Out Of Office - Ein Jahr auf Ibiza mit Alina und Rael
Episodes
Folge 029 - Zu viel Nähe? Paartime auf Ibiza, Kinder & Unternehmer-Chaos
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kommt es dir auch so vor, als ob deine To-do-Liste nie endet? Lass uns darüber reden!Ein Unternehmen zu führen ist wie eine Achterbahnfahrt. Kaum de...
Folge 028 - Gefühle und Pläne - das Leben im Zwiespalt
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Wir kennen das alle: die Balance zwischen Alltag und Abenteuer zu finden, ist gar nicht so leicht. In dieser ehrlichen Folge sprechen wir darüber, wi...
Folge 027 - ADHS, Liebe & Kontrollverlust
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s persönlich: Wir sprechen offen über unseren Alltag zwischen ADHS, Routinen und dem ständigen Spagat zwischen Kontrolle und...
Folge 026 - Endlich wieder zusammen... und doch so fern. HI RAEL!
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, zwischen Urlaubsstimmung und Alltag hin- und hergerissen zu sein? Lass uns darüber reden!Wir bewegen uns in diesem seltsamen Z...
Folge 025 - Wie viel Abenteuer braucht die Liebe? Special mit Susan Sideropoulos
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge von „Out of Office“ freuen wir uns ganz besonders, Susan Sideropoulos als Special Guest bei uns begrüßen zu dürfen.In die...
Folge 024 - 40! BETTER THAN EVER - Nur die Erholung braucht länger...
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
40 und kein bisschen leise: Alina feiert ihren Geburtstag auf Ibiza – und stellt dabei fest, dass Älterwerden eigentlich ziemlich geil ist. Zwische...
Folge 023 - Die 40 kommt! Alles super zwischen Krise und Schampus
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Zwischen Bauchgefühl, To-do-Listen und 40. Geburtstag stellen sich Alina und Rael heute eine große Frage: Wer sind wir eigentlich – ohne Leistung?...
Folge 022 - Die innere Stimme sagt: Es darf sich was verändern! Aber was?
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ibiza, Sonnenschein – und trotzdem ein Kopf voller Fragen.In dieser Folge sprechen Alina und Rael über Leistungsdruck, Selbstzweifel und das Gefüh...
Folge 021 - Wegbleiben? Das Herz sagt ja, der Steuerberater nein
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen Alina und Rael euch mit in ihren ganz persönlichen Ibiza‑Alltag – zwischen Kinderchaos, Freundesbesuch, Friseurfails, fris...
Folge 020 - Berlin & „Teenager“ Blues - Welcome back nach 1 Woche Pause
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Butterbrot-Drama, Berlin-Woche und Business-Baustellen: Alina und Rael sind zurück – nach einer kleinen Podcast-Pause und einer emotional vollen Wo...
Folge 019 - Alter, Kinder, Tiefpunkte und Liebe - Wir beantworten Eure Fragen
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Zwischen Sport, Selbstzweifeln, schwarzem Loch und schlaflosen Nächten: In dieser Folge von Out of Office wird’s persönlich.Alina und Rael spreche...
Folge 018 - Offline am Samstag - Warum ein Tag ohne Handy alles verändert
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Folge 18 fühlt sich an wie ein großes Durchatmen. Alina und Rael sprechen über zu laute Geschirrspüler, unperfekte Podcast-Setups, MMA-Nächte mit...
Folge 017 - Gemeinsam einsam - Das Leben zwischen zwei Welten
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Zwischen Kamera-Stress, blau angelaufener CrossFit-Hand, Yoga-Aha-Momenten und Stromausfall auf der Insel sprechen Alina Merkau und Rael Hoffmann übe...
Folge 016 - Sozialleben auf Minimum. Wie viel Aufregung braucht der Mensch?
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Lights, Camera, Action! Alina und Rael sprechen über das Podcasten mit Kamera – über Unsicherheiten, Körperhaltung, Gemütlichkeit und warum Audi...
Folge 015 - HAPPY NEW IBIZA - Endlich zurück auf der Insel
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nach einer kleinen Weihnachts-Pause melden sich Alina und Rael zurück - direkt aus ihrem neuen Zuhause auf Ibiza: müde, ehrlich und ohne Filter.Nach...
Folge 014 - Bye Bye & Christmas Feeling
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Umzugskartons, Inselrealität und Weihnachtsgefühle zwischen Grinch und Santa 🎄 In dieser Folge nehmen euch Alina und Rael mit in ihren aktuellen ...
Folge 013 - Herber Rückschlag oder Lehre fürs Leben?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Out of Office geht’s emotional zu: Alina ist zurück aus Berlin, die Familie findet langsam ihren Rhythmus auf Ibiza – und dan...
Folge 012 - Jetzt knallt's? Der Streit muss noch mal bestritten werden
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Alina und Rael ehrlich über Streitkultur – früher, heute und warum man manchmal einfach nur kurz die Hand des anderen hal...
Folge 011 - Sozial seltsam? Wann haben wir endlich richtige Freunde?
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Alina und Rael ehrlich über Streit, Nähe und die kleine „Eiszeit“ zwischen ihnen – inklusive einer Nacht ohne Gute-Na...
Folge 010 - Kritik & Selbstwert - mein Kuchen gehört mir
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen Alina und Rael euch mit in die 30er-Zone: Ein bisschen langsamer, aber voller Tiefgang, Bauchgefühl, Mini-Crisis, App-Stress, ...
Folge 009 - Vertauschte Rollenbilder? Oder ist es genau richtig so?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s ums große Ganze – und um die kleinen Dinge dazwischen: Alina und Rael sprechen über Kontrolle (und wie man sie verliert)...
Folge 008 - Doch ein 3. Kind? Alina und Rael stellen sich euren Fragen
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Out of Office wird’s gemütlich, ehrlich und ein bisschen sentimental: Während Alina ihre Koffer für eine Woche in Deutschland...
Folge 007 - Quanta Costa - Was kostet ein Jahr?
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Alina und Rael über das Leben zwischen Familienalltag, Arbeit und Inselroutine. Es geht um Rückenschmerzen, Pilates als Ret...
Folge 006 - Streit unter Palmen
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen auf Ibiza: Zwischen Sonne, Beziehung und Planungsoverload 🌴 In dieser Folge von Out of Office wird’s ehrlich: Alina und Rael merken, d...
Folge 005 - Mit 40 wieder neu auf dem Schulhof
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Out of Office" sprechen Alina und Rael über die Herausforderungen bei der Suche nach neuen Freunden auf Ibiza, den "Massive Chan...
Folge 004 - Ich mach' Dich platt
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Alina ist in Berlin, Rael hütet Kinder und Strand auf Ibiza. Wie läuft der Alltag allein mit Rosa und Carlo? Und war diese Auszeit wirklich für all...
Folge 003 - Abbruch? KI gegen den Ibiza-Blues
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ehrlich, witzig und inspirierend: Alina & Rael sind diese Woche zurück und reden Klartext über ihren Ibiza-Alltag. Wie hat die Familie reagiert? Wie...
Folge 002 - The Kids are alright
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Alina & Rael nehmen dich mit auf ihre emotionale Reise: Ein Jahr Ibiza mit Kids. Doch hinter den malerischen Stränden verstecken sich Herausforderung...
Folge 001 - Urlauben wir noch oder leben wir schon?
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hola, Ibiza! Sonne, Strand und... Realitätscheck? In unserer ersten Woche auf der Insel ging's gleich rund! Wir erzählen, wie wir den Umzugswahnsinn...
Teaser - Es geht los
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wir sind Alina und Rael — und nehmen euch mit auf unser Abenteuer auf Ibiza. In dieser kurzen Folge erzählen wir Euch, warum wir Berlin für ein Ja...