Oser l'Aventure d'Être Soi

#132 : De l’intime à l’écran : oser réaliser un film qui libère la parole avec Mélanie Mélot

01 May 2026

Contributed by Lukas

Un épisode passionnant avec Mélanie Mélot, réalisatrice du documentaire Premières lunes, un film né d’une expérience intime, porté par le dé...

#131 - Sortir de l'équation temps = argent pour entreprendre durablement

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

L’équation “temps = argent” est profondément ancrée dans notre manière de travailler et de percevoir notre valeur. Aujourd’hui, je vois en...

#130 - Concilier ambition et désir de simplicité dans son entreprise avec Mélissa Arenas

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

Un épisode nourrissant avec la douce et joyeuse Mélissa Arenas, fondatrice des Mini Trip.  Après avoir créé une entreprise à succès en partant...

#129 - Life Update : mouvement, création et expansion

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon quotidien entre le Sénégal et l’Afrique-du-Sud, au cœur de cette vie entre ancrage e...

#128 - S’autoriser à rêver grand

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

On croit souvent que nos désirs et nos rêves sont inaccessibles… voire égoïstes. Pourtant, ce qui nous appelle n’est jamais là par hasard, mê...

#127 - Se laisser guider par l’Invisible avec Odile Chabrillac

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

Une conversation éclairante autour de notre lien à l’invisible avec Odile Chabrillac, autrice du livre L’invisible à la rescousse, après le be...

#126 - Accueillir la dualité : et si tout pouvait coexister ?

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

C’est l’un des concepts qui a le plus transformé ma manière d’être au monde ces dernières années. Nous vivons dans un monde complexe, contr...

#125 - Ayurveda : vivre en harmonie avec sa nature avec Julie Richard Asok

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

Un épisode inspirant avec Julie Richard Asok, praticienne en Ayurveda et fondatrice de Road to Shanti. Passionnée par cette sagesse millénaire venu...

#124 - Cultiver la présence : mes 5 clés pour apaiser son mental

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

Notre mental est une véritable machine à voyager dans le temps. Une grande partie de nos journées se passe à anticiper ce qui pourrait arriver ou ...

#123 - La peur d'être trop : cesser de se diminuer

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

Récemment, mon entreprise a connu une grande expansion et cela est venu activer l’une de mes blessures : la peur d’être trop et de faire de l’...

#122 - S'inspirer de la sagesse des peuples racines avec Sabah Rahmani

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

Un épisode captivant avec Sabah Rahmani, anthropologue, journaliste, rédactrice en chef de la revue Native, directrice de la collection Voix de la T...

#121 - L’art de rester ancré dans un monde hors sol

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nous vivons dans un monde de plus en plus hors-sol, saturé d’écrans, d’informations, de course à la productivité, de possibilités où nous no...

#120 - La loi de la résonance

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nos clients ne viennent pas à nous par hasard. Ils ne nous choisissent pas uniquement pour une offre, un tarif ou une promesse de résultat. Ils vien...

#119 - Décrypter les cycles de son entreprise avec Christine Jeanne Duval

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

Un épisode exaltant avec Christine Jeanne Duval, créatrice de l’approche Blueprint Entreprise, à la croisée de l’astrologie, de la numérologi...

#118 - Comment devenir un plus grand contenant ?

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

Notre vie est aux dimensions ce que nous sommes capables de contenir.Lorsque nous aspirons à nous expanser, à recevoir plus d’argent, de clients, ...

#117 - Les loyautés invisibles (et comment s’en affranchir)

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

Les loyautés invisibles façonnent silencieusement nos choix, nos limites, nos élans. Elles se tissent dans les liens d’amour, d’appartenance et...

#116 - Être une femme de parole avec Anne Cazaubon

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

Un épisode profond et nourrissant avec Anne Cazaubon, femme plurielle et engagée, conteuse du vivant, journaliste, réalisatrice, autrice et confér...

#115 - 2025 : une année de mue intérieure

03 Jan 2026

Contributed by Lukas

2025 a été pour moi une année de mue. Une traversée confrontante et profondément libératrice, au cœur de mes profondeurs. J’ai créé de l’...

#114 - Vulnérabilité : le courage d'être soi

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

La vulnérabilité est encore trop souvent perçue comme une faiblesse ou une fragilité, alors qu’elle est en réalité la plus juste mesure du cou...

#113 - Créer du beau durablement avec Laurie Lecou

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

Un épisode inspirant avec Laurie Lecou, créatrice, illustratrice et designer engagée, qui explore avec sensibilité les notions de beauté, de dura...

#112 - La peur du jugement des autres (et mes 10 pistes pour s'en libérer)

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

La peur du jugement agit comme un projecteur intérieur qui scrute chacun de nos gestes et peut devenir un frein puissant à l’expression de soi, à...

#111 - Réussir, oui, mais pas à n’importe quel prix avec Julien Musy

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Un épisode passionnant avec Julien Musy, entrepreneur à succès et humain en chemin, qui explore avec profondeur les notions de performance, d’ali...

#110 - Le Test de l'Univers (et comment le réussir)

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

Un épisode croustillant sur le fameux Test de l’Univers : ce moment précis où, juste avant d’oser plus grand — quitter une relation, changer ...

#109 - Entreprendre avec passion dans la durée avec Emilie Borriglione

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Un épisode nourrissant avec Émilie Borriglione, entrepreneure depuis 20 ans, naturopathe spécialisée en nutrition et santé, et fondatrice de l’...

#108 - Mes 7 clés pour une entreprise vivante et juicy

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

Un épisode savoureux pour tous les entrepreneurs qui veulent créer une entreprise qui les rend profondément VIVANTS : une entreprise où l’on ose...

#107 - Entreprendre selon sa chronobiologie pour faire moins et accomplir plus

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Un épisode précieux pour tous les entrepreneurs et futurs entrepreneurs qui souhaitent entreprendre durablement, en respectant leur rythme naturel.D...

#106 - Alimentation vivante & féminité : retrouver le plaisir d’être soi avec Aurélie Viard

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Aurélie Viard, créatrice multi-supports, co-gérante de Biovie, où elle œuvre pour une alimentati...

#105 - Pourquoi j'ai quitté le monde associatif : les leçons d'un engagement durable

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Comment passer d’un engagement sacrificiel à un impact durable, autonome et régénérant ?C’est la question qui m’a amenée à quitter le mond...

#104 - Cultiver l’abondance : secrets d’une vie épanouie avec Lyse Kong

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

On parle souvent d’abondance comme d’une promesse extérieure : plus de succès, plus d'argent, plus de confort. Et si l’abondance commençait p...

#103 - Sortir du mythe de la femme indépendante

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

L’indépendance n’a pas de prix, mais elle a un coût. Travailler, gagner sa vie, décider seule : autant de victoires qui ont façonné toute une...

#102 - Incarner sa spiritualité dans son activité : 7 clés pour aligner sens et action

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

La notion de spiritualité fait encore peur dans le monde professionnel. Trop souvent confondue avec la religion ou l’ésotérisme, elle est perçue...

#101 - Accueillir le vide : une marche initiatique de 1500 km avec un bébé de 3 mois, avec Romain et Justine Brès

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

Un épisode inspirant avec Romain et Justine Brès, parents et aventuriers, qui suite à un coup du sort professionnel sont partis traverser “la dia...

#100 - Épisode spécial : Coulisses, confidences et interview inversée

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

100 épisodes déjà, l’aventure du podcast m’a transformée bien au-delà de ce que j’avais imaginé. Derrière le micro, il y a eu des doutes,...

#99 - Se libérer du poids de la culpabilité : mon processus en 4 étapes

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

La culpabilité agit comme un censeur intérieur peut devenir un véritable frein à la liberté intérieure et à l’épanouissement. Cette année, ...

#98 - Trauma et attachement : guérir de ses blessures intérieures avec Gwenaëlle Persiaux

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

Un épisode profond et libérateur avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, formatrice et autrice de plusieurs ouvrages dont Les Psychotraum...

#97 - Multipotentiels : comment trouver sa voie quand on ne rentre dans aucune case ?

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

Avoir mille centres d’intérêt, s’enthousiasmer vite puis passer à autre chose, ne jamais rentrer dans une case… Ce que beaucoup considèrent ...

#96 - L'Aventure du couple : de la crise à la croissance avec Florentine D’Aulnois Wang

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode passionnant, j’accueille Florentine d’Aulnois Wang, fondatrice de l’Espace du couple, experte de la relation amoureuse et autr...

#95 - Savoir vs Incarner : la différence qui change tout

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Savoir ne suffit pas pour transformer sa vie. Lire tous les livres, suivre toutes les formations, accumuler des outils, ne change rien si ce savoir re...

#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Notre sécurité intérieure est le socle indispensable pour mieux relationner, entreprendre, voyager et oser être pleinement soi. Elle n’est pas u...

#93 - Agir pour le vivant et faire battre le cœur du monde avec Cyrielle Hariel

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

Un épisode exaltant aux côtés de Cyrielle Hariel, journaliste d’impact, conférencière, autrice et femme engagée pour le vivant, la préservati...

#92 - Mes 3 flops de l'année (et ce que j'en ai appris)

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

On parle souvent de réussite dans l’entrepreneuriat, mais rarement des projets qui n’ont pas marché. Pourtant, voir d’autres entrepreneurs rat...

#91 - S'autoriser à recevoir

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

S’autoriser à recevoir a longtemps été un grand défi pour moi et c’est l’un des paradoxes que j’observe le plus chez les femmes que j’ac...

#90 - Plonger dans ses profondeurs pour oser déborder qui l'on est avec Lucille Gastineau

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode je reçois la pétillante Lucille Gastineau, thérapeute des profondeurs, qui s’appuie sur différents outils comme l'astrologie, ...

#89 - Minimalisme : l’art de se sentir plus abondant avec moins

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Et si le vrai luxe, aujourd’hui, était la simplicité ? Dans cet épisode, je vous partage mon propre chemin vers le “moins mais mieux”, dans m...

#88 - Attirer à soi un destin irrésistible avec Nathalie Lefèvre

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Une conversation exaltante avec Nathalie Lefèvre, journaliste, auteure de quatre ouvrages dont le best-seller C’est décidé, je m’épouse et plu...

#87 - 6 leviers pour activer ton charisme naturel et élever ton leadership entrepreneurial

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Élever mon leadership a été un levier décisif pour faire grandir mon entreprise et changer d’échelle : plus de visibilité, plus d’impact, pl...

#86 - Assumer ta zone de génie : la clé d’une activité alignée, fluide et impactante

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Et si le vrai point de départ d’une entreprise prospère et durable c’était d’assumer pleinement ce que l’on fait de mieux ? D’oser incarn...

#85 - Oser l’impossible en famille : traverser Madagascar à pied avec Alexandre Poussin

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

J’ai eu l’immense joie d’enregistrer cet épisode avec Alexandre Poussin,  écrivain, grand voyageur et réalisateur de films documentaires, un...

#84 - Danser avec l'inconfort

23 May 2025

Contributed by Lukas

Le plus grand ennemi du succès n’est pas l’échec, c’est le confort. Apprendre à devenir confortable dans l’inconfortable est pour moi l’u...

#83 - Se prioriser et incarner la femme médecine avec Julia Simon

16 May 2025

Contributed by Lukas

Une conversation profonde et nourrissante avec Julia Simon, naturopathe, praticienne en acupuncture traditionnelle chinoise, accompagnante pour les mè...

#82 - 6 liens insoupçonnés entre l'amour et l'entrepreneuriat durable

09 May 2025

Contributed by Lukas

Je me suis longtemps censurée à aborder la thématique du couple. Et pourtant… tout comme l’entrepreneuriat, la relation amoureuse est, selon mo...

#81 - Transformer sa passion du voyage en métier avec Mélissa Arenas

02 May 2025

Contributed by Lukas

Une conversation remplie d’humanité avec Mélissa Arenas, fondatrice des Mini Trip. A 25 ans, elle quitte le confort qui l’étouffe pour voyager ...

#80 - Le courage de faire entendre sa voix

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mon amie Valentina Cirelli est injustement emprisonnée depuis 6 jours en Guinée-Bissau pour avoir eu le courage de porter sa voix en tant que leader...

#79 - Devenir acteur de sa santé et reconnecter à sa médecine intérieure avec Barbara Godard

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Une conversation émouvante et puissante avec Barbara Godard, infirmière, coach & thérapeuthe holistique, passionnée par la santé, la médecin...

#78 - Dans les coulisses de l’écriture de mon premier livre

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Depuis plusieurs mois, j’ai décidé de réaliser un nouveau rêve, celui d’écrire un livre afin de transmettre au plus grand nombre ma philosoph...

#77 - S'affranchir des cases pour créer une vie extra-ordinaire avec Raphaëlle Gasse

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

Une conversation remplie d’énergie avec la pétillante Raphaëlle Gasse, aka Wanderfull Raph, formatrice et mentor multi-passionnée, fondatrice de...

#76- Mes 3 clés pour développer une confiance en soi inébranlable

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

La confiance en soi et l’amour de soi sont le carburant qui permettent à chacun de réaliser son plein potentiel et de créer le cadre sécurisant ...

#75 - Réveiller notre âme de sorcière avec Odile Chabrillac

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Une conversation exaltante autour de la magie du féminin avec Odile Chabrillac, autrice du best-seller Âme de sorcière, naturopathe, thérapeuthe a...

#74 - 11 leçons de surf applicables à la vie (et au business)

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

La pratique du surf s’est intégrée progressivement dans mon quotidien de femme et d’entrepreneure depuis plusieurs années, et depuis que j’ai...

#73 - Vivre et entreprendre avec une maladie auto-immune (Hashimoto)

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Je parle très rarement de la maladie auto-immune de la thyroïde pour laquelle j’ai été diagnostiquée en 2017, alors qu’elle est à la racine ...

#72 - L’art de poser des limites

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai été choquée la première fois que j’ai découvert la notion de limites. En bonne people pleaser, j’avais appris à me couper de mes beso...

#71 - Astrocartographie : pourquoi certains lieux influencent nos projets et nos vies ? avec Christine Jeanne Duval

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Un épisode qui va ravir les amoureux du voyage, aux côtés de Christine Jeanne Duval, coach & thérapeute, reconvertie à l’âge de 50 ans apr...

#70 - Comment faire le bon choix ? 10 questions puissantes pour décider avec confiance

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

C’est LA question qui revient sans cesse dans mes coachings et je suis si heureuse de l’aborder enfin sur le podcast. Comment faire le bon choix ?...

#69 - Vivre une existence créative avec Clara Noël

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Une merveilleuse conversation avec Clara Noël, femme multi-passionnée et multi-potentielle qui partage sa vie professionnelle entre une activité de...

#68 - Les 10 facettes de l'entrepreneure pour expanser son activité

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Lorsque l’on est entrepreneure, être excellente dans son domaine d’activité ne suffit pas à déployer une activité prospère si personne ne sa...

#67- Déployer sa posture de cheffe d'entreprise

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Trop souvent, j’observe des femmes se lancer dans l’entrepreneuriat avec l’état d’esprit du salariat que ce soit en termes d’organisation, ...

#66 - Faire la paix avec son corps grâce au pilates avec Lugdivine Meytre

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Une conversation pleine d’énergie avec Lugdivine Meytre, professeur de pilates, auteure du livre “Pilates ta vie” publié aux éditions First, ...

#65- Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer)

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Le syndrome de la bonne élève (ou de la good girl) est un phénomène qui touche majoritairement les femmes, conditionnées à être de “bonnes”...

#64 - Oser s'émanciper du système français

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Déjà plus de deux ans que je me suis ré-installée sur mon continent de cœur, l’Afrique, entre le Sénégal et l’Afrique-du-Sud. La vie à l’...

#63 - 2024 : 12 temps forts qui m’ont fait grandir et évoluer

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

Un épisode rétrospective des temps forts qui ont marqué mon année 2024 et qui m’ont amenée à me transformer, m’ancrer davantage, oser plus g...

#62 - Créer une vie d'abondance depuis l'espace du coeur avec Anne-Claire Meret

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Je me réjouis de partager cet épisode magnifique avec Anne-Claire Meret, naturopathe, auteur, coach et formatrice en coaching. Comment oser se recon...

#61 - Vivre une retraite bien-être en Afrique

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je vous partage mon retour d’expérience de la retraite à laquelle j’ai participé en Guinée-Bissau ainsi que les enseignemen...

#60 - Entreprendre en étant introvertie avec Nour Shabou

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Un très bel épisode avec Nour Shabou, ancienne ingénieure reconvertie dans le coaching et les soins énergétiques. Introvertie et timide pendant d...

#59 - L’art de manifester avec intention avec Anouk Corolleur

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

Une nouvelle conversation croustillante avec la fabuleuse Anouk Corolleur, professeur de yoga, surfeuse, podcasteuse et exploratrice de la vie ! Ensem...

#58 - Réconcilier l’énergie du féminin et du masculin dans son entreprise

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

On a souvent tendance à opposer ces deux notions alors qu’elles sont profondément complémentaires. Notre capacité à développer nos entreprises...

#57 - Mes 6 piliers pour pérenniser son activité

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Je vois encore trop de personnes entrepreneures animées par une grande vision ne pas réussir à vivre pleinement de leur activité et s'épuise...

#56 - Remettre l'émerveillement au coeur de la transition écologique avec Jean-Pierre Goux

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Une conversation fascinante avec Jean-Pierre Goux, auteur des sagas à succès Siècle Bleu et Révolution Bleue. Mathématicien, conférencier, prés...

#55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Un épisode précieux pour tous les entrepreneurs et futurs entrepreneurs qui souhaitent avoir un impact durable dans le monde. Dans une société qui...

#54 - Libérer sa voix(e) et renouer avec son artiste intérieur avec Virginie Vinti

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

Découvrez le nouveau générique du podcast dans ce nouvel épisode, composé et interprété par Virginie Vinti, de son nom d’artiste Virginie Aur...

#53 - 5 clés pour reprendre son pouvoir personnel

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ce qui m’a le plus aidée à créer sur-mesure la vie à laquelle j’aspire profondément, c’est d’apprendre à revenir dans ma puissance perso...

#52 - Bien vivre en étant hypersensible et neuroatypique avec Elodie Crepel

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Un épisode fascinant aux côtés d’Elodie Crepel, spécialiste de l’hypersensibilité, des neuroatypies et de la multipotentialité. Elle est aut...

#51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ?

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ces derniers jours, je me suis retrouvée dans la tempête, suite à une décision prise en fonction des autres qui a entraîné en cascade des consé...

#50 - Maternité et Business : entreprendre durablement lorsqu’on devient maman avec Solène Pignet

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j’accueille Solène Pignet, autrice du “Guide de l’entrepreneur durable” et créatrice de Grossesses d’Entrepreneuses, po...

#49 - Revendiquer sa place

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

Un épisode un peu particulier où je vous emmène dans les coulisses du talk que j’ai donné à Bruxelles le week-end passé. Quels défis cela m'a...

#48 - L'école de la vie avec Julien Peron

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Un épisode exaltant aux côtés de Julien Peron, conférencier, réalisateur du film “L'école de la vie, une génération pour tout changer”, cr...

#47 - Arrêter de procrastiner : mes 6 clés pour passer à l'action

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

C’est l’un de nos plus grands mécanismes d’auto-sabotage : la procrastination. Si ce phénomène est bien connu, il n’est pas toujours évide...

#46 - Digital nomad : l’art de vivre en mouvement

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

Dans l’envers du décor de la vie de digital nomad. Si vivre en voyage vend du rêve, cela ne vient pas sans effort, défis ni choix difficiles à p...

#45 - S'engager au service de sa communauté avec Valentina Cirelli

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Un épisode qui fait voyager aux côtés de Valentina Cirelli, créatrice d’un éco-lieu en Guinée Bissau, organisatrice de retraites et coordinatr...

#44 - Oser être débutant et se jeter à l'eau : les coulisses et apprentissages de ma première compétition de surf féminin en longboard

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

La semaine passée j’ai participé à La Muse Classic, ma toute première compétition de longboard féminin en Afrique-du-Sud et j’ai été émer...

#43 - 5 raisons de prendre de VRAIES vacances lorsqu'on est entrepreneur (sans culpabiliser)

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

S’offrir de vrais temps de pause est indispensable pour entreprendre durablement, se régénérer et revenir avec des idées fraîches. Pourtant, de...

#42 - Contribuer à la paix, une relation à la fois avec Lily Gros

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Un épisode nourrissant avec la pétillante Lily Gros, facilitatrice et formatrice en intelligence collective. Ensemble nous abordons l’importance d...

#41 - S’expanser durant l’été

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

L’été est une période merveilleuse pour s’expanser sur tous les plans. Que signifie pour moi l’expansion ? Pourquoi l’été est une périod...

#40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Pour ce 40ème épisode, j’accueille mon partenaire de vie et d’aventure, Erwan Brahimi,  aventurier, explorateur, photographe et vidéaste. C’...

#39 - Être aligné, oui mais comment ?

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

Un épisode qui me tenait à cœur sur le thème souvent galvaudé ou mal compris de l’alignement. Que signifie ce concept d’alignement ? Quel est...

#38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Un épisode réconfortant et rempli de sagesse avec Noëlle Cassan, experte et formatrice en psychologie énergétique, fondatrice de l’Academie The...

#37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Un épisode sur un thème qu’on m’a demandé d’aborder à plusieurs reprises : la discipline et l’engagement. Comment je parviens à rester co...

#36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Un merveilleux épisode avec Marie et Benoît, coachs, conférenciers et auteurs du livre Le Couple Inspirant publié le 6 juin 2024 aux Editions Eyro...

#35 - 20 pépites de ma vingtaine

31 May 2024

Contributed by Lukas

Un épisode plus personnel où j’ai rassemblé pour vous 20 pépites qui ont rendu ma vingtaine merveilleuse et m’ont permis de me créer une vie ...

#34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton

24 May 2024

Contributed by Lukas

Un épisode vibrant avec la pétillante Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine conscience, journaliste et conférencière. ...

#33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime

17 May 2024

Contributed by Lukas

L’un de mes plus grands freins au moment de me lancer a été cette croyance paralysante : “je ne suis pas légitime”. Je suis trop jeune. Pas a...