Opravdový vztah
Episodes
70: 10 fází konfliktu
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Konflikt (nejen) v páru má několik fází. V některých s ním ještě dokážete něco udělat, v jiných už to jde do kopru. A ještě jiné v...
69: 5 věcí, které prokazatelně posilují vztahy
12 May 2025
Contributed by Lukas
V posledním veřejném dílu jsme se ohlédli za 3,5 léty skvělé práce a vytáhli z ní 5 věcí, které vztahy opravdu posilují. A které rozho...
68: Budoucnost mužů (nejen) v Čechách
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Pokud vychováváte syna, zbystřete. S hostem Janem Maškem jsme otevřeli pandořinu skříňku. Jak dnes kluci získávají vzory? Jak může sezna...
67: Cesta chlapa díl 4.
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Trochu filozofický díl s praktickým přesahem, ve kterém Víťa s Honzou rozebírají vztah muže ke smrti a životnímu smyslu, i dopad tohoto vz...
66: Pro lásku k dětem pohřbím svět
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nejspíš si myslíš, že se tě to netýká. Jenže to si myslí většina těch, kteří v tom vězí až po uši. Jak se z mateřské lásky stane...
65: Cesta chlapa díl 2.
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Druhý díl seriálu vás vezme do tématu zvládání ženských emocí a krom Honzových blbých vtipů hrozí, že se i něco užitečného dozvít...
64: Cesta chlapa díl 1.
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Úvodní díl miniseriálu pro chlapy a o chlapech. Moderní doba si totiž žádá jiné muže než před pár desítkami let. A co na to ženy? Pré...
63: Když se ze vztahu vytrácí láska
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Na začátku byla láska, ale po pár letech a dětech už jenom láska nestačí. Nauč se, jaké principy můžou za to, že se láska ztrácí a co...
62: Sexualita a emoční blízkost
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Druhý díl miniseriálu o sexualitě a mýtech s ní spojených. Další díly najdeš na Herohero a Forendors. Prémiové díly našeho podcastu na...
61: Hra na nevěru: Stojí to za to?
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Je nevěra opravdu tak vzrušující, nebo vás čeká jen trpký konec? O tom v dnešním díle podcastu s Víťou, Terkou a Renčou. Prémiové dí...
60: Přehlcení osobním rozvojem
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Jak se vyznat v záplavě osobního rozvoje? Jak poznat, kdy je toho moc a už to nepomáhá? A co na to kritické myšlení? Prémiové díly našeh...
59: Jak na strach ze samoty
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Že se člověk má naučit být sám vám dneska řekne kdekdo. Jaké jsou ale příčiny toho, že někdo cítí o samotě paniku a co se s tím dá...
58: Zpětná vazba a nenásilná komunikace
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Domluvit se někdy není snadné, ačkoliv to myslíme dobře. Ryze praktický díl, ze kterého vytěžíš posun nejen ve vztahové komunikaci. A tr...
57: Urputná snaha aneb když nemůžeš tak nepřidávej
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Snaha bez hlubšího propojení může vyčerpávat a málokdy vede k výsledkům. Je jedno, jestli se snažíte o mimčo, pracovní postup nebo uzná...
56: Jak se z prince stane král
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Honza s Víťou vzali vážně přání posluchačky a navázali na podcast s názvem „Princové jsou taky na draka”. Poslechni si, jak se z chlap...
55: Je lepší si vrznout, než mít tichou domácnost
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Co vlastně dodat? Odkrýváme mýty o sexualitě a přidáváme pár konkrétních kroků, jak prohlubovat intimitu. Tak co, vrznete si nebo bude tic...
54: Naplňující proroctví nejen ve vztahu
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Čemu věříš, to posléze žiješ. Alespoň tak to praví vědecké studie a nejen ty jsme si zvali na paškál v tomto dílu! Prémiové díly na...
53: Jak budovat odolnost nejen u dětí
21 May 2024
Contributed by Lukas
Úvodní díl miniseriálu o přístupu k dětem, teenagerům a to nejen ve stávající situaci, kdy je zjevná vlna sebepoškozování a úzkosti. ...
52: Kontrola vs. svoboda
03 May 2024
Contributed by Lukas
Kolik chlapů z kolika má zkontrolovaný mobil a proč svobody nedosáhnete ani GPS v partnerově autě. A jak to všechno souvisí s tělem. Prémi...
51: Úspěch, cíle a jejich role v životě a vztazích
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Být úspěšný může stát za kulový s přehazovačkou. Ale líp se brečí v Mercedesu nežli v tramvaji. Jak nás pojetí úspěchu může brzdi...
50: Jak funguje dynamika otce a syna
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Otcové mají ve vztahu k synům nelehký vývojový úkol. Jak se k němu postavit se ctí a proč se dnešní doba propisuje do krize mužství? Dí...
49: Jak funguje dynamika matky a syna
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Matka hraje v životě syna klíčovou, ale na první pohled patrnou roli. V čem je těžké jí dostát a jak si poradit, když v rodině chybí ote...
48: Manipulace osobním rozvojem
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Může to znít drsně, ale osobní rozvoj a duchovno se snadno mohou stát nástroji manipulace. Jak poznat, kde je zdravá míra a kde už vám něk...
47: FOMO aneb všudypřítomný stres
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
Přistihli jste se někdy, že „byste měli x” zatímco děláte něco jiného? Vkrádá se do vašeho života tlak na to, co ještě potřebujete...
46: Jak přežít mateřskou
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Koupí psa se na dítě nepřipravíte. Vlastně ani ničím jiným. Zároveň to bývá nejnáročnější období pro vztah. Jak ho zvládnout s ús...
45: Krize ve vztahu, když se partner změní
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Co když se partner změní a už to neladí jako dřív? A co když se změníte nebo vyrostete vy? Leckterý vztah to posílí, ale některé taky r...
44: Může fungovat vztah bez sexu?
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Jak si poradit, když to nejde, jak byste chtěli. Co když je ve hře handicap na jedné straně. Dá se takový vztah rozvinout nebo je lepší odej...
43: Jak se z toho nepodělat (nejen o Vánocích)
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Někdy máte málo času, energie a vypadá to, že tvořit něco víc než nezbytné minimum je nemožné. Když se do toho přidají např. vánočn...
42: Proč dobré úmysly poškozují ty, co máme rádi
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Jak budovat psychickou odolnost v 21. století? Kde je hranice a načasování pro podporu dětí nebo partnera? Kdy je naopak čas nechat je nabít s...
41: Když štír píchne pannu
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Proč podle nás zvěrokruh vztahům moc neslouží a jak poznat sami sebe na mnohem hlubší úrovni. S trochou nadsázky a respektem k tomu, kdo dá...
40: Není citlivka jako citlivka
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hypersenzitivita. Dar, který se skrývá uvnitř vás. Objevte ho. Prémiové díly našeho podcastu najdeš na forendors.cz/opravdovyvztah i heroh...
39: Rovnávaha mezi mužem a ženou
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Tohle NENÍ podcast o rovnoprávnosti. Ale o rovnováze, kterou si nastavujete vy sami. Z velmi komplexního tématu se nám podařilo (snad) vykřesa...
38: Jak poznat emoční a vztahovou vyzrálost
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vyzrálého partnera aby prý dneska pohledal. Ve financích, v emocích, v přístupu k životu. Ale s tímto dílem to bude o něco snazší. Zvláš...
37: Proč je rozhodnost ve vztazích k nezaplacení
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
A přitom tolika lidem chybí. Odhalujeme, jaké vnitřní procesy nás drží zpátky a jak se s nerozhodností vypořádat. Prémiové díly našeh...
36: Jak čelit vlastní rodině, když je to třeba
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Někdy narazíte ve vlastní rodině hůř než s lidmi, od kterých byste to čekali. Ale i s tím se dá něco dělat. V tomto díle inspirovaném d...
35: 3 klíčové dovednosti pro rozvoj vztahu
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Které dovednosti ve vztahu chybí? Pokud máte svůj tip, nejspíš budete překvapení. Tradiční kandidáti zůstali pozadu a pro kvalitní a hlub...
34: Instituce manželství aneb k čemu je to dobré
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
Proč se někdo manželství vyhýbá jako čert kříži? Jakým omylům o manželství věříme, které následně vedou k jeho rozpadu? A má v dn...
33: Opravdu chtějí ženy alfasamce?
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ohledně toho, co chtějí ženy existuje spousta mýtů. I když mnohé z nich praví, že to nevědí ani samotné ženy. Ponořte se do podcastu, k...
32: 4 jezdci vztahové apokalypsy
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Věděli jste, že pokud se ve vztahu objeví některý z těchto čtyř prevítů, dá se podle toho predikovat ne příliš dlouhé trvání vztahu?...
31: Děti a haranti aneb o hranicích k dětem
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Kde je hranice mezi respektující výchovou a bezuzdným dopřáváním? Potřebují děti hranice a pokud ano, jak je zdravě nastavit? Zaposlouchej...
30: Jedu na 300% a pak skončím na nule. A co dál?
19 May 2023
Contributed by Lukas
O vyhoření, vnímání signálů, které nám život a tělo dává, o učení se a rovnováze. S naším hostem Alenou Majerovou, první členkou n...
29: Tráva zelenější a ňadra kulatější
05 May 2023
Contributed by Lukas
Proč se někdy poohlížíme po lepším partnerovi, ačkoliv nám ve vztahu nic nechybí? Co to vypovídá o vás a co o vašem partnerovi? Zjistět...
28: Jak vnitřní dialog zabíjí život i vztahy
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Každý z nás má vnitřní hlas, který nám buď pomáhá anebo škodí. Zjistěte, jak vzniká a jak ho vyladit, aby vám byl skvělým sluhou a n...
27: Co se vztahem s narcistickým manipulátorem
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
Narcistický manipulátor je hodně zprofanovaný pojem. Život s ním může být pořádné peklo. Jenže nic není tak černobílé, jak se zdá. ...
26: Co ve vztahu nevidíme nebo nechceme vidět
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Slepá místa v životě máme všichni, jen někomu se to nechce přiznat. Jak z toho pro sebe a svoje vztahy vytěžit užitečné věci a mít se n...
25: Jaký máš vztah k sobě, takový máš k dětem
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Říká se, že děti jsou naše zrcadlo, ale málokdo si uvědomí, jak děsivě pravdivé to může být. Odhalte něco o sobě i vztahu k dětem, i...
24: Když je život na prd a nic nedává smysl
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Někdy se v životě stane, že ztratíme směřování a co ještě včera dávalo smysl, je dnes prázdné? Jak z takových situací vytěžit co ne...
23: Sexuální kompatibilita - proč je tak důležitá?
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sex, jak se o něm moc nemluví. Vybudovat vztah je jako postavit dům. A postavit skvělý dům na mizerných základech není dobrý nápad. Stejně...
22: Vztah beze strachu, ft. Strachování
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Jak pracovat se strachem nejen ve vztahu a žít svobodnější život plný lásky. S hostem Roman Försterem z podcastu Strachování. Prémiové d...
21: Zrady a křivdy
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Zrada blízkého člověka může být velmi bolestivá. Než si půjdete koupit funglovou brokovnici, abyste zjednali nápravu, poslechněte si podca...
20: Peníze jako hnojivo i vztahový jed
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Peníze jsou statisticky nejčastějším tématem hádek a rozchodů. Jak si to ve vztahu k penězům nepohnojit tak, že už pšenka nepokvete? :) ...
19: Opravdový život není jenom pohádka
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
Jak díky lepšímu já vytvářet lepší vztahy a taky život. A proč to nejde opačně. Prémiové díly našeho podcastu najdeš na forendors.c...
18: Skvělá budoucnost roste z přítomnosti
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Znáte klišé zapomeň na minulost, žij přítomností a budoucností se příliš nezabývej? My si myslíme, že je to tak trochu blbost. Jak už ...
17: Zůstat nebo odejít?
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Proč nám excelová tabulka na tuto otázku neodpoví. Prémiové díly našeho podcastu najdeš na forendors.cz/opravdovyvztah i herohero.co/oprav...
16: Žárlivost je jako zranění, dá se léčit
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Žárlivost rozbila víc vztahů, než nevěra. Nevěšte hlavu, dá se s tím pracovat. Prémiové díly našeho podcastu najdeš na forendors.cz/o...
15: Nemáš zodpovědnost, nemáš moc
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Jak se zříkáme zodpovědnosti a jak to dovede zničit nejen vztahy, ale i životy. K věci a bez moralizování. Bavte se a zlepšujte svůj život...
14: Proč ti vesmír skvělého chlapa nepošle
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
O tom, jak někdy nezdravě utíkáme do duchovna a jak převezmout zodpovědnost za svůj vlastní život. Prémiové díly našeho podcastu najdeš...
13: Princové jsou taky na draka
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Jaké je to mít doma prince bez bílého koně aneb o cestě zrání muže bez keců a bez nadsázky. Prémiové díly našeho podcastu najdeš na ...
12: Proč se protiklady přitahují a ničí
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
Zboříme vaše představy a předsudky o osudové lásce. Dnešní podcast je o tom, jak se protiklady přitahují a jak můžete najít dokonalý pr...
11: Nevěra jako lék
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
V tomto díle zboříme zajeté představy o nevěře, nabídneme nový pohled a budeme provokativní. Dozvíte se, jak uchopit nevěru jako začátek...
10: Vztahy na dobu určitou
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Každý vztah jednou skončí. I ten váš. Právě koncům ve vztazích jsme věnovali dnešní díl podcastu Opravdového vztahu. Proč se celý ži...
9: Dělej to správně nebo shoříš v pekle
20 May 2022
Contributed by Lukas
Jak můžete lidem zničit život tím, že máte pravdu. Poslední díl ze série podcastů o závislých vztazích. Prémiové díly našeho podcas...
8: Oběť vs. agresor
06 May 2022
Contributed by Lukas
Máte taky doma agresora? Jak to poznat a jak takové situaci čelit? Prémiové díly našeho podcastu najdeš na forendors.cz/opravdovyvztah i her...
7: Oběť vs. záchranář
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Zachraňovat člověka, který se podvědomě rozhodl ubližovat sám sobě? A jaký to má dopad na vás a vaše zdravé vztahy? Prémiové díly na...
6: Čtyři archetypy závislých vztahů
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Připustit si, že jsme na někom závislí, není snadný. Závislé vztahy vytváříme častěji, než by se nám líbilo. Jak se závislý vztah ...
5: Sex, drogy a nalhávání nejen ve vztahu
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Čas od času si všichni něco nalháváme, protože chceme, aby něco bylo snazší. Sice je to pro nás bezpečné, ale nefunkční. Žijeme v nepr...
4: Respekt, despekt a rozházené ponožky
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Pojďte s námi odkrýt téma respekt. Máme ho často vůči cizím lidem, umíme ho dávat mezi kolegy, ale doma nám to nejde. Proč? Proč vás...
3: Jak vám sebevědomí může zničit vztah?
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Máte tendence žárlit na svého partnera/ku? Prohledáváte mu/ji telefonní seznamu a kontrolujete mu/ji zprávy? Nebo ho/ji nadměrně opečovává...
2: Jsem oběť toho, jaký je můj partner
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Chcete na svém partnerovi/partnerce něco změnit? Trápíte se tím, jak se váš protějšek chová? Čekáte na to, že až nastane změna, ta...
1: Na čem stojí a padá opravdový vztah
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vztahy a emoce hýbou světem, ovlivňují úplně všechno. V našem podcastu Opravdový vztah otvíráme tabuizovaná a nepopulární témata, sdíl...