O Ultra Lado com Roger Darrigrand
Episodes
Nutrição Sem Filtro — A Corredora que É Nutri Te Diz a Verdade (Mariana Scarpelli)
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comi...
As Corridas Estão Destruindo os Parques Nacionais? (Ou Podem Salvá-los?) - Fernando Tatagiba, do ICMBio
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Fernando Tatagiba, do ICMBio, une duas paixões — correr nas montanhas e proteger a natureza. Nesta conversa, ele fala sobre sua pesquisa de doutora...
O que a ciência e a ancestralidade ensinam sobre força na corrida
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Treinar força é natural — e essencial — para correr melhor.Neste episódio, o fisiologista e treinador da Corrida Ancestral, Vitor Carrara, expl...
Os 3 suplementos que todo corredor precisa conhecer com Luciana Polini
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do O Ultra Lado, recebemos Luciana Paolini, nutricionista e cofundadora da HouseWhey, para uma conversa franca sobre suplementação n...
Ego, Dor e Lixo: O Que a Corrida Pode Curar: Longão com Hoslany
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vamos viajar com Hoslany Fernandes numa longão e falar como a corrida transformou sua vida — de um passado difícil à criação de eventos que une...
UTMB Paraty: Campeões, os Polettis e Reflexões
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Este episódio especial reúne as grandes histórias do UTMB Paraty 2025 e minha própria reflexão após os 108km. Conversamos com:Giovanna Martins –...
Francieli Kiekow: La Mision, Lavaredo, o Brasileiro e a Jornada até o Mundial
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do O Ultra Lado, recebo Francieli Kiekow, atleta que viveu uma ascensão meteórica no trail running em 2025.Da vitória na UMCC 100 k...
Fernanda Maciel | TALA: 800km ALONE nos Pirineus
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nesta viagem no Ultra Lado, a ultramaratonista Fernanda Maciel abre o coração sobre seu projeto mais desafiador: TALA, a travessia autossuficiente d...
Vero Chang: Fast Fashion X Slow Fashion e o Futuro das Mulheres nas Montanhas com Lynx Outdoor
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, Roger conversa com Vero Chang, fundadora da Lynx Outdoor, uma marca que nasceu com o propósito de empoderar mulheres nas trilhas e v...
Rafael Miranda | Por Dentro do UTMB Paraty e Chamonix 2025
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Rafael Miranda, direto de Chamonix, fala sobre o crescimento do UTMB no mundo, os desafios de manter a essência do trail, as novidades do UTMB Paraty...
Pré PTL: Por dentro da prova mais INSANA da UTMB
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
Neste papo direto de Chamonix, às vésperas da largada, Rafa Porto, Tomaz Paniz e André Arand falam da prova mais brutal do calendário UTMB: a PTL ...
La Misión 2025 | Estratégias, nutrição e dor: bastidores das vitórias nos 110km e 80km
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Recebemos os campeões da 10ª edição da La Misión Brasil, uma das provas mais duras e lendárias do calendário brasileiro de trail running.Clever...
O que rolou no Semestre 1?: DNA, Corpo Seco e os bastidores do Brasileiro
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, Roger Darrigrand recebe Wilton Nascimento para um panorama completo do trail brasileiro em 2025: os eventos q...
A Ciência do HEAT training + Z2: Adaptações e Protocolos de Treinamento
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Treinador Vitor Carrara (Corrida Ancestral) retorna ao Ultra Lado para uma conversa profunda e cheia de ciência sobre o ciclo de preparação para o ...
Correr 100km, Subir 7000m, Nadar 4km, Escalar o Baepi: o que rolou em JUNHO
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Roger Darrigrand conversa com seu treinador Vitor Carrara (Corrida Ancestral) sobre as experiências recentes em provas como o Campeonato Brasileiro ...
Bruno Bulle: O Novo Fenômeno do Trail Running Brasileiro
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bruno Bulle tem apenas 22 anos. Em pouco mais de dois anos, saiu do anonimato no interior de Rio para se tornar campeão brasileiro de trilha, referê...
3 Dias Que Vão Mudar o Trail Running Brasileiro | Com Raphael Bonatto
29 May 2025
Contributed by Lukas
Raphael Bonatto, treinador do GoOn, analisa o momento histórico do trail running brasileiro: o Campeonato Sul-Americano de Skyrunning no Peru e o Cam...
Impacto Ambiental das Corridas de Trilha e a Crise Climática |Sandro Paulino de Faria
20 May 2025
Contributed by Lukas
Sandro Paulino de Faria, cientista, biólogo e corredor, revela dados surpreendentes sobre o impacto ambiental das corridas de trilha. Da erosão do s...
Como o Mountain Festival Está Transformando a Cultura de Montanha no Brasil | Michele Dutra
13 May 2025
Contributed by Lukas
No viagem de hoje, conversamos com Michele Dutra, fundadora do Mountain Festival, o maior evento de esportes e cultura de montanha do Brasil. Em sua q...
A Verdade Sobre Higiene do Sono pra Atletas Que Ninguém Te Contou | Helton Sá
06 May 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem no O Ultra Lado, conversamos com o especialista em sono e professor Helton de Sá (UFV) sobre como o sono impacta diretamente a performan...
VO₂ Máx e Resistência: Como Melhorar Seu Desempenho com Dr. Gerson Leite
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio de O Ultra Lado, mergulhamos fundo na ciência do endurance com o fisiologista e treinador Dr. Gerson Leite.Conversamos sobre a import...
Proteína para Corredores: Quanto, Quando e Como? Mitos e Estratégias com Luciana Polini
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos com Luciana Polini Hebeisen, nutricionista, ultramaratonista e cofundadora da Housewhey, sobre um dos temas mais importan...
Terapia Florestal e Vida na Pedra do Om | Hamilton Miragaia
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com Hamilton Miragaia sobre sua vida na Pedra do Om, a evolução da corrida de trilha no Brasil nos últimos 15 anos e como...
Evolution, O Campeonato Brasileiro, e a Convocação da Seleção | Edivaldo, Togumi, Bonatto
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos com Edivaldo Maciel, Sidney Togumi e Raphael Bonatto sobre o que esperar do Campeonato Brasileiro de Corrida de Trilha 20...
De Coletor de Lixo aos Melhores Corredores do Brasil | Fábio Jesus Correia
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vamos viajar com Fábio Jesus Correia, que acaba de correr a meia maratona de Berlim em 1h02:56, ficando em 14º lugar geral e assumindo a liderança ...
Fantasma e Juliana | Campeões do INDOMIT Pedra do Baú 80km
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hoje é dia de conversa com os campeões dos 80km do INDOMIT Pedra do Baú! Recebemos Cleverson “Fantasma” Del Secchi e Juliana Stolarski para uma...
José Virginio | O Chamado do Rei da Montanha e Dicas para Indomit
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos com José Virginio, um dos grandes nomes da corrida de montanha no Brasil, sobre sua trajetória no esporte e o lançamen...
Johnny Luna Lima | Big Alta, Skyrunning e Preparação para o OCC
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoje recebemos Johnny Luna Lima, atleta Brasiliero de elite no cenário internacional do trail, para uma conversa ao vivo sobre suas temporadas 2024, ...
Letícia Saltori | 3º Lugar no UTMB Valhöll Fim do Mundo 130k
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoje, vamos viajar com Letícia Saltori, que acaba de conquistar o 3º lugar na Valhöll Fin del Mundo by UTMB, em Ushuaia, Argentina.Assuntos da viag...
UTMB PTL 2025 | O Desafio de 300km da Equipe Brasileira: Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz sobre a equipe brasileira que vai encarar o UTMB PTL, uma das provas mais desafia...
TRANSAMAZÔNICA CORRENDO | Carlos Dias e o Desafio de 4.260km em 90 Dias
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com Carlos Dias sobre seu novo projeto Transamazônica Correndo, onde ele percorrerá 4.260 km em 90 dias atravessando a Ama...
Como a Corrida de Trilha Cresceu na Bahia | Péricles Maia
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com Péricles Maia, treinador da Base Trail Run, sobre o crescimento da corrida de trilha na Bahia e como a comunidade tem s...
Raphael Bonatto | Marcas, Federações e o Caminho do Trail Running em 2025
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com Raphael Bonatto, GoOn Outdoor, sobre as tendências do trail running para 2025.Assuntos discutidos:O crescimento do trai...
DNA ou Determinação? Noam, Péma e Gilberto Franchi: Golden Trail, Skyrunning, A Base Vertical Catolés
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Noam e Péma Franchi estão entre os jovens talentos mais promissores do trail running mundial. Com apenas 12 anos, Péma já impressionou ao competir...
João Silveira | Deus Me Livre, Corpo Seco e VIVA Desafios Alternativos
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado, estamos com João Silveir pra falar sobre: Desafio Deus Me Livre: Uma Celebração da Essência do Trail Running e da Cul...
Doping, Zonas de Frequência Cardíaca, Movimento Ancestral e Sonhos
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vamos explorar Doping no Trail Running e o caso de Stian AngermundZonas de Frequência Cardíaca e a Importância do Treino LeveEsferas de Movimento e...
Geo Rodrigues | Desvendando a Cannabis: Benefícios, Legislação e o Potencial para Atletas
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. https://forms....
A Base no Treinamento, Rotinas Matinais, e Desvendando o Monitor Cardíaco: Otimizando seu Treino de Endurance com o PDFC
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
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Tendências Strava no Brasil, FKTs e Dinheiro no Bolso, Treinamento com Frequência Cardíaca
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
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Ernani de Souza | Velocidade (e Idade) pra Corredores de Endurance
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
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Bernardo Biagioni: Calma Clima, Boi Preto e o Poder das Comunidades de Corrida
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio especial, gravado ao vivo em Jasper na véspera da maior festa do Boi Preto, conversamos com Bernardo Biagioni, líder do maior grupo ...
Fernanda Maciel | Recorde Mundial na Carstensz Pyramid e os Desafios das 7 Summits
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos com Fernanda Maciel, que criou o recorde mundial de subida e descida na Carstensz Pyramid (Puncak Jaya), como parte de su...
Recuperação: A Ciência, Oportunidades e o Protocolo de Kilian Jornet
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, mergulhamos no mundo da recuperação com Vitor Carrara, treinador do Corrida Ancestral. Conversamos sobre a ciência por trás da r...
Vicente Machado | Vitórias, Treinamento e o Que Vem Pela Frente no Trail Running
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, viajamos com Vicente Machado, um corredor de ultra maratona de Garopaba, Santa Catarina. Vicente vem de uma série impressionante d...
Trilhas da Vida, Comunidade e a Evolução da Mombora | João Pedro Solano
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, viajamos com João Pedro Solano, fundador e proprietário da Mombora, uma empresa brasileira de energia esportiva que utiliza pr...
Bruno Monteiro e o Desafio de 160km: Rota das Capitais
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, entrevistamos Bruno Monteiro, um corredor de trilhas em Belo Horizonte, Minas Gerais, que transformou sua paixão pela corrida em um...
Checagem de Equipamentos pré UTMB Paraty: O que VOCÊ tem no Colete? | com Mariana Scarpelli
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, recebemos Mariana Scarpelli, vencedora da última edição de Lá Mission, para falar sobre sua prepara...
A Revolução dos Carbos Parte 2: 120 Gramas por Hora e Testando o Limite com Paçoca e Bananada
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Recebemos a especialista em nutrição esportiva Lari Alonso para uma conversa aprofundada sobre a revolução dos carboidratos no mundo dos esportes ...
Relatos de UTMB | Susany Perardt e A Jornada de 176km em Chamonix
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, temos a honra de entrevistar Susany Perardt, a melhor brasileira na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Comp...
Diego Tale e Sua Jornada de 176km no UTMB 2024
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vamos viajar com Diego Tale, o melhor brasileiro na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Diego completou o desafiador percurso de 170 km em 26:48:41, ...
Fernanda Maciel | A Volta Triunfante no Quito Trail Ecuador by UTMB, Pré Paraty, e Protegendo os Valores do Trail Running no Brasil
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Recebemos novamente a lendária ultramaratonista brasileira, Fernanda Maciel. Ela retorna ao Ultra Lado para compartilhar sua recente vitória na cor...
Filosofia de Treinamento + Camps de Corrida de Montanha | Chico Santos e UTMB Paraty
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vamos viajar com corredor de trilha e treinador Chico Santos. Exploramos a importância do treinamento específico para corridas de montanha e mergulh...
Relatos de La Misión 2024 | Cleverson Del Secchi (Fantasma) + Mariana Scarpelli
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Um LIVE especial com os campeões da La Misión 2024, Cleverson Luis Del Secchi (conhecido como Fantasma) e Mariana Scarpelli, vencedores da prova de ...
Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vamos correr com a atleta Giovanna Martins, uns dos melhores ultramaratonistas no Brasil e patrocinada pela ON Running e Z2. Nesta conversa inspirado...
Como Enfrentar uma Corrida de Montanha | Chico Santos e 11 anos de La Misión
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vamos viajar com o mestre de trilha e treinador Chico Santos. Nesta conversa envolvente, exploramos como ele prepara seus atletas para La Misión, uma...
Fernando Biagioni |O Vídeo que vai SALVAR as TRILHAS
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vamos viajar com o talentoso fotógrafo e cineasta Fernando Biagioni. Nesta conversa profunda, mergulhamos na criação de conteúdo sobre trail runni...
Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vamos mergulhar no mundo do branded content no trail running com especialista de Marketing Tati Sooz. Exploramos o que é, sua importância e diversos...
Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confede...
Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, viajamos com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara e discutimos notícias recentes,...
Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, exploramos o fascinante mundo dos FKTs (Fastest Known Times) e desafios pessoais. Discutimos como essas...
Raphael Bonatto | Cadê o Dinheiro no Trail Running no Brasil?
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, recebemos Raphael Bonatto, proprietário e treinador da Go On Outdoor. Bonatto, que ajudou a iniciar a corrida Perdidos e foi r...
Pré Campeonato Brasileiro + ROI em Patrocínio de Trail Running
24 May 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio de O Ultra Lado, mergulhamos no universo do trail running com dois convidados excepcionais. Primeiro, conversamos com Diego Tales, um...
Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó
17 May 2024
Contributed by Lukas
🏃♂️🌄 Vamos viajar no O Ultra Lado Podcast com Klaus Pettersen. Ele esta conosco para falar sobre o Ultra Trail do Caparaó, que será o ...
Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho
15 May 2024
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado, seremos acompanhados por corredores de trilha que estão enfrentando a catástrofe no Rio Grande do Sul. Treinadores de ...
Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables
10 May 2024
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado, conversaremos com Nilton Cordeiro, destaque recente do Canyons Endurance by UTMB nos EUA, onde conquistou o primeiro luga...
Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões
01 May 2024
Contributed by Lukas
Boi Preto se tornou um manifesto de preservação e conexão com a natureza, comunidade e história da região de Belo Horizonte. A iniciativa cresceu...
Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
A prova de Jaraguá Sky Marathon está chegando com premiação em dinheiro, competição de times e vivências únicas. A arena terá comida típi...
Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio especial de O Ultra Lado Podcast, mergulhamos no coração do trail running brasileiro com Felipe Madeira, um apaixonado corredor de ...
Relatos do Indomit Pedra do Baú e Desafio Deus Me Livre | Fantasma, Susany, Ana Paula, Ligia, Bob, Eduarda, Joao Luiz
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio ao vivo do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas histórias inspiradoras dos campeões da Indomit Pedra do Baú e do emocionante Desaf...
Isabela Xavier | Emagrecimento Eficiente: A Maneira Correta
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos fundo no mundo do emagrecimento eficiente com a nutricionista renomada Isabela Xavier, da Mombora...
Relatos do Insanity Pico da Bandeira e o Campeonato Brasileiro Skyrunning
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vamos viajar com os atletas que brilharam no Insanity Pico da Bandeira e no Campeonato Brasileiro de Skyrunning! Vamos falar com: Maria Clara Hillma...
Pré Pico da Bandeira, Skyrunning 2024 + Falta de Conteúdo Bom no Trail Running Brasil
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Em mais um episódio do Ultra Lado, embarcamos em uma viagem especial ao lado de Wilton Nascimento. Wilton compartilha conosco os bastidores do seu e...
Mentalidade Ironman, Uma Carreira no Esporte, Dores do Crescimento e Como Construir seu Clã
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos no mundo do triatlo e Ironman com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara. ...
Rafael Miranda | UTMB World Series Questões, Kílian e o Futuro do Paraty Brazil by UTMB
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
No episódio incrível desta semana do O Ultra Lado, embarcamos em uma jornada fascinante com Rafael Miranda, Diretor Geral do Paraty by UTMB. Em noss...
Letícia Saltori | Campeã Todos os Dias: Os Bastidores do Livro + Nova Parceria com Kailash
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Embarque em uma jornada inspiradora com a rainha brasileira das trilhas, Letícia Saltori. Nesta conversa envolvente, exploramos os bastidores de seu ...
Os 4 Pilares da Saúde: Construa seu Mapa de Conquistas Grandes e Pequenas em 2024 com Vitor Carrara
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio do O Ultra Lado, batemos um papo com o super talentoso Vitor Carrara, treinador e líder do grupo de corrida Corrida Ancestral. 00:00 ...
Ryan Montgomery | Brazil, LGBTQ Advocacy & Building a Platform as an Elite Ultra Runner
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ryan Montgomery isn't just an elite ultra runner, he's building a platform for change. Join us as Ryan unpacks: - Lessons learned from his year in Br...
Ávi Rocha | Alto Estilo, O Novo Colete e Espaço para Pessoas Trans nas Festas das Trilhas
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma fascinante jornada com Ávi Rocha, co-proprietária da renomada loja de equipament...
Resenha das Trilhas 2023: Os melhores histórias, eventos e assuntos do ano.
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vamos relembrar e debater os acontecimentos marcantes do trail running no Brasil em 2023. Este episódio especial com a Mariana Scarpelli de final de ...
Vitor Carrara | Ciência por trás Treinos Intervalados, Boi Preto/FKTs, Erros nas Provas em 2023
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas opiniões sobre as corridas de trilha em 2023, destacando nossos desafios como Indom...
André Siegle |Assessoria Inovadora, Estilo Único de Treinamento e Inclusão nas Trilhas
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio emocionante do Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada pelas trilhas com o corredor de montanha e treinador de elite brasileiro,...
João Pedro Solano | Mombora: Da Semente à Boca do Atleta
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio exclusivo do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada com João Pedro Solano, o visionário fundador da Mombora, uma empresa b...
Koda + Zulu | Mídia, Blogueiros e Construindo uma Comunidade de Corrida na Trilha com Valor
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma jornada com o jornalista Alexandre Koda e apresentador do podcast NaMontanha, Ail...
Diego Tales | Reinventando Sonhos e Limites. UTMB Paraty, Chamonix e MONs
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Em uma viagem emocionante através dos trilhos, acompanhamos Diego Tales, corredor de tilha de São Paulo, neste episódio especial do O Ultra Lado P...
Pré Mons Ultra Trail 2023 | Letícia Saltori, Fran Kiekow, Deivid Aurelio, Danilo Altair Pinheiro e Jonathan Cadore
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio especial de três partes, viajamos com Letícia Saltori, Fran Kiekow, Deivid Aurelio, Danilo Altair Pinheiro e Jonathan Cadore para ex...
Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre: Como formar bons hábitos e abando...
Relatos do Insanity Mountain Forno Grande | Daniel Meyer, Ivania Rambo, Jasieli Dalla Rosa, Ryan Rangel, Wilton Nascimento
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem, conversamos com os campeões da Insanity Mountain Forno Grande, que aconteceu nas montanhas do Espírito Santo no último fim de semana...
Wilton Nascimento + Ryan Rangel | Pré Insanity Mountain Forno Grande e Resenha das Trilhas
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem duplo do O Ultra Lado Podcast, entrevistamos Ryan Rangel e Wilton Nascimento para discutir a Insanity Mountain Forno Grande, fazer um rec...
Felipe Costa da Silva: Ronins, Comrades, Skyrunning e Família
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
- Felipe Costa da Silva, um renomado ultra corredor, compartilha suas conquistas em 2023. - Destaques incluem vitória na Ronins (250km em 4 dias) e t...
Relatos de Paraty by UTMB | Silvestrin, Martins, Saltori, Ayslan, Fran, Scarpelli, Bohle, Palacios, Ramos
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, conversamos com os vencedores da primeira edição da Paraty by UTMB, a primeira prova da Ultra-Trail World...
Wellington Noronha | Pós La Mision, Pré Paraty e sua evolução
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem do O Ultra Lado Podcast, conversamos com Wellington Noronha, também conhecido como O Presidente, sobre: sua recente vitória na La Misio...
Pedro da Cunha e Menezes | Rede Brasileira de Trilhas
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vamos viajar com Pedro Cunha e Menezes, um dos fundadores e líderes da Rede Trilhas. A Rede Trilhas é uma organização que visa conectar e mapear t...
Bernardo Biagioni | Escavando o Futuro e a Trilha Perdida de Macacos
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Bernardo Biagioni, jornalista, corredor, pesquisador, escritor e fundador do maior grupo de corrida urbana do mundo, Calma Clima, está de volta ao O ...
Giovanna Martins | Relatos do MCC UTMB Mont Blanc 40km
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Giovanna Martins, que terminou em 4º lugar na MCC UTMB Mont Blanc 40km no dia 27 d...
Mahira Braga | Pré OCC UTMB 50km
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Mahira Braga, que vai competir na OCC UTMB Mont Blanc 50km no dia 31 de agosto. N...
Relatos da La Mision 2023
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado, conversamos com os vencedores da La Mision 2023 sobre suas experiências na prova. Eles nos contam como foi a preparação...
Pré La Mision Brasil 2023 com Chico Santos, Leticia Saltori, Rogerio Silvestrin, Wellington Noronha, Vitor Carrara, Raphael Bonatto e Wanderson Nascimento
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
A maior corrida de trail running do Brasil está de volta! Nest viagem no Ultra Lado, conversamos com atletas e treinadores para te ajudar a se prepa...
Rafael Miranda | UTMB vai transformar Trail Running no Brasil?
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Rafael Miranda, um dos organizadores do Paraty Brazil by UTMB. Tópicos: Como Rafael Miranda tro...
ChatGPT como seu treinador + melhorar sua Economia de Corrida | Cristiano Fetter + Vitor Carrara
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com Cristiano Fetter e Vitor Carrara sobre a importância da economia de corrida. Começamos a conve...
O Futuro do Trail Running no Brasil: O Impacto de Programas de Trail Running para Jovens no País
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Paulo Ricardo Carmo, Igor Xavier Silva, Elis Juliana, Ayslan Miragaia, Vicente Vieira Machado, Joã...