NUGGETSHION
Episodes
74. VOGUE 73 QUESTIONS
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana jugamos a ser famosas y contesto a una versión casual del clásico VOGUE 73 QUESTIONS para que nos conozcamos mejor. Es...
73. LA INSPIRACIÓN
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos a fondo de la inspiración. Cómo encontrar la adecuada para ti, asegurarte de que es realmente una herramienta...
72. BALENCIAGA 53 COUTURE SHOW
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
T’S BALENCIAGA DAY!! En el episodio de hoy repasamos el ultimo desfile de alta costura de Balenciaga, todos sus detalles y cada uno de los looks en ...
71. SUMMER SALES 2024
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana os comparto mis mejores tips para hacer las mejores compras en rebajas y toda mi selección de nuestras tiendas favorita...
70. COMO EVITAR QUE EL CALOR DESTRUYA TU ESTILO PERSONAL
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos sobre lo complicado que es vestirse en verano para sentirte cómodo con las temperaturas pero representado en t...
69. WOULD YOU RATHER : FASHION EDITION
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana me habéis planteado diferentes situaciones de las cuales elegiré mi favorita y por supuesto debatiremos el porqué y m...
68. BALENCIAGA SPRING 2025
30 May 2024
Contributed by Lukas
IT’S BALENCIAGA DAY!! En el episodio de hoy indagamos en profundidad en el show de Spring 2025 de Balenciaga, comentamos todos los looks, las piezas...
67. LA ESTÉTICA DEL VERANO : LA ALDEANA
29 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre mi fijación del momento, como interpreto yo esta estética, que elementos la definen y como incorporarla en tu a...
66. GUÍA DE COMPRA FAST FASHION
22 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os cuento en detalle todos mis tips para poder crear un mejor criterio a la hora de comprar en tiendas fast fashion y conseguir ...
65. CÓMO CREAR TU OUTFIT DE PERSONAJE
15 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de un concepto que está siempre presente cuando hablo de estilo personal que es el "outfit de personaje". Os...
64. MET GALA 2024
09 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre todos los detalles de la Met Gala, desde los momentos mas virales, los mejores looks y todas mis opiniones sobre ...
63. WISHLIST DE LA TEMPORADA + MIS ULTIMAS COMPRAS
01 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os comparto todo lo que tengo en mi wishlist para esta temporada desde ropa, accesorios, beauty y varias cosas mas. También os ...
62. SMASH OR PASS : FASHION EDITION
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os doy mi opinion sobre diferentes temas/tendencias/estilos/conceptos y debatimos un poco el estado actual de la industria de la...
61. LIFE UPDATES + FAVORITOS DEL MOMENTO
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Despues de una mini desconexion os cuento un poco sobre mis vacaciones, reflexiones sobre el valor percibido del estilo personal y algunos de mis favo...
60. QUE PONERTE PARA BODAS/EVENTOS
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy indagamos en el mundo de la moda de eventos/bodas/graduaciones, como llevarla a tu terreno, diferentes formulas a las que acudo ...
59. ARMARIO DE OFICINA : MIS RECOMENDACIONES
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy seguimos hablando de qué ponerte en la oficina para sentirte representada, con confianza y creativa con todas mis recomendacion...
58. ARMARIO DE OFICINA
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos a fondo sobre como encontrar la creatividad en tu estilo laboral, diferentes formulas para inspirarnos y una charla sob...
57. TENDENCIAS PRIMAVERA 2024
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy indagamos a fondo sobre las estéticas más predominantes de la temporada y todos los colores/estampados, prendas y accesorios m...
56. FASHION MONTH FALL/WINTER 2024
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hacemos un mega repaso del último mes de la moda con las noticias mas relevantes y todos mis shows y detalles favoritos. Esper...
55. BALENCIAGA WINTER 2024
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entramos a fondo en el ultimo show de Balenciaga, comentando todos los looks del desfile, detalles importantes y mi opinion sobr...
54. LA GUÍA DEL CHÁNDAL
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os doy todos mis tips para encontrar el chandal perfecto, algunas formulas para elevar tu chandal y todas mis marcas favoritas. ...
53. SI CONOCES ESTAS 5 MARCAS ERES COOL (PARTE III)
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os cuento todo sobre 5 de mis marcas emergentes favoritas, desde sus inicios y precedencia, pilares estéticos fundamentales y t...
52. PUNTUANDO VUESTROS OUTFITS
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy puntúo 15 de vuestros outfits para daros mi punto de vista y consejos para que (hopefully) os den ideas nuevas de como mejorar ...
51. 10 TIPS PARA MEJORAR TU ESTILO DIARIO
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os comparto 10 tips realistas que os ayudaran a mejorar vuestroestilo de una manera sencilla, que podeis aplicar a diario y que ...
50. COMO RECUPERAR LA INSPIRACION EN TU ESTILO
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
En el episodio hablamos sobre los efectos del ciclo actual de las tendencias, un reset para volver a tu version mas creativa y en general reflexionamo...
49. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hace un año desde que empezo el podcast y coincide con que es mi cumpleaños asi que he querido contestar a vuestras preguntas y tener un episodi...
48. MODA 101 : RECURSOS QUE DEBES CONOCER
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
En el episodio hablamos sobre los diferentes recursos que necesitas conocer para estar al día de las ultimas noticias, eventos y tendencias de la ind...
47. hello 2024
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
un episodio muy relajado en el que reflexiono sobre mi 2023, os cuento que quiero en este nuevo año y divagamos sobre la importancia de mantenerte la...
46. MIS FAVORITOS DE 2023
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy cerramos el año con todos mis favoritos del 2023, desde mis mejores outfits, viajes y recursos de moda mas usados. Espero que ...
45. LO MEJOR DE LA MODA DE 2023
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hacemos un super resumen de los momentos mas icónicos de la moda de este año y repasamos varios de mis favoritos. Espero que o...
44. LOOKS DE FIESTA
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre las presiones de "arreglarse" durante estas fechas y por supuesto mis fórmulas seguras para ir elevado...
43. MI WISHLIST DE LA TEMPORADA + GUIA DE REGALOS
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os cuento que tengo en mi wishlist y hablamos sobre ideas mas especiales para regalar esta temporada. Espero que os haya entret...
42. BALENCIAGA FALL 24
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
ENJOY :) NUGGETSHION PINTEREST : https://pin.it/5I1jMo4 NUGGETSHION APPPLE PODCASTS : https://podcasts.apple.com/us/podcast/nuggetshion/id1715271829 ...
41. LOS 10 LOOKS DE LA TEMPORADA + DONDE COMPRARLOS
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre los 10 looks que resumen la estética más prominente (bajo mi gusto) esta temporada y desglosamos como recrearlo...
40. EL OBJETIVO DE LA VIDA
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Espero que os haya dado algo en lo que pensar y que os sintáis representados de alguna manera. Nos vemos prono :) MI INSTAGRAM : https://www.instag...
39. TENDENCIAS INVIERNO 23/24
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre las tendencias de este invierno tanto a nivel comercial como a nivel emergente. Desde estéticas prominentes, col...
38. MODA MASCULINA
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre el panorama de moda masculina, algunas marcas referentes, como encontrar mejores prendas en fast fashion y una fo...
37. EL ARMARIO CAPSULA
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre el "dichoso" armario cápsula, mi manera de entenderlo y of course que piezas comprenden el mío. Esper...
36. KHY: TODO LO QUE NECESITAS SABER
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre KHY en todo detalle, la historia de la marca con la que han colaborado y comentamos todas las prendas de la colec...
35. PHOEBE PHILO : QUIEN ES Y SU NUEVA MARCA
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos centramos en Phoebe Philo, su historia (brevemente) y algunas de sus creaciones mas icónicas durante su trayecto como direc...
34. COMO COMPRAR BIEN EN ZARA
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos adentramos en nuestra tienda de confianza : Zara. Os cuento todos mis tips para conseguir las mejores prendas y cometer los ...
33. MODA QUE AMAMOS Y MODA QUE ODIAMOS + MI PRIMERA INVITADA
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy tenemos a nuestra primera invitada!! Teníamos muchas ganas de grabar juntas y aunque se nos ha hecho raro al principio creo que...
32. VINTAGE VS. SEGUNDA MANO + TODOS MIS TIPS
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre la diferencia entre comprar vintage y comprar segunda mano, las diferencias entre ambos mercados y todos mis tips...
31. BALENCIAGA SUMMER 2024
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos concentramos en analizar el desfile de verano 2024 de la que ya sabéis que es mi marca favorita : Balenciaga. Espero que o...
30. FASHION MONTH SPRING/SUMMER 2024
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os recapitulo todas las fashion weeks del ultimo mes, con algunas de sus noticias mas relevantes y mis looks favoritos de cada u...
29. TENDENCIAS BEAUTY OTOÑO 2023
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de las principales corrientes estéticas en cuanto a make up/hair/nails y os resumo todas las tendencias mas relevantes...
28. MARCAS FAVORITAS PARA COMPRAR : ROPA
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Segunda parte del episodio de la semana pasada en el que os cuento cuales son las marcas en las que mas compro y también en que marcas compraría con...
27. MARCAS FAVORITAS PARA COMPRAR : ACCESORIOS
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy he querido hacer una compilación de las marcas en las que más compro en cuanto a calzado y accesorios al igual que incluir las...
26. TENDENCIAS OTOÑO 2023
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Feliz Septiembre y feliz mejor época para la moda first of all. En este episodio hablamos sobre las tendencias mas comerciales de la temporada, las t...
25. MAISON MARGIELA : TODO LO QUE NECESITAS SABER
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre Maison Margiela y por supuesto, Martin Margiela. Desde sus inicios, las diferentes etapas de la marca y muchas curiosi...
24. CÓMO DISFRUTAR DE TU REALIDAD ACTUAL SIN PERDER DE VISTA TUS OBJETIVOS
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Llevaba mucho tiempo sin hacer un episodio de este tipo así que hoy os pongo al día sobre estos meses y hablamos de la formula que te premite tener ...
23. 25 PREGUNTAS DE MODA
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy me apetecía hacer un episodio mas ligero y dinámico para que me conocieseis algo mejor y compartir algunas de mis cosas favoritas. Desde mis col...
22. SI CONOCES ESTAS 5 MARCAS ERES COOL (PARTE II) [video]
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Segunda parte de uno de mis episodios favoritos! En el episodio de hoy quería compartir otra tanda de marcas que me encantan y que considero que cono...
21. EL CICLO DE LA MODA Y LA ACELERACIÓN DE LAS TENDENCIAS
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de las fases del ciclo de la moda, las 3 categorías a las que puede pertenecer una prenda y como ha acelerado las tend...
20. COMO DARLE UN GLOW UP A TU ESTILO [video]
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre como darle un glow up o elevar tu estilo estes en la etapa que estes y tengas el gusto que tengas. Os doy mi formula p...
19. EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA MODA [video]
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
El episodio de hoy es un poco diferente, me apetecía hablar de como nos afecta psicológicamente la moda en varios aspectos y como podemos ser mas co...
18. SI CONOCES ESTAS 5 MARCAS ERES COOL [video]
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy quería compartir algunas marcas que me encantan y que considero que conocerlas os ayudara tanto a descubrir nuevas maneras de i...
17. INFLUENCERS DE MODA QUE MERECEN EL FOLLOW [video]
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os comparto mis influencers/creadoras de contenido preferidas, las que mas me inspiran y las que (bajo mi criterio) tienen un bu...
16. VERANO 2023 : WISHLIST + QUÉ PONERTE (Y QUÉ EVITAR) [video]
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy os comparto mi shopping máster list general basada en las tendencias principales de este verano, lo que deberías evitar (solo si quieres hacerme...
15. VERANO 2023 : MAYORES TENDENCIAS + CORRIENTES EMERGENTES [video]
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos (extensivamente) sobre las corrientes estéticas principales de este verano, tendencias mas concretas y las microtendencias mas important...
14. BALENCIAGA : EL ANTES, EL AHORA Y MIS OPINIONES [video]
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Por fin tenemos episodios con video!! En este hablamos de la trayectoria de la marca, los cambios estéticos, la controversia el 2022 y mis opiniones ...
13. MYILITRI : update laboral + REBRANDING DEL PODCAST?
31 May 2023
Contributed by Lukas
Nos ponemos al día, y hablamos sobre un rebranding del podcast en cuanto a temática.
12. MYILITRI : …me han despedido
24 May 2023
Contributed by Lukas
:)
11. MYILITRI : por qué no consigues lo que quieres
19 May 2023
Contributed by Lukas
hoy empezamos el episodio sin saber que vamos a acabar hablando de por qué colgarle la felicidad a conseguir nuestros objetivos es lo que hace que no...
10. MYILITRI : validando las frustraciones de no estar donde quieres
10 May 2023
Contributed by Lukas
emmm episodio 10?? Que contenta me siento de haber empezado y de daros este episodio que para mi es muy personal, es algo que vivo día a día y que q...
09. MYILITRI : por qué cada vez soy mas antisocial, mi workout favorito y lo mal que está zara en primavera
03 May 2023
Contributed by Lukas
He empezado dándonos un life update y hemos acabado hablando de como cada vez soy más antisocial, el tipo de ejercicio que me gusta, y como las cole...
08. MYILITRI : favoritos de abril + all time faves
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Que ganas tenia de hacer un episodio así! Me ha encantado compartir todas mis cosas favoritas y espero que os de ideas o nuevas cosas que probar. Si ...
07. CÓMO ENCONTRAR TU ESTILO
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Os cuento mis pasos a seguir para encontrar tu estilo de una manera divertida y que fomenta tu propia creatividad y como seguir mejorando y avanzando ...
06. MYILITRI : i'm back! life update + nuevos objetivos
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hola otra vez :) Después de desaparecer durante un mes os doy un life update y hablamos sobre la que va a ser la “Era de la Primavera” o mejor di...
05. MYILITRI : una charla random sobre mis aspiraciones laborales +update sobre el nuevo trabajo
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
Después de desaparecer la semana pasada (y borrar el episodio de esta semana) queria tener una charla mas tranquila y tratar los temas que me rondaba...
04. MYILITRI : update sobra la decision laboral + opiniones sobre los dupes
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos una semana mas :) Hoy os cuento que he decidido sobre la oferta de trabajo y nos adentramos en el mundo de los dupes, con sus pros y sus c...
03. MYILITRI : mi recorrido profesional en la moda + una oferta laboral decisiva
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos una semana mas :) En este episodio os cuento un poco como llegue a estudiar moda y mis experiencias laborales, también entran a jugar los...
02. GUIA PARA ENTENDER EL CICLO DE LA MODA + LAS TENDENCIAS A DIA DE HOY
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Feliz martes :) Lo primero, gracias por estar aquí escuchándome (por segunda vez hehe) y gracias por el apoyo en el primer episodio. Hoy hablamos un...
01. ME PRESENTO + OPINIONES SOBRE LA MODA EN ESPAÑA
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
WELCOME TO THE PODCAST! Después de años queriendo lanzarme a esta plataforma por fin llego el día. En este episodio me presento y os cuento un poco...