Paarpsychologie

Gespräch mit einem People Pleaser: Verantwortung abgeben und Grenzen setzen #82

16 May 2024

Contributed by Lukas

Im dieser Folge spreche ich mit Tim, über seine aktuellen Herausforderungen. Tim sieht sich als "Helfer" / "People Pleaser" und h...

Fremdverliebt: Tipps gegen das Gefühlschaos #81

09 May 2024

Contributed by Lukas

Fragen, die wir in dieser Folge beantworten: Was bedeutet es, fremdverliebt zu sein? Wie kann es dazu kommen? Wie soll ich damit umgehen? Wann soll ic...

Geführte Meditation: zur Ruhe kommen und Emotionen verarbeiten #80

02 May 2024

Contributed by Lukas

Ein wunderbares Tool, um deine Emotionen wirklich zu verarbeiten und nicht wegzudrängen. So kommst du zur Ruhe und wirst gelassener. Was dich erwart...

Die Psychologie von Borderline: Krankheitsbild, Symptome & Verhaltensmuster #79

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über die Borderline Persönlichkeitsstörung. Dabei beantworten wir folgende Fragen: Was ist Borderline und wie äußert es sic...

7 Gründe, warum sich Paare, die früher glücklich waren, trennen #78

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Warum trennen sich Paare, die früher glückliche Beziehungen geführt haben? Heute schauen wir uns die Punkte an, die im Laufe einer Beziehung Liebe ...

Bessere Kommunikation: 3 konkrete Übungen + Beispiele #77

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

3 Strategien, die du nutzen kannst, um offener zu kommunizieren und eine gesunde Streitkultur aufzubauen. Mehr ins Detail gehe ich in meinem neuen Bu...

Streitthema Haushalt und Unordnung: 3 große Probleme und ihre Lösungen #76

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Heute gebe ich dir konkrete Tipps für diese großen Probleme an die Hand: 1. Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse beim Thema Sauberkeit und Ordnu...

Dieses Beziehungsproblem macht Paare messbar krank (+ Forschungsergebnisse) #75

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Finde heraus, welche Beziehungsprobleme Paare krank machen. Heute besprechen wir einige sehr interessante Forschungsergebnisse! Alle Quellen dazu find...

7 Fragen, die sich jedes Paar stellen sollte #74

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Liebe verlangt nach Verständnis und Kommunikation. In dieser Folge schauen wir fünf bedeutende Fragen an, die Paare einander stellen sollten, um ihr...

Die Psychologie der Trigger: warum reagiere ich so heftig? #73

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Wir beantworten folgende Fragen: Was versteht man unter Trigger? Was passiert, wenn man getriggert ist? Wie entstehen Trigger? Was kann man dann tun? ...

Das innere Kind heilen: Interview mit Melanie Pignitter von Honigperlen #72

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser Interviewfolge bespreche ich mit Melanie konkrete Strategien, wie man seine inneren Glaubenssätze auflösen und in Kontakt zu seinem innere...

8 Phasen einer Beziehung: Deshalb wird die Kommunikation schlechter #71

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wir schauen uns heute die 8 Phasen einer Beziehung an, gerade im Hinblick auf die Kommunikation. Wir besprechen, was man in jeder Phase beachten muss ...

Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe, warum es nicht klappt + Lösungen #70

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

5 Gründe, warum deine Gefühle nicht wirklich verarbeitet werden. Du wirst von deinen Gefühlen mitgerissen, vermeidest sie oder bleibst in Grübelsc...

Q&A: gesunde vs toxische Beziehung, Dating, Attraktivität, Konflikte meistern #69

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Folge Fragen besprechen wir in der heutigen Folge: 1. Wie findet man wieder zusammen, anstatt abends Netflix zu gucken? 2. Die andere Person weiß nic...

Selbstzweifel, Grübeln & Perfektionismus: dieses psychologische Muster steckt dahinter #68

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Du fragst dich, was andere über dich denken und kommst dabei nur auf negative Antworten? Du vergleichst dich immer wieder mit anderen und kommst dabe...

5 Beziehungstipps, die viele Paare gerne früher gewusst hätten + eine große Ankündigung #67

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ich habe ein Buch geschrieben! Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du das Buch bereits jetzt vorbestellst. Hier kannst du das machen: Bei Amazon B...

Stonewalling & “toxisches Schweigen”: Dieses Beziehungsproblem solltest du kennen #66

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Kennst du das: dein Gegenüber wird plötzlich einsilbig oder blockt das Gespräch regelrecht ab? Du versucht an die Person ranzukommen, doch du bekom...

Die Psychologie der Panikattacken: Das musst du wissen #65

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Du hast manchmal intensive Angstschübe, die du nicht oder kaum kontrollieren kannst oder du kennst jemanden, der darunter leidet? Wir schauen uns heu...

Von Freundschaft Plus zur Beziehung: 3 wichtige Punkte, die du beachten solltest #64

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Entdecke in dieser Podcastfolge die Schlüsselmomente auf dem Weg von einer Freundschaft Plus zu einer festen Beziehung. Erfahre, welche entscheidende...

5 Beziehungsmythen, die einfach nicht stimmen #63

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Welt der Beziehungen ein und entlarven fünf weit verbreitete Mythen, die unser Verständnis von Partnersch...

Paartherapie Q&A: Worauf muss man achten, wie hoch sind die Erfolgschancen, wie ist der Ablauf? #62

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Du fragst dich, wie eine Paartherapie abläuft und was man dabei beachten muss? In dieser Folge beantworten wir deine Fragen zum Thema Paarberatung. ...

Zerbrochenes Vertrauen wieder aufbauen: zwei Paartherapeuten teilen ihre Gedankenanstöße, Tipps und Überlegungen zum Thema Vertrauen #61

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Heute habe ich zwei Gäste im Podcast: Leonie und Ulrich Wilken. Wir sprechen darüber, wie man Vertrauen zurückgewinnen kann, welche Glaubenssätze ...

Richtig streiten: 7 Sätze für eine bessere Kommunikation #60

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt der Kommunikation und zeigen sieben kraftvolle Sätze auf, die nicht nur dabei helfen, besser zu kommuni...

Selfcare lernen: 3 Tipps + Beispiele für mentale und emotionale Selbstfürsorge #59

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sich um sich selbst zu kümmern kann ganz unterschiedlich aussehen, doch die meisten Menschen verbinden Selfcare eher mit Sportroutinen und gesunder E...

ADHS und Beziehungsprobleme: Wenn neurodivergente und neurotypische Menschen zusammen leben #58

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Gliederung was ist ADHS? (mit Fallbeispiel) Konsequenzen für die Partnerschaft Tipps für eure Beziehung Studien und Quellen zum Thema: 1) W...

Beziehungs-Q&A: Ghosting, Selbstliebe, respektvolle Trennung, Kinderwunsch & mehr #57

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Diese Fragen besprechen wir: Frage 1: Ich wurde von einem potenziellen Partner gegohstet. Wie soll ich damit umgehen? Frage 2: Wir haben uns nach übe...

Deep Talk: 10 Fragen für tiefe Gespräche und mehr Nähe + ein Geschenk für dich #53

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

10 Fragen für mehr Verbundenheit und Nähe in der Beziehung. Du möchtest mit deinem Partner / deiner Partnerin mehr Deep Talk führen, dann habe ich...

Grenzen setzen ohne negativ rüber zu kommen & Formulierungsbeispiele #56

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Grenzen zu setzen ist nicht immer einfach. Und obwohl "Nein" ein vollständiger Satz ist, wünscht man sich vielleicht hier und da eine ande...

Toxische Beziehung beenden mit 3 konkreten Strategien #55

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wie kann man sich aus einer toxischen Beziehung lösen? In dieser Folge gehen wir drei große Hürden durch, die viele Menschen in toxischen Partnersc...

Green Flags: 5 Anzeichen + Beispiele, dass ihr eine gesunde Beziehung führt #54

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

Was hält Paare zusammen und welche Verhaltensweisen zeigen einem, dass man auf dem richtigen Weg ist? Heute schauen wir uns 5 Green Flags an, die dir...

Dating: Wie kann ich mich emotional öffnen und wieder vertrauen? + Kommunikationstipps #52

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Du möchtest lernen dich besser emotional auf Menschen einzulassen und deine innere Hürde beim Dating zu überwinden? In dieser Podcast gehen wir 4 S...

Wo ist die Leidenschaft hin? Mit diesen 3 Tipps kommt das Knistern in der Beziehung zurück #51

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Möchtest du wieder mehr Leidenschaft und Verbundenheit in der Beziehung erleben, aber weißt nicht, wo du ansetzen sollst? In dieser Folge besprechen...

Beziehung mit dem Ex: so kann ein neuer Beziehungsversuch funktionieren #50

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Du fragst dich, ob ein neuer Beziehungsversuch mit deinem Ex-Partner / deiner Ex-Partnerin das Richtige ist und wie dieser gelingen kann? In der heuti...

Nörgeln, Meckern, Ignorieren: Lösungen für passiv aggressives Verhalten #49

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Passiv aggressives Verhalten, wie nörgeln oder meckern kann einer Beziehung schaden. Um das zu verhindern brauchen wir neue Strategien, um damit bess...

Nähe-Distanz-Problem: dieses Muster zerstört Beziehungen + Tipps für eine bessere Kommunikation #48

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hast du schonmal vom Nähe-Distanz-Problem gehört? In dieser Folge sprechen wir darüber: Was ist das Nähe-Distanz-Problem? Wie kann eine Beziehung...

Gaslighting: emotionale Manipulation und was dahinter steht #47

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Was sind die Anzeichen von Gaslighting? Wie kann ich erkennen, dass jemand versucht zu manipulieren? Und wann macht es noch Sinn an der Beziehung zu a...

Warum geht die Leichtigkeit in der Partnerschaft verloren? #46

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Warum kann es nicht einfach wieder leichter und entspannter in der Beziehung sein? Wenn du dir diese Frage stellst, dann ist diese Folge für dich. W...

Langeweile, Zweifel, Kommunikationsprobleme und Co: Diese Dinge sind in Beziehungen ganz normal #45

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ist das noch normal oder schon problematisch? Wir besprechen in dieser Folge typische Beziehungsprobleme. Wir schauen uns an, wann diese "noch no...

Entschuldigungen helfen (oft) nicht: was man stattdessen machen kann #44

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Entschuldigungen müssen nicht immer hilfreich sein. Finde heraus, was euch wirklich wieder zusammenbringt und die Probleme löst. Wenn du mich und d...

Die Psychologie der Wut: Das steckt hinter Angriffen und Kritik in der Beziehung #43

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge klären wir: - was hinter der Wut in Streitgesprächen steckt - warum wir überhaupt in den Angriffsmodus gehen - wie wir besser und g...

Missverständnisse vermeiden: so wirst du gehört und verstanden #42

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge besprechen wir: - wie kommen Missverständnisse zustande? - welchen Fehler machen hierbei die meisten Menschen? - wie erkennt man Miss...

3 Beziehungstipps für eine liebevolle Partnerschaft #41

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wünschen wir uns nicht alle eine liebevolle und schöne Beziehung? Doch manchmal verliert sich das Gefühl der Nähe und Verbundenheit in der Partner...

Q&A: Verlustangst, Betrug überwinden, unterschiedlicher Sexdrive, Kinderwunsch ansprechen & Koabhängigkeit #40

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interess...

People Pleaser: deshalb fällt es dir so schwer Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen #39

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

People Pleaser stellen die Bedürfnisse von anderen Menschen über ihre eigenen. Das führt häufig dazu, dass sie den Kontakt zu sich selbst verliere...

Storytime: warum habe ich Psychologie studiert und bin Paartherapeutin geworden? #38

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interess...

Die Psychologie der Eifersucht - das musst du wissen #37

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Die meisten kennen das Gefühl, eifersüchtig zu sein. Ein Stich im Herz, das Gefühl, als würde einem der Boden weggerissen und man würde ganz plö...

Persönliche Weiterentwicklung: wie geht man mit negativen Gefühlen richtig um? #36

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Der Umgang mit negativen Emotionen ist nicht immer leicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, was die meisten falsch machen, wenn es darum geht ne...

3 Schritte um Beziehungsmuster zu erkennen und aufzulösen #35

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Beziehungsmuster sind Dynamiken, die sich immer wiederholen. Wir streiten uns, fühlen uns nicht gesehen oder sprechen zwei Tage nicht miteinander. Di...

Zweifel an der Beziehung: Wann sollten wir uns trennen? #34

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Jeder zweifelt mal an der Beziehung. Oder nicht? Nur weil wir uns immer mal wieder streiten, steht unsere Beziehung ja nicht vor dem Aus. Oder doch? E...

Offene Beziehung: Dos und Donts bei der Öffnung der Partnerschaft #33

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge bespreche ich mit meinen Gästen Julia und Chris konkrete Dos und Don'ts, wenn es darum geht die Beziehung zu öffnen. Wenn dir d...

Offene Kommunikation lernen: die beste Strategie für Menschen, die die Dinge eher mit sich ausmachen #32

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wir wissen alle, wie wichtig offene Kommunikation in der Partnerschaft ist. Doch ist es gar nicht so einfach, immer richtig zu kommunizieren. Nicht al...

Narzissmus: Was dir keiner über Narzissten in Beziehungen sagt #31

25 May 2023

Contributed by Lukas

Der Begriff “Narzissmus” ist in aller Munde. Wir wollen wissen, wie sich ein Narzisst verhält, ob wir eine narzisstische Mutter hatten und wie wi...

Der beste Rat für erfüllte Beziehungen: 5 Paartherapeutinnen teilen ihre Tipps #30

18 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge teilen 5 meiner Kolleginnen ihren besten Tipp für erfüllte Beziehungen mit dir. Wenn dir die Folge gefällt, vergiss nicht den Podca...

Welche Beziehungsform passt zu mir: Monogamie, offene Beziehung oder Polyamorie? #29

11 May 2023

Contributed by Lukas

Immer mehr Menschen interessieren sich für alternative Beziehungsmodelle. Möchten wir monogam, offen oder doch lieber polyamor leben? In einer Zeit,...

Die Kennenlernphase beim Dating meistern: 5 Tipps, die dich selbstbewusster und entspannter machen #28

04 May 2023

Contributed by Lukas

Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. ⁠Melde dich hier für den Newsletter an. ⁠ L...

Paartherapie Recap April: Trennungen, Ablauf von Erstsitzungen und andere Dinge, die mich beschäftigen #27

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Du interessierst dich für die Hintergründe der Paartherapie und fragst dich, womit ich bei meiner Arbeit am meisten zu kämpfen habe? Dann sind die ...

Schwierige Gespräche führen: 3 Tipps, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden #26

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wir wissen alle, wie wichtig offene Kommunikation in Beziehungen ist. Gespräche bauen Nähe auf und geben uns die Chance, Probleme gemeinsam zu bewä...

Verlustangst Part 2: Mit dieser Übung überwindest du das Gefühl #25

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge bekommst du eine Übung an die Hand, mit der du die Emotionen der Verlustangst überwinden kannst. Speicher dir diese Folge unbedingt ...

Warum bin ich immer gestresst? Wenn der innere Antreiber uns nicht in Ruhe lässt #24

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Du möchtest dich endlich entspannen, aber in deinem Kopf laufen die To-dos immer weiter. Du achtest immer darauf, möglichst produktiv zu sein. Manch...

Paartherapie Recap März: ein Blick hinter die Kulissen. Herausforderungen, wichtige Themen und neue Ideen #23

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge teile ich mit dir einen Blick hinter die Kulissen meiner Paartherapiepraxis. - Was hat mich diesen Monat beschäftigt? - Mit welchen ...

Bindungsangst: Ursache und Symptome bei Menschen mit Ängsten vor nahen Beziehungen #22

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Fühlst du dich häufig eingeengt, als würde jemand zu nah an dich ran rücken in Beziehungen? Oder hast du öfter das Bedürfnis, Beziehungen zu bee...

3 Tipps für eine bessere Streitkultur und konstruktive Diskussionen in der Beziehung #21

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Auf der einen Seite kann Streit in einer Beziehung schnell zu emotionalen Verletzungen führen. Auf der anderen Seite müssen Meinungsverschiedenheite...

Kümmermodus: Deshalb fühlst du dich ausgebrannt und nicht auf Augenhöhe in deiner Beziehung #20

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Trifft das auf dich zu: du erlebst deinen Partner / deine Partnerin als unsicher oder von dir abhängig. Du hast häufig das Gefühl, wichtige Entsche...

Offene Beziehung feat. Yoli Dawson: so lernt man mit Eifersucht umzugehen und nicht-monogam zu leben #19

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Yoli Dawson über offene Beziehungen und alternative Beziehungsmodelle. Yoli führt selbst mit ihrem Freund eine offen...

“Ich kann körperliche Nähe nicht zulassen”: wenn Intimität zum Trigger wird #18

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Für manche Menschen sind Intimität und körperliche Nähe mit Ängsten besetzt, emotional aufgeladen oder kaum auszuhalten. Sie erleben vielleicht s...

Red Flags in Beziehungen: 5 Anzeichen, die frühzeitig problematisches Verhalten zu erkennen helfen #17

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Red Flags - also Warnzeichen für Probleme beim Dating oder in der Beziehung - sind in aller Munde. Gerade auf social media sieht man Listen mit Verha...

Woher kommt ein geringes Selbstwertgefühl und wie kann man das ändern? #16

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wer möchte das nicht: weniger Selbstzweifel, ein starkes Selbstbewusstsein und keine Selbstwertprobleme haben?  Doch gerade in Situationen, in d...

Liebeskummer: diese Strategien helfen dir durch die 3 Phasen des Trennungsschmerzes zu kommen #15

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

Man hat für die Beziehung gekämpft, man hat es nicht kommen sehen oder es schon geahnt. Egal wie die Partnerschaft zu Ende gegangen ist, für viele ...

Dieser Beziehungsmythos sabotiert deine Partnerschaft #14

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vielleicht hast du das schon mal gehört oder selbst gedacht:  “Wenn das meine Traumbeziehung ist, wird alles wie von selbst laufen” oder&nbs...

3 Schritte, um mit der psychischen Erkrankung des Partners / der Partnerin (z.B. Depression) umzugehen #13

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

Psychische Krankheiten sind verdammt belastend. Nicht nur für die betroffene Person, sondern auch für die Menschen in ihrem Umfeld kann der Umgang d...

Q&A: Kommunikation verbessern, Ehrlichkeit in Beziehungen, Vertrauen aufbauen, Ex-PartnerInnen und fehlende Lust. Meine Antworten auf deine Fragen #12

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge beantworte ich einige eurer Fragen, die ihr mir auf meinem Instagramkanal @paarpsychologie gesendet habt. Wenn du mich und den Podcast...

5 richtig gute Ratschläge für deine Beziehungen und mentale Gesundheit #11

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Viele von uns wollen ihre Beziehung zu anderen und zu sich selbst verbessern. Wir suchen nach Tipps, Ideen und Übungen. Da kann man bei all den Resso...

Beziehungsziele für 2023: so entwickelt ihr euch als Paar weiter #10

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

Das neue Jahr bietet vielen  die Gelegenheit, sich neue Ziele zu setzen. Wir machen das bei all den Dingen, die uns wichtig sind: Sport, Karriere...

Weihnachten als Paar managen: so vermeidet ihr Stress und Frust #9

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Weihnachten soll die besinnlichste Zeit im Jahr sein.  Doch für viele ist damit ziemlich viel Stress und Frust verbunden. Gerade bei Paaren kann...

Weihnachten alleine: 5 Tipps um die Festtage gut zu überstehen #8

15 Dec 2022

Contributed by Lukas

Die Weihnachtszeit ist für die meisten Familienzeit. Doch was passiert, wenn man keine Familie (in der Umgebung) hat oder sich bewusst dagegen entsch...

3 Strategien für mehr Verbundenheit im Alltag #7

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wer wünscht sich nicht eine Beziehung, in der wir ganz viel Nähe und Verbundenheit jeden Tag erleben.  Doch seien wir mal ehrlich: so leicht is...

Die Psychologie der Verlustangst - das steckt dahinter #6

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, jemanden nicht verlieren zu dürfen? Häufig sprechen wir dann von Verlustangst, wenn starke negative Gefühle bei dem Gedanken...

5 Dinge, die man vor dem Zusammenziehen klären sollte #5

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

Für viele Paare ist es ein wichtiger Meilenstein in ihrer Beziehung: das Zusammenziehen. Die erste gemeinsame Wohnung kann die Partnerschaft aber auc...

Was bedeutet “toxische Beziehung”? #4

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

Hast du schon mal von “toxischen Beziehungen” gehört? Seit einigen Jahren wird dieser Begriff genutzt, um problematische Partnerschaften zu besch...

7 Tipps, damit deine Fernbeziehung gelingt #3

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Fernbeziehungen können Beziehungen auf eine harte Probe stellen.  Wer eine Fernbeziehung führt, muss für besondere Probleme und Herausforderun...

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungen beeinflussen kann #2

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

Unsere Kindheit prägt uns. Gerade, wenn wir immer wieder oder besonders starke negative Erfahrungen machen mussten, speichern wir bestimmte Muster in...