Okuyucu Halleri

Kendi narsistliğimi nasıl fark ettim? | Narsist biriyle birlikteyseniz siz de narsist olabilirsiniz...

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

Umarım açık bir kalp ile dinlenilirim, eleştiri veya savunmaya geçmeniz gereken bir durum varmış gibi algılanmam :)) Keyifli dinlemeler.

Çocuğunu kontrol etmeyi bırakanın narsisizmi çözülür.

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

Bir önceki içerikte bahsettiğim konunun devamı niteliğindedir. Narsisizmi artan anne ve narsisizmi azalan anne dışarıdan nasıl görünür? Bu...

Annelik Narsisizmi Besliyor Olabilir...

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

"Bazı anneler çocuk büyütmez, çocuklarına kendini büyüttürür." :) Bu kendi merakımdan araştırıp birkaç makaleyi derleyip sizl...

"Kendi Doğalını Yaşayan Mutsuz Olmaz." - Erasmus

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hadi gelin Erasmus'un dünyasında ikinci bir yolculuğa çıkalım. Yine beni çok şaşırtan argümanlar, korkunç bulduğum gözlemleri var. B...

İyileştirici Etkili, Duymaya İhtiyacınız Olan Cümleleri Söylüyorum

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

UYARI!! Bu cümleler benim kendi deneyimlerimden ve okuduklarımdan çıkardığım, iyi geldiğini gördüğüm kendi seçtiklerim ve oluşturdukları...

💃🏻 TÜM KADINLAR DELİDİR | DELİLİK MUTLULUKTUR - Erasmusl'la Bir Gün, Hadi Buyrun

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

Erasmus'un Deliliğe Övgü kitabından en eğlenceli ve ilgi çekici kısımları sizler için derledim. Ağır bir psikoloji kitabına geçmeden...

Öğrendiğimiz Psikolojik Çözümleri Nasıl Uygulayacağız?

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

Bugüne kadarki tüm psikoloji kitabı içeriklerinin tamamlayıcısı niteliğinde olması için hazırlandı. Eski videolara gelen yorumlara yanıt ...

35 Yaş İle Fark Ettiğim Kötü Özelliklerim | Kimseden Duyamayacağınız Şeyler

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Kendimi ve kendimle birlikte çevremde fark ettiğim kötü davranışları ele aldığım bir içerik oldu. 35 Yaşımı yeni devirmişken gelen bu f...

🧟‍♀️ ÇOK OKUMAK KİTAP OKUMAK DEĞİLDİR!

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

O kadar çok görüyorum ki, artık bunu ele almadan edemedim :( İçeride kendimi de eleştirdiğim noktalar var. Lütfen tamamını izlemeden linçl...

🌊 Psikoloji ve Yüzme? | Nihan Kaya'nın İyileşme Çözümleri Üzerine Düşünceler

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

Bu içerik ile Nihan Kaya'nın bu insanı alıp kendi dünyasına götüren kitabına da veda ediyoruz :) Bu kitabı her okuyuşumda gerçekten Ni...

Yürüyerek ve Koşarak Depresyon Yenilir mi? | İzzet Güllü Söylemleri ile Nihan Kaya'nın Bilimsel Örnekleri

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Bu bölümde İzzet Güllü'nün "tüm duygular normaldir ve depresyon, kaygı gibi psikolojik şeyler yürüyerek, günlük rutine devam ede...

Başınıza Gelmesinden En Çok Korktuğunuz Şey, Zaten Geldi.

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Nihan Kaya Yüzmek, Yaşamak ve Olmak Arzusu kitabından çok keyifli bir bölümü ele aldım. Önemli kısımları okudum ve yorumladım.#psikoloji ...

Depresyon, Otorite ve Aidiyet Problemlerini Jung, Winnicott ve Nihan Kaya Çerçevesinde Çözümlüyoruz

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hayatı anlamlandırırken sıkça gözden kaçırdığımız psikolojik dinamikleri konuşuyoruz.Çocuklukta öğretilen kibarlığın aslında çocu...

Evlenince Hayatımızda Neler Değişiyor? Açıkça Anlattık | Anlayış, Sabır ve Aldatma Üzerine

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Eşimle karşılıklı oturduk ve hayatımızda evlenince neler değişti diye konuştuk. Gayet açık ve samimi olduğumuz bu sohbete siz de davetlis...

Bakış Açımı Değiştirince Psikolojime İyi Gelen 5 Konu

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Son zamanlarda bakış açımı tamamen değiştirdiğim 5 konudan bahsettim. Aile ilişkilerimden psikolojik dayanıklılığa kadar birçok fayda sa...

Mutlu Bir Hayatın Sırrı: Yüzmeyi Öğrenmek mi? | Yüzmek Yaşamak ve Olmak Arzusu Üzerine

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Bu içerikte, Yüzmek, Yaşamak ve Olmak Arzusu kitabının ilk bölümünü inceliyorum.Kitap, beynimizin sadece %5’ini bilinçli olarak kullandığ...

Büyük Meseleler Var diye Hayatı Kaçırmak | Kendi Kendime Terapi, Size de Örnek Olsun :)

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Bu kaydı Mart ayında almışım aslında, ancak kaydı düzenleyip yükleyebilmek ancak nasip oldu. Kaydın yarısından sonrasında kendi kendime t...

PSİKOLOGU BIRAKTIM | Sebeplerim, Aydınlanmalarım

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

Son görüşmemi iki hafta önce yaptım. Hala biraz etkisindeyim size de anlatmak istedim o yüzden durumumu :) Tüm sürecime hakim olan sevgili kan...

🙆‍♀️ NASIL İYİLEŞECEĞİZ? | İlk 6 Adım | Duyguları Çalışma Defterlerim

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Bu kitabın serisinin sonu "iyileşme" bölümü olsun istedim. İyileşme bölümündeki ana başlıkları derleyerek iyileşme sürecinde ...

Duygusal İstismara Uğradığınızın 14 Belirtisi | 🚬 Sonlara doğru yine kafaları yakıyoruz

25 May 2025

Contributed by Lukas

Duygusal ihmalin yaygın 15 belirtisini bir önceki videoda görmüştük, burada da diğer 14 belirtiyi görüyoruz. Bu kez de duygusal istismarı ta...

🤔 İhmal Edilmiş Olmanın 15 Yaygın Belirtisi

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Duygusal olarak ihmal edilmenin ve istismar edilmenin yaygın belirtileri olan bölümü ikiye ayırdım. Bu bölümde ihmal edilmenin belirtilerini g...

Kötü gözükmeyelim derken gerçekten kötü olmaya mı başlıyoruz?

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Kötü gözükmemek için yaptığımız eylemlerin sonucunda içimizde oluşan ağırlık ve kendinde bulamadan ortaya koyduğun o parçanın yorgunl...

This Is Us Dizisinin Mükemmelliği ve Psikolojik Analizim

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Bu diziyle çok bağ kurdum ve bittiğine üzüldüm her sevdiğim dizide olduğu gibi :) This is us'ın ayrıca bir mükemmelliği vardı ki o da...

Duygusuz Yüz Deneyi | Narsistik Bozukluğun Doğuşu

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Annenin Duygusal Yokluğu kitabında bahsedilen bu deney ve ilgili bölümlerden derleme yaparak hem deneyi hem de kendi yorumumu anlatmaya çalıştı...

HAYATTAN ÖĞRENDİĞİM 4 TEMEL ŞEY

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

İlgili blogum: https://kotubirdusunur.blogspot.com/2025/01/34-yldr-dunyadasn-ne-ogrendin.html

İstemekte ve Güvenmekte Zorlanıyor musunuz? | 📚Kaygılı Bağlanmanın 4 Farklı Versiyonu

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

#kaygılıbağlanma #psikolojikitapları #anneninduygusalyokluğu İçerik:02:00 Bağlanma nedir? Hayatımızı nasıl etkiler?10:33 Güvensiz bağlan...

👩‍👧 Anneden Aldıklarınız, Alamadıklarınız Neler? Ve Sonucunda Olanlar! | Annenin Duygusal Yokluğu Kitabı

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

İçerik: 3:11 Kaynak olarak anne 3:24 Bağlanılacak yer olarak anne 4:48 Yardıma ilk koşan kişi olarak anne 7:47 düzenleyici olarak anne 10:55 ...

İş Hayatıma Bakış Açımı Değiştiren Farkındalık Deneyimim | Buna sebep olan terapi ekolü

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

#farkındalık #sanatterapi #psikoloji

💌 10 "İyi Anne" mesajı ve bu mesajları alamadığınızda neler olur? | Annenin Duygusal Yokluğu Kitabı

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Yeni yıla girmeden yeni bir kitap ile geldim. Önümüzdeki baya bir içerik bu kitap ile ilgili olacak gibi gözüküyor. Beni şimdiden çok etkile...

Kitap okuyamayanlara öneriler... 5 Farklı kitap okumayı sevme rutini

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

#kitapookuyorum #kitaprutinim #alıntılar

Bu 5 Kitap ile Kendinizi Dönüştürmeye Başlayın 📚

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

En çok dinlenen, en çok fayda gördüğüm kitapları bir arada getirdim. Videosu ve detaylı videoları için youtube kanalıma davetlisiniz :) you...

👨🏻‍🏫 Öğretmenimin Tüm Hayatıma Psikolojik Etkisi

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Öğretmenler gününe özel aklıma gelen anıyı sizlerle paylaşmak istedim. Bugünlerde kendimde keşfettiğim yeni bir anı yeni bir analizdi. Bu...

Hayatı Sorgulatan Kitap | Detaylı Analiz

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

Arkadaşlar merhaba, kitabın adı: "Her An Şimdide Yaşamak" - Dr. Vesile Bolaç Yazar ölüm ile yaşam arasında farklı bir bağ tespit etmiş ve...

Yaşamaktan ve ölmekten korkmak üzerine | Her An Şimdide Yaşamak kitabından kesitler.

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Kitabın detaylı incelemesi youtube kanalımda var. İki gün sonra burada da olacak. #ölümkorkusu #yaşamkorkusu #panikatak #meditasyon #farkın...

🎉 Kadınların Hayat Coşkusu ve Bunda Erkeklerin Etkisi Üzerine

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Birkaç olaya şahitliğim ve kendi deneyimlerim ile ortaya çıkarttığım bu analizi de sizlere aktarmak istedim:) Siz bu konuda ne düşünüyorsu...

🚬 Jung'u anlamak için kafaları yakıyoruz | Buyrun Jung'un Ruh İncelemesi Dünyasına 💁‍♀️

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

İçerik: 03:01 Yeniden doğuş ve arketip bağlantısı 11:21 Yaşamın aşkınlığının deneyimleri arketip ile bağlantısı 21:58 Masallar ile ...

🙆‍♀️ Karanlık Kız Filmi Analizi ve Kendi Ön Yargılarımı Keşfedişim

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Film sonrası bana olanları ve filmden çıkardıklarımı sizlerle paylaşmak istedim. :) Kayıt başında her ne kadar spoiler vermeyeceğim desem ...

Annelik Arketipi ve Dişiliğe Yansıyan Versiyonları | JUNG - DÖRT ARKETİP Kitabı Devamı

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jung'un Dört Arketip kitabından devam ediyoruz. Bu ağır kitabı anlarken ben de zorlandım herkes gibi... Ancak anlayabildiğim kadar anlatmay...

CARL GUSTAV JUNG-DÖRT ARKETİP GİRİŞ | Freud, Ruhun Şamanı, Arketip, Felsefe ile DOLU DOLU bir giriş

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

#carlgustavjung #jung #arketipler TAŞLAR YERİNE OTURUYOR... Jung'un ve arketiplerinin anlatıldığı bu kitap daha başlangıçta beni çok ...

😯 TEK SEANSLA, 48 Saat İçinde Çözülen Problemler | Logoterapi | İnsanın Anlam Arayışı Kitabı

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Kitabından son videosundan herkese selamlar :) Dolu dolu bir içerik hazırladım. Bu kitabı daha iyi anlamanızı ve logoterapinin teknik yöntemle...

"Kendini Bulmanın Yolu Kendini Komple Unutmak" 🤔 | Logoterapi Nedir? | İnsanın Anlam Arayışı Kitabı

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

#logoterapi #psikolojikitapları #kitapalıntıları Hayatın anlamını sorgularken karşımıza çıkan bir terapi yöntemi olarak Logoterapi, Vikt...

Hayatın Anlamını Arayanların Kitabı | Gerçek Deneyimler ile Psikolojik Analizler

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

İnsanın Anlam Arayışı kitabı, İnsan Neyle Yaşar? kitabı kadar içi dolu ama kısa bir kitaptı. Kitabın ilk yarısı toplama kampı deneyiml...

"Her İstediğini Yapamazsın, Değişmek İçin Gerilimli Yolları Aşmalısın." | Kendine İyi Davran - Son

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

#kendineiyidavrangüzelinsan #psikolojikitapları #psikoloji #iyileşme #değişim Kendine İyi Davran Güzel İnsan kitabının son içeriği sizler...

"Değersizlik Hissi Normaldir, Kaynaklarına Bak ve Bugününü Değiştir." - Kendine İyi Davran Kitabı

24 Mar 2024

Contributed by Lukas

Değersizlik hissi, mutsuzluk virüsü, değersizlikle başa çıkmak ve değişmenin anahtarları gibi gibi günlük yaşantımızı etkileyen çok ö...

"Kötü Biri Değil, Hatalar Yapmış İyi Bir İnsansın" - Kendine İyi Davran Kitabı - 3. Bölüm

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

#beyhanbudakkitabı #psikolojikitapları #kitapanalizi #kitapalıntıları Çok istediğin şeyin hiç olmayacağını bilsen ne yapardın? - 12:14 ...

🗣️Zehirli İnsanların Yöntemleri ve Çözümler | Beyhan Budak Kitabından İkinci Kısım

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

#beyhanbudak #kendineiyidavran #iyileşmeBu bölümde Beyhan Budak'ın Kendine İyi Davran Güzel İnsan kitabında geçen zehirli insanların yö...

AİLE DİZİMİ DENEYİMİM | Seninle Başlamadı Kitabının Yazarının Öğrencisi Olan Uygulayıcı ile Çalıştım

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Aile dizimi sürekli sağdan soldan arkadaşlarımdan duyduğum ve quantum dolanıklığı da merak ettiğim bir konuydu. Gidip bir deneyeyim dedim ve...

💆‍♀️ Kendine İyi Davran Güzel İnsan Kitabı | Analiz, İyi Niyeti Anlamak, Aşırı Duygusallık

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Beyhan Budak'ın Kendine İyi Davran kitabı üzerine kısa kısa konuştum. Yanınızda bir dost gibi taşıyabileceğiniz bir kitap olduğunu dü...

👩‍❤️‍👨 İLİŞKİ PROBLEMİNİN SEBEBİ AİLE GEÇMİŞİNİZ OLABİLİR | Seninle Başlamadı Kitabı

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

#seninlebaşlamadı #kendinitanı #ilişkisorunlarıKitabı bu içerik ile bitiriyoruz :) İlişkilerin diline değindiğim, ilişki sorunlarına seb...

👩‍👧 AYRILIK DİLİ - AYRIŞMA - Kopuk Bağı İyileştirme | Seninle Başlamadı Kitabı

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bu bölümde kitabın son bölümlerinden Ayrılık Dili'ne giriş yaptık, bir sonraki içerikte devamı gelecek. Bu kısımda anneyle kopuk bağ...

ANNE-BABA İLE BARIŞMAK KENDİNLE BARIŞMAKTIR | Ebeveynle İlişkiyi İyileştirme | Örnek Hikayeler

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bu bölümde Seninle Başlamadı kitabından bir önceki bölümde bahsettiğimiz iyileştirici cümlelere devam ediyoruz. Ebeveynimizle barışık ol...

Genogram ve Travma İyileştirici Cümleler, Ritüeller | Seninle Başlamadı Kitabı 3

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bu bölümde travmamızı bulmak için ortaya çıkarttığımız çekirdek cümleler ile Genogram oluşturmayı anlatıyorum. Kendi çıkarttığım ...

"Öleceğim Korkusu" Panik Atak Sebebi olan Temel Korkuyu Bulma Alıştırması / Seninle Başlamadı Kitabı

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Seninle başlamadı kitabındaki, travmalarımızı çözmek için ortaya atılan Çekirdek Dil konusunu daha iyi anlamak için bu örneklerden parça...

"Delireceğim Korkusu" - Lorena'nın Hikayesi | Çekirdek Dil Alıştırması

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Seninle başlamadı kitabındaki, travmalarımızı çözmek için ortaya atılan Çekirdek Dil konusunu daha iyi anlamak için bu örneklerden parça...

Hayat akışınız kesilmiş olabilir mi? | Dört Bilinç Altı Teması ile Ortaya Çıkarıyoruz.

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

Seninle Başlamadı - Mark Wollyn kitabından devam ediyoruz. Bu bölümde kitabın kalbini oluşturan çekirdek dil haritasına giden yolda önümü...

AİLE TRAVMALARININ HAYATIMIZA ETKİSİ | Seninle Başlamadı Kitabı 2. Bölüm, Epigenetik Kalıtım Nedir?

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Seninle Başlamadı kitabından devam ediyoruz ve bu kitabı daha çok konuşacağız arkadaşlar o yüzden hemen sıkılmayın bence :) Her bölümde...

"İyileşmek İçimizle Bağlantılı Bir İştir" | SENİNLE BAŞLAMADI Kitabına GİRİŞ

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

#seninlebaşlamadı #kitapözetleri #kitapalıntıları Seninle Başlamadı kitabına başladım ve çok şaşırdığım başlangıç hikayeleri old...

7'imizde Neysek 70'imizde O Değiliz. | İNSAN DEĞİŞİR

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

Kendimden ve çevrem yola çıktığım insanın değişim yolculuğunu ele aldığım spontane bir podcast kaydetmiştim. Sizinle de paylaşmak isted...

🧒🏻 Çocukluk Travması Nasıl Oluşur? | Büyüklük Tutkusu / Bunalım

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Bu içerikte Büyüklük Tutkusu içinde olan insanları nasıl tanıyacağımızı, kendimizde olan büyüklük tutkusu belirtilerini ve bunun arka y...

Uslu Çocuğun Dramı | Terk Edilmişlik, Boşluk Duygusu ve Gerçek Benlikle Tanışma

28 May 2023

Contributed by Lukas

Alice Miller'ın Yetenekli Çocuğun Dramı kitabından ikinci bölüme geldik. Bu içerikte bulacağınız konular: Terk edilmişlik duygusu ner...

Çocukluk Travmanız Var mı? Test Ediyoruz. | Yetenekli Çocuğun Dramı Kitabı, GİRİŞ

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Yeni kitabımız Yetenekli Çocuğun Dramı ile bir süre karşınızda olacağım. Kitap kısa olsa da içerik çok sağlam olduğu için yine videol...

🫥 Mükemmelliyetçi Hamallar | "Senin İyiliğin İçin" mi? | Zihin Tuzakları SON

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

Kitap komple konuları özet bir şekilde anlattığından benim bu kitabı özet anlatmaya çalışmam çok uzun oldu :) Ancak bugün bu kitabı biti...

ALGINI DEĞİŞTİR DÜNYAN DEĞİŞSİN ve Kırık Cam Hikayesi Bölümü | Zihin Tuzakları Kitabı

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

#kırıkcamteorisi #zihintuzakları #psikolojivideoları  Psk. Serhat Yabancı'nın Zihin Tuzakları kitabında sona geliyoruz, bu bölümde kita...

TWO LOVERS FİLMİ Psikolojik Analiz

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Bu filmin başından beri karakterlerdeki psikolojik yaraları gördüğüm ve yorumlayarak izlediğim için bu konu ile ilgili içerik üretmek isted...

KURBAN TUZAĞI | Zihin Tuzakları Kitabı | Kendini iyileştir!

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Merhaba arkadaşlar, kısa bir aradan sonra Zihin Tuzakları kitabından okuma serime devam ediyorum. Çok kez söylediğim gibi bu kitap birçok kalı...

2017'den gelen mektup | 5 Yıl sonraki kendinize mektup yazsanız nasıl olurdu?

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

Bu not beni baya heyecanlandırdı ve şaşırttı, unutmuştum bile böyle bir yazı yazdığımı ve işin ilginç tarafı gerçekten tam 5 yıl son...

Değersizlik hissiyle başa çıkmak | Zihin Tuzakları Kitabı Özet ve Konfor Alanı

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Çok fazla altını çizdiğim yerlerin olduğu yepyeni bir kitapla karşınızdayım arkadaşlar :) Çok fazla alıntım oldugu için ilk kısımı b...

Arabayla Anadolu Kitabı | Özet Bilgiler, Alınır mı? Neler İçeriyor?

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

Büyük bir hevesle aldığım ancak beklediğimi bulamadığım bir kitap oldu bu arkadaşlar. Ancak alıp evde tutabileceğiniz, gezmeye gideceğini...

NARSİSİZM ÜZERİNE KİTAPLAR -2 | Narsist kişiyle nasıl yaşanır? Ondan nasıl kopulur? Neden onu seçtik?

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

İçerik;   -Narsistle Ateşkes   -Kadın Çok Severse   -Kurtlarla Koşan Kadınlar  -Asrın Vebası ; Narsisizm İlleti  -N...

Mina Urgan'la Geziyoruzz | BİR DİNAZORUN GEZİLERİ | Küçük Mutluluklar

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Gezi rotasından ziyade, gezdiği yerlerin ilgi çekici yanlarını kendi tatlı hikayeleriyle birleştiren Mina Urgan'ın keyifli kitabı Bir Dinazor...

Sadık Hoca Tarzında Haber Okuma

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Yeni konseptim haberleri başkalarının konuşma tarzı ve sesiyle okumak :) Ben çok eğleniyorum dinlerken, umarım sizi de eğlendirir :D

HAYAT AMACINI KEŞFET! | Var Olma Nedeni; İkigai Nedir? -TEST | Daha Tatmin Edici Bir Hayat

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hayattaki amacımı nasıl bulurum? Benim var olma nedenim ne? Yolumuzu nasıl buluruz? gibi benim bir zamanlar bir girdaptan çıkmak için çok araş...

Anne ile ilişkinin cinselliğe psikolojik etkisi

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

Jeneriksiz, molasız. Tertemiz kısa içerik. 💁🏻‍♀️

🥲AFFETMEK İYİLEŞTİRMEZ | "Hitler Zalimliği bile çocukluktan kalma"- İyi Aile Yoktur

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

Bu kitap da bitiyor 🙂 Kanalıma oynatma listesi olarak da ekledim. Yolculuğuma eşlik eden sevgili daimi takipçi ve yorumculara teşekkür ederim...

Duygusunu önemsemediğiniz çocuk istismara açık hale geliyor | İyi Aile Yoktur, Son Bölüm 1. Part

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Son bölümü iki part'a ayırdım arkadaşlar. Her konu çok ilgi çekici ve öğretici olduğundan sizi hiçbir şeyden mahrum bırakmak istemedim :...

Anne-Babaya Öfkelenmek İyileşmenin Belirtisidir. | İyi Aile Yoktur, Nihan Kaya III. Bölüm

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kitabın son iki podcastine geldik arkadaşlar. :) Bu bölüm orta ve sonlarına doğru aile ile çocuk ilişkisine dair çok güzel örnekler içeriy...

👪 Zihinsel, Psikolojik ve Fiziksel İstismarların Sebebi Kök AİLE Olabilir! | İyi Aile Yoktur Kitabı

23 May 2022

Contributed by Lukas

İyi Aile Yoktur kitabından ikinci bölümdeki kısımlar aşağıdaki şekilde. Podcastte aynı sırayla anlatmaya çalışıyorum. Bu bölüm çok ...

İYİ AİLE YOKTUR Kitabı | Sevmeme Özgürlüğü, Depresyonun Kaynağı, İyi Anne Baba Nasıl Olunur?

23 May 2022

Contributed by Lukas

Merhaba arkadaşlar, bu podcastte Nihan Kaya'nın İyi Aile Yoktur kitabından kesitler ve kendi yorumlarımı paylaşıyorum. Bu yayında genel olara...

TERAPİ BİZİ ÖZÜMÜZDEN UZAKLAŞTIRIYOR MU?

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ne zamandır başka şekillerde aklıma düşen bu konuyu geçen yine tepki veremediğim bir anda farkettim ve böyle bir soru olarak düştü aklıma...

Eğitim Sistemi Nereden Geldi Nereye Gidiyor? İlber Hoca Kitabından Geçmiş ve Gelecek Önerileri

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Eğitim sistemine çok güzel bir eleştiri ve öneride bulunan İlber Hocanın Bir Ömür Nasıl Yaşanır? adlı kitabından bilgileri olduğu gibi ...

🎒 NASIL SEYAHAT EDİLİR? | İlber Hoca Önerileri, EN İYİ ROTALAR, YAŞANACAK YERLER

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Merhaba bu podcastte İlber Hocanın Bir Ömür Nasıl Yaşanır adlı kitabından bizzat kendisinin seyahat ettiği yerlerden ve tarihi açıdan gör...

Bir Ömür Nasıl Yaşanır? | İlber Hoca Söyleşi Kitabı Genel Bilgiler

21 Mar 2022

Contributed by Lukas

Merakla başladığım ve beklentimi büyük oranda karşılayan İlber Ortaylı: Bir Ömür Nasıl Yaşanır? kitabından hocanın tavsiyelerini ve g...

🤨Soğuk ve Duygusuz mu görünüyorsunuz? | Haksızlık Yarası Nedir? Belirtileri, Hastalıkları, İletişimi

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Kitabın son yarasını da sizlerle buluşturuyorum arkadaşlar nihayet. Haksızlık Yarası bence Türkiye'de  çok yaygın gibi geldi bana. Ken...

Tek Gecelik İlişki 101

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Bazı anların ve deneyimlerin kıymetini bilme üzerine :)  Hikayede geçen sanatçının şarkısı için link: https://www.youtube.com/watch?v...

Kontrolcülük Sebebi | İhanet Yarası, Belirtiler, Kişilik Özellikleri

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

Kendiniz olmanızı engelleyen 5 Yara kitabının son iki yarasına geldik arkadaşlar. İhanet Yarası bunlardan 4.sü :) Peki nedir bu ihanet yarası...

Özgürlükten Korkuyor musunuz? | Aşağılanma Yarası, Belirtileri, Sebepleri | Mazoşizm Maskesi

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara kitabından bir diğer yara olan Aşağılanma Yarası ve bunu maskelemek için kullandığımız mazoşist hare...

Terk Edilme Yarası | Sebepleri, Belirtileri | Kendi Yaramın Geçmiş Hikayesi :)

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

UYARI!  Sadece bu videoyu izleyerek bu yaranız olduğu kanısına varamazsınız. Kitabı kendinizin alıp okuması çok önemli! Yazar bunu bir...

Eski Sevgiliyi Unutma Formülü | Kendi Eternal Sunshine'ımı Yarattım

28 Nov 2021

Contributed by Lukas

Birkaç ay kadar önce böyle bir tweet attım ve artık açıklama zamanı geldi :) Bu kaydı 10 Ekim'de yaptım aslında, ancak bir türlü buraya y...

Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara - Giriş | Reddedilme Yarası

28 Nov 2021

Contributed by Lukas

Yepyeni ve yine çok etkileyici bir kitapla döndüm arkadaşlar :)  Suzan Mutlu kanalından öğrendiğim ve okumaya başladığımdan beri ağz...

Savunmaya Geçmeden Konuşmak Nasıldır? Aktif Dinleyici ve Yapıcı Tartışmalar ile İlişkileri Kurtarmak

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Doğan Cüceloğlu - İnsan İnsana kitabının ikinci yarısından kesitlerle bu kitabı da geride bıraktık :) Eşler arası iletişim bozukluğu s...

Mina Urgan Bir Dinazorun Anıları | Kitap ve Yazar İnceleme

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

#minaurgan #birdinazorunanıları   Bu muhteşem kitapla herkes tanışsın istedim o nedenle bu videoyu hazırladım arkadaşlar :) İçerisinde...

ŞEMA TERAPİ ÖZET -2 | Son Sözlerden Alıntılar

05 Sep 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #hayatıyenidenkeşfedin #psikolojikçözümler   Son sözleri okumadan geçmeyin :) Kitabın adı: Hayatı Yeniden Keşfedin. Tüm ...

ŞEMA TERAPİ ÖZET-1 | Kısa Bilgiler, Aşamalar

05 Sep 2021

Contributed by Lukas

Şema terapi serim bu ve sonraki podcast ile son buluyor arkadaşlar.  Bu süreçte bana destek olduğunuz için teşekkür ederim :) Bu özet vi...

Into The Wild'daki Bağlanma Problemi | Eski Bir Ses Kaydımdan :)

22 Aug 2021

Contributed by Lukas

Eski bir ses kaydımda Bağlanma kitabında ilgimi çeken kısımları kendim yorumlayarak kaydetmişim. Bunu sizlerle paylaşmak istedim. Birkaç fil...

Hep Haklı Olan Kişiyle Başa Çıkma Yolları | Haklılık Şeması Nasıl Değiştirilir?

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #narsistlik #haklılık   Haklılık şeması podcastinin devamı olan bu içerikte şemanın çözümü ve bu partnerler ile olan i...

Narsist Biriyle mi Birliktesiniz? | Haklılık Şeması Nedir? Bu Kişilerle Başa Çıkma Yolları

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

#ŞemaTerapi videolarının sonuna geldik arkadaşlar. Bu yolculukta bana eşlik ettiğiniz için teşekkür ederim :)   En zor şemalardan biri ...

Hep Daha İyisini mi İstiyorsunuz? | Yüksek Standartlar Şeması | Nedir? Test Ölçeği ve Çözümler.

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #yüksekstandartlarşeması #psikoloji Muhtemelen siz yüksek standardınız olduğunun farkında değilsiniz çünkü bu şemaya sahip o...

Kendi İhtiyaçlarınızı Göz Ardı mı Ediyorsunuz? | Boyun Eğicilik Şeması Kökenleri ve Değiştirmesi

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #boyuneğicilik #başkalarınımemnunetme   Boyun Eğicilik de ağır şemalardan biriydi, o nedenle uzun sürdü arkadaşlar. Bu po...

Başkalarını Memnun Etme | Boyun Eğicilik Şeması | Test Ölçeği ve Deneyimler

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #boyuneğicilik #başkalarınımemnunetme   Şema terapi serisinde son üçe girdik arkadaşlar. Boyun Eğicilik Şeması da son üç...

Başarısızlık Duygusu İle Başa Çıkmak! | Başarısızlık Şeması, Kökenleri ve Nasıl Değiştirilir?

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

#şematerapi #başarısızlık #depresifhissetmek  Son 3 şema videomuza geçtik arkadaşlar. Bu videoda da sürekli depresif hissetmek, başarı...