P4s Radiofrokost
Episodes
Hvilke bilder skal på Tinder?
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
I dag er det frist for å levere skattemeldingen - har du sjekket om alt stemmer? Norges representant i Eurovision, Jonas Lovv, er dagens gjest. Hvem ...
Dansene alle kan!
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hvis vi skrur på Macarena så kan alle den samme dansen, vi tester flere låt/dans-kombinasjoner. Hvor mange greier kan Trump sette fjeset eller navn...
Øysteins biologiske alder
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Øystein har hatt bursdag og fått en PT-time i gave av vår kollega Michael, men det er noen ugler i mosen underveis i timen. Eirin lurer på om Bjø...
Fjellbrudd og svigermorpause
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin har lært seg nye turbegreper, og Øystein har lært om navnet Kongsvinger. Esben Holmboe Bang og Tore Sagen har spist og diskutert seg gjennom ...
En Kje fredag
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bør det bli 16 års aldersgrense på sosiale medier? Regjeringen mener det - vi har snakket med lytterne, ungdommene og programleder / mamma Live Nel...
Hvorfor er så mange født i dag?
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bjørn, Øystein og Eirin har gode teorier på hva som har skjedd for 9 måneder siden de ulike årene, for at så mange har bursdag 23. april. Stig H...
Hvordan få mest ut av fotball-VM
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin fotballskole er tilbake og gir deg lure tips til hvordan se flest kamper. Erik Thorstvedt forteller om den verste gangen han var i avisa, og Bjø...
Hipp hurra for guttebassen!
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Øystein fyller år og får skreddersydde gaver fra Bjørn og Eirin. Tuva og Ronny jakter hotelldrømmen i Hellas, vi gir dem et lite stykke her med o...
Snakk til meg
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Øystein quizzer Bjørn og Eirin - hvordan sier Harry Hole telefonreplikken sin på andre språk? Hæ! Er det 20 år siden? Bjørn minner oss på at d...
Skal Haaland i pappaperm?
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Haaland svarer på hva han driver med ved siden av fotball, bok-interessen og om han skal i pappaperm! Christer lager to gode ting på c! Eirin er ins...
Eirins eksperimenter
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin er i det eksperimentelle hjørnet og utfører flere tester på Øystein og Bjørn. Det ene om SMS og dating, det andre om en penn og følelser. ...
Hva vi egentlig burde jobbet med
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mange bruker KI til karriereveiledning, vi har også spurt og fått svar som ikke har noe med radio å gjøre. Bjørn tar turen til det nye regjerings...
Hvilket møbel får kjørt seg på nattestid?
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hvorfor skaper en tromme trøbbel I Bergen? Jon Almaas forteller om sitt personlige forhold til sauene, og vi kan avsløre hvilket møbel som blir fli...
Eirin mot nye høyder
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin får teste ut det hun påstår er et av Norges mest nervepirrende yrker. Hvordan blir du lurt av matbutikken, og var det egentlig en UFO over Tr...
Er skilsmisse arvelig?
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin kommer med oppsiktsvekkende nytt om ekteskap og skilsmisse. Christer har med deilig asparges og liten grovis på lur, Øystein deler behind the ...
Norske matbutikker er sovjetiske
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bjørn tar turen hjem til Sanna Sarromaa! Der får han kruttsterk kaffe, servert med kruttsterke utsagn og meninger. Øystein melder om ny trend-drik...
Nesten forgiftet av kollega
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Eirin er voksen, men moren hennes gjør stadig vekk ting for henne som hun kanskje ikke burde. Jon Almaas forteller om reaksjonene som kom før han bl...
Når er de neste røde dagene?
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Det er deilig å være tilbake fra påskeferie, men når har vi fri igjen egentlig? Eirin tar turen til Brårud Gård, hvor hun besøker Jon Almaas og...
Hemmelig veddemål
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tradisjon tro når Christer kommer: Påsk + morsans eggelikør = sant! Eirin og Bjørn har hatt et hemmelig veddemål om Øystein, som de avslører fo...
Pascal eller Poirot?
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Øystein er på besøk i konditoriet til franske Pascal, han blir matet med sjokolade, og han får Pascal med i quizen - Pascal eller Poirot? Tobias S...
Talent i å spille død
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
Popstjerna Dagny er frokostgjest! Hun forteller om rollen i Harry Hole-serien på Netflix, og at hun fikk en merkelig gave av en fan en gang. Vi mimre...
Ni måneder til julaften
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Det er aldri for tidlig å planlegge til jul, og Eirin har noen gode tips. Henriette Steenstrup forteller om hvordan hun fikk med Kenny Dalglish i TV-...
Hvordan bli 100 år
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Øystein er opprørt etter en helg i fjellet, der det er mangel på noe viktig. Eirin og Øystein mener de vet hva den beste treningsmusikken er, oghe...
Intervjuet alle har ventet på
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kronprinsesse Mette Marit uttaler seg om kontakten med Jeffrey Epstein, og vi får detaljer og analyse fra Kongehusekspert, Tove Taalesen. Skal vi sta...
Absurde spionmetoder
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Calle Hellevang-Larsen spiller Agent Tørr, og lærte mye om agenter og spioner hos PST. Øystein lærer oss hvilket dyr vi skal leve som for å være...
Hvorfor heter det olabukser?
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Komiker Adam Schjølberg er frokostgjest. Han forteller om å bli plassert i bås på skolen, og at han saboterer selv når han er lykkelig. Bodø/Gli...
St. Patrick's day, ratiti og hest
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lisa Tønne kommer innom studio og forteller blant annet om sin store kjærlighet for hest. St. Patrick's day skaper en sending preget av grønne klæ...
Oscar-Frokost!
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Det har vært Oscarpris-utdeling i natt, det feirer vi med vår helt egne Oscar-Frokost! Vi har reporter med oss fra etterfesten i Hollywood og det fu...
P4s Skifrokost
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi befinner oss på Lillehammer i anledning Birkebeinerrennet i helgen! Christer lager mat på bålpanna, Øystein Pølsa Pettersen er redd for skilsm...
Sensitive rødhårede
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Eirin har drevet undersøkende journalistikk og det går utover Øystein. Harald Bredeli er frokostgjest og han forteller hvordan han sjonglerer ektes...
Flytte inn i telt
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Øystein er på skogstur og treffer Jonatan, som har flyttet i telt for å bli gjeldfri. Gutta i Bodø/Glimt tjener rått med penger, men hva bør de ...
Finne penger i en vegg
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Karoline Dyhre Breivang er frokostgjest - hun er god i quiz, og får quizze Eirin, Bjørn og Øystein. Jørn Lier Horst forteller om da han fant 2,2 m...
Ubeleilig tissesituasjon
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hva er reglene for nødrett når du sitter i bil og må veldig på do? Øystein har en tissatrengt-i-bilen-guide, Eirin lærer oss forsvarsmekanismer ...
Hvorfor man ikke sloss på irsk pub
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Eirin analyserer slossing og ulike typer puber, Bjørn har kommet over en ny pendle-trend og Nora Svenningsen forteller om toppidrett og para-VM i cro...
Gamle og nye IKEA-møbler har betydning!
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Du bør sjekke om du har noen gamle IKEA-møbler - de er verdt mye penger! Eirin forteller at navnene på IKEA-møblene også har betydning. Bjørn ha...
Fjaseræver, Kongswingers og Hyttemafiaen
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Det florerer mange morsomme gruppechat-navn - vi tar dypdykk! Ine Eriksen Søreide er gjest, tar hun utfordringene vi gir henne som ny Høyre-leder? 9...
De aller beste minnene
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Øystein har kommet til bunns i et fotball-mysterium. Bjørn forteller at den norske kongefamilien ikke er den eneste med svin på skogen. Vi mimrer t...
MGP, feilmeldinger og demonstrasjon
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Øystein har behind the scenes fra helgens MGP-fest, Eirin har fått en haug av rare feilmeldinger på bilen, og Bjørn havnet midt i en demonstrasjon...
P4s MGP-frokost
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bjørn, Eirin og Øystein har tatt turen til Lillehammer der MGP-finalen finner sted i morgen. Ronny Brede Aase forteller om hvordan det går med forb...
Fra duo til trio
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Endelig er Øystein tilbake fra Italia! Han har med seg reisehistorier og kanskje best av alt, gaver! Terje Sporsem er på besøk. I serien "Kode Rød...
Kjendis eller fugl?
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bodø Glimt har nok en gang tatt fotballverden med Storm, vi får vite hvordan spillerne skal feire, samt en stemningsrapport fra Italia! Solveig Klop...
Skulle kjøpe bagett, kjøpte pub
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Det er dagen før den store fotballkampen i Italia, og vi prøver å finne ut av hvor mye Italienerne kan om Norge. Truls Svendsen forteller oss om si...
Blir du utnyttet av yrket ditt?
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Katarina Flatland er lege, og Anniken Bævre er veldig god til å bake - de har begge merket at det er egenskaper folk gjerne vil ta i bruk. Eirin har...
Olympisk afterski-kurs
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Øystein tar oss med på den viktigste begivenheten under OL: Afterski. Christer slenger seg i debatten, er McDonalds eller Maaemo sunnest? Lars Berru...
Hva gjemmer seg bak overskriftene...
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Katarina Flatland er frokostgjest, og må svare på hva avisoverskriftene om henne betyr. Bjørn husker godt da det var folkefest i Oslo på 80-tallet...
Er pizzaen god i Italia?
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bjørn og Eirin sitter inne med brennende spørsmål til Øystein i Italia. Reporter Otto er i Bodø, hvor Italienerne er opptatt av noe helt annet en...
Hva er det norskeste som finnes?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Eirin og Bjørn diskuterer det norskeste som finnes, Øystein forteller om nervøse utøvere under OL, og Cathrine Fossum deler historier fra Åsted N...
OL-bussene bærer på en hemmelighet
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Øystein treffer en gjeng som har kjørt i en skranglete bil, til Italia fra Norge, og han har oppfattet noe rart med bussene i Italia. Else Kåss Fur...
Valentines og helgekos
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Karsten Blomvik vil inspirere dagen før Valentinesdagen, og forteller om da han fridde til kjæresten. Christer lager den romantiske retten, spagetti...
Fra innsiden av OL-landsbyen!
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vi får komme behind the scenes der utøverne bor under OL. Synnøve Skarbø deler røverhistorier fra ungdomstiden, og Rasmus Wold gir dating-råd! &...
Utroskapsskandaler og en hissig komiker
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Rasmus Wold er gjest, vi besøker en bondegård i OL-landsbyen - og det blir selvfølgelig litt prat om Lægreid og innrømmelsene på direktesendt TV...
Nils Ingar Aadne inspirerte til Team Pølsa
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Utfor er krevende, belgfrukt gir flatulens og Øystein fant norsk jente i Australias OL-tropp Episoden kan inneholde målrettet reklame, bas...
2x Kjetil!
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Erik Solbakken forteller om en autograf han faket, Øystein og Jon i OL har snakket med Klæbo og moren om OL-gull og morsdag. Kjetil Jansrud og Kjeti...
Traumer etter vinter-OL
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vår kjære Øystein, og nyhetskollega Jon Schjerpen, er i Italia for vinter OL, og Jon forteller om traumene etter et veldig annerledes korona-vinter...
Er det OL i år?
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Thomas Giertsen har ikke snøring på at det er vinter-OL i år, men hvilken gren ville han selv konkurrert i? Øystein er på vei til OL i Italia, og...
Hvilket humør er ! ?
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gjengen er uenig om tegnsetting i tekstmeldinger, og de får råd av selveste Ninette Karlsen aka Sigrid Bonde Tusvik, om tegnsetting på Facebook. Ku...
Hvor ofte raper huset ditt?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Øystein er på besøk hos Tom Stiansen, som prater om 71° Nord og benbrudd. Kristine Arntzen forteller om Farmen Kjendis, og hvordan det var å spis...
Kollektiv hukommelsessvikt
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Jon Niklas Rønning kommer innom studio, og fremfører en sang han har skrevet, om Epstein-mailene til Mette-Marit og Thorbjørn Jagland. Vi prøver å...
Pultost og nyretapp
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ny og spennende mat skal testes! Hva syns egentlig Øystein og Eirin om pultost og nyretapp? Eirins pengeskole tar for seg det nye: å spare på skils...
Nå koser vi oss!
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
TIX er frokostgjest - han forteller om usunne vaner og å gi alt når man kommer i form på TV. Bjørn er i Spania og oppdaterer oss på uværet Josep...
Juksa på farmen
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hvordan slipper du unna fartsbot? Det har Øystein svaret på. En av dagens frokostgjester, Karten Blomvik, kan avsløre å ha juksa på Farmen. Eirin...
Heit serie
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eirin har hatt en kaotisk start på morningen - men sjefen stiller opp! Lars Berrum er dagens frokostgjest og forteller om tabuer, og vi snakker om de...
Hvordan håndtere et skjermsvik?
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Telefonene våre tar stadig en større plass - nå også under samtalene våre. Øystein har noen tips til hva du gjør når noens mobil tar for mye p...
Hvordan takle svigermor?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hvorfor bør du sjekke hvor mye boligen din er verdt? Det forklarer Bjørn. Hvordan skal man takle en svigermor som tar mye plass? Reporter Ingjerd Da...
Halling-squat
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi får en spenstig start på dagen med Erik Solbakken på besøk. Hva skjedde når han danset med Erna på idrettsgallaen, og hva synes han egentlig ...
Kampen mot Facebook
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hvordan går det med Johan Goldens kamp mot Facebook? Det får vi høre når han er dagens frokosgjest. Vi får også svaret på hvor lange møter ege...
Kampen om MGP
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kai Thomas Ryen Larsen - bedre kjent som Skrellex, er frokostgjest I dag. Hvordan er det egentlig å være med på Melodi Grand Prix? I dag får vi sv...
Finsk lykkemorgen
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hvorfor er Finland verdens lykkeligste land? Vi prøver å finne svaret I dagens sending. Øystein starter dagen med isbading og sauna sammen med fins...
Tilbake til 2016
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Det er mange spørsmål i nyhetsbildet om dagen - for eksempel hva slags jakke hadde Grønlands regjeringsjef på seg tidligere denne uken? Christer l...
Røyking i dusjen
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dagens frokostgjest Kristian Kjelling. Han byr på historier fra da han spilte håndball, og hang på alles pikerom. Bjørn forteller om historien bak...
Flukten fra snøen
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dagens frokostgjest - Jakob Oftebro hadde en tøff start på dagen, men gir oss likevel kilder til begeistring. Vi diskuterer også om aldersgrensen f...
Sjokkert på kokainplantasje
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Alex Rosén er på besøk hos Radiofrokosten, og han har som vanlig flere ville historier på lur. Er han så uredd som han gir uttrykk for? Varmt bli...
Kyss en Rødhåret i dag!
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bjørn forteller om den spesielle feiringen av de rødhårede. Vi får besøk av farmen aktuelle Kim Kolstad. Hvordan står det egentlig til med manne...
Bjørn har bursdag!
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Det feires med Bjørns favoritter: Laks, mango og champagne! Og han blir overrasket med en quiz til han selv OM han selv. Christer lager nydelig kveit...
Den ultimate dagen å bli født
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eirin har undersøkt og gravd - hun har nå funnet ut den aller beste dagen å bli født. Thomas Giertsen er frokostgjest, han deler behind the scenes...
Hipp hurra for Eirin!
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Alle gode ting er TRE og Eirin elsker trær! Hun får mange tre-relaterte overraskelser på bursdagen sin. Henrik Fladseth er frokostgjest - han har b...
Sigg og Jack Daniels
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Per Sandberg er frokostgjest - han har lært å kose seg med måte etter 16 ukers helvete, for det er to ting han ikke kvitter seg med. Eirin fikk sjo...
Jeg savner deg, snusken min
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi trenger god energi inn i det nye året, og Ronny Brede Aase hjelper til med det! Han oppfordrer oss til å leve livet her og nå. Øystein opplevde...
GOD JUL!
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi byr på oppsummering av årets julekalender - gjett julegjesten. Hvilken gjest husker du best? Kongehusekspert Tove Taalesen gir oss saftige detalj...
Pizza til jul
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Årets siste hemmelige julegjest har et gitar-juletre, og er med i Norges lengstgående reklame - hvem kan det være? Vi får svaret på hvordan julen...
Tyven Eirin
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hva regnes som tyveri på jobben? Eirin har tatt seg noen friheter i helgen. Dagens hemmelige julegjest har store føtter, og en kjent stemme, klarer ...
Øredøvende stillhet
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Stillhet er det sterkeste virkemiddelet - og det er nettopp det fredagsleken handler om! Christer lager en deilig juledessert med hjemmelagd appelsinl...
Sånn kan du kaste ut gjestene dine
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Øystein har lest seg opp på hvordan man kan hive ut gjestene sine når man får nok. Den hemmelige julegjesten forteller om en permanent danseskade,...
Blåveis på julebordet
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Én av tre i P4s Radiofrokost har vært på julebord og kommet på jobb med blåveis - hvem, og hva har skjedd? Eirin besøker et nabolag som er kjent...
En svenske med huset fullt av julepynt
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
I dag snakker den hemmelige julegjesten svensk, men er det ekte? Eirin forteller om da hun tabbet seg skikkelig ut som praktikant, og Bjørn holder av...
Sørlending som elsker isbading
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi har en ny hemmelig julegjest, for hvem er mannen bak den sørlandske dialekten? Eirin har vært hos tannlegen og fikk sjokk etterpå, mange av sita...
Kan en skrifttype være "woke"?
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eirin tar turen til statsministerboligen, for å finne ut av hvordan statsminister Jonas Gahr Støre feirer jul. Christer er innom for å lage en sven...
Det finnes ikke noe verre en pinnekjøtt
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagens julegjest er så glad i jul, at hun måtte offentlig beklage i fjor. En annen som har skapt oppstyr er Sanna Sarromaas som hevder at norsk jule...
Botox i juletreet
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagens julegjest er ikke en minimalist når det kommer til julepynten, selv om noe av pynten er litt uortodoks. Australsk ungdom kan ikke lenger bruke...
Lånte sekretærens rosa stillongs
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagens julegjest ble så kald en gang at vedkommende måtte låne klær av sekretæren sin... hvem da? Snusken og sussebass, det er mange kallenavn på...
Gjenforent med ungdomskjæresten
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagens julegjest ble sammen med ungdomskjæresten sin igjen etter maaaange år, hvem kan det være? Øystein har gravd i hva andre land sier om Norge ...
Ja, må han leva!
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vår kjære Christer Berens har bursdag - vi gjør litt stas på han, men maten må han lage selv! Anders Baasmo forteller om den store TV-snakkisen, ...
Hvem er julegjesten som kalles Baby Shark?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En lys stemme med knirk, men hvem er det? Kongehusekspert Tove Taalesen forteller om pepperkakebaking på Slottet, og Christian Ingebrigtsen i A1 har ...
Et kjøleskap fullt av proteinmelk
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hvem er dagens hemmelige julegjest? Vedkommende er hvert fall veldig glad i proteinmelk. Skattelistene har kommet, hvem er det ok å sjekke? Catrin Sa...
En julegjest som er glad i sjakk
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Er det Lahlum, Bae eller Carlsen som kamuflerer seg bak stemmen - eller en helt annen person? Det skjuler seg en ny gjest i kalenderluke nummer 2. Emm...
The Night P4 Christmas
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagen alle har ventet på er her! Boybandet P4EVER, bestående av Eirin, Bjørn og Øystein slipper endelig sin julelåt - The Night P4 Christmas. Lå...
Hvordan er egentlig Justin Timberlake?
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vi har besøk av superstjerne og artist Dagny! Hun har varmet opp for Justin Timberlake, og gir oss et blikk inn i å være på turné med han. Hun få...
Profesjonell hjelp til å smelte isfront
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Eirin og Bjørn har vært i tottene på hverandre, men det hjelper når parterapeut og psykolog, Catrin Sagen kommer for å rydde opp. Anders Baasmo f...
Snakker vi om sport så er menn default
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det blir temperatur i studio når Bjørn kommer med en påstand om kjønn og sport. Kristoffer Hivju er frokostgjest, vi blir bedre kjent med han i vå...
Hvem vinner nattbord-duellen?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Marius Kopperud var stor i kjeften og sa han kunne skru sammen et møbel fortere enn Øystein - det får han prøve seg på i vår egen nattbord-duell...