Omdenken Podcast

Aflevering 332 - Ik erger me aan mijn vriend

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wendy (53) heeft een heel lieve, attente en begripvolle vriend. En toch ergert ze zich aan hem. Het zijn dingen zoals te laat komen, zijn eigen grenze...

Aflevering 331 - Ouderverstoting

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Stefan (53) heeft sinds een paar jaar geen contact meer met zijn twee (nu) volwassen zoons. Hij heeft lange tijd pogingen gedaan om het contact te her...

Aflevering 330 - Moeite met nee zeggen tegen familie

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

De Oekraïense Svetlana (47) is 25 jaar geleden naar Nederland verhuisd. Door de oorlog in Oekraïne de afgelopen jaren heeft ze familieleden bij haar...

Aflevering 329 - Waarom stop ik slechte relaties niet?

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

Teuntje gaat al haar hele leven te lang door met relaties waarin ze zich ongelukkig voelt. Ook als mannen haar slecht behandelen, gaat ze niet weg. Ha...

Aflevering 328 - Ik word onzeker bij mannen

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Ari (26) merkt dat ze zich vaak anders gedraagt als er een man in de buurt is. Ze gaat mompelen, kijkt naar de grond en zegt snel ‘sorry’ voor all...

Aflevering 327 - Mijn man is alcoholist

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

De man van Daniëlle (51) is al jaren alcoholist. De buitenwereld heeft het niet door, maar voor Daniëlle weegt het zwaar. Hij heeft steeds vaker een...

Aflevering 326 - Ik loop vast in keuzes

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Dirk (38) twijfelt al jaren over waar hij wil wonen en werken. Ook heeft hij al jaren plannen om zijn keuken te verbouwen en de wereld rond te zeilen....

Aflevering 325 - Mijn vriend wil niet dat ik mannelijke vrienden heb

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

De vriend van Nienke (43) is fel tegen ‘vriendschappen met het andere geslacht’. Nienke is echter op zoek naar nieuwe vrienden en het maakt haar n...

Aflevering 324 - Ik heb een trauma na een affaire

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Renee (43) heeft een affaire gehad van een maand. Haar man kwam erachter nadat de vrouw van haar geheime man dat vertelde. De weken erna heeft ze uit ...

Aflevering 323 - Ik ben te kieskeurig over cadeaus

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Julia (28) wil het liefst dat cadeaus perfect zijn. Ze steekt veel moeite en aandacht in de persoonlijke cadeaus die ze geeft. Maar… als ze een cade...

✨ Special 13 – Ervaringen van de eerste Omdenkkringen

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

Sinds de start van de Omdenkkringen (2 maanden geleden) zijn er al bijna 130 kringen door het hele land opgericht. Hoera! In deze Special gaat Bertho...

Aflevering 322 - Uitstelgedrag (2)

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Simon (38) stelt sommige dingen lang uit. Zó lang dat er vervelende consequenties komen. Zo is hij ooit vergeten €1,50 te betalen voor een tolweg e...

Aflevering 321 - Ik zie op tegen de feestdagen

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Kim (36) voelt zich vaak eenzaam en schuldig, en dat speelt extra op rondom de feestdagen. Ze voelt zich schuldig dat ze haar moeder niet heeft kunnen...

Aflevering 320 - Ik erger me aan verkeerd taalgebruik

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Tom (35) is dol op alles wat met taal te maken heeft. Hij kan zich echter ook enorm ergeren als taal verkeerd of onnodig wordt gebruikt. Anglicismen, ...

Aflevering 319 - Kinderen komen niet met kerst

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎄Kerstweek🎄 #5. In de week voor kerst hoor je elke werkdag een aflevering over gedoe rondom de feestdagen. Barbara’s (53) stiefdochters hebben...

Aflevering 318 - Rouw tijdens de feestdagen

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎄Kerstweek🎄 #4. In de week voor kerst hoor je elke werkdag een aflevering over gedoe rondom de feestdagen. De sterfdag van de broer van Jolijn (...

Aflevering 317 - Single tijdens kerst

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎄Kerstweek🎄 #3. In de week voor kerst hoor je elke werkdag een aflevering over gedoe rondom de feestdagen. Monique (53) is sinds kort vrijgezel....

Aflevering 316 - Familie wel of niet uitnodigen?

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎄Kerstweek🎄 #2. In de week voor kerst hoor je elke werkdag een aflevering over gedoe rondom de feestdagen. Rebecca (41) nodigt ieder jaar haar b...

Aflevering 315 - Geen grote gezellige familiekerst

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎄Kerstweek🎄 #1. In de week voor kerst hoor je elke werkdag een aflevering over gedoe rondom de feestdagen. Want één ding is zeker: als de dece...

Aflevering 314 - Ik verberg mijn biseksualiteit en ADHD

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

XXX vindt het moeilijk om te accepteren en ervoor uit te komen dat hij biseksueel is. Hij praat er eigenlijk met bijna niemand over, alleen met zijn v...

Aflevering 313 - Ik kan niet tegen commentaar op mijn levensstijl

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Judith (29) is olympisch gewichtheffer en heeft daardoor niet bepaald een gemiddeld leven. Ze kan zich enorm ergeren aan mensen die iets zeggen over h...

Aflevering 312 - Ik voel geen motivatie

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Bas (23) weet niet wat hij moet qua werk. Hij voelt voor de meeste banen weinig motivatie en tegelijkertijd voelt hij een enorme druk om te moeten pre...

Aflevering 311 - Ik wil geen leuke dingen doen met mijn vrouw

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

De vrouw van Arjen (46) voelt zich geliefd als hij zo nu en dan leuke uitjes organiseert. Maar hoe meer Arjen het gevoel heeft dat het ‘moet’, hoe...

Aflevering 310 - Angst voor overgeven

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ramon (37) moet vaak kokhalzen als hij spanning ervaart en is dan bang dat hij moet overgeven. Hij heeft er al last van sinds hij zes is. Het kan gebe...

Aflevering 309 - Bewust alleenstaande moeder

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Nina (41) heeft er bewust voor gekozen om zonder partner een kind te krijgen. Ze voelt zich voortdurend schuldig naar haar dochter dat zij geen broert...

Aflevering 308 - Kwaad op mijn moeder met dementie

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Marlies (56) weet natuurlijk wel dat haar moeder er niets aan kan doen dat ze dementie heeft. En toch kan ze zo kwaad worden als haar moeder voor de z...

Aflevering 307 - Ik ben niet compleet zonder partner

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Marian (61) voelt zich eenzaam. Het voelt alsof iedereen altijd leuke dingen doet met een partner behalve zij. Ze is daarom vrij obsessief op zoek naa...

Aflevering 306 - Mijn vrouw is alcoholist

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

De vrouw van Bram (42) drinkt elke avond 5 á 6 bier. Ze functioneert over het algemeen oké, maar toch heeft Bram er last van. Ze is 's ochtends...

Aflevering 305 - Boos als er een beroep op me wordt gedaan

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Anne (47) kan ontzettend boos en gestrest worden als iemand iets van haar wil, vooral als het haar zoon of ex is. Het kan komen door wat ze vragen of ...

Aflevering 304 - Waarom gooi ik met een bidon naar mijn wandelmaatje?

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Jeannette (58) houdt enorm van wandelen en fietsen. Ze onderneemt regelmatig grote wandelingen of meerdaagse tochten. Elke keer start ze vol goede moe...

Aflevering 303 - Ik verkies mijn behoeften boven die van anderen

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Triggerwaarschuwing: in deze podcast komen de thema’s seksueel misbruik en verwaarlozing voor.Victor (43) vindt dat hij te vaak zijn behoeften boven...

Aflevering 302 - Zoon met drugsverslaving

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

De jongste zoon van Eva (51) heeft al jaren een drugsprobleem. Het gaat inmiddels zo slecht met hem dat hij in een permanente psychose zit en niemand ...

Aflevering 301 - Ik kom altijd te laat

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Fleur (48) komt altijd nét iets te laat, ook al heeft ze ruimschoots de tijd. Ze vindt het irritant van zichzelf en vraagt zich af waarom ze dit patr...

🔸 Update special - Hoe is het nu met Hans & Natscha?

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

In aflevering 261 en 270 hoorde je de gesprekken van Hans en Natascha in onze podcast. Zoals velen van jullie doorhadden, praten ze in deze gesprekken...

Aflevering 300 - Loyaliteitsconflict

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jelle’s (41) vrouw en ouders kunnen het niet goed met elkaar vinden en hij staat al jaren tussen hen in. Hij wil geen kant kiezen en spreekt daardoo...

Aflevering 299 - Ik zoek constant bevestiging

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Saar (37) is constant op zoek naar waardering en bevestiging. Ze doet enorm haar best om lieve en goede dingen te doen, maar mensen vinden het vaker s...

Aflevering 298 - Ik word extreem boos als ik iets kwijtraak

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Sebastiaan (34) is heel relaxed en wordt eigenlijk nooit boos, behalve als hij zijn sleutels of portemonnee kwijtraakt. Dan wordt hij zó boos op zich...

Aflevering 297 - Perfectionisme en faalangst

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Viola (24) is bang om te falen en gaat daardoor dingen niet aan die ze eigenlijk zou willen proberen. Maar nu ze heeft besloten om voor een carrière ...

✨ Special - De Omdenkkringen zijn van start!

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

We zijn live! Je kunt vanaf nu meedoen aan de Omdenkkringen op de gloednieuwe website van onze stichting: stichtingomdoen.nl. In deze special gaat Be...

Aflevering 296 - Invloed van de buitenwereld op mijn kinderen

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Eva (36) heeft een grote angst voor alle negatieve invloeden die school en de maatschappij op haar kinderen kunnen hebben. Ze is bang dat haar kindere...

Aflevering 295 - Ik moet alles uitzoeken voor ik een keuze maak

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het thema seksueel misbruik voor.Marjolein (44) denkt alle keuzes en mogelijkheden in haar leven tot in de de...

Aflevering 294 - Moeite met grenzen aangeven

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ivan (30) heeft heel veel moeite met mensen aanspreken op hun gedrag. Hij zou liever emigreren dan dat hij iemand confronteert. Hij is bang voor boze ...

Aflevering 293 - Depressieve moeder

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Thomas (33) heeft een moeizame relatie met zijn moeder. Ze is al 20 jaar depressief en heeft artrose. Hij helpt haar vaak met allerlei dingen, maar he...

Aflevering 292 - Ik voel me schuldig dat ik ga emigreren

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Adelhard (54) gaat emigreren naar Spanje. Een plan dat al lang sudderde, maar nu in stroomversnelling tot uitvoer komt. Vlak hiervoor had hij zijn doc...

Aflevering 291 - Ik baal nog steeds van een verloren wedstrijd

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Janke Bleeker (41) deed 1,5 jaar geleden mee aan een amateurwedstrijd boksen. Ze had er hard voor getraind en erg naartoe geleefd, maar ze verloor. Ze...

Aflevering 290 - Ik stotter

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Vera (30) heeft in bijna elk gesprek last van stotteren. Ze loopt soms zo hevig vast op een letter of woord dat ze het uiteindelijk moet typen. Het he...

Aflevering 289 - Hypochondrie

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Dennis (58) heeft al jaren last van angst voor ernstige ziektes. Hij heeft er meerdere therapieën voor gevolgd, maar het heeft niet geholpen. Zodra h...

Aflevering 288 - Last van sociale druk

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Daniël (29) voelt zich vaak schuldig als hij niet deelneemt aan de sociale ‘verplichtingen’ op zijn werk of voetbalteam. Zijn voetbalteam verlang...

Aflevering 287 - Mijn dochter wil me niet zien

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Jan Willem (43) heeft sinds zijn scheiding een omgangsregeling om zijn 9-jarige dochter te zien. Dat loopt op z’n zachtst gezegd stroef. Zijn dochte...

Aflevering 286 - Moeite met mijn schoonouders

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

De schoonouders van Sabine (40) hebben haar nooit geaccepteerd. Ze vinden haar ‘lastig’, vooral omdat ze zegt wat ze denkt. Ze zou het liefst geen...

Aflevering 285 - Ik geniet niet van het leven

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Het lukt Pauline (29) maar niet om gelukkig te zijn. Al sinds de middelbare school voelt ze dat alles moeite kost. Hobby’s hebben, vrienden maken, h...

Aflevering 284 - Ik ben te dik

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Fimme (30) heeft een slechte relatie met eten en zijn gewicht. Hij heeft veel last van vreetbuien en eet vaak stiekem in zijn eentje. Hij heeft allerl...

Aflevering 283 - Te veel op mijn telefoon

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Merel (31) zit vaak doelloos te scrollen op haar telefoon, terwijl ze eigenlijk andere dingen wil doen. Ook merkt ze dat ze snel afgeleid is en dat he...

Aflevering 282 - Ik wil alles onder controle hebben

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Michel (38) heeft al zijn hele leven de neiging om controle over dingen te nemen, maar in de meeste gevallen pakt dat negatief uit. Hij kan overheerse...

Aflevering 281 - Ik sta altijd aan

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Al sinds haar jeugd staat Leontien (50) altijd aan, vooral voor de mensen om haar heen. Voor haar dochters, haar zus met verstandelijke beperking en h...

Aflevering 280 - Wel of niet verder met mijn ex?

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Na drie jaar relatie is het uit tussen Flor (27) en haar vriend. Er zijn veel dingen gebeurd die hen wederzijds gekwetst hebben en Flor denkt dat ze d...

Aflevering 279 - Onzekerheid als zzp'er

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Alessandro (30) werkt als zelfstandig tolk. Vertaalklussen worden altijd lastminute aangeboden via bureau’s en daar moet hij razendsnel op reageren,...

Aflevering 278 - Bang voor dronken mensen

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Ellen (48) merkt dat ze angstig is voor mensen die alcohol op hebben. Als ze ‘s avonds door de stad loopt of één van haar zoons komt thuis na een ...

Aflevering 277 - Ik word kwaad als mensen zich niet aan regels houden

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lilian (46) komt regelmatig in conflict met mensen die regels overtreden. Zoals mensen die voordringen of roken op plekken waar het niet mag. Haar boo...

Aflevering 276 - Niet assertief genoeg

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Triggerwaarschuwing: in deze aflevering komt het onderwerp mishandeling en huiselijk geweld aan bod.Karin (65) heeft de neiging te lang over zich heen...

Aflevering 275 - Ik ben een flutmoeder

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Femke (43) durft niet meer te vertrouwen op haar intuïtie sinds ze erachter kwam dat haar kinderen mishandeld werden op de opvang. Nu maakt ze zich o...

Aflevering 274 - Ik heb geen relatie

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Julian (22) is heel tevreden met zijn leven, maar toch knaagt er iets: hij zou een relatie moeten hebben. Hij is namelijk opgevoed met het ideaalbeeld...

Aflevering 273 - Moeite met in het middelpunt staan

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Amber (23) krijgt torenhoge stress van voorstelrondjes in groepen, evaluatiegesprekken op werk of het voorlezen van een kaart op haar verjaardag. Ze w...

Aflevering 272 - Alleen verder na het overlijden van mijn man

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

Helga (51) is 1,5 jaar geleden haar man verloren. Haar grootste liefde, fan en veiligheid. Ze vindt het leven sindsdien geen klap meer aan en voelt an...

✨ Special 11 – Nieuwtje: nu is er ook de Stichting Omdoen

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Deze special gaat over iets waar we al een tijdje hard aan werken: we hebben een stichting opgericht. Hoera! De Stichting Omdoen. En nu zoeken we hulp...

Aflevering 271 - Ik mis liefdevolle ouders

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Carly (28) heeft het contact met haar beide ouders verbroken. Hoe kan ze omgaan met het gemis aan ouders ondanks dat ze allebei gewoon op deze aarde r...

Aflevering 270 - Onzeker in liefdesrelaties

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Natascha (33) weet dat ze zelfverzekerd overkomt, maar zodra ze langer met een man date, voelt ze angst opkomen. Ben ik wel goed genoeg? Ben ik wel ec...

Aflevering 269 - Imposter syndrome

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Resi (24) is bijna afgestudeerd als natuurkundige en heeft haar opleiding met vlag en wimpel gehaald. Toch voelde ze zich al die tijd alsof ze er niet...

Aflevering 268 - Ik heb te grote beloftes aan mezelf gemaakt

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Door een aantal heftige levenservaringen heeft Annelotte (29) zichzelf een paar grote beloftes gemaakt. Beloftes over hoe ze haar leven moet leven, me...

Aflevering 267 - Niet geslaagd als muzikant

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Lotte (56) droomde ervan om groot te worden met haar muziek-ensemble. Maar nu ze ouder wordt, voelt ze dat het een aflopende zaak is. Haar kansen zijn...

Aflevering 266 - Ik bots met mijn leidinggevenden

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gerard (48) heeft in zijn carrière al meerdere keren gedoe gehad met leidinggevenden, dus hij vraagt zich af of hij een autoriteitsprobleem heeft. Di...

Aflevering 265 - Wat heeft het leven voor zin?

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Storm (24) vraagt zich af waar hij het eigenlijk allemaal voor doet als hij uiteindelijk toch doodgaat. Deze grote vraag hangt als een schaduw over zi...

Aflevering 264 - Ik cijfer mezelf weg

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Iris (18) heeft zichzelf altijd weggecijferd voor haar zusje die een beperking heeft. Nu ze op zichzelf woont merkt ze dat ze veel moeite heeft met gr...

Aflevering 263 - Ik heb geen kinderwens, maar mijn vriendin wel

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Max (26) is sinds 1,5 jaar dolgelukkig met zijn vriendin. Zij is wat hem betreft de liefde van zijn leven, maar ze lopen tegen een groot obstakel aan:...

Aflevering 262 - Familielid gedraagt zich ongepast

29 May 2025

Contributed by Lukas

Nathalie (58) heeft een nicht met een nieuwe partner. Hij blijkt zich alleen nogal ongepast te gedragen bij familiegelegenheden. Hij maakt schunnige o...

Aflevering 261 - Beschadigd vertrouwen

26 May 2025

Contributed by Lukas

De vriendin van Hans (29) is escort geweest en heeft daar tegen hem over gelogen. Hans had al moeite met mensen vertrouwen, maar na dit voorval weet h...

Aflevering 260 - Meer in het nu leven

22 May 2025

Contributed by Lukas

Jolande (40) is altijd bezig met een volgende baan, vakantie of droomhuis. Daardoor voelt ze constant onrust en leeft ze met haar hoofd in de toekomst...

Aflevering 259 - Carrière maken ondanks chronische ziekte

19 May 2025

Contributed by Lukas

Fulco (23) heeft taaislijmziekte. Een chronische aandoening die dagelijks voor beperkingen zorgt, zo ook in zijn werk. Hij moet zich vaker ziek melden...

Aflevering 258 - Moeite met vergeven

15 May 2025

Contributed by Lukas

Hanneke (36) kan vervelende dingen die mensen hebben gedaan of gezegd niet vergeten. En dit geldt ook voor dingen die ze zelf heeft gedaan. Zo kan ze ...

Aflevering 257 - Ik moet succesvol zijn

12 May 2025

Contributed by Lukas

Ward (19) vindt dat hij een huis moet kopen, geld moet hebben en gespierd moet zijn. Die overtuigingen geven hem echter veel stress en zelfkritiek. Nu...

Aflevering 256 - Ik ben hyperonafhankelijk

08 May 2025

Contributed by Lukas

Ilse (42) heeft na haar scheiding alles op eigen houtje goed op de rit gekregen en is daar heel blij mee. Nu heeft ze weer een nieuwe relatie en merkt...

Aflevering 255 - Ik koop te veel kleding

05 May 2025

Contributed by Lukas

Danielle (42) koopt vaak nieuwe kleding en wordt daar heel blij van. Vervolgens draagt ze de kleding alleen bijna nooit. Veel kledingstukken belanden ...

Aflevering 254 - Open relatie

01 May 2025

Contributed by Lukas

Veerle (41) krijgt alle vrijheid van haar vriend om met andere mensen te daten. Toch doet ze er weinig mee. Iets houdt haar tegen, maar ze snapt niet ...

Aflevering 253 - Ik voel me een slechte stiefmoeder

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Eva (43) woont al 10 jaar met haar samengestelde gezin in een huis. Twee tienerkinderen en twee volwassen bonuskinderen. Ze vindt het ontzettend lasti...

Aflevering 252 - Alles goed doen, vooral voor anderen

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Judith (46) wordt gek van haar perfectionisme. Het uit zich in haar werk, maar ook in relaties. Ze kan moeilijk ‘nee’ zeggen en wil alles voor ied...

Aflevering 251 - Stoppen met borstvoeding geven?

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Carlijn (34) geeft al 2 jaar borstvoeding aan haar jongste zoon. Ze ervaart heel veel fijne voordelen van borstvoeding geven, maar door de gebroken na...

🎉250 afleveringen🎉 - Een special met luisteraarsverhalen

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vandaag vieren we een mijlpaal: we hebben 250 gesprekken uitgezonden de Omdenken Podcast! Stuk voor stuk unieke, ontroerende en verbindende verhalen. ...

Aflevering 250 - Te veel focus op doelen behalen?

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Sebastiaan (28) stelt graag grote doelen voor zichzelf. Zoals een marathon lopen of zijn studieschuld razendsnel afbetalen. Hij kan daar alleen zó in...

Aflevering 249 - Ik ben beschadigd

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Cecilia (19) voelt zich beschadigd door alles wat er in haar verleden is gebeurd. Ze schaamt zich daar heel erg voor en doet er alles aan om mensen te...

Aflevering 248 - Moeite met niets doen

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Als Yvette (61) een dag niks hoeft, krijgt ze het benauwd en gaat ze onrustig aan de slag met opruimen, tuinieren en huishouden. Ze zou zo graag meer ...

Aflevering 247 - Gestalkt door mijn ex

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Anna (43) heeft na ruim twintig jaar de relatie met haar man verbroken. Zij ervaarde hem als controlerend en manipulatief. Hij accepteerde de breuk ni...

Aflevering 246 - Mijn zoon heeft autisme en ik voel me schuldig

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

De zoon van Dewi (40) heeft een stoornis op het autistisch spectrum. Hij gaat naar speciaal onderwijs en heeft veel moeite met communiceren. Dewi heef...

Aflevering 245 - Bang om te gaan slapen

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken’. Ze heeft manieren gevon...

Aflevering 244 - Gestrest voor zakelijke meetings

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vincent (40) is ondernemer en voelt vaak spanning rondom zakelijke meetings, zoals sales pitches en exitgesprekken. Nou herkent iedereen dat misschien...

Aflevering 243 - Waarom vinden mensen mij niet leuk?

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Anja (62) heeft moeite met sommige relaties. Zowel haar kinderen als haar schoonfamilie hebben aangegeven geen of minder contact te willen. Terwijl An...

Aflevering 242 - Ik moet al mijn tijd nuttig besteden

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Marcia (30) moet haar tijd nuttig en verantwoord besteden, anders voelt ze zich schuldig. Ze is dagelijks dwangmatig bezig met wat ze vindt dat ze all...

Aflevering 241 - Te veel rekening houden met anderen

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Yori (41) is altijd bezig met wat andere mensen vinden, willen en verwachten. Hij weet niet goed wat hij zelf nou eigenlijk nodig heeft. Daardoor gaat...

Aflevering 240 - Ik voel me niet goed genoeg

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Triggerwaarschuwing: in deze aflevering worden de onderwerpen huiselijk geweld en seksueel misbruik besproken.Anneleen (20) voelt zich dagelijks erg o...

⭕ Kijkje achter Omdenken 3: Zakelijke shows

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vandaag geven Omdenken-collega’s Dave en Johannette samen met Berthold een inkijkje in het kloppende hart van Omdenken: de zakelijke shows en traini...

Aflevering 239 - Ik voel me niet gezien

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Dennis (43) wordt soms bovenmatig boos. Het uit zich in kinderlijke driftbuien of in nukkigheid. Hij merkt dat het vaak komt op momenten dat hij zich ...