Onnistunut laihdutus
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Kaikki mitä sinun pitää tietää teoriassa laihdutuksesta
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Oletko hämmentynyt ristiriitaisista painonhallintaohjeista? Tässä artikkelissa Katri Manninen kokoaa yhteen 11 tehokkaimmin toimivaa painonhallinta...
Neljä kysymystä jotka kannattaa kysyä itseltään
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mitä sinun pitäisi kysyä itseltäsi ennen kuin aloitat taas uuden laihdutuskuurin? Katri Manninen esittelee neljä elintärkeää kysymystä, jotka...
002. Miksi nopea laihtuminen voi olla kohtalokas virhe?
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Miksi pikadieetti voi olla kohtalokasta 40+ naisille? Uusimmat tutkimukset osoittavat, että nopea painonpudotus tuhoaa kallisarvoista lihasmassaa - j...
001. Näin epäonnistut varmasti pääsemään ja pysymään tavoitepainossa
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tiedätkö mikä on varmin tapa epäonnistua painonhallinnassa? Entä miksi perinteiset laihdutuskuurit toimivat vain hetken? Katri Manninen avaa rehe...