends d’être “prêt”. Dans cet épisode de NU. ton podc...
NU. (épisode 005)
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un épisode qui parle de ce que l’infidélité casse vraimentla confiance, la sécurité, l’image qu’on avait de l’autremais jamais notre vale...
présence,
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ferme les yeux, respire, et reviens à toi.Cette méditation guidée t’invite à ralentir, à poser ton corps, et à te reconnecter à ton espace in...
NU. (épisode 004)
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Épisode 4 — Les silences qui nous construisentIl y a des mots qu’on garde trop longtemps.Des “ça va” qui cachent des tempêtes.Des “non, c...
NU. (épisode 003)
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
On s’écrit.On se like.On se parle vite.Mais on ne se dit plus grand-chose.Cet épisode parle de ce silence qui s’installe entre les gens,de ce qu...
NU. (épisode 002)
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
On n’a jamais eu autant de moyens de se parler…et pourtant, on ne s’est jamais sentis aussi seuls.Cet épisode parle de ce paradoxe moderne : l’...
NU. (épisode 001)
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Premier épisode de NU.Une voix sans filtre, un instant suspendu.Ici, je parle de ce qu’on cache trop souvent : nos failles, nos silences, nos émot...
NU — le commencement
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Une voix. Un souffle. Un instant de vérité.Dans ce trailer, je t’explique ce qu’est NU. — un espace sans filtre, sans façade, où on parle de...