Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Tran, witamina D i spółka. Mity odpornościowe 10/20

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Cześć! Zebrałem garść pytań i odpowiedzi w temacie odporności, tranu i witaminy D :)Zapraszam.I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w k...

Kim jesteś? Może będę mógł w czymś pomóc?

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Odcienke z cyklu - poznajmy się. Możesz mi opowiedzieć trochę o sobie i pomóc mi zaplanować rok :)Zapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-...

Powietrze w domu a odporność - esencja :)

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

U nas w Krakowie to ostatnia są dni, że nie da się wyjść na pole - powietrze można kroić nożem.A co na polu - to i w domu, prawda?Zapraszam na...

Rodzice a odporność w żłobku/przedszkolu. Mit 9/20

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

To częste historia, że do placówki idzie maluch a chorują rodzice🫣. Czy musi tak byc? Czy zawsze tak się dzieje?⬇️I daj znać jak było u ...

„Zdrowe inspiracje na 🎁” czyli co kupić jak ktoś ma już wszystko, a ceni zdrowie?

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Cześć, dziś zebrałem propozycję własne i od przyjaciół i partnerów* projektu PANTABLETKA / i mam kilka propozycji na zdrowe prezenty.*zostawi...

Q&A / odpowiedzi na Wasze pytanie z komentarzy.

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Odkryłem ostatnio panel do zarządzania komentarzami i odpowiedziałem na Wasze pytania i uwagi które mi zostawialiście w ostatnim czasie.Enjoy :) ...

Skoro często choruje w żłobku/przedszkolu - to czy zawsze będzie chorować? Mit 8/20

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Czy jeśli maluch choruje często w placówce, to zawsze tak będzie?📍➡️a jak jest/ było u Was? ⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy inny...

🥵🌡️Gorą€zka a odporność - kiedy pomaga, kiedy szkodzi? Mit 7/20

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszy...

🔥”Stymulowanie odporności” - szkodzi czy pomaga? Mit 6/20

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Stymulowanie, bodźcowanie odporności to coś co wydaje się nieodłącznym elemenryemzycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym.Pytanie tyl...

Psiaki i zwierzaki na odporność!? Mit 5/20

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Domowe pupile a rozwój odporności u dzieci- i co odporność ma wspólnego z alergiami.⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie międz...

„Izolacja dziecka i klosz odpornościowy - czy warto i czy ma sens w budowaniu odporności?” Mit 4/20

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

Izolacja i odporność. Czy klosz odpornościowy nad dzieckiem może mieć sens w budowaniu odporności dziecka i kiedy?Zapraszam do nowego odcinka!Mi...

Witaminy na odporność - czy i które są potrzebne? Mit 3/20 SE2024

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jak to jest z multiwitaminami i witaminami "na odporność"? Czy i kiedy są potrzebne? Jak to rozumieć w szerszej perpsketywie budowania odporności...

"Dzieci, które jedzą dużo warzyw i owoców są mniej podatne na choroby." SE2024 - Mit odpornościowy 2/20

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zaprasz...

"Czy dzieci muszą ciągle chorować, żeby zdobyć odporność?" SE2024 MIT 1/20

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia...

Hormony a zdrowie kobiety. Sprawdź kiedy warto je zbadać!

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie ...

Ile może trwać infekcja u dziecka?

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tablet...

Czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku lub przedszkolu?

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może ...

Wszy i gnidy - sprawdź jak skutecznie się z nimi uporać

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny...

Inhalator - czy wymieniasz w nim filtr?

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne? Zapraszam do odcinka!...

Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomys...

Planer zdrowia Twojego dziecka

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Planer zdrowia dziecka - skąd wziął się ten pomysł? Co w nim znajdziesz i jak może przydać się Twojej rodzinie? Sprawdź jak zapisać się na ...

Irygacje nosa - kiedy mogą pomóc?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Irygacja nosa - dowiedz się kiedy można ją wykonać i czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka. Dlaczego tak ważna jest drożność nosa? Kilka rad...

Newslettery Pana Tabletki - sprawdź i zapisz się!

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Czy znasz newslettery Pana Tabletki? Sprawdź, która grupa najbardziej Ci się przyda. Chcesz być ze mną w stałym kontakcie, wybierz newsletter na...

Sprawdź przy jakiej temperaturze można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz!

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Czy istnieje odpowiednia temperatura na spacer zimą? Od jakiej temperatury można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz? Czym dla Pana Tabletki jest ha...

Poznaj bajkę Pana Tabletki - "To ja gorączka"

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Poznaj nową książkę, pierwszą bajkę Pana Tabletki "To ja gorączka". Sprawdź jak może pomóc Ci w rozmowach z dzieckiem o gorączce. Dlaczego ...

Jak oswoić dziecko z termometrem, aspiratorem i inhalatorem?

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Jak oswoić dziecko z aspiratorem, inhalatorem i termometrem? Podpowiadam jak przygotować się na moment kiedy te sprzęty będą potrzebne, żeby na...

Inhalacja z lizakiem w ustach lub podczas snu - dowiedz się czy jest skuteczna?

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Czy inhalacja z lizakiem w ustach lub smoczkiem może być skuteczna? Czy można zrobić dobrze nebulizację podczas snu lub w pozycji leżącej? Co z...

Odciągacz do smarków - sprawdź czy jest bezpieczny.

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Odciągacz do smarków, czy jest bezpieczny? Dowiedz się jakie są niebezpieczeństwa podczas używania aspiratorów do nosa. Wyjaśniam jak zrobić ...

Katar - sprawdź o czym świadczy jego kolor.

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Katar - jak powstaje i czy jest nam do czegoś potrzebny? Sprawdź czy kolor gila ma znaczenie? O czym świadczą zielone smarki? Dowiedz się co jest...

Kiszonki i zakwasy na odporność

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw....

Jaki jest najlepszy nawyk na odporność?

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Czy podawanie dziecku codziennie syropku na odporność ma sens? A może są jakieś lepsze metody wspierania odporności dziecka?Zapraszam do odcinka...

Jak odciągać smarki u dziecka?

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

W tym odcinku opowiem bezpiecznie odciągać smarki dziecka? Sprawa niby banalna, ale są pewne kwestie o których nie każdy wie. Sprawdź czy potraf...

Jak wybrać najlepszy inhalator?

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy ...

Czym jest fobia gorączkowa i jak sobie z nią radzić?

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Czy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić.➡ Linki:💡Jeśli chcesz le...

Kiedy podać lek na gorączkę?

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Gorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na walkę z infekcją. Pomaga ona zwalczyć chorobę. Kiedy więc podać dziecku lek na gorączkę? O...

Gorączka ze stresu - czy to możliwe?

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Czy ze stresu, z emocji dziecko może dostać gorączkę? Czy trzeba zbijać taką gorączkę lekami? W tym odcinku opowiem Wam o gorączce, która po...

Kalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych jest już dostępny!

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Przygotowaliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć jaką objętość syropu przeciwgorączkowego musisz podać dziecku. W tym odcinku postanowił...

Czy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby?

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Cześć!W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odci...

Suplementy dla dzieci "na odporność" - czy ich stosowanie ma sens?

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Radio, telewizja czy internet aż huczą od reklam suplementów dla dzieci "na odporność". Czy ich stosowanie uchroni dziecko przed chorowaniem? Czy...

Przewlekły katar - jakie mogą być przyczyny?

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Paskudny katar męczy Ciebie lub Twoje dziecko przez cały czas? Anginy lub zapalenie gardła/krtani cały czas do Was wracają? Stosujesz antybiotyk ...

Jak wybrać dobry tran i czy można łączyć go z olejem z czarnuszki? Dowiedz się czy Pan Tabletka stosuje tran!

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infe...

Co najlepiej wzmocni odporność Twojego dziecka?

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Co będzie najlepsze na odporność dla dziecka? Co podawać przedszkolakowi lub żłobkowiczowi, żeby dziecko nie chorowało? Chyba każdy rodzic ch...

Jak wzmocnić odporność dziecka z astmą, alergią lub z AZS?

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziec...

Jak nie wychować małego lekomana?

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Czy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego unik...

Witaminy na odporność - jakie wybrać?

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę ...

Żele do kąpieli i balsamy do dzieci - sprawdź co każdy rodzic powinien o nich wiedzieć!

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o n...

Szkolenia dla firm z Panem Tabletką

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Od jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo mi...

Jak wzmocnić odporność dziecka?

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach pos...

Kremy z filtrem - jak stosować, aby były skuteczne i bezpieczne?

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

Krem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, b...

Pobieranie krwi w domu? Z uPacjenta to możliwe! 20% rabat na badania

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Stresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uP...

Skaleczenia - jak sobie z nimi radzić? Poznaj rodzaje plastrów i opatrunków

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach ...

Sok z malin - jak go zrobić? Poznaj zioła z apteczki mojej mamy

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je w...

Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - darmowy kurs i zapowiedź nowej książki

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Cześć!Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odpo...

Gorączka - sprawdź jak sobie z nią radzić w czasie upałów!

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dzie...

Wyprawka apteczna i apteczka małego - Zapowiedź nowego kursu

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Cześć!Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.Jeśli chcesz sk...

Apteczka urazowa - Kilka nieoczywistych rzeczy, które warto mieć w domu

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia?Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto...

Zdrowa muzyka dla dziecka - czyli jaka? - rozmowa Ani z Pomelody z Panem Tabletką

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Czy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca ...

Czy wiesz jak zapakować apteczkę na wakacje? Mam kilka BARDZO ważnych, a nieoczywistych wskazówek + cheklista

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.🏝...

Nowa książka - GORĄCZKA - zapowiedź i niespodzianka

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

Cześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców".JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci ...

Idzie nowy - będzie YT

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Cześć, w połowie lipca wystartowałem z "Wyzwaniem odporność" które dzieje się głównie na YT.Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod ta...

Alergia sezonowa - sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić!

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wiosna to dla wielu z nas wymarzony czas, słońce zaczyna mocniej świecić, można więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Ale nie dla wszys...

"Wyzwanie odporność" - darmowy kurs dla rodziców w żłobku i przedszkolu. Podcast 69

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

Cześć!W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pocie...

Komary, kleszcze, meszki - jak się przed nimi chronić i co robić po ugryzieniu? Podcast 68

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

Komary, kleszcze i meszki potrafią nieźle uprzykrzyć letni, wakacyjny czas. Czy są sposoby, żeby w naszym otoczeniu nie było tych owadów, szcze...

Opaska życia - sprawdź jak pomoże Twojej rodzinie! Podcast 67

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

Masz wokół siebie seniorów, którzy chcą pozostać aktywni, wyjść sami na spacer, do lasu czy na zakupy i chcą mieć łatwy i szybki kontakt z ...

Borelioza i rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda! Podcast 66

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Na myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym ...

Czy możesz poprawić swoją witalność? Dowiedz się czym są adaptogeny! Podcast 65

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Adaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy pop...

Ziołowa apteczka - sprawdź kiedy może Ci się przydać! Podcast 64

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

Czy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną m...

Piękne włosy i paznokcie - dowiedz się jak o nie zadbać! Podcast 63

30 May 2022

Contributed by Lukas

Piękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowie...

Spotkajmy się! Kilka newsów od Pana Tabletki Podcast 62

23 May 2022

Contributed by Lukas

W tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień M...

Odchudzanie - sprawdź co naprawdę może pomóc. Podcast 61

23 May 2022

Contributed by Lukas

Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą...

Sprawdź, jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka (całej rodziny)! Podcast 60

09 May 2022

Contributed by Lukas

Kiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś p...

Dowiedz się co robić kiedy Twoje dziecko nie chce się nebulizować! Podcast 59

02 May 2022

Contributed by Lukas

Z nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugieg...

Poznaj plany Pana Tabletki! Podcast 58

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

Wielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrał...

Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić? Podcast 57

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoj...

Solanki - czy poprawią zdrowie Twojej rodziny? Podcast 56

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

Solanki - często o nie pytacie, czy są skuteczne, kiedy mogą pomóc, jak rozcieńczyć, czy ja lubię je stosować? Uważam, że są to bardzo fajn...

“Zdrownik” - już jest! Sprawdź jak może Ci pomóc!

21 Mar 2022

Contributed by Lukas

Moja nowa książka “Zdrownik” już jest! W tym odcinku dowiesz się co w niej znajdziesz, jak jest zbudowana i jak może przydać się Twojej rod...

“Zdrownik” - co specjalnego przygotował Pan Tabletka dla swoich słuchaczy? Podcast

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Jesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego ...

Medycyna holistyczna - dobra czy niebezpieczna? Pan Tabletka podpowiada na co musisz uważać! Podcast 54

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i ja...

Jak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury? Ważne wskazówki Pana Tabletki. Podcast 53

07 Mar 2022

Contributed by Lukas

Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt dz...

Dowiedz się czy chorowanie Twojego dziecka ma sens? Podcast 52

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już si...

Etapowe stymulowanie odporności - czy wiesz na czym polega? Podcast 51

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale z...

Dowiedz się jak wybrać najlepszy termometr dla Twojej rodziny! Podcast 50

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Wybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdz...

"Uważność dziecka" - jak może pomóc Twojej rodzinie? Podcast 49

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować...

Tran - dowiedz się jak wybrać najlepszy dla Twojej rodziny! Podcast 48

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Gdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe tra...

Kaszel - dowiedz się jak sobie z nim radzić! Sposoby Pana Tabletki. Podcast 47

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie d...

Uzależnienie od kropli do nosa (UWAGA - dotyczy też dzieci). Podcast 46

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krop...

Czy wiesz jak radzić sobie z katarem Twojego dziecka? Kilka przydatnych wskazówek od Pana Tabletki. Podcast 45

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Czy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym do...

Zamienniki leków - czy to bezpieczne? Pan Tabletka wyjaśnia. Podcast 44

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

Kiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Ja...

5 mitów o odporności. Czy można je obalić? - wyjaśnia Pan Tabletka. Podcast 43

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

Jeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruj...

Jak nie wychować (przypadkiem) małego lekomana? Podcast 42

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Jak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zd...

Trawienie - sprawdzone (ziołowe) sposoby Pana Tabletki. Podcast 41

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Jedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z nies...

Witaminowa pułapka dla dzieci i dorosłych? Czyli Polska a witaminy. Podcast 40

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Witaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pu...

Prezent i życzenia od Pana T. prosto z serducha. Podcast 39

24 Dec 2021

Contributed by Lukas

Kiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Ta...

Moje rodzicielskie porażki - wyznanie Pana T. Podcast 38

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Czy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo ...

Czym jest “Czwarty trymestr” i co ma wspólnego z kolką niemowlęcą? Podcast 37

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Czym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się...

Jak uratować macierzyństwo? - ciekawa rozmowa z Magdą Komstą. Podcast 36

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Czy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - ...

Jak wybrać najlepsze tabletki/witaminy/dietę? Złoty sposób Pana Tabletki. Podcast 35

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Jak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza cz...

Jak najszybciej odszukać analizę/opinię na blogu Pana Tabletki? Podcast 34

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Jak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane ...

Nebulizacja - czym jest, po co się ją robi i czym się różni od inhalacji? Podcast 33

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Jak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świ...

"A mojemu dziecku to pomogło" - paskudny odcinek. Podcast 32

15 Nov 2021

Contributed by Lukas

To jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się ano...