Nuage de mots
Episodes
Oser affirmer son style (vestimentaire, musique...)
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Est-ce que tes goûts actuels viennent vraiment de toi, ou par l'influence de ton entourage ? C'est la question maîtresse de cet épisode. Je te fais...
Les standards de beauté de la femme
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on va parler chill des standards de beauté de la femme. A base de petites anecdotes ainsi que de phrases toute douces et réconfort...
Notre hyperactivité mentale TDAH (feat Laurie-Mlle_Fantazia)
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Lorsque l'on parle du TDAH, on parle souvent d'inattention, d'impulsivité ou d'hyperactivité physique. Mais as-tu déjà entendu parler de l'hyperac...
Mes crises d'hyperphagie d'avant à aujourd'hui (+ tips)
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Je te détail comment se passaient mes crises d'hyperphagie lorsque j'étais adolescente, puis aujourd'hui comment j'ai réussi à diminuer mes crises...
Des mots doux pour toi avant Décembre (épisode humeur)
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Je t'offre des petits mots doux avant ce mois de Décembre, je ne t'en dis pas plus, ça te garde la surprise ❤️ Prend soin de toi toujours, n'oub...
Vaincre sa timidité (l'importance du théâtre) with my pote Emma
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Toi aussi quand tu sors de ta zone de confort tu n'arrives pas à être toi même ? tu as des blocages, tu as peur... on parle de tout ça avec Emma d...
Ma première crise d'angoisse (expérience, ressentis, travail sur soi...)
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Cette année n'était pas une période facile et j'ai vécu ma première crise d'angoisse. Je te raconte mes ressentis et expérience. J'ai compris be...
La libido féminine (feat ma pote Julie)
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Au cours de notre existence, on se rend compte qu'il y a des périodes où on à moins de libido. Cela peut parfois poser problème dans ton couple, J...
Avoir peur la nuit, spéciale Halloween (feat ma pote Jade)
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
La nuit il y a 2 types de personnes : Ceux où leur imagination prennent le dessus du rationnel donc conduis à des sentiments de peur et de panique, ...
L'autodiscipline (projets, rêves, ambitions...)
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
C'est pas toujours facile de se forcer à continuer ses projets quand la motivation n'est pas là. La persévérance nécessite de sortir de sa zone d...
On fait connaissance ?
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pour savoir qui tu vas entendre au quotidien dans tes oreilles, je te propose ce petit épisode BONUS qui te permettra d'en savoir un petit peu plus s...
Nuage de mots en travaux (je t'explique pourquoi)
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hello ! Petit épisode pour annoncer que la saison 1 de Nuage de mots s'achève et reprend de plus bel pour une saison 2 très prochainement ! Merci à...
La validation masculine (vue par une femme)
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Un sujet souvent tabou qui n'est d'autres que la validation masculine. Au quotidien sans forcément s'en rendre compte on mise notre confiance en nous...
L'autosabotage
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Toi aussi tu es une personne qui au quotidien à une petite voix dans sa tête qui se dénigre souvent et se sent moins bien que les autres ? Alors ce...
La rivalité féminine (feat ma cousine)
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Un sujet qu'on entend pas souvent parler sur les réseaux car c'est plutôt un sujet sensible et qui peut pas mal agacer à vu d'oeil : Il s'agit de l...
Couple lambda dans un monde lambda (feat mon copain)
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hello ! Bienvenue dans mon premier épisode avec un invité! Avec mon copain, cela va faire 4 ans que nous sommes ensemble. Dans cet épisode on va co...
Avoir le courage de ne pas être aimé
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Espérer la validation des autres, ne pas oser être sois même, se plier aux préférences des autres... viens on s'en fou? ça te parle? allez viens...
Ma nouvelle vie - partie 2 (avec diagnostique TDAH, travail sur soi...)
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hello ! Voila tout mon nuage de pensés sur le APRES diag TDAH : ça m'a ouvert des portes pour un nouveau chemin de vie, beaucoup de remise en questi...
Ma vie avant ma nouvelle vie (partie 1)
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'ai concocté un beau nuage sur mon passé, mes sentiments et mes pensées qui me traversaient l'esprit avant que je découvre ...
Le code et le permis : Quelques tips pour toi!
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
Si tu vas ou as envie de passer le code et le permis, que tu stress et que tu as besoin d'en discuter avec quelqu'un, cherche pas plus loin, j'ai quel...
Batterie sociale à plat
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tu connais ces fois ou tu es avec d'autres personnes, mais que t'as qu'une envie, c'est d'être seul.e, de rentrer chez toi, de t'enrouler dans un pla...
TDAH-Je réponds à vos questions
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Je vous ai proposé de m'envoyer vos questionnement sur le TDAH sous formes de messages vocaux sur mon instagram. J'ai bien aimé ce format, ça chang...
Comment j'ai vécu mon redoublement
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Je te raconte mon redoublement en tant que lycéenne qui n'avait pas la moindre idée qu'elle était TDAH, et comment cette année à été bénéfiqu...
Perdre un parent
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ce nuage de mots de cette semaine, c'est mon inspiration sur l'évènement d'aujourd'hui le 4 Juin, la fête des mères. Comme la saint Valentin, on e...
Adieu mes complexes, j’ai décidé de m’aimer!
07 May 2023
Contributed by Lukas
Ancienne grande complexée, je te raconte comment j'ai réussi à passer au dessus de mes complexes! J'espère que mon bout de chemin va t'aider à te...
Comment j'ai découvert mon TDAH
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Je te raconte tous les sentiments et incompréhension qui m'ont traversé l'esprit jusqu'au jour où j'ai été diagnostiqué du TDAH à mes 22 ans. P...
Voir un/e psy
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
C'est encore un sujet très tabou de parler de voir quelqu'un, ici on casse ces clichés et apriori! Je te raconte comment se passent mes séances et ...
La dépendance affective?
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je te raconte mon expérience et mon évolution sur le chemin de la dépendance affective. C'est possible de t'en sortir ne t'en fais pas! Si mes mots...
Quand ça va pas
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Parfois il y a des périodes où rien ne vas, je te partage ce qui m'aide au quotidien et j'espère que ça marchera pour toi :) Viens me parler sur m...
Ma définition du TDAH
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
Le TDAH… un sujet bien complexe où il y a beaucoup de choses à dire, je te donne ma vision des choses là dessus, peut être qu’il y aura une pa...