Op expeditie met jezelf
Episodes
De doelenvlag: breng wensen, dromen en verlangens in kaart
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ervaar jij ook wel eens dat het voelt alsof je achter jezelf aanloopt?Altijd rennen, doelen halen, verwachtingen waarmaken…In deze aflevering van Op...
De Berghut: Dit is wat je ontdekt als je eindelijk stilvalt - #31
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Heb jij ook weleens het gevoel dat je aan het klimmen bent, zonder echt te weten waar de top ligt?Dat je onderweg zoveel ballen in de lucht houdt, dat...
De Hangbrug: durf jij de eerste stap te zetten? - #30
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Deze aflevering is voor jou als je op een kruispunt staat. Je weet dat je iets anders wilt – of zelfs moet – maar de stap voelt spannend. Wat als ...
De Waterval: Wat mag er van jou mee met de stroom? - #29
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap die zowel overweldigend als bevrijdend kan voelen: de...
De Boomhut: Gun jij jezelf de ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft? - #28
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee naar een plek hoog tussen de bladeren – een boomhut in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.Misschien ver...
De Rivier: Wat laat jij met de stroom mee bewegen? - #27
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee naar de oever van een rivier in het Op Expeditie met JEZELF® Beleeflandschap.Soms voel je je overspoeld – door ve...
Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen? - #26
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Het Kampvuur: Hoor jij wat het vuur in jezelf je probeert te vertellen?In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die uitn...
Het Hekje: Durf jij stil te staan? - #25
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee naar een plek in het beleeflandschap die klein lijkt, maar veel los kan maken: een hekje op je pad.Misschien herken ...
Leerlingen vertellen - #24
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Om gevoelsbeleving meer inzichtelijk en tastbaar te maken, nemen juf Kim en juf Ingrid hun leerlingen met regelmaat mee op expeditie in het Beleeflan...
Steeds opnieuw verwondering..... - #23
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Laat je inspireren door de bevindingen van deze lieve, leuke, (weer) zelfbewuste coachee. Beleving in persoonlijke groei, inzichten die aanzetten tot...
Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal. - #22
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Logica brengt je van a naar b, maar verbeelding brengt je overal.Deze uitspraak van Einstein is de leidraad voor gevoelsmens, ervaren leerkracht en Je...
Gevoelsacademie - #21
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Met de Gevoelsacademie bieden wij, Renate Meilink & Mandy Braet, coaching, trainingen en masterclasses gericht op bewustwording van gevoelsbeleving en...
Gevoel wil gevoeld worden - #20
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Een reis naar binnen, naar dat stille, maar o zo krachtige kompas dat we allemaal in ons dragen.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de insp...
Voor alle leeftijden, verandering in gang! - #19
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Het verhaal van Welmoed Koehnen, een 15 jarige met een droom.....Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor optimale inze...
Masterclasses – Op expeditie met JEZELF – Wat levert het op - #18
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Deelnemers aan de masterclass "Gevoelskunde in het onderwijs” aan het woord.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de inspiratie agendaVoor ...
Leef je mooiste leven! - #17
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
Geef "het leven van je mooiste leven" een kans.....en ervaar het geluk van wat het jou oplevert.Ben jij enthousiast en wil je meer?Bekijk hier de ins...
Wat is beleving? - #16
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Onlangs werd mij voorafgaande aan een workshopdag gevraagd: Mandy, wat bedoel je eigenlijk met “Beleving?” Goede vraag! Want wat is Beleving? ...
Op expeditie met JEZELF – RETRAITE- #15
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
“Op expeditie met JEZELF” – RETRAITEWensen, dromen & verlangens in kaart brengen op expeditie naar het daadwerkelijke “op expeditie met JEZELF...
Multifunctionele basistool - #14
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
De oneindige inzet van de “op expeditie met JEZELF” Beleefmaterialen in combinatie met alle denkbare tools voor inzichten, beleven en het in gang ...
De kracht van visualiseren - #13
01 May 2024
Contributed by Lukas
Taal geven aan de gevoelswereld. Wanneer je de kunst verstaat om de taal van het hart in kaart te brengen, zal alles zoveel makkelijker voor je zijn....
Jouw beleefwereld in kaart - #12
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op?Ben jij enthousiast en wil...
Van analyseren naar beleven - #11
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze belevi...
Wensen, dromen en verlangens realiseren?! - #10
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen? Beleef de unieke RETRAIT...
Leef je droom! - #9
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & v...
Belemmerende patronen in balans – wat levert het op? - #8
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart. Ontdek wat het op kan leveren als belemmerend...
Zeg me dat ik oké ben! - #7
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Over het belang van het in alle facetten oké leren zijn met jezelf! Deel jij de intentie om meer balans en rust in hoofd en hart te (laten) ervaren?...
Steeds maar weer over je grenzen heen knallen - #6
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Je belooft jezelf keer op keer, vanaf nu ga ik het anders doen!Heb jij de honderdduizend excuses al bij de hand om daadwerkelijk die belofte aan jezel...
Onderscheidend in het begeleiden van jeugd & jongeren - #5
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Jeugd- en jongeren zijn de toekomst van morgen. De route die wordt afgelegd in de transitie naar volwassenheid staat voor tal van kansen, uitdagingen ...
Wegwijzer in belemmerende patronen - #4
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Als alles een beetje veel lijkt te worden, als de sociale en de maatschappelijke druk als zwaar wordt ervaren…..Het ontdekken en in kaart brengen va...
Op expeditie met JEZELF - Hoe dan?! - #3
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Voor meer balans in hoofd en hart is interactief (laten) beleven, snel tot de kern raken en aanzetten tot actie het meest waardevolle cadeautje voor j...
Meer in balans vanuit je hart - #2
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering nodig ik je uit om je te laten inspireren op de voorbereiding voor “jouw” expeditie. Vertrouw op je intuïtie en gun jezelf dez...
Leuk om kennis met je te maken - #1
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn verhaal over wie ik ben, wat ik doe en vertel ik je over al het moois dat op mijn pad is gekomen.Ben jij enthousiast e...
Trailer
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Trailer