OmLivet-podden
Episodes
Episode 99 - Migrene og hormoner
01 May 2026
Contributed by Lukas
Episode 99 - Migrene og hormoner med Tine PooleMigrene rammer kvinner langt oftere enn menn. Hvorfor er det slik? Hva skjer i kroppen rundt menstruasj...
Episode 98 - Sårbarhet - med Åsmund Seip
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi har alle med oss en sårbarhet, men hvor mye plass får den i et samfunn som verdsetter mestring og effektivitet? I denne episoden deler Åsmund S...
Episode 97: Om sjelen - del 2, med psykiater Jan Karlseng.
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dette er del 2 av samtalen "Om sjelen", men episodene kan høres uavhengig av hverandre. Første samtale ble spilt inn i 2023 (episode 55). ...
Episode 96 - Nærhet. Live med Åsmund Seip.
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Å våge å være akkurat her. Å si: «Jeg er redd» – og bli. For det er i sårbarheten livet pulserer, og det er der tryggheten kan finne rot.Man...
Episode 95 - Bevissthet – med Jan Sunder Halvorsen
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva er bevissthet – egentlig? Ikke som en idé, men som noe kroppslig, levende og erfart? I denne samtalen med psykiater Jan Sunder Halvorsen og Eli...
Episode 94 - Magien i innenforskap - med John Bergseng
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Episode 94 - Magien i innenforskap - med John BergsengHva skjer når to mennesker som søker stillhet i skogen tilfeldigvis møter hverandre? Denne ga...
Episode 93 - Om dagens unge og frivillighet - en samtale med Helén Von Pritzbauer Sandum.
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Episode 93 - En samtale med Helén Von Pritzbauer Sandum, en dame som jobber mere frivillig enn en 50% stilling ;)!OmLivets Mette Rosenvinge Kolderup ...
Episode 92 - Med kunstner Jan Fürst Kolstad
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Episode 92 - OmLivets Mette (Rosenvinge Kolderup) - har tatt med seg kunstner Jan Fürst Kolstad inn i studioet denne gangen. Jan som skal være hoved...
Episode 91 - Møt Mona Khan Warhuus.
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Episode 91 - Møt Mona Khan Warhuus - fornøyd gjest på OmLivet-dagen 2024!Etter premieren av påfyllsfestivalen vår, OmLivet-dagen i fjor fikk vi i...
Episode 90 - Bianca Simonsen
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Episode 90 - Vi introduserer årets OmLivet-dag konferansier Bianca Simonsen! Bianca har en helt spesiell evne til å snakke med folk – og dette vi...
Episode 89 - Nærvær, kaos, klokke og hellige dager
23 May 2025
Contributed by Lukas
Vi begynte uten en plan, men med et tema; nærvær. Temaene varierer, men nærværet består. Om 17. mai, smartklokke, bevissthet og å være auten...
Episode 88 - En hyllest til prosessen- og til kroppen!
15 May 2025
Contributed by Lukas
Denne episoden er en hyllest til prosesser og mellomrom. Kari Nordstrand Holten er utdannet fysioterapeut med spesialisering innen kvinnehelse. Hun er...
Episode 87 - Meditasjon: Bli med på en fantasireise til et magisk tempel
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
I denne meditasjonen inviteres du til å bruke forestillingsevnen din og bli med på en magisk reise. Du blir hentet av et flygende teppe og ført til...
Episode 86 - Første episode i 2025: selveste Espen O. Simonsens foredrag fra OmLivet-dagen 2024!
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Espen var vår første gjest på scenen på OmLivet-dagen 2024 og med det setter vi starten for årets podkast-slipp: med selveste Espen O. Simonsen s...
Episode 85 - Om mot og kjærlighet- 10 uker på Modum Bad med Ranveig Marie Hvit
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ranveig Marie Hvit la ut en lang melding på Facebook som rokket ved hjertene våre, hvor hun delte om livets utfordringer og sitt 10-ukers opphold på...
Episode 84 - Fri fra overgrep – live videopodcast med Tine Brager Hynne
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det krever mot å erkjenne at man har opplevd et seksuelt overgrep. Og det krever mot å fortelle om det til andre. Tine Brager Hynne ble utsatt for o...
Episode 83 - Naturlig friskere med Ragnhild Skari Iuell
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi snakker ofte om viktigheten av å stresse ned, men visste du at det også er viktig å stresse opp? I denne episoden av OmLivet-podden deler lege R...
Episode 82 - Randi Skaug: Mental styrke og vennlig fellesskap
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
"Det å ha vært på Everest er ikke noe å skryte av, det er noe en gjør for seg selv. Hvis jeg skal bli kjent for noe, så er det heller det...
Episode 81 - Imposter syndrome, eller bedragersyndromet. Har du hørt om det?
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Imposter Syndrome....er et utrolig fascinerende syndrom! "Og jo mere vi tenker på det ;) " slik familieterapeuten sier, så finner vi det h...
Episode 80 - Uforklarlig frisk med Ragne Stendal Kaupang
10 May 2024
Contributed by Lukas
Det var kreft med spredning. Hverken cellegift eller stråling hadde ønsket effekt. Legens ord traff hardt. «Du må fortelle jentene dine at du komm...
Episode 79 - Relasjoner med psykiater Jan Sunder Halvorsen
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Jan Sunder Halvorsen er lege og barnepsykiater. Han har jobbet med gruppeprosesser og terapeutisk arbeid i over 40 år. Nå er han 81 år og fortsatt ...
Episode 78 - Gratulerer med dagen!
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Shoutout til alle som har kjempet for kvinners rettigheter – og shoutout til alle som kjemper for at kvinner, menn og alle andre kjønn og grupper s...
Episode 77 - Om tillit med Irmelin Lundstad
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hva er tillit, og hvilken forskjell kan økt tillit gjøre i livet? Hvordan kan vi få mer tillit til oss selv? Hva er forskjellen på tillit, optimis...
Episode 76 - Fra belteseng til frihet: Silje Marie Strandbergs utrolige reise
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Silje Marie Strandberg opplevde mobbing i barndommen, og som 16-åring ble hun innlagt for første gang med diagnosen moderat depresjon. Silje ble git...
Episode 75 - Når unge begår seksuelle overgrep
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til OmLivet-podden. I denne episoden tar vi opp et viktig og alvorlig tema: seksuelle overgrep mot barn. Visste du at rundt en tredjedel av ...
Episode 74 - Sunn mat for å redusere klesstørrelse, eller øke velvære i kroppen?
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mange velger mat som skal redusere klærne fremfor å tenke på maten som en viktig faktor for bedre helse og velvære i hverdagen. I dag snakker vi o...
Episode 73 - Erfaring med ME/CFS og fekal transplantasjon med Anette Lunde Kristensen
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Endelig kommer del 2 av tarm og helse. Anette Lunde Kristensen forteller i denne episoden at hun har blitt 70% bedre fra ME/CFS etter behandling med f...
Episode 72 - 6-minutters musikalsk reise
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Julen nærmer seg med stormskritt, og denne førjulstiden er for mange en hyggelig tid. Men det er også en tid hvor mange løper heseblesende fra det...
Episode 71 - Forstå migrene (og hodepine) - Dr. Tine Poole deler av sin ekspertise
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
- Hvordan vet du om du har migrene eller hodepine? - Hvordan kan du hjelpe fastlegen med å stille riktig diagnose? - Burde du starte med forebyggende...
Episode 70 - Overgangsalderens muligheter med Elisabeth Beritsdottir
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Overgangsalder forbinder vi ofte med overgangsplager som for eksempel hetetokter, humørsvingninger, angst og søvnproblemer. Mange kvinner opplever å...
Episode 69 - Fokusmeditasjon med vakker musikk
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
I denne meditasjonen guider mindfulness-instruktør Bente Kristensen deg igjennom en 18-minutters fokusmeditasjon. Du får trent oppmerksomheten din g...
Episode 68 - Hverdagslykke
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
51 minutter hverdagslykke! I denne episoden utforsker vi hva lykke kan bety, hva som påvirker våre følelser av glede og velvære, og hvordan vi kan...
Episode 67 - Køprat spesial - Sex og parforhold
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hva er det som motiverer par til å ha sex, hvilke behov er det vi forsøker å dekke? Vi tok turen til brygga i Horten og hørte hva folk i fergekøe...
Episode 66 - Wake up. Kick ass. Repeat.
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Sommer og høysesong for podcast og boklytting! Velkommen til denne episoden av OmLivet-podden hvor vi møter Mette Rosenvinge Kolderup, forfatter av...
Episode 65 - Om følelser
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Videopodkast med psykolog Eline Lie Hæreid og rosenterapeut Anja Kjær Har du noen gang opplevd at glede er en utfordrende følelse å forholde seg t...
Episode 64 - Fokus – et konkurransefortrinn
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Kan du kjenne deg igjen i noe av dette? • Du leser den samme setningen igjen og igjen uten å få med deg hva du leser... • ...
Episode 63 - Gi faen for flinke piker og gutter
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Frykt hemmer oss, og mange – både kvinner og menn – opplever bedragerfenomenet (The Impostor Phenomenon). Det er frykten for ikke å være bra no...
Episode 62 - Er krangling bra for forholdet, eller er det et tegn på at vi ikke passer sammen?
19 May 2023
Contributed by Lukas
Finnes en god krangel? Visste du at krangel både kan være bra for hjernen og være helseskadelig? Hva er forskjellen på en god og en skadelig krang...
Episode 61 - Fri fra overgrep med Tine Brager Hynne
05 May 2023
Contributed by Lukas
Er det mulig å leve et godt liv etter seksuelle overgrep? Tine Brager Hynne oppdaget som 40-åring at hun var utsatt for seksuelt overgrep som barn....
Episode 60 - Tarm og helse med Lege Tore Midttvedt
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Tore Midttvedt er lege og spesialist i medisinsk mikrobiologi. Midttvedt har forska på tarmen i over 50 år og han skrev sin første artikkel om hvil...
Episode 59 - Om intuisjon med Irmelin Lundstad
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Har du tenkt på at intuisjon ikke nødvendigvis er det vi kaller magefølelse? Irmelin Lundstad er intuisjonstrener og snakker i denne episoden o...
Episode 58 - Spør sexologen! Harde fakta om ereksjon
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Det du trenger å vite om ereksjon, på en halvtime! I denne episoden knuser vi noen myter og vil forhåpentlig vis fylle noe kunnskapshull om dette f...
Episode 57 - Mindfulness – Har du med deg sjefen i dusjen?
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Forskning fra Harvard viser at 47% av tiden er vi ikke til stede der vi er. Det er nesten halve livet vi går glipp av! Tenk hvor mange fine situasjon...
Episode 56 - Autentisitet – å være ekte med intuisjonstrener Irmelin Lundstad
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vi er alle født autentiske, men hva skjer med oss på veien? Gjennom livet formes vi av andre mennesker og samfunnet vi lever i, og som følge at det...
Episode 55 - Om sjelen med psykiater Jan Karlseng
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sjelen- hvor ble den av? Vitenskapen har utrydda sjelen- tidvis latterliggjort den som noe svevende og i beste fall trøstende for den som tror. Det e...
Episode 54 - Selvomsorg
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi endrer ikke på hva vi gjør eller hvem vi er, vi endrer holdningen til oss selv og tilfører varme og vennlighet. Det kan endre en hel dag, og det...
Episode 53 - Nyttårsforsetter for 2023?
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Har du noe nyttårsforsett, eller bare et ønske om å endre noe, slutte med noe eller oppnå noe? Uansett, før vi krummer nakken og går i gang med...
Episode 52 - Videopodcast. Hvordan få de virkelig gode samtalene? Her får du verktøy, tips og triks, og mulighet til å vinne en samtale på boks :)
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
En god samtale kan oppstå ved kassa på Kiwi, med mennesker vi ikke en gang kjenner. Ved hjelp av kloke grep kan vi legge til rette for en god samtal...
Episode 51 - Kveldsrutiner er også gull i grunn!
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Kveldsrutiner er vel så viktige som morgenrutiner, og kveldsrutinene våre kan ha en stor påvirkning på hvordan morgenen vår blir. Har vi en god k...
Episode 50 - Hvordan forebygge seksuelle overgrep? Med sexologene Trine Hansen og Lise Aarøe.
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vet du hva vi kan spare samfunnet for hvis vi klarer å unngå ett seksuelt overgrep? I denne episoden av OmLivet-podden møtes sexologene Trine Han...
Episode 49 - Meditasjon: Lange dype åndedrag
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden inviterer mindfulness-instruktør Bente Kristensen deg til å bli med på en meditasjon med fokus på lange dype åndedrag. Dette er ...
Episode 48 - Om å være tro mot seg selv
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Å være tro Hva betyr det å være tro mot seg selv? Handler det om de store spørsmålene i livet, eller kan det like gjerne dreie seg om hverdagsva...
Episode 47 - Somatic Experiencing
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Eline Lie Hæreid er psykolog og Somatic Experiencing Practitioner. I dag vil hun gi oss en liten intro til "SE-metoden" som er en kroppsorientert må...
Episode 46 - Om skam med gjest Jan Sunder Halvorsen
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Jan Sunder Halvorsen er lege og barnepsykiater. Han har jobbet med gruppeprosesser og terapeutisk arbeid med mennesker i over 40 år. I denne episoden...
Episode 45 - Lys i mørket
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
Dette er vår live podcast fra kulturvandringen i Horten; «Lys i mørket». I år er det spesielt fokus på forebygging av selvmord og LEVE (landsfor...
Episode 44 - En historie om selvmord
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hva skjer når noen sitter igjen etter selvmord? Bård Guttelvik opplevde sitt livs største sjokk da hans eldste sønn tok sitt eget liv for 7 år si...
Episode 43 - Vennlighetsmeditasjon
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vi mennesker opplever livet på godt og vondt. Det å kjenne på vanskelige følelser, stress og smerte er en naturlig del av det å være menneske. D...
Episode 42 - Morgenrutiner er gull i grunn!
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Er du enig i at hvordan vi starter dagen kan ha stor betydning for resten av dagen? Har du et bevisst forhold til hvordan du starter dagen og har du e...
Episode 41 - Brutte relasjoner - ikke bare triste greier..
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Episode 41 - Brutte relasjoner Hva er det første du tenker når vi sier brutte relasjoner? Noen brudd er såre, vanskelige og tøffe. Andre brudd er ...
Episode 40 - Kroppsskanning
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
I dagens podcast inviterer vi deg til å bli med på en kroppsskanning ledet av mindfulness-instruktør Bente Kristensen. Oppmerksomheten din vil bli ...
Episode 39 - Visualisering
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Er du god på å lage skrekkfilmer eller lager du mest feel-good filmer? I denne episoden kan du høre forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og NLP-coac...
Episode 38 - Sommer og ferietid :)
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Episode 38 - Sommer og ferietid :) Endelig er det SOMMER! OmLivets egen forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og familieterapeut og sexolog Lise Aarøe...
Episode 37 - Pusteankeret
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vår evne til tilstedeværelse påvirker i stor grad vår livskvalitet. Gjennom økt tilstedeværelse blir vi blant annet bedre rustet til å møte ut...
Episode 36 - Workshop: Viktigheten av å være bevisst dine verdier
27 May 2022
Contributed by Lukas
Er du bevisst hva som er dine viktigste verdier? Lever du i tråd med dine verdier? Får du tilfredsstilt verdiene dine? Bevissthet på verdiene våre...
Episode 35 - Skam
13 May 2022
Contributed by Lukas
I dag snakker vi om skam. Hva er skam? Hvorfor har vi skam? Hvordan styres våre livsvalg av denne sterke følelsen? Vår personlig erfaring med skam ...
Episode 34 - Hvorfor terapi?
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Psykologen møter Rosenterapeuten. Tradisjonell terapi møter alternativ terapi. Hva er egentlig terapi? Hvem er det for? Hva er terapeutenes egne erf...
Episode 33 - Meditasjon: Fokus på takknemlighet
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
I dagens podcast kan du bli med på en vakker takknemlighetsmeditasjon guidet av Bente Kristensen. Vi skal åpne øynene og hjertene våre til de dagl...
Episode 32 - Fra isbad til BDSM
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hvordan kan en busstur ende opp i en podcast om isbad og BDSM? Sexolog Lise Aarøe og Rosenterapeut Anja Kjær ønsker velkommen til refleksjoner OmLi...
Episode 31 - Sesong 2: Podden i ny drakt, introduksjon av "OmLivet".
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi starter podkast sesong 2 med en god introduksjon om hvem som står bak OmLivet.no Klikk deg inn og lytt til gjengen som ønsker å få deg til å t...
Episode 30 - Ida Sunniva Grotle besøker oss igjen i studio. Denne gangen prater vi om foreldrerollen og kanskje hun har noen tips til deg? Tune 23 minutter med oss!
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episode 30 - Ida Sunniva Grotle besøker oss igjen i studio. Denne gangen prater vi om foreldrerollen og kanskje hun har noen tips til deg? Tune 23 mi...
Episode 29 - Vi ønsker Helsesykepleier Ida Grotle Aas velkommen til studio!
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episode 29 - "De får oss til å fortelle ting vi ikke vil fortelle"... «De får oss til å fortelle ting vi ikke vil fortelle» - var en overskrift ...
Episode 28 - vår andre episode om det viktige temaet EGENOMSORG.
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episode 28
Episode 27 - Hva gjør en sexolog, og er hjernen en erogen sone?
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Episode 27 I denne episoden har vi Coachcatcher Lise Aarøe i studioet igjen. Hun er sexolog og familieterapeut i Meg i Samspill. Lise har i en årrek...
Episode 26 - Vi ønsker oss en psykisk helseminister for hele Norge!
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episode 24 - Vi ønsker oss en psykisk helseminister for hele Norge! Det er viktig å vite at Coachcatch er partinøytrale - men siden vi har represen...
Episode 25 - Sexolog og familieterapeut Lise Aarøe er i studio og forteller om spennende ting i faget sitt!
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi Lise Aarøe i studioet. Hun er sexolog og familieterapeut i Meg i Samspill. Lise har i en årrekke jobbet klinisk med en...
Episode 24 - Søvn - den beste medisinen! Bente Kristensen gjester studio.
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Episode 21 Er du et såkalt «A-menneske eller B-menneske»? 🙃 Trenger du mye eller lite søvn? Burde du hatt mere søvn tror du? Hør vår herlige...
Episode 23 - Det handler om indre arbeid. Med rosenterapeut Anja Kjær i studio
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
I søndagens episode med Coachcatcherne har vi herlige Anja, Rosenterapeut og Coachcatcher - som forteller og forklarer om Rosenterapi og denne ...
Episode 22 - Om å senke skuldrene og forventningene til egen prestasjon..."Hver dag er du nemlig din beste utgave av deg selv!" Med gestaltterapeut Tom Albertsen.
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
«Kampen om tiden» – hva brenner du for og hva skal du bruke tiden din på? Vi har hatt herlige Coachcatcher Tom i studio og med to gestaltterapeut...
Episode 21 - Gjest i studio: Truls-Petter Green Strøm, mannen bak NavyRaceOCR og Focus treningsstudio - en motiverende episode for kropp og topp-trening!
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
#egenreklame 🎶🎤 Søndag er podkast dag🎤🎧❣️I dag er det perfekt å catche opp med Coachcatch-podden igjen. I denne episoden har v...
Episode 20 - Topptrening og eksponeringsterapi - trening som kan hjelpe?
30 May 2021
Contributed by Lukas
#egenreklame Søndag er poddag🎤🎶😆 Ny episode ute nå❣️ Kanskje «anker-symboler» kan hjelpe deg igjennom tøffe tak i livet? ⚓️📿🗝...
Episode 19 - ANGST del 2 Om prestasjonsangst og presentasjonsangst. Med gjest Gyrid Beck Solberg og Silje Williumsen Haugå
23 May 2021
Contributed by Lukas
"Alle skulle hatt en som deg i livet sitt" sa Gyrid Beck Solberg til Silje i podkast episoden vår❣️ TENK på det da Silje! ;-) For et herlig komp...
Episode 18 - ANGST del 1
10 May 2021
Contributed by Lukas
Angst del 1
Episode 17 - Gjest Rolf Marthinsen. Om å ivareta egen helse og å følge drømmen.
02 May 2021
Contributed by Lukas
Gjest Rolf Marthinsen
Episode 16 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 3
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ensomhet i mange faser av livet. Del 3
Episode 15 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 2
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ensomhet i mange faser av livet. Del 2
Episode 14 - Ensomhet i mange faser av livet. Del 1
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ensomhet i mange faser av livet. I denne episoden blir temaet Ensomhet pratet ytterligere om. For mange har kjent på dette i påskeferien.
Episode 13 - Gjest Anette Holm-Larsen snakker om å oppleve berg-og-dalbane, omsorgstrøtthet og medavhengighet i en ruskontekst.
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Denne uken handler det også om rusavhengighet og problematikk rundt dette. Påsken 2021 er i gang og enhver høytid er en god unnskyldning for å rus...
Episode 12 - Gjest Thomas Palm forteller om livet med rus og hva som skjedde da han ble far.
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
Thomas forteller om sin barndom med versting-stempelet og dermed også verstingen i gata. ADHD diagnosen fikk han ikke før voksen alder. Stammingen h...
Episode 11 - Verdier, behov og grenser
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Denne ukens episode handler om verdier, egne behov og egne grenser. Marie-Therese og Mette drodler litt om dette i en halvtimes tid og forsøker å bl...
Episode 10 - Introjeksjon
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Introjeksjon - det å kaste inn - eller det å ta inn ett eller flere budskap fra andre uten å ha muligheten til å reflektere over det. DET er dagen...
Episode 9 - Gjest Bianca Simonsen om å tørre å be om hjelp!
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bianca Simonsen er gjest og temaet er å tørre å be om hjelp.
Episode 8 - Autoritetsskrekk
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden handler det om autoritetsskrekk.
Episode 7 - Gjest Ole Petter Hjelle snakker om sitt yndlingstema - hjernen!
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Coachcatch har sin aller første gjest foran mikrofonene. Og det er ingen ringere enn hjerneforskeren og den populære treningslegen fra Åsgårdstran...
Episode 6 - Egenomsorg. Heier du på deg selv?
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Denne episoden handler om egenomsorg og det å ta vare på seg selv gjennom positivt selvsnakk og gode handlinger – med seg selv. Det handler ikke o...