Opruimen en organiseren kun je leren!
Episodes
Laatste aflevering! Nieuwe podcast, nieuwe weg!
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
In deze bijzondere aflevering neem ik afscheid van depodcast Opruimen & Organiseren kun je leren.Een podcast waar alles begon, waar ik zóveel van...
#220 Mijn reset-routine waardoor mijn huis nooit meer ontspoort.
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijkereset-momenten: hoe ik spontaan in actie kom, waarom ik mijn huis nooit meer laat ontsporen én ...
#219 100% verantwoordelijkheid — de keuze die álles verandert!
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik één van de belangrijkste principes die mijn leven, én ons pad naar herstel, volledig hebben veranderd: 100% verantwoorde...
#218 Ik liet het oude los… en toen gebeurde dit.
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Loslaten is spannend, want het betekent ook ietsachterlaten. Maar ik heb geleerd: als je iets loslaat wat niet meer past, maak je ruimte voor iets nie...
#217 De 4 meeste gemaakte opruimfouten.
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
n deze aflevering ontdek je de vier meest gemaakte fouten bij het opruimen. Herken jij ze?Door deze valkuilen te herkennen en anders aan te pakken, vo...
#216 Waarom het je nog niet lukt om je huis blijvend opgeruimd te krijgen (én te houden)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Veel mensen beginnen vol goede moed met opruimen, maarvallen toch weer terug… of beginnen niet eens, omdat het zo groot voelt.In deze aflevering ont...
#215 De transformatie naar een gezond(er) leven – Jouw STRIJDplan (nieuw programma)
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Veel mensen voelen zich machteloos wanneer ze ziek zijn.Alsof het ziekenhuis alles bepaalt en je enige kans dáár ligt. Maar juist dan is het belangr...
#214 Niet harder werken, maar makkelijker manifesteren!
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Niet harder werken, wél makkelijker je doelen bereiken. Manifesteren is voor mij geen zweverig gedoe, maar een manier om doelen te bereiken. Het gaat...
#213 Opruimen van je lichaam! + uitnodiging Q&A
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik waarom het opruimen van je huiszoveel lijkt op het opruimen van je lichaam en je geest. Net zoals je thuis spullen loslaa...
#212 Deze 4 woorden die je mindset veranderen!
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik een simpele, maar krachtigemindset-tool. Slechts 4 woorden – en toch kunnen ze je leven compleet veranderen. Of je nu moe...
#211 Spijt: had ik dit maar eerder gedaan!
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Spijt hebben we meestal van dingen die we níet gedaan hebben. Maar weet je waar je nooit spijt van krijgt? Van een opgeruimd huis. In deze aflevering...
#210 September is het nieuwe januari: dé maand voor een frisse start in je huis!
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Veel mensen hebben in januari dat gevoel van een frisse start. Ik heb dat juist ook in september – een nieuw begin, nieuwe doelen en een frisse blik...
#209 Dit is dé krachtigste motivatie voor een opgeruimd huis.
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijke vraag:Hoe zou jij je voelen in een opgeruimd huis? En wat zou je doen als het zover was?Er is éé...
#208 Van ongeneeslijk naar kankervrij: het opruimen van je lichaam!
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Afgelopen week kregen wij nieuws dat ons leven voorgoed verandert: Niels is officieel in complete remissie.Kankervrij! Niks, noppes, nada meer te zien...
#207 Zo creëer je meer geluksmomenten in je leven.
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Er gebeurde laatst iets heel bijzonders. Zo’n moment dat je even stilstaat, om je heen kijkt en denkt: “Dit is niet zomaar en heel bijzonder…”...
#206 Mijn tips om na je vakantie ontspannen en productief aan je werkweek te beginnen.
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Terug van vakantie, je moet weer aan het werk en voel je die ‘frisse tegenzin’? In deze aflevering deel ik hoe je je eerste werkdag en -week rus...
#205 Wat loslaten jou écht oplevert!
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in het thema loslaten.Niet als iets dat je kwijtraakt – maar juist wat je heel veel gaat opleveren! Ik deel mijn p...
#204 Ik stop… en volg mijn hart!
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal. Eén van de grootste beslissingen in mijn leven. Een keuze die spannend was, maar tegeli...
#203 Waarom ik spullen als vriendschappen zie (en loslaat als het niet meer past)!
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering trek ik een verrassende vergelijking:onze vriendschappen zijn net als de spullen om ons heen. Welke mensen laat je toe in je leven ...
#202 Hoe 3 dagen mijn leven en bedrijf transformeerden – Retreat met Kim Munnecom
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijnervaring tijdens het retreat bij Kim Munnecom. Wat er in drie dagen gebeurde, was magisch – va...
#201 Altijd druk? Tijd om jezelf prio te geven.
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ben jij zo’n vrouw die altijd maar doorgaat? Voor je werk, je gezin, je ouders, je vrienden – iedereen behalve jezelf? In deze aflevering neem ik ...
#200 Opruimen met gezondheidsklachten
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heb je weinig energie, pijn, burn-out of chronische klachten? En voelt opruimen dan als een onmogelijke opgave?In deze aflevering laat ik je zien dat ...
#199 3 tijdbesparende gamechangers voor grip op je dag, je huishouden én rust in je hoofd!
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ben jij na deze aflevering overtuigd dat je bij de aftrap van mijn nieuwe masterclass wil zijn?De wachtlijst is gesloten! Je kan je nu rechtstreeks ...
#198 10 waardevolle opruimlessen!
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik 10 waardevolle opruimlessen dievooral over je mindset gaan. Opruimen begint in je hoofd, niet in je kast. Focus op wat je w...
#197 Mijn 10 waardevolle levenslessen die mijn leven voorgoed hebben veranderd!
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je wereld op z’nkop staat. Voor ons was dat het moment dat mijn man de diagnose kanker kreeg. Wat volgde, ...
#196 Altijd druk? Dan heb je dit écht nodig!
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ben jij altijd druk, ren je jezelf voorbij en kom je aan jezelf niet toe? In deze aflevering deel ik mijn nummer 1 tip, een gewoonte, die ik elke dag ...
#195 De échte reden waarom opruimen niet werkt – en wat wél werkt!
21 May 2025
Contributed by Lukas
Ben jij écht de kern van je opruimprobleem aan het aanpakken of blijf je hangen in het bestrijden van symptomen? In deze aflevering leg ik uit waarom...
#194 Wie is de schuldige van de rommel?
16 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering onderzoek ik de vraag waar het écht misgaat als het thuis een rommeltje is. Ligt het aan de kinderen? Je partner? Of… misschien ...
#193 Dit is je meest kostbare bezit!
14 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke en bijzondere ervaring die mijn kijk op het leven voorgoed heeft veranderd. Het gaat over iets w...
#192 Zóveel geld kost een rommelig huis je (zonder dat je het doorhebt).
09 May 2025
Contributed by Lukas
Wist je dat een rommelig huis je ongemerkt flink wat geldkan kosten? Denk aan spullen dubbel kopen, impulsaankopen uit stress of vergeten wat je eigen...
#191 Een opgeruimd huis is geen luxe, het is een basisbehoefte!
07 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik waarom een opgeruimd huis geenluxe is, maar een basisbehoefte. Hoe rust, overzicht en structuur in je huis direct invloed...
#190 Te veel spullen maken je ongelukkig!
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je weet het vast wel: je huis beïnvloedt hoe jij je voelt.En als het vol ligt met spullen, voel je dat in alles. Je hoofd staat altijd "aan"...
#189 Meer dan een opgeruimd huis – waarom mijn methode levens verandert!
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik inspirerende verhalen van deelnemers die niet alleen hun huis, maar ook zichzelf hebben getransformeerd. Opruimen gaat zove...
#188 De 10 meest voorkomende opruimproblemen waardoor het niet lukt!
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik de 10 grootste struikelblokken die ik hoor van deelnemers wanneer ze starten met opruimen. Herkenbaar? Zet je streepjes en ...
#187 Ongeneeslijk?! No way!
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze bijzondere aflevering ons verhaal over de strijd tegen kanker. Niets is onmogelijk als je erin blijft geloven!
#186 De 5 V’s voor rust in je hoofd (tijdens je vakantie)
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vandaag deel ik de 5 V’s die mij écht helpen mijn hoofd leeg te maken, eigenlijk te resetten. Dingen die zorgen voor rust, ruimte, ontspanning en v...
#185 Niet lullen, maar ontspullen! Loslaten zonder spijt achteraf.
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vandaag gaan we het hebben over ontspullen, minimaliseren en waarom het zo lastig kan zijn om spullen los te laten. Want laten we eerlijk zijn: opruim...
#184 In 3 stappen je kledingkast opruimen.
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wil jij graag die opgeruimde kledingkast zonder keuzestress? In deze aflevering deel ik hoe je in 3 stappen moeiteloos kleding weg kan doen, meer over...
#183 Peptalk: Stop met klagen, start met actie!
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering krijg je een liefdevolle schop onder je kont! Blijf je hangen in excuses of kies je voor verandering? Het realiseren van een opgeru...
#182 Met deze 2 factoren 100% gegarandeerd opruimsucces!
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Opruimen heeft niets met talent te maken, maar alles met dejuiste aanpak en mindset! In deze aflevering geef ik je de 2 factoren die nodig zijn om jou...
#181 Leef NU!
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering, opgenomen in de auto, deel ik een belangrijke boodschap met je. Nee het gaat niet over het opruimen van je huis en nee het gat ove...
#180 Het gevoel dat je achterloopt? Dit inzicht geeft je direct rust!
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Voelt het soms alsof je achterloopt? Dat je niet snel genoeggroeit of niet genoeg doet? In deze aflevering van de podcast deel ik waarom je die gedach...
#179 Stop met opbergbakken kopen! Dit is waarom het niet werkt.
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreken we een veelvoorkomendemisvatting: het idee dat meer opbergbakken, een extra kast etc zorgen voor een opgeruimd huis. Dat ...
#178 Een huishouden op rolletjes!
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Heb jij het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt in je huishouden? Dat je to-dolijst eindeloos groeit en je geen rust of overzicht hebt? In ...
#177 Opruimen zonder perfectie: wat is een opgeruimd huis voor JOU?
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wat betekent een opgeruimd huis eigenlijk? Voor de één is dat een perfect georganiseerde ruimte zonder rondslingerende spullen, terwijl een ander zi...
#176 Stop met proberen, start met DOEN!
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ben jij iemand die dingen probeert of DOET? Er is een grootverschil! In deze aflevering deel ik mijn visie én mijn oplossing die ervoorzorgt dat jij ...
#175 Antwoorden op de 10 meest gestelde vragen over - Grip op je huishouden in 4 weken.
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Gisteren lanceerde ik mijn nieuwe programma ‘Grip op je Huishouden in 4 Weken’! Vandaag geef ik antwoord op de 10 meest gestelde vragen, zodat jij...
#174 Succesverhalen: Grip op je huishouden – Van overweldigd naar in controle.
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vandaag de aftrap van ‘Grip op je huishouden in 4 weken’ en ik deel wat dit programma je oplevert en de concrete resultaten van deelnemers. Ik heb...
#173 Grip op je huishouden in 4 weken: meer structuur, minder stress en meer tijd voor jezelf!
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heb jij het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt in je huishouden? Dat je todo-lijst nooit korter wordt en je nauwelijks tijd overhoudt voor...
#172 Meer rust en tijd voor jezelf? Dit is de sleutel!
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Zonder structuur en planning blijf je druk, maar zonder écht vooruitgang te boeken. In deze aflevering deel ik hoe structuur jou juist vrijheid kan g...
#171: Van Stresskip naar Structuur – Hoe ik meer rust & overzicht kreeg
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ben jij altijd druk in je hoofd, snel overprikkeld en heb je het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Ik snap jehelemaal, want dat was ik ook heee...
#170 Grip op je hoofd, niet alleen je huis: hoe je doorzet en doelen bereikt ondanks tegenslagen.
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe ik omga met tegenslagen en waarom opgeven geen optie is. Je hoort mijn verhaal over een uitdagende periode...
#169 Zo houd je goede (opruim)voornemens vol en behaal je je opruimdoelen in 2025!
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering ontdek je waarom goede voornemens vaak mislukken, vooral als het gaat om het opruimen van je huis. Leer hoe je overweldiging voorko...
#168 Waarom je gezin niet meewerkt bij opruimen (en hoe je ze kunt motiveren).
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Waarom werken je partner of gezinsleden niet mee in het huishouden? Je vraagt je partner of je kind om mee te helpen met opruimen, maar het lijkt also...
#167 Overzicht in je huishouden creëren: de Do's & Don'ts van een goede planning!
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Een planning maken is iets waar veel mensen moeite mee hebben, maar het kan je zoveel opleveren! Denk aan overzicht, houvast, en het gevoel dat je de ...
#166 Zo ruim je je negatieve gedachten op en maak je ruimte voor positiviteit!
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering die ik spontaan even opnam, behandel ik een probleem waar veel mensen tegenaan lopen en dat us vooral focussen op wat niet goed gaa...
#165 Je herinneringen zitten niet in spullen: leer loslaten zonder verlies.
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Herinneringen zitten niet in spullen; ze zitten in je hoofd en in de verhalen die je deelt. Vandaag neem ik je mee in een persoonlijke ervaring die be...
#164 Het nummer 1 ding voor het realiseren van een opgeruimd huis.
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wat is echt nodig om een opgeruimd huis te realiseren? In deze aflevering deel ik het nummer 1 ding dat ervoor zorgt dat je niet alleen begint, maar o...
#163 De kracht van routines; de voordelen op een rijtje!
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Voel jij je soms overweldigd door alles wat je moet doen? In deze aflevering bespreek ik de voordelen van routines en structuur. Hoe zorgen ze voor me...
#162 Reflectie als startpunt om jouw opruimdoelen wél te halen in 2025!
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Het einde van het jaar is dé tijd om even stil te staan bij wat goed ging, wat beter kan, en wat je opruimdoelen zijn voor 2025. Vandaag neem ik je m...
#161 Het geheim om impulsief shoppen te stoppen!
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering ontdek je hoe opruimen en ontspullen je helpt om impulsaankopen voorgoed vaarwel te zeggen. Niet alleen creëer je een opgeruimd hu...
#160 De 5 beste investeringen voor meer rust en geluk!
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik de vijf beste investeringen die je in jezelf kunt doen. Geen spullen die je huis vullen, maar keuzes die écht bijdragen aa...
#159 Voorkom miskopen: 6 tips voor slim shoppen (op Black Friday).
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ben jij ook gevoelig voor die verleidelijke kortingen en uitverkoop? "Nu voor de helft!" klinkt als muziek in de oren, maar Black Friday kan een geva...
#158 Waarom interieurstyling zonder opruimen niet werkt.
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik hoe Styling Heroes mij vroeg om bij te dragen aan haar Home Course over styling van je huis. Een opgeruimd huis is nameli...
#157 Opruimen en organiseren kun je ECHT leren!
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heb je ooit gedacht dat een opgeruimd huis "gewoon niet voor jou is weggelegd"? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen houden zichzelf tegen met ged...
#156 De 10 resultaten van ontspullen voor echte rust in huis!
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik de 10 meest waardevolle resultaten van ontspullen en hoe ze kunnen zorgen voor blijvende rust en ruimte in huis. Ontsp...
#155 Ontspullen met gemak; loslaten zonder spijt achteraf.
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je alles over mijn nieuwste product: de 'Ontspullen met gemak'-toolkit. Dit is speciaal ontworpen voor mensen die moeite ...
#154 Opruimen in de helft van de tijd: doe dit om je uren te besparen!
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wat als je in 3 uur meer gedaan krijgt dan je normaal in 6 uur zou doen? Klinkt goed, toch? Het geheim zit in een goede voorbereiding! In deze aflever...
#153 Verkopen of doneren: wat doe je met overbodige spullen?
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en gedachten over doneren of verkopen, en hoe ik bewust kies tussen beide. Wanneer kies je voor verkopen en...
#152 Doe dit om opruimen leuk(er) te maken!
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering gaan we in op hoe jij opruimen leuker kunt maken met de juiste mindset. Vaak voelt opruimen als een lastige klus, maar met een paar...
#151 Een opgeruimd huis?! Begin bij JEZELF!
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Je wilt graag een opgeruimd huis, maar het lijkt steeds maar niet te lukken. Herkenbaar? Misschien ligt het niet aan je pogingen, maar aan je mindset....
#150 Slimme opbergtips voor je feestspullen.
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Heb jij ook bakken vol decoraties en kostuums voor allerlei gelegenheden zoals verjaardagen, Halloween, Carnaval of Kerstmis? En gebruik je sommige sp...
#149 Dit is je grootste vijand bij het opruimen.
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Wie is jouw grootste vijand bij opruimen? In deze aflevering ga ik je triggeren en bewust maken van de échte blokkade bij het opruimen. Je zult verra...
#148 Overweldiging bij het Opruimen: ga de chaos te lijf!
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Voel je je overweldigd als je denkt aan het opruimen van je huis? Je bent niet de enige want dit is één van de voornaamste redenen dat mensen niet b...
#147 Binnen 3 uur mijn keuken opgeruimd: zo doe ik dat!
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Afgelopen weekend heb ik mijn keuken in één ochtend opgeruimd en georganiseerd. In deze aflevering deel ik mijn aanpak en tips die het proces versne...
#146 Mijn tips voor overzicht en rust in de voorraadkast.
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Voelt jouw voorraadkast soms aan als een opslagplaats vol chaos? In deze aflevering deel ik praktische do's en don'ts om rust en overzicht in ...
#145 Geen tijd voor opruimen? Zo doe je het toch!
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Opruimen? Daar heb ik geen tijd voor! Het voelt soms onmogelijk om tussen je werk, huishouden en gezin ook nog tijd te vinden voor opruimen. Maar stel...
#144 Antwoorden op de meest gestelde vragen over de Opruimkickstartsessie.
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bij iets nieuws komen altijd vragen kijken. Daarom heb ik de meest gestelde vragen over de Opruimkickstartsessie voor je op een rijtje gezet en beantw...
#143 Waarom is opruimen zo moeilijk (en hoe begin ik)?!
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Het opruimen van je huis kan een flinke uitdaging zijn, en vooral het beginnen is vaak het moeilijkst. Maar wat maakt opruimen nu zo lastig? Waarom st...
#142 Zo maak je een vliegende start met jouw opruimklus!
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heb jij moeite om te starten met opruimen? Voel je je overweldigd? Heb je geen idee waar je de tijd vandaan moet halen? Kortom jij kunt wel dat extra ...
Niks is onmogelijk!
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Niks is onmogelijk! In deze spontane aflevering vanuit het ziekenhuis wil ik graag dit goede nieuws delen om iedereen die het nodig heeft hoop te geve...
#141 Dit gaf mij écht rust op vakantie
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Sinds ik ondernemer ben, vind ik het soms best lastig mijn werk los te laten. Ik vind het gewoon heel erg leuk maar ik weet ook dat het goed is om ech...
#140 Waarom is het loslaten van spullen zo moeilijk?
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Spullen loslaten, lastig hè? Je blijft of hangen in het verleden, aan bepaalde herinneringen, of je hebt de angst dat je ze ooit nog nodig hebt en bl...
#139 Mijn 8 inzichten over opruimen met kinderen
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Opruimen met kinderen is altijd een avontuur, vol verrassingen en onverwachte momenten. Maar juist dat maakt het zo leuk! Onlangs had ik de kans om vo...
#138 Van onmogelijk naar opgeruimd huis.
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Niets is onmogelijk als je maar écht wil! In deze aflevering een speciale aandacht voor mijn man Niels die vorig jaar de diagnose uitgezaaide nierkan...
#137 Hoe ongebruikte spullen je gezondheid negatief beïnvloeden!
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ongebruikte spullen hebben veelal een negatieve invloed op je gezondheid. Liggen jouw kasten, lades ook vol met spullen waarvan je niet eens meer wist...
#136 Stressvrij op reis met jouw vakantiechecklist op maat!
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vakantietijd is aangebroken! De koffers en tassen staan al klaar om ingepakt te worden, maar wat moet er eigenlijk allemaal mee? En hoe zorg je ervoor...
#135 Zonder dit geen opgeruimd huis!
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Weet jij alles over opruimen? Heb je alle boeken van Marie Kondo gelezen? Kennis is heel waardevol maar daar krijg je geen opgeruimd huis van. In deze...
#134 Overwin deze obstakels voor het succesvol opruimen van je huis!
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Na jarenlange ervaring als opruimcoach heb ik ontdekt welke 3 grootste problemen mensen ervan weerhoudt hun opgeruimde huis te realiseren. Daarnaast b...
#133 Hoe houd je opruimen vol en blijf je gemotiveerd?
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Je begint vol goede moed aan je opruimklus maar naarmate de tijd verstrijkt word je al minder enthousiast. In deze aflevering leg ik uit hoe je het vo...
#132 Mijn simpele opruimhacks voor chaoten!
29 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering handige opruimtips voor chaoten! Ze zijn heel concreet waardoor jij ze makkelijk kan toepassen om zoveel mogelijk rommelige plekken...
#131 Dit is het juiste moment om te starten!
22 May 2024
Contributed by Lukas
Ik hoor vaak dat mensen zeggen: "Dit is niet het juiste moment om te beginnen." Later komt dan de reactie: "Had ik het toen maar gedaan...
#130 Mijn 6 opruimtips voor hooggevoelige perfectionisten.
15 May 2024
Contributed by Lukas
Ik ben hooggevoelig/HSP-er én een perfectionist en in deze aflevering deel ik mijn 6 tips voor hooggevoelige perfectionisten die graag een opgeruimd ...
#129 Met deze excuses bereik je je doelen niet.
01 May 2024
Contributed by Lukas
Welke obstakels zijn er die jouw weerhouden om een opgeruimd huis te realiseren? Wat als de reden waarom jij niet gaat opruimen, ervoor zorgt dat het ...
#128 Het hebben van een opgeruimd huis (of niet), is een keuze!
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Het hebben van een opgeruimd huis is een keuze! Oef nu schiet jij misschien meteen in de verdediging JA MAAR Kristel, ik heb het druk, ik heb weinig e...
#127 Houd hier rekening mee bij het creëren van een vaste plek voor spullen!
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vaste plekken voor spullen is fijn zodat je ze altijd snel kan vinden én terug kan leggen waardoor ze niet rond gaan slingeren in huis. In deze aflev...
#126 Enkele simpele trucs om sneller resultaat te krijgen
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wil je (sneller) resultaat? Creëer een stok achter de deur die zorgt dat jij van uitstellen naar actie gaat! In deze aflevering leg ik uit wat mij ge...
#125 Doe dit om in de opruimflow te komen.
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Heb jij constant negatieve gedachten over het opruimen van je huis? Dan gaat het nooit leuk en makkelijk worden! Als jij altijd tegen jezelf zegt dat ...
#124 Zo voorkom je een overvol huis met spullen.
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wat er niet inkomt, hoeft er ook niet uit! Hoe bewust denk jij na als je aan het shoppen bent? Denk jij 2x keer na als je iets koopt of liggen jouw ...
#123 Dit bepaalt of jij een opgeruimd huis krijgt...of niet!
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dit is een vereiste voor het krijgen van een opgeruimd huis! Het realiseren van jouw opgeruimde huis, wordt voor 80% bepaald door jouw mindset. Denk o...