NutriCast
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Episódio 93 - Síndrome Fúngica e Síndrome do Intestino Irritável
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tudo que você precisa saber sobre síndrome fúngica e síndrome do intestino irritável. Quer dar o 1o passo em busca de uma alimentação mais sa...
Episódio 92 - A importância da massa muscular. Quanto de proteína devo ingerir?
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Massa muscular é sinonimo de saúde. Confira as dicas no episódio. Conheça os programas Detox e Saúde Total. Para perder peso com saúde, melhorar...
Episódio 91 - Higiene do sono
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Um sono ruim afeta tudo. Talvez você precise beber muito café para iniciar o seu dia. Fica com mal humor, tarefas simples no trabalho parecerem uma ...
Episódio 90 - Síndrome fúngica
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tudo o que você precisa saber sobre a síndrome fúngica. Quer saber mais sobre os programas e kits do Detox de Corpo e Alma? Acesse linktr.ee/deto...
Episódio 89 - Quais são os motivos do seu cansaço?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Episódio 90 no ar! Você se sente muito cansado? Nesse episódio dou dicas para você entender da onde vem o seu cansaço e como minimizar. Para sab...
Episodio88 - Sintomas da Síndrome Pós Covid
23 May 2022
Contributed by Lukas
Novo episódio do Nutricast! Aqui eu falo sobre os sintomas da síndrome pós covid que pode durar até 6 meses depois da doença se você não tratar...
Episódio 87 - Como equilibrar o seu eixo hormonal
05 May 2022
Contributed by Lukas
Como equilibrar os hormônios? Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre os desafios detox e hormonal e os kits do Detox de Corpo e Al...
Episódio 86 - O que eu posso fazer para ser mais saudável em 2022?
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
O que eu posso fazer para ser mais saudável em 2022? Reuni nesse podcast várias dicas para você começar 2022 com mais saúde! Aperte o play e conf...
Episódio 85 - Longevidade. Quais são os 3 hormônios mais importantes nesse quesito?
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Vamos viver mais e com mais saúde! Confira esse episódio do Nutricast onde falo sobre os 3 hormônios mais importantes para a longevidade. Para sa...
Episódio 84 - O Estresse Crônico Pode Ser A Raíz Da Sua Doença
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
O Stress Crônico Pode Ser A Raiz Dos Seus Sintomas Ruins! Cansaço, Baixa Imunidade, Infertilidade E Desequilíbrios Hormonais. Para saber mais sob...
Episódio 83 - O Que Fazer Pós Vacina?
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
O que fazer depois de tomar a vacina? Clica aqui e escute esse episódio que está recheado de dicas. Para saber mais sobre os programas do Detox de ...
Episodio 82- Como Preparar O Organismo Para Tomar A Vacina- Parte 2
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
3o episódio da série Como preparar o organismo para tomar a vacina. Aperte o play e confira as dicas.
Episódio 81- Como Preparar O Organismo Para A Vacina? - Parte 1
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
2o episódio da série sobre as vacinas! Hoje vou falar como você pode preparar seu organismo para a vacina. Para saber mais sobre o Programa Detox...
Episódio 80- Quem e por que preparar o organismo para tomar a vacina?
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Nos próximos 4 episódio vou falar sobre a vacina. Quem e por que precisa se preparar, como se preparar e depois como cuidar do organismo pós-vacina...
Episódio 79 - Os 5 Inegociáveis Para Você Viver Mais E Melhor
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episódio 79 no ar! Nesse episódio dou dicas para você viver mais e melhor! Para saber mais sobre os Programas on-line e kits do Detox de Corpo e ...
Episódio 78 - Alzheimer, O Diabetes Do Cérebro
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Embora não esteja totalmente claro exatamente como nossos padrões alimentares podem levar ao Alzheimer, sabemos que a inflamação no corpo e a resi...
Episódio 77 - Brain Fog O Que É E Como Evitar
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Sabe quando você abre a geladeira e não lembra o que ia pegar ou vai até o quarto e esquece o que ia fazer? Isso se chama BRAIN FOG, que é ter p...
Episódio76 - Probióticos Específicos Para Mulheres
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
Mais um episódio do Nutricast no ar! E nesse episódio falo sobre os probióticos específicos para as mulheres. Para saber mais sobre os programas...
Episódio 75 - O Link Entre Cortisol × Sono × Glicemia
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Você tem problemas de insônia? Então aperte o play e entenda a relação entre o sono, o cortisol e a glicemia. Para saber mais sobre os programa...
Episódio 74- Será Que Você Precisa De Um Detox De Metais Pesados?
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Episódio 74 no ar! Os metais pesados - eles estão em nossos alimentos, produtos de beleza e até em restaurações dentárias, mas muitos de n...
Episódio 73 - Como As Químicas Escondidas Podem Afetar Seu Equilíbrio Hormonal
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Existem produtos químicos à espreita em mais produtos e alimentos do que você imagina, e enquanto alguns podem ser inofensivos, outros podem estar ...
Episódio 72 - Sono, Ciclo Circadiano E A Relação Dele Com A Imunidade
05 Aug 2020
Contributed by Lukas
Sono, ciclo circadiano e a imunidade! Aperte o play que esse episódio tem dicas importante e fáceis de colocar em pratica, para você melhorar a sua...
Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química!
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, vale o play. Muitas vezes a compulsão não acontece por causa de estresse, ansiedade, tristeza, aleg...
Episódio 70 - Como Amenizar A Ansiedade Através Do Intestino
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
O cérebro e o intestino se comunicam diretamente. As emoções e a função cognitiva afetam a função intestinal e vice-versa. Aperte o play e conf...
Episódio 69 - A Importância Do Equilíbrio Do Seu Ciclo Circadiano Durante A Quarentena
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Episódio 69 no ar! O que é o ciclo circadiano e qual a importância dele principalmente durante a quarentena. Aperte o play e confira as dicas. Par...
Episódio 68- Como Melhorar A Produção De Dopamina Naturalmente
07 Feb 2020
Contributed by Lukas
Episódio 68 no ar! A dopamina é um neurotransmissor fundamental para a motivação, foco entre outros. Aperte o play e confira as dicas! Para sabe...
Episódio 67- Plant Based Diet, Nao É Vegana, É A Dieta Do Futuro
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
Episódio 67 no ar. Saiba tudo sobre a dieta do futuro, a dieta plant based. Para saber mais sobre o Programa Detox de Corpo e Alma, visite bit.ly/de...
Episódio 66 - Sua Vida Sexual Melhora Na Cozinha
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Mais um episódio no ar e nele dou várias dicas de alimentos que podem melhorar a sua vida sexual, isso mesmo! Aperte o play e confira. Para saber...
Episódio 65 - Benefícios e Mitos sobre o Vegetarianismo!
28 Oct 2019
Contributed by Lukas
Episódio 65 no ar! Tudo sobre o vegetarianismo. Benefícios, mitos e como a dieta vegetariana pode fazer você viver mais e melhor. Para saber mais...
Episódio 64 - 5 Sinais De Que Você Pode Ter Uma Doença Autoimune
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Episódio 64 no ar! As doenças autoimunes são um grande problema e afetam mais de 80 milhões de pessoas no mundo. Aperte o play e saiba mais.
Episódio 63 - O Que O Desejo Por Comida Pode Dizer Sobre Você
15 Sep 2019
Contributed by Lukas
Pois é, o seu desejo por comida diz muito sobre você! Aperte o play e entenda melhor. Para saber mais sobre o Programa Detox de Corpo e Alma e part...
Episodio 62- Aposte Nesses Nutrientes Para Prevenir O Desequilíbrio Hormonal
29 Aug 2019
Contributed by Lukas
Episódio 62 no ar! Nesse episódio falo dos alimentos que ajudam a prevenir o desequilíbrio hormonal! Para saber mais sobre o Programa online que e...
Episódio 61 - A Perimenopausa Vai Muito Além Dos Hormônios Sexuais.
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
A perimenopausa vai muito além dos hormônios sexuais. Aperte o play e confira as dicas. Esse episódio está recheado de informaçoões importantes ...
Episodio 60- Conexão Entre Intolerância Ao Glúten E Doença Da Tireoide
22 Jul 2019
Contributed by Lukas
Episódio 60 no ar! Entenda a conexão entre a intolerância ao glúten e problemas de tireoide. Para saber mais sobre o Programa Detox e participar...
Episodio 59 -Dicas De Como Baixar A Ansiedade! De remédios Naturais À Alimentação.
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
A alimentação pode ajudar a diminuir a ansiedade. Aperte o play que esse episódio está recheado de dicas. Para saber mais sobre o Programa Detox ...
Episódio 58 - O DIÁRIO ALIMENTAR VAI ALÉM DAS CALORIAS! ELE AJUDA A MUDAR SEU ESTILO DE VIDA!
29 May 2019
Contributed by Lukas
Ter um diário alimentar pode transformar o seu estilo de vida. Aperte o play para entender melhor. Para baixar o pdf do diário alimentar gratuitame...
Episodio 57- Alimentação Na Fase Pré Menopausa E Melhora Da Qualidade De Vida
19 Apr 2019
Contributed by Lukas
Como se alimentar na pré-menopausa para amenizar os sintomas dessa fase? Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre o Programa Detox e ...
Episódio 56- Candidíase. Será Que Você Tem? E Como Tratar?
20 Mar 2019
Contributed by Lukas
Episódio 56 no ar! Será que você tem candidíase? O que fazer, como tratar? Aperte o play e saiba mais. Para saber mais sobre o Programa Detox de C...
Episodio 55 - Como A Alimentação Pode Aliviar O Estresse
18 Jan 2019
Contributed by Lukas
Mais um episódio do Nutricast no ar! Hoje vou falar sobre o estresse e como os alimentos ajudam a aliviá-lo. Para saber mais sobre o Programa Deto...
Episodio 54 - A Cafeína Pode Atrapalhar O Seu Emagrecimento
28 Nov 2018
Contributed by Lukas
Sim, a cafeína pode atrapalhar o seu emagrecimento. Aperte o play para entender melhor. Para saber mais sobre o Programa Detox e os e-cardápios do ...
Episodio 53 - 5 Motivos Que Podem Estar Atrapalhando A Sua Perda De Peso!
20 Oct 2018
Contributed by Lukas
Episódio novo no ar! O que será que está atrapalhando o seu ganho de peso? Aperte o play que o episódio está recheado de dicas. Para saber mais ...
Episodio 52 - Você Conhece O Manuka Honey? O Novo Superalimento!
27 Sep 2018
Contributed by Lukas
Um mel que ajuda com o sono, alergias e imunidade! Aperte o play e saiba mais. Para saber mais sobre o Programa Detox de Corpo e Alma e se inscrever ...
Episódio 51 - Falta De Energia? Dores No Corpo? Acho Que Você Precisa Limpar Seu Organismo!
27 Aug 2018
Contributed by Lukas
Episódio 51 no ar! Você tem falta de energia, a concentração ruim, dores no corpo, é viciado em açúcar. Aperte o play e entenda por que você p...
Episódio 50 - Nutrição E Declínio Cognitivo
25 Jul 2018
Contributed by Lukas
Nesse episódio falo sobre a relação da nutrição com doenças como mal de alzheimer, demência, problemas de memória, concentração, foco.. Par...
Episódio 49 - O frio emagrece!
25 Jun 2018
Contributed by Lukas
Apesar de termos a sensação de que no frio a fome aumenta e temos mais preguiça, devemos sempre lembrar que o frio é um grande aliado quando falam...
EPISODIO 48 - Como Alimentar A Coisa Mais Importante Pra Sua Saúde: Seu Intestino
13 Jun 2018
Contributed by Lukas
Nesse episódio vou falar sobre como alimentar a coisa mais importante pra sua saúde, o seu intestino. Um intestino saudável é essencial para a nos...
Episódio 47 - 6 Lições Que Vão Mudar A Sua Vida Pra Sempre!
07 May 2018
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre saúde, não só de alimentação. Algumas liçōes que na minha opinião, podem mudar a sua vida pra sempre! Aperte o play e co...
Episodio 46- Parei De Emagrecer Mas Faço Tudo Certo. E Agora?
18 Apr 2018
Contributed by Lukas
Parei de emagrecer mas faço tudo certo, por que? Principalmente porque não somos calculadoras, do tipo que se como menos do que gasto vou emagrecer...
Episodio 45- Mudanças Simples Para Uma Vida Mais Sustentável
09 Apr 2018
Contributed by Lukas
Episódio novo no ar! A sustentabilidade é um tema bastante discutido atualmente. Buscar formas de poupar o meio ambiente deve ser um dever de todos...
Episódio 44- O Que São As Doenças Autoimunes E Como Evitá - Las E Envelhecer De Maneira Saudável
23 Jan 2018
Contributed by Lukas
Episódio 44 no ar! O Que São As Doenças Autoimunes E Como Evitá - Las E Envelhecer De Maneira Saudável. Para saber mais sobre os programas online...
Episodio 43- Cuide Da Saúde Das Suas Mitocôndrias E Viva Mais E Melhor!!!
16 Jan 2018
Contributed by Lukas
Episódio 43 no ar! Cuide Da Saúde Das Suas Mitocôndrias E Viva Mais E Melhor! Para saber mais sobre nossos programas online de desintoxicação e r...
Episódio 42 - Dicas Para Acabar Com A Fadiga - Sinta-se Energizado!
15 Dec 2017
Contributed by Lukas
Nesse episódio, vamos falar sobre algumas formas naturais para melhorar seus níveis de energia! Se você é daqueles que está sempre se sentindo ca...
Episódio 41 - Como O Açúcar E Os Carboidratos Estão Relacionados À Inflamação E Doenças
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Nesse episódio vamos falar sobre a relação do açúcar e os carboidratos com a inflamação, o que a ingestão desses alimentos com frequência po...
Episódio 40 - Será Que A Sua Dieta Está Machucando Seu Intestino E Causando Ganho De Peso.
09 Nov 2017
Contributed by Lukas
Será que a sua dieta está machucando o seu intestino e causando o ganho de peso? Você é daqueles que quanto mais faz dieta, mais sente dificuldade...
Episodio 39 - Como Organizar Dispensa E Geladeira
30 Oct 2017
Contributed by Lukas
Episódio 39 no ar! O que a organização tem a ver com o sucesso da sua dieta e de hábitos mais saudáveis? Tem tudo a ver e a gente te explica ness...
Episodio 38 - Intestino Inflamado E Ansiedade. Qual A Relação?
24 Oct 2017
Contributed by Lukas
Episódio 38 no ar! Vem saber as consequências de um intestino inflamado, como prevenir, como curar, qual a relação dele com a ansiedade. Para sab...
Episódio 37 - As 4 Causas Principais Dos "Cravings" - Desespero Por Algum Alimento Específico
19 Sep 2017
Contributed by Lukas
Episódio 38 no ar! Você é daqueles que tem desespero por doce, vinho, café... Aperte o play e entenda quais são as causas desses cravings! Para ...
Episódio 36- Óleo De Coco É Saudável
25 Aug 2017
Contributed by Lukas
Episódio 36 no erá que óleo de coco é saudável? Aperte o play para descobrir tudo sobre ele. Para saber mais sobre nosso programa online, o Deto...
Episódio 35- Alimentação E A TPM
11 Aug 2017
Contributed by Lukas
Episódio 35 do Nutricast no Ar! Nele vamos falar sobre como minimizar a TPM com a alimentação. Aperte o play e depois escreva nos comentários do ...
Episódio 34 - Sinergia Dos Alimentos
12 Jul 2017
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre a sinergia alimentar, que é a combinação dos alimentos. Vou dar exemplos de alimentos que quando estão juntos, melhoram a abs...
Episódio 33- Você Sabe O Que É Bulletproof Coffee?
05 Jul 2017
Contributed by Lukas
Você sabe o que é bulletproof coffee? Aperte o play e entenda o que é, quais os benefícios e como inclui no seu dia a dia. Para saber mais sobre o...
Episodio 32- Alimentos Que Lutam Contra A Falta De Memória, Foco E Concentração
29 Jun 2017
Contributed by Lukas
Episódio 32 no ar! Nele falo sobre os alimentos que lutam contra a falta de memória, foco e concentração. Se quiser saber mais sobre o nosso prog...
Episódio 31 - Alimentação E Fertilidade
17 May 2017
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre a relação da alimentação com a fertilidade tanto da mulher quanto do homem. Se você está tentando engravidar, aperte o play...
Episódio 30 - Mitos Sobre Músculo e Gordura
09 May 2017
Contributed by Lukas
Mitos sobre Músculo e Gordura. Cuidado quando você se baseia seu emagrecimento nos números da balança! Aperte o play e vem saber por que. Para sab...
Episódio 29- O Que É O Jejum Intermitente?
02 May 2017
Contributed by Lukas
Episódio 29 no ar! O que é o Jejum intermitente? Será que ele funciona para todo mundo? Nesse episódio vou contar tudo sobre essa dieta tão fala...
Episódio 28 - Dicas Práticas Sobre Os Alimentos E As Emoções
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
As emoções estão diretamente ligadas aos alimentos que consumimos. Nesse episódio vou dar dicas práticas de alimentos que ajudam a diminuir a ans...
Episódio 27 - Probióticos E Emagrecimento
26 Apr 2017
Contributed by Lukas
Episódio 27 no ar! Nele eu conto como os probióticos estão diretamente relacionados ao emagrecimento e muito mais. Quer saber mais sobre os nossos...
Episódio 26 - Série Hábitos Saudáveis 2/2
10 Apr 2017
Contributed by Lukas
Segundo episódio da série Hábitos Saudáveis. Vale o play. Se quiser saber mais sobre nosso programa on-line, o Detox de Corpo e Alma, visite www.d...
Episodio 25 - Biomassa De Banana Verde - Superalimento
22 Mar 2017
Contributed by Lukas
Nesse episódio vamos falar sobre biomassa. Escuta que tem bastante informação de qualidade sobre o assunto. Conheça nosso programa online, o Prog...
Episódio 24 - Série Hábitos Saudáveis 1/2
08 Mar 2017
Contributed by Lukas
Primeiro episódio da nossa série sobre hábitos saudáveis. Quer mudar seu hábitos e não sabe por onde começar, então escuta as dicas da Dani C...
Episódio 23- Inclua Superfoods No Seu Dia-A-dia
14 Feb 2017
Contributed by Lukas
Aperte o play e descubra o que são superfoods e qual a importância deles no seu dia-a-dia. Participe do nosso programa online, o Detox de Corpo e A...
Episódio 22- Como Adquirir Hábitos Saudáveis Em Tempos De Correria
20 Dec 2016
Contributed by Lukas
Final de ano é época de correria, né! Como manter e adquirir hábitos saudáveis nesse época? Aperte o play e escute nossas dicas. Para saber mais...
Episódio 21- Dicas Para Se Manter Na Linha Nas Festas De Final De Ano E Férias
06 Dec 2016
Contributed by Lukas
Quer se manter na linha nas festas de final de ano? Então escuta esse episódio que está recheado de dicas! E para saber mais sobre o programa onl...
Episodio 20 - Dieta Anti-Inflamatória e prevenção de doenças
28 Nov 2016
Contributed by Lukas
Episódio 20 no ar! Você é daqueles que acha que está comendo corretamente, faz exercícios regularmente e mesmo assim continua ganhando peso? Vem ...
Episódio 19- Disruptores Endócrinos: O Que São E Como Evitar
17 Nov 2016
Contributed by Lukas
Episódio 19 - Disruptores endócrinos. Vem saber o que são e como fazer mais evitá-los. Siga a gente em nossas redes sociais @nutridanicyrulin e @...
Episodio 18 - Benefícios Da Cafeína
11 Nov 2016
Contributed by Lukas
Nesse episódio conto um pouco sobre uma das minhas paixões, o café! Os benefícios da cafeína são inúmeros. Para saber mais sobre o Programa on...
Episódio 17 - Coma O Arco-íris Todos Os Dias. Os Alimentos e os Chakras
08 Nov 2016
Contributed by Lukas
Escute esse episódio e entenda por que insistimos tanto na frase Como o arco-íris todos os dias! Para participar do nosso programa online de desint...
Episódio 16- Alimentos Que Combatem Estresse E Ansiedade
04 Nov 2016
Contributed by Lukas
Aperte o play e descubra quais são os alimentos que podem ajudar a combater um dos grandes problemas enfrentados pelas pessoas hoje, a ansiedade, o e...
Episodio 15 - 8 Alimentos Que Você Deve Fugir No Seu Dia-A-Dia
01 Nov 2016
Contributed by Lukas
Aperte o play! Episódio 15 no ar com os top 8 alimentos que você deve evitar no seu dia-a-dia. Para baixar o nosso e-book com receitinhas desintox...
Episodio 14 - Alimentos Para Dormir Bem
26 Oct 2016
Contributed by Lukas
Você tem dificuldade para dormir? Sabia que tem grandes chances disso ter ligação com a sua alimentação. Aperte o play que tem ótimas dicas sobr...
Segunda Parte - Programa Caminhos Alternativos
18 Oct 2016
Contributed by Lukas
Segunda parte do Programa Caminhos Alternativos. Hoje, a Petria e a Fabiola que participaram do Detox de Corpo e Alma, contam como foi a experiência ...
Detox de Corpo e Alma no Programa Caminhos Alternativos da CBN
14 Oct 2016
Contributed by Lukas
Participação da Daniela Cyrulin no programa Caminhos Alternativos da CBN. A Dani contou tudo sobre o Detox de Corpo e Alma e Petria Chaves contou um...
Episodio 13- Consumo De Bebida Alcoólica X Atividade Física: Performance e Recuperação Muscular
11 Oct 2016
Contributed by Lukas
Será que faz bem tomar bebida alcoólica depois do treino? Aperte o play e acompanhe o 13º episódio do Nutricast. Para saber mais sobre o programa...
Episódio 12 - 10 Atitudes Para Uma Vida Mais Saudável
07 Oct 2016
Contributed by Lukas
Episódio 12, Top 10 atitudes para você ter uma vida mais saudável! E como sempre falamos, o Detox é uma das atitudes mais importantes nesse proces...
Episódio 11 - Especial Outubro Rosa - Previna-se através da alimentação
04 Oct 2016
Contributed by Lukas
Episódio 11 no ar. Em homenagem ao Outubro Rosa, mês de combate e prevenção do câncer de mama, vou dar dicas de alimentos que auxiliam nessa prev...
Episódio 10- Pessoas Estressadas Não Emagrecem. Pratique Mindfulness!
30 Sep 2016
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, vou falar da importância de praticar o Mindfulness para ter uma vida mais leve e saudável. Por que não adianta comer direito ...
Episodio 9 - Por Que Escolher Os Orgânicos?
27 Sep 2016
Contributed by Lukas
Episódio 9 no ar! Por que os orgânicos são tão importantes e podem fazer toda a diferença na sua vida e da sua familia, pensando de maneira a mé...
Episodio 8 - Saia Do Ciclo Vicioso Do Açúcar
20 Sep 2016
Contributed by Lukas
Episódio 8 no ar! Vou falar sobre a importância de sair do ciclo vicioso do açúcar, e dicas para driblar a vontade de doce. Baixe o nosso e-book...
Episódio 7 - Saúde do intestino: O seu segundo cérebro
16 Sep 2016
Contributed by Lukas
E esse é o episódio 7 do NutriCast. Hoje, vou falar da importância do intestino, que é o nosso segundo cérebro, um dos orgãos mais importantes d...
Episódio 6 - Great things takes time. Faça acontecer!
13 Sep 2016
Contributed by Lukas
Episodio 6 no ar! Boas coisas levam tempo para acontecer. É preciso cultivar para colher. E claro, o exercício da paciência é muito importante. A...
Episódio 5 - Toxinas X Detox X Prevenção do Câncer
09 Sep 2016
Contributed by Lukas
Nesse episódio falamos da importância do Detox e uma boa alimentação para prevenir o Câncer e por que vemos essa doença cada vez com mais frequ...
Episódio 4 - Top 10 Dicas Para Perder Peso
06 Sep 2016
Contributed by Lukas
Esse é o episódio 4 do NutriCast. Nele falei quais são as top 10 dicas para perder peso. Para saber mais sobre o Programa Online que está transf...
Episódio 3 - Dieta alcalina e um corpo saudável
31 Aug 2016
Contributed by Lukas
Esse é o terceiro episódio do NutriCast. Hoje vou falar o que é uma dieta alcalina e da importância de se manter o ph equilibrado no organismo. P...
Episódio 2 - Rituais Matinais
31 Aug 2016
Contributed by Lukas
Esse é o segundo episódio do NutriCast! Hoje, vou falar da importância de se ter um ritual matinal e dar algumas dicas que podem servir pra você....
Episódio 1 - O que é e como fazer o Detox
31 Aug 2016
Contributed by Lukas
Olá, esse é o nosso primeiro episódio de Podcast! Nesse episódio, falo sobre o Detox , que é um processo de desintoxicação do organismo. Para ...