Over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Aflevering 78: de laatste aflevering
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 77: De invloed van intuïtief eten op mijn leven (instagram live)
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 76: Intuïtief eten met en voor kinderen
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 75: Neem afscheid van de wens om af te vallen
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
aflevering 74: In gesprek met Femke Buwalda over intuïtief eten
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 73: Zelfliefde is meer dan een dagje sauna of Rituals douchegel
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 72: Wat is het setpoint gewicht en waarom is BMI gevaarlijk?
30 May 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 71: Ik heb gewoon geen wilskracht
16 May 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke van Overveld, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1...
Aflevering 70: Een dieet volgen is ongezonder dan jij denkt
06 May 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 69: Maatje meer, plussize en grote maten
02 May 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 68: Waarom kan ik niet stoppen met stiekem eten
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 67: Hoe ik mijzelf onvoorwaardelijke toestemming gaf om alles te mogen eten (intuïtief eten)
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 66: Waarom lichaamsacceptatie zo belangrijk is bij eetbuien
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 65: Wat yoga te maken heeft met eetbuien
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 64: De 5 talen van de liefde
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 63: 35 consequenties die dieetgedrag en eetregels met zich meebrengen
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 62: Intuitief eten - onvoorwaardelijk toestemming om te eten
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 61: Meer eetvrijheid en lichaamsacceptatie in 2022
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 60: Verschillende soorten en type eetbuien en snaaibuien
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 59: Mijn partner vindt me te dik
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 58: Hoe herken je de dieetmentaliteit bij jezelf
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 57: Stressvrij eten in november en december
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 56: Hoorcollege over dik zijn voor Universiteit van Amsterdam
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 55: Leren vertrouwen op je lijf
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 54: Wat praat je jezelf aan?
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 53: eerste hulp bij gewichts commentaar
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, ver...
Aflevering 52: 20 punten waaraan je een verstoorde relatie met eten herkent
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 51: Wat je niet hoort over maagverkleiningen
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 50: 9 gedachten die eetbuien veroorzaken
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 49: snaaien uit gewoonte of door emoties
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 48: Blij met je lijf club
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 47: Met body confidence de zomer in
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 46: De kracht van mindful eten
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 45: Kun je dik en gezond zijn?
31 May 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 44: 5 Redenen waarom je eetbuiten krijgt
24 May 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 43: Hoe ga je om met het schommelen van je gewicht
17 May 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 42: 15 soorten honger
10 May 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 41: Hoera voor International No Diet Day
03 May 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 40: Luisteren Naar Je Honger Gevoel Met De Hongerschaal
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 39: Wanneer je huisarts steeds zegt dat je eerst maar moet afvallen
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 38: De 10 grootste leugens over diëten
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 37: Eetregels loslaten in 5 stappen
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 36: Stop het gevecht met de weegschaal
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 35: 7 tips tegen suikerverslaving
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 34: Gratis online challenge Weersta Je Eetbuien
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 33: Stop je eetbuien met een positieve mindset
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 32: Hoe laat je eetbuien moeiteloos verdwijnen?
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 31: Wat heeft stress met gewichtstoename te maken
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 30: In gesprek met Marieke Frankema over selflove en selftalk
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 29: Ik weet het wel maar uiteindelijk doe ik het niet (zelfsabotage)
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 28: Stoppen met eetbuien aan de hand van de 10 principes van intuïtief eten (deel 2 de 10 principes)
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 27: Stoppen met eetbuien met de 10 principes van intuïtief eten (deel 1 introductie)
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 26: De invloed van je kindertijd op je eetbuien van nu
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 25: Bewegen helpt in de strijd tegen eetbuien
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 24: Tips om geen goede voornemens over diëten te maken
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 23: Kerstpakkettenstress
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 22: Body Positivity en de wens om af te vallen.
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 21: Tips om je relatie met eten te verbeteren tijdens de feestdagen
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 20: Hoe bereken ik mijn ideale gewicht?
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 19: tips tegen feestdagenverleidingen
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Aflevering 18: Lekkere trek na het eten
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillend...
Talkshow 17: Eetbuien met Anjo
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Meditatie: een positief zelfbeeld
05 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wil jij jouw zelfbeeld, zelfliefde en lichaamsacceptatie versterken? Deze meditatie is daar heel geschikt voor. Deze meditatie begint na 14 seconden e...
Talkshow 16: Eetbuien met Marjon Melissen
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 15: Lichaamsacceptatie met Ivanka van de Wardt
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 14: Lichaamsacceptatie met Frouke van Loo
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 13: Eetbuien met Fleur Timmermans
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 12: Lichaamsacceptatie met Kelly Sacre
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 11: Eetbuien met Wendy Huijbers
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 10: Eetbuien met Lottie Mae Jones
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 9: Eetbuien met Carola van der Ligt
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 8: Zelfliefde met Lisa van der Meulen
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 7: Lichaamsacceptatie met Melinda van Rossen
25 May 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 6: Zelfliefde met Lisette Rozenberg
18 May 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 5: Zelfliefde met Marloes Klok-Krabshuis
11 May 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 4: Lichaamsacceptatie met Daphne Engelke
04 May 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 3: Eetbuien met Kaylee Noteboom
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 2: Lichaamsacceptatie met Annelot Vijfhuize
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
Talkshow 1: introductie
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfl...
11 tips voor een eetbui-vrije zomer
12 Jun 2019
Contributed by Lukas
De ene persoon heeft juist minder eetlust in de zomer en de andere persoon kan niet stoppen met snacken, snoepen en snaaien. Niet te vergeten de BBQ's...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 7. Dankbaarheid
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 6. Zelfcompassie
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 5. Niet oordelen
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 4. Eet-triggers
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 3. Intunen in jouw lichaam
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 2. Stress, aankomen en meditatie
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
7-daagse eetbuien meditatie reeks: 1. Focus op je ademhaling
03 May 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
Oefening: Mindful eten tijdens het avondeten
27 Apr 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...
Meditatie: Overwin je eetbui
27 Apr 2019
Contributed by Lukas
Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Spicy Pepper Coaching helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met...