Ohne Alkohol mit Nathalie
Episodes
Warum Tanzen glücklicher macht als Trinken – mit Gabi Schäfer
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Gabi Schäfer darüber, wie es ist, als Leistungstänzerin aufzuwachsen und dadurch schon früh ein Leben zu führen, das von Anforder...
Wie Du Sexualität neu entdecken kannst – mit Lena Wallach
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Lena Wallach darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn Intimität und körperliche Nähe für Dich früher mit Alkohol verknüpft wa...
Wie Alkohol Endometriose verstärken kann – mit Susann Heilmaier
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Susann Heilmaier über Endometriose im Zusammenhang mit Alkoholkonsum. Darüber, was Endometriose überhaupt ist, woran es liegt, dass...
Wie Alkohol Dir Energie raubt – mit Chris Surel
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Chris Surel darüber, woran es liegt, dass Du nüchtern mehr Energie hast und warum es sich messbar lohnt, keinen Alkohol zu trinken. ...
Das passiert in Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu trinken
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s darum, welche positiven Veränderungen sich bemerkbar machen, wenn Du aufhörst, Alkohol zu trinken. Wann erholt sich Dein Kö...
Warum Du Dich erst selbst pflegen solltest, um andere pflegen zu können – mit Silke Steinke
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Silke Steinke über Alkoholprobleme bei Menschen, deren Alltag daraus besteht, andere zu pflegen, zu behandeln, zu versorgen oder zu b...
Warum Glauben hilft und Handeln den Unterschied macht – mit Tanja Bossau
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Tanja Bossau darüber, wie es Dir gelingen kann, Glaubenssätze und Lebensweisheiten alltagstauglich für Dich zu interpretieren und i...
Warum Du auch mit glücklicher Kindheit ein Alkoholproblem entwickeln kannst – mit Lucas Förster
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Lucas Förster darüber, warum Du auch dann ein Problem mit Alkohol entwickeln kannst, wenn Du eine schöne Kindheit hattest und keine...
Wie Du familiäre Trinkmuster durchbrechen kannst – mit Christina Stein
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit der Schriftstellerin Christina Stein darüber, wie es sich auf Kinder auswirkt, wenn Mütter, Väter und Großeltern trinken – und w...
Wie Du ohne Alkohol dauerhaft zufrieden und nüchtern bleiben kannst
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ich möchte Dir eine Neuerung bei OAMN vorstellen, über die ich mich total freue: Du kannst unsere wöchentlichen Liveklassen nun auch dann besuchen,...
Warum Du Alkohol als Krücke nicht brauchst – mit Lukas Buczek aka Bucci
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Lukas “Bucci” Buczek darüber, wie er erkannt hat, dass Alkohol für ihn ein Kompensationsmechanismus war, der ihn daran gehindert...
Wie Du queer und nüchtern Anschluss finden kannst – mit Vladlen Schklover
31 May 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Vladlen Schklover darüber, wie es ist, wenn Du nüchtern wirst und das Gefühl hast: Ich passe in mein altes Umfeld nicht mehr so ric...
Wenn Alkohol nicht Dein einziges Drogenproblem ist – mit Dirk Hanne
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Dirk Hanne darüber, wie es sich anfühlt, wenn Du gleichzeitig von mehreren Substanzen abhängig bist. Bei Dirk waren das neben Alkoh...
Warum Du den Scheiß lassen darfst, Liebchen – mit Ildikó von Kürthy
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit der Schriftstellerin und Journalistin Ildikó von Kürthy darüber, warum Nüchternheit für sie eine Form von Nachbemutterung ist. Wi...
Wenn Alkoholabhängigkeit sich als Depression tarnt – mit Till Brendel
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Till Brendel über das sogenannte "Quartalstrinken". Till trank oft monatelang gar nichts, dafür auf seinen Geschäftsreisen exzessiv...
Wie sich Co-Abhängigkeit anfühlt – mit Sarah Lesch
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ich spreche mit der Singer-Songwriterin Sarah Lesch darüber, wie es ist, mit jemandem eine Beziehung zu führen, der alkoholabhängig ist. Und darüb...
Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Mein zweites Buch „Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören“ ist vor einigen Tagen er...
Warum Du kein Alkoholproblem haben musst, um mit dem Trinken aufzuhören – mit Dr. Kati Ernst
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Dr. Kati Ernst darüber, warum Nüchternheit im Trend liegt und aus welchen Gründen es sich immer lohnt, das mit dem Trinken sein zu ...
Wenn Dein Podcast 'Auf ein Bier' heißt und Du aufhörst zu trinken – mit Jochen Gebauer
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Jochen Gebauer darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du nüchtern wirst und merkst, dass Du Dich zu Trinkzeiten teilweise echt d...
Über Rausch und Klarheit – mit Mia Gatow
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Mia Gatow vom SodaKlub über ihr erstes Buch "Rausch und Klarheit: Der Alkohol, meine Familie, die Gesellschaft und ich". Das ist vor ...
Wie Du nüchtern Dein volles Potenzial entfalten kannst – mit Sascha Weinrich
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Sascha Weinrich darüber, warum Nüchternwerden sich für ihn so angefühlt hat, wie den Fuß von der Bremse zu nehmen. Wir unterhalte...
Warum Du wertvoll bist – egal, was andere sagen
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich ausführlich über das Thema Selbstwert und darüber, wie es mir tief im Innern so geht nach acht Jahren Abstinenz und nac...
Warum es als süchtige Ärztin so schwer ist, sich Hilfe zu suchen – mit Hanna Schneider
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
In meiner Podcastfolge spreche ich mit der Ärztin Hanna Schneider darüber, welche fatalen Folgen es haben kann, als Arzt oder Ärztin süchtig zu se...
#59 Wenn Deine persönliche Geschichte zu einem Drehbuch wird – mit Oliver Ziegenbalg
31 May 2024
Contributed by Lukas
Du würdest gern ein Leben ohne Alkohol führen, kannst Dir aber einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Mir ging es genauso. Jahrelang....
#58 Wie Du damit umgehen kannst, wenn ein geliebter Mensch alkoholkrank ist – mit Gudrun Ditgens
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Gudrun Ditgens darüber, was Du als Angehörige oder Angehöriger bewirken kannst, wenn geliebte Menschen trinken. Wir reden auch darü...
Warum Du Dich trauen darfst, Dein wahres Ich zu zeigen – mit Sascha Seelemann
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Sascha Seelemann darüber, warum Alkohol dazu führen kann, dass Du Dich von Deiner wahren Persönlichkeit soweit entfernst, dass Du i...
Wie Du das Bedürfnis zu trinken ersetzen kannst – mit Kristina Nowoczin
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Kristina Nowoczin darüber, warum Abstinenz ein Kompass dafür sein kann, die Dinge zu erkennen, die Dir gut tun. Wir unterhalten uns ...
#55 Welche Rolle Selbsthilfegruppen auf dem Weg in die Abstinenz spielen können – mit Michael Stieglmeier
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Michael Stieglmeier darüber, welche Rolle Selbsthilfegruppen dabei spielen können, abstinent zu werden und langfristig zu bleiben. M...
#54 Wie Du den Teufelskreis aus Alkoholkonsum und Scham durchbrechen kannst
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Alkoholkonsum und Scham so stark miteinander verwoben sind und wie Du es schaffen kannst, diesem Kreislauf...
#53 Wie Du nüchtern zu dem Menschen werden kannst, der Du sein willst – mit Titilayo Bornmann
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Titilayo Bornmann darüber, wie Du nüchtern ein Leben führen kannst, in dem Du Dich wohlfühlst und zu dem Menschen werden kannst, d...
Wie Du mit Rückschritten umgehen kannst – mit Dominik Fuchs
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Dominik Fuchs darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du nüchtern leben möchtest – aber Momente und Phasen hast, in denen Du a...
Wie Du in der Gastronomie mit dem Thema Alkohol umgehen kannst – mit Sonja Obermeier
30 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit der Gastwirtin Sonja Obermeier darüber, warum Alkohol in der Gastronomiebranche so alltäglich ist und welche Konsequenzen das für M...
Wie Du den Zugang zu Deinen Gefühlen wiederfinden kannst – mit Alexander Freise
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit dem Podcaster und Musiker Alexander Freise darüber, wie ihn eine Kombination aus Alkoholproblem und Pornosucht in die Gefühlskälte ...
Wie Du Deine Abstinenz langfristig stärken kannst
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge möchte ich Dir die OAmN Liveklassen vorstellen. Du kannst sie besuchen, um Deine Abstinenz langfristig zu stärken. Auch dann, wenn u...
Die besten Gründe, mit dem Trinken aufzuhören – mit Marie Schwarz
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Autorin und Jugendcoach Marie Schwarz über die besten Gründe, mit dem Trinken aufzuhören – und darüber, wie Du lernen kannst, De...
Warum Du auch als Punkrocker nicht trinken musst – mit Nicolas Jansen
31 May 2023
Contributed by Lukas
*** Im Rahmen meiner Doktorarbeit führe ich aktuell eine Umfrage durch. Ich wäre Dir unendlich dankbar, wenn Du Dir die Zeit nimmst, die Umfrage aus...
Warum das Leben immer für Dich ist – mit Vlada Mättig
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Vlada Mättig darüber, wie Du auch in schwierigen Lebensphasen nüchtern bleiben kannst. Vlada war eine der ersten Ve...
Wie Du Deine Katertage ein für alle Mal loswirst – mit Fabian Haltinner aka Halti
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Fabian “Halti” Haltinner darüber, wie Du es schaffen kannst, mit dem Trinken aufzuhören – auch dann, wenn Dein ganzer Freundes...
Wie Abstinenz Dir dabei helfen kann, Deinen Körper anzunehmen – mit Julia Hilz
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Julia Hilz darüber, warum Abstinenz dabei helfen kann, den eigenen Körper wieder wertzus...
Warum Du nicht trinken musst, um Deine Männlichkeit zu beweisen – mit Timm Kruse
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit dem Journalisten und Autor Timm Kruse darüber, warum Trinken nichts mit Männlichkeit zu tun hat. Und wie wir ohne Al...
Wie Du die größten Fehler beim Start in ein alkoholfreies Leben vermeidest
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
Falls Du neu hier bist, heute völlig verkatert nach Podcasts gesucht hast, weil Du Dir denkst: "Ey, ich will das nicht mehr. Ich will jetzt endlich a...
Wie Du Dir neue Erinnerungen erschaffen kannst – mit Jessica Steinhäuser
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Jessica Steinhäuser darüber, wie es sich anfühlt, nüchtern an Orte zurückzukehren, di...
Warum Selbstfindung nicht reicht, um einer Sucht zu entkommen – mit Alea Horst
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Alea Horst darüber, warum Deine Sucht Dir nicht immer etwas sagen möchte und warum Persönlichkeitsentwicklung allei...
Was Du tun kannst, wenn Du wegen Einsamkeit getrunken hast – mit Annika Coordes
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Annika Coordes darüber, warum Trinken nicht gegen Einsamkeit hilft. Und darüber, was Du ...
Wie Du "Nein" sagen kannst
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
„Nein“ sagen, es ist so verdammt schwer. Und so verdammt nötig. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich mir das beigebracht habe – und wie ic...
Wie Du aus Deiner Suchtvergangenheit eine Stärke machst – mit Prof. Dr. Peter Oestmann
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Professor Dr. Peter Oestmann darüber, wie heilsam es ist, offen mit seiner Suchtvergangenheit umzugehen. Dass wir dam...
Warum Du auch als Studentin nicht trinken musst – mit Katharina Stadler
31 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Stadler darüber, warum sie sich schon mit 20 für ein Leben ohne Alkohol entschieden hat. Und darüber, wie...
Warum Alkohol nicht gegen Angst hilft – mit Marius Woitzik
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Marius Woitzik darüber, warum Alkohol nicht gegen Angst hilft, sondern sie mittel- bis langfristig sogar verstärkt. ...
Warum Du erst nüchtern wirklich heilen kannst – mit Dr. Angela Kauffmann
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Dr. Angela Kauffmann darüber, wie sie es durch eine Kombination aus Suchtberatung, Traumatherapie und meinem Programm "Abstinenz stab...
Warum Dranbleiben wichtiger ist als Perfektion – mit Daniel Schreiber
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit dem wunderbaren Daniel Schreiber darüber, warum Du nicht “psychisch perfekt” werden musst, um langfristig zufried...
Warum es auch mit Leberzirrhose noch nicht zu spät ist – mit Anke Klimmek
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Anke Klimmek darüber, warum es sich auch im Endstadium einer Alkoholsucht noch lohnt, mit dem Trinken auf...
Warum Du im neuen Jahr nüchtern sein wirst
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Diese Podcastfolge zum neuen Jahr ist eine besondere – denn sie steckt voller Überraschungen und Motivation für Dich. Ich wünsche Dir viel Freude...
Wie sich die Funktion des Alkohols mit der Zeit ändert – mit Bianca Traud
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Bianca Traud darüber, welche unterschiedlichen Funktionen Alkohol im Laufe ihres Lebens eingenommen hat. ...
Wie es ist, als Arzt alkoholabhängig zu sein – mit Dr. Alexander Bodtländer
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit meinem Programmteilnehmer Dr. Alexander Bodtländer darüber, wie es ist, als Arzt alkoholabhängig zu sein. Und zwar als Arzt, der se...
Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es ist soweit – mein Buch ist draußen.
Wann es "klick" macht – mit Mimi Fiedler
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ich rede mit der Autorin, Schauspielerin und Künstlerin Mimi Fiedler darüber, wann es “klick” macht. Mimi hat über 30 Jahre lang getrunken. Ach...
Ein Jahr ohne Alkohol – mit Wolfgang Tramposch
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Wolfgang Tramposch über sein Experiment “Ein Jahr ohne Alkohol”. Darüber, wie er sich selbst ausgetrickst hat, welche Hürden er...
Welche Rolle Alkohol bei sexuellen Übergriffen spielt – mit Mika Döhring
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Mika Döhring darüber, welche Rolle Alkohol bei sexuellen Übergriffen spielt. Wie er die Wahrnehmung unserer Sexualität verändert,...
Wie Alkohol Dich zum Ekelpaket machen kann – mit Frederick Brüning
31 May 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Frederick Brüning darüber, wie Alkohol Dich zum Ekelpaket machen kann. Wie er dafür sorgen kann, dass sich Deine Persönlichkeit vo...
Wie Abstinenz Dir dabei hilft, Dein Leben aufzuarbeiten - mit Valesca Luth
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Valesca Luth darüber, wie ihre Abstinenz ihr dabei geholfen hat, ihre traumatische Kindheit zu bewältige...
Warum Du auch als Marathonläufer ein Alkoholproblem haben kannst – mit Roland Ruppert
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche heute mit Roland Ruppert darüber, warum Du auch als Marathonläufer ein Alkoholproblem haben kannst und welche Ausreden Sportler sich ger...
Wie Du es als junge Mutter schaffst, nüchtern zu bleiben – mit Alexandra Niehaus
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Alexandra Niehaus darüber, wie es Dir als junge Mutter gelingen kann, nüchtern zu bleiben. Außerdem reden wir darüber, warum es si...
Wie das Alkoholproblem Deiner Eltern Aufschluss über Dein eigenes geben kann – mit Janna Ambrosy
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Das Buch, das Janna über Al-Anon gelesen hat, heißt: „So wirkt Al-Anon für Familienangehörige und Freunde von Alkoholikern“. Die Seite der ...
Warum es sich auch mit 60+ noch lohnt, mit dem Trinken aufzuhören
31 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Michaela Wolf darüber, warum es sich auch im Alter noch lohnt, mit dem Trinken aufzuhören – auch und v...
Wenn es Dir manchmal noch immer schwerfällt, nüchtern zu sein – mit Elisabeth Schwachulla
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit der Dichterin Elisabeth Schwachulla darüber, warum es ihr manchmal auch nach vielen abstinenten Jahren noch schwerfällt, nüch...
Warum Du auch mit zwei Bier am Abend ein Alkoholproblem haben kannst – mit Claudia Micko
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Claudia Micko darüber, warum ein Alkoholproblem nicht zwangsläufig mit Blackouts oder Abstürzen einhergeht. Warum Du auch mit...
Ein Jahr OAmN – vier Wege in ein nüchternes Leben
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit vier meiner allerersten Programmteilnehmer*innen über ihren Weg aus der Alkoholsucht. Du bekommst viele Antworten, zum Beispiel...
Warum es Dich stärkt, anderen aus der Sucht zu helfen – mit Olaf Beck
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Olaf Beck und ich sprechen unter anderem darüber, warum es heilsam ist und glücklich macht, über seine Alkoholabhängigkeit zu sprechen. Ja, wirkli...
Warum Alkohol die Partner*innensuche erschwert – mit Maike
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
Maike Seewald und ich sprechen darüber, wie stark der Alkohol uns verändert – und wie stark er somit auch beeinflusst, ob wir eine*n passende*n Pa...
Was Du gegen Suchtverlagerung tun kannst – mit Carina Teutenberg
30 Jun 2020
Contributed by Lukas
Carina Teutenberg und ich sprechen über Suchtverlagerung. Sowohl über die klassische Sichtweise aufs Thema als auch über eine Perspektive, die Dich...
Wie Du zum Abstinenzprofi wirst – mit Patrick Schönemann
31 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Patrick Schönemann darüber, wie Du zum Abstinenzprofi wirst. Du erfährst also, was Du kurz- und langfristig tun kan...
Wie Du die Deutungshoheit über Dein Leben zurückgewinnst – mit Muriel Baumeister
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge rede ich mit der Schauspielerin Muriel Baumeister über den falschen Freund Alkohol und darüber, wie es ist, wenn die Boulevardpresse...
Warum Du Deine Abstinenz behandeln solltest wie Dein Baby
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge stelle ich Dir eine Technik vor, mit der Du Dir den Start in Deine Abstinenz ebenso erleichtern kannst wie ihre schwierigen Phasen. ...
Wie eine MPU den Startschuss für ein neues Leben geben kann – mit Sonja Westfal
29 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit der Medienmanagerin Sonja Westfal darüber, wie das vermeintliche Ende der Welt zu ganz viel Schönem führen kann. Da...
Wie unser Selbstbild unsere Abstinenz sabotieren kann – mit Luana Juliano
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Luana Juliano darüber, wie sehr uns unser Selbstbild und unser Image auf dem Weg in die Abstinenz im Weg stehen könn...
Warum Yoga sich so gut eignet, um den Alkohol zu besiegen – mit Valentin Alex
31 Dec 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit dem Yogalehrer und Persönlichkeitstrainer Valentin Alex darüber, warum Yoga so gut dabei helfen kann, vom Alkohol lo...
Was Du tun kannst, wenn Deine Mutter trinkt – mit Anne Hemmes
30 Nov 2019
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit Anne Hemmes darüber, was Du tun kannst, wenn Deine Mutter trinkt – und was nicht. Falls Du auch mit jemandem l...
Warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst – mit Vlada Mättig
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit der Bloggerin Vlada Mättig darüber, warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst, wenn das für Dich ni...
Solltest auch Du lieber aufhören zu trinken?
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
Nach dieser Folge kannst Du beantworten, ob Du abhängig bist oder nicht. Vor allem aber kannst Du nach dieser Folge beantworten, ob Du aufhören soll...
Warum wir uns unser Alkoholproblem so lange nicht eingestehen – mit Daniel Schreiber
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
In dieser Episode gehen Daniel Schreiber und ich der Frage nach, warum es uns so lange gelingt, unser Alkoholproblem zu leugnen. Daniel Schreibers ...
Intro
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
Es kann jeden treffen. In dieser Episode erzähle ich Dir, wie es bei mir war und warum ich diesen Podcast starte. Meinen Onlinekurs "Die ersten...