Pareja que suma

151. Tributo a Monika

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Monika, mi compañera de vida y alma de este podcast, falleció el pasado 8 de septiembre, llenando su vacío con una enorme esperanza. ❤️Este 18 ...

150. ¡Ojalá hubiera sabido esto antes de casarme!

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

No estoy preparada para otro matrimonio. Es un asunto serio y doloroso.La princesa Diana en la serie «La Corona (The Crown)»Nos llamo la atención e...

149. Los hábitos de las parejas que perduran

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

A partir de una publicación que hemos visto en instagram con un listado de diversos hábitos que tienen las parejas que perduran, os traemos un episo...

148. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: la prudencia

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Se dice que la prudencia es madre de virtudes y conductora de buenos hábitos. O sea una herramienta ideal para convivir en pareja y familia. En pocas...

147. ¿Nos vamos a vivir juntos?

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Es bueno convivir o no antes de casarse?Primero empezamos a salir con alguien y una vez la relación empieza a consolidarse, el paso más habitual e...

146. ¿Hay una edad ideal para empezar a salir?

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Puede que el tema de hoy no te afecte directamente, o no te sea sea relevante en este momento. Además el estilo de vida que vivimos hoy en día da pr...

145. Una casa no es un hogar

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Qué significa para ti crear un hogar?¿Conoces hogares que te atraen y hacen que quieras volver siempre, que te sientas como en casa?Este verano pu...

144. El dinero habla ¿y vosotros?

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo va el tema de la economía en tu hogar? ¿Os resulta cómodo para ambos hablar sobre ello? ¿Tenéis alguna base o estrategia para tratar este...

143. La ley de la comunidad

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Nadie, jamás, por sí solo, ha llegado a tener éxito o a construir algo. Para llegar a avanzar, crecer, crear, construir nuestras vidas necesitamos ...

142. El hábito de jugar

24 May 2023

Contributed by Lukas

La tendencia de nuestros tiempos es ver el juego como una pérdida de tiempo, una cosa de niños, algo que no es necesario o importante… ¿Y si te d...

141. ¿Qué va antes que la felicidad en pareja?

10 May 2023

Contributed by Lukas

En este capítulo traemos nuestro tema favorito sobre el mundo de la pareja. De hecho es lo que más nos inspiró a emprender este proyecto de blog y ...

140. Un equipo sin goles

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Una pareja, un matrimonio, es un equipo donde no hay…¡no debería! haber adversarios, sino que trabajamos para nosotros.Como en un buen equipo nos ...

139. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: la responsabilidad

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio regresamos con las virtudes y hemos elegido la responsabilidad.Tiene una connotación muy atractiva y es valorada por todo el mundo. ...

138. Autopsia de un matrimonio

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio traemos un tema que puede parecer que esté un poco fuera de nuestra misión y lema: el divorcio.Ya sabéis que nosotros somos firmes...

137. Amor a través de la pantalla

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que 4 de cada 10 parejas se conocen hoy en día a través de las redes sociales y las aplicaciones del teléfono móvil?Esta semana hacemos ...

136. El poder del ritual

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Ya sabes que en este podcast nosotros queremos siempre ayudaros a dar la importancia que tiene el saber amar. Una de las maneras que nos podría ayuda...

135. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: la sencillez

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué hablamos e insistimos tanto sobre las virtudes en pareja? Pues porque al final las virtudes son las herramientas básicas para vivir y amar...

134. ¿Está el noviazgo pasado de moda?

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Por mucho que nos gustaría, nada en esta vida es para siempre. Todos vamos a pasar por diferentes etapas a las que tendremos que enfrentarnos, y cuan...

133. 2023 ¿año de crisis o de oportunidades?

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

¿Te atreves a ver los cambios y transiciones vitales como una oportunidad? ¿o como un fracaso con la consiguiente crisis que puede provocar? Porque ...

132. Y vosotros ¿celebráis la Navidad?

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

Siempre que tenemos un invitado decimos que se trata de un podcast especial… ¡y este no es ninguna excepción! Vamos a charlar con nuestro amigo el...

131. ¿Por qué defender el matrimonio?

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Conoces personas que tengan miedo al matrimonio? ¿Parejas que no ven el valor de tener una buena relación o rechazan las relaciones para toda la v...

130. La enfermedad en pareja

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ciertamente la enfermedad es un asunto que todos preferimos ver de lejos. Pero antes de que te saltes este capítulo porque no te toca ninguna enferme...

129. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: la perseverancia

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Está claro que perseverar no es fácil. Requiere de esfuerzo, mucha constancia, pero también de flexibilidad para hacer ajustes en el camino. La ven...

128. Secuelas de una pelea

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

¿Te resulta incómodo pelear, tener una discusión con tu pareja? ¿Os sucede a menudo? ¿Crees que es posible ser feliz en un matrimonio a pesar de ...

127. Teletrabajo: ¿cómo salir ganando?

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

«El ambiente afecta al comportamiento de las personas, aunque éstas no sean conscientes de su influencia»El teletrabajo se ha convertido en un tema...

126. Los 2 problemas más habituales

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ya hemos llegado al final de esta 4ª temporada y queremos terminarla compartiendo con vosotros las experiencias y asuntos que seguimos observando en ...

125. La píldora antirupturas

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

¿Si te propusieran una píldora que reduce el riesgo de ruptura del matrimonio, la tomarías?La Universidad de Oxford está estudiando la posibilidad...

124. El matrimonio es un buen sitio para...

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

En la sociedad actual tendemos a conseguir el máximo en lo que hacemos. Queremos tener los mejores estímulos, experiencias, estudios… y estamos di...

123. ¿Por qué es importante el descanso en pareja?

24 May 2022

Contributed by Lukas

Es fácil caer en rutinas y por descuido o pereza preferir hacer lo de siempre, dejando “adormilada” nuestra relación. Nos podemos escudar en muc...

122. Señales de que tu relación necesita ayuda

10 May 2022

Contributed by Lukas

La prevención, en todos los aspectos de la vida, está de moda. Nos parece fenomenal porque ademas hoy en día tenemos muchísimos recursos y mucha f...

121. Los "qué" que pueden estropear vuestra relación

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

«Cuanto mejor sea vuestra relación, más éxito tendréis como padres»Estamos encantados de tener a nuestros amigos Cristina y Chema dando su testi...

120. ¿Se deberían guardar secretos en el matrimonio?

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

¿Sabes guardar secretos?¿Alguna vez ha surgido un problema en tu relación por culpa de un secreto guardado?¿Es necesario compartir todo y nunca gu...

119. Ser pareja única

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Único significa «de lo que hay uno y solo un ejemplar». O bien «extraordinario, fuera de lo común o muy bueno» ¿Conoces parejas que reflejen f...

118. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La empatía

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Volvemos con la serie de las virtudes en pareja y esta vez queremos tocar una que es muy versátil e importante para todos en muchos aspectos de la vi...

117. Aparentemente monótono

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este primer capítulo conjunto después de varios meses queremos hablar un poco de las nuevas dinámicas en nuestras vidas y creemos que en general...

7 minutos con él: ¿bien o en familia?

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

Seguro que al volver al trabajo o a encontrarse con algún conocido habrá surgido esa pregunta-chiste de ¿y las Navidades qué tal, bien, o en famil...

7 minutos con ella: ¡déjate sorprender"

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

¿No crees que si fuerais muy sinceros con vosotros mismos, ambos reconoceríais que vuestras familias de origen no han sido ideales? Que por ejemplo ...

7 minutos con ella: ¿sabéis dónde vais?

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

¿Vosotros sabéis cuales son los aspectos de la vida más importantes en vuestra relación? Vamos a reflexionar sobre ello.

7 minutos con él: la importancia de lo cotidiano

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

A veces las circunstancias pueden impedirnos estar juntos. Es entonces cuando te das cuenta de lo poco que valoramos las cosas más sencillas. Nos pas...

7 minutos con ella: el poder de la conexión

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Lo que haces, lo que dices, causa un impacto en tu mundo. Sin embargo hoy en día nos preocupamos muy poco por este asunto, aunque a mí en estos últ...

7 minutos con ella: tiempo de descanso

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Creo que la mayoría de nosotros tenemos muy poca idea sobre cómo descansar. Así que se me ha ocurrido compartir contigo mis ideas.

110. Lo que aprendimos con nuestro proyecto

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

Estamos en el último capítulo de la temporada y queremos finalizarla compartiéndoos las experiencias que hemos ido adquiriendo a lo largo de estos ...

109. Ideas para mejorar vuestra vida sexual

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

La sexualidad nos acompaña toda la vida y es parte inseparable de nuestra persona, de quiénes somos. Es uno de los muchos lenguajes particulares con...

108. Las preguntas abiertas

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ser una persona curiosa es un valor hoy en día. Poner interés y atención en lo que más nos importa nos permite aprender, ponernos al día y ademá...

107. Romper es lo mejor que nos ha sucedido

15 Jun 2021

Contributed by Lukas

Traemos hoy un tema de constante actualidad: las rupturas de parejas de famosos, que se ha convertido en un hecho esperado y muy habitual en la socied...

106. Terapia focalizada en emociones, con Emilia Malavassi

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

Cuando tratamos temas de pareja lo más habitual es hablar sobre la comunicación. Le damos mucha importancia y queremos aprender a comunicarnos de la...

105. El problema con la felicidad

18 May 2021

Contributed by Lukas

Si estamos aquí con este proyecto es porque queremos que seáis felices, que tengáis relaciones felices, y que vuestro matrimonio sea feliz.¿Pero s...

104. Cómo emprender en pareja y no morir en el intento. Con Joan Boluda y Laura Fabregat

04 May 2021

Contributed by Lukas

“Si en algún momento crees que tu familia es un lastre que no te permite avanzar profesionalmente… ¡date cuenta que es al revés! Tu trabajo es ...

103. El arma secreta de las parejas resilientes

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

¿Crees que sois una pareja resiliente? ¿Se os da bien adaptaros a las situaciones adversas con resultados positivos? Confieso que a nosotros nos cue...

102. Habilidades sociales

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

En este episodio vamos a tratar un tema de mucha actualidad, porque vamos a hablar de habilidades sociales. Algo en lo que siempre se puede mejorar y ...

101. Entrevista al Dr. Enrique Rojas

23 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nos sentimos privilegiados de haber podido entrevistar al Dr. Enrique Rojas, Catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y Director del Institu...

100. ¡Especial 100! Nos entrevista Molo Cebrián

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

Estamos celebrando un hito y lo hacemos de una manera muy especial… En este capítulo 100 nos acompañará nuestro amigo Molo Cebrián, de Entiende ...

99. Convivir con los problemas

23 Feb 2021

Contributed by Lukas

Cuando hacemos nuestro programa de asesoramiento o el programa symbis con las parejas que nos lo pedís, hay un tema que siempre destaca: el enfrentar...

98. Ideas para volver a enamorarte

09 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ya que tenemos el día de enamorados a la vuelta de la esquina, sacamos en este capítulo el tema del enamoramiento. Y vamos, ya me imagino que los qu...

97. La sexualidad (con Fernando Poveda)

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Llevamos ya tiempo queriendo abordar el tema de la sexualidad, tan fundamental para la vida en pareja, pero como hay tantas dimensiones importantes de...

96. Ofertas de conexión

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

Este episodio es parte de una serie que hemos lanzado en nuestro blog y también en el podcast, que hemos llamado Hábitos atómicos. ¿Qué decisión...

95. Ideas para unas Navidades atípicas

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

Si hay algo de lo que podemos estar seguros es de que las fiestas Navideñas de este año van a ser atípicas. La perspectiva que se nos presenta nos ...

94. Contestamos vuestras preguntas: ¿qué hacer si a tu pareja le cuesta abrirse y hablar de sus sentimientos?

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

Las diferencias de carácter son algo normal en casi todas las parejas. A menudo hay uno que es más introvertido, tranquilo o tímido, al que no le g...

93. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La paciencia

24 Nov 2020

Contributed by Lukas

Después de un tiempo volvemos de nuevo con nuestra serie sobre las virtudes imprescindibles para la vida en pareja y esta vez vamos a desgranar la pa...

92. Especial: ¿Quieres hacer una buena inversión para tu vida?

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

Una de las mayores satisfacciones que nos da este proyecto es ver crecer la cantidad de gente que nos escucha y sigue, que nos escribe, pregunta, cuen...

91. El hábito del "nosotros"

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Este capítulo viene de una serie que hemos lanzado en nuestro blog llamada «hábitos atómicos». ¿Qué decisión, por pequeña que sea, me acerca ...

90. "La pareja que funciona", con Fernando Poveda

27 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy tenemos un invitado especial: Fernando Poveda, un amigo que conocimos hace poco y que comparte con nosotros la pasión por la vida en pareja. Fern...

89. Contestamos tus preguntas: Relaciones a distancia y paciencia

13 Oct 2020

Contributed by Lukas

En la actualidad hay parejas que por razones laborales o los confinamientos están separadas por la distancia. Para nosotros es un tema muy familiar...

88. Diálogo: El arte de la comunicación

29 Sep 2020

Contributed by Lukas

En nuestros podcast y blog hablamos sobre muchas formas de comunicar. De entre ellas las discusiones son importantes. Hay que saber cómo enfrentarnos...

87. Cómo vencer la pereza en pareja

15 Sep 2020

Contributed by Lukas

La época del covid-19 nos afectó en muchos ámbitos de la vida. Lo que más llama la atención son los efectos de apatía, desanimo y pereza por cul...

86. Los lenguajes del amor con Marta Roselló

01 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hace mucho tiempo que está demostrado que cada uno expresamos e interpretamos el amor de forma diferente. Yo me siento más amada cuando Julio me ayu...

85. El BOOM de compromisos en la cuarentena

28 Jul 2020

Contributed by Lukas

En el capítulo de hoy queremos volver a hacernos la pregunta «¿por qué casarse?» Simon Sinek, especialista en liderazgo, asegura que saber tus mo...

84. Ideas para manejar el conflicto

14 Jul 2020

Contributed by Lukas

Es una realidad universal. Los conflictos forman parte permanente en nuestras vidas. Por mucho esfuerzo y buena actitud es imposible evitar que haya i...

83. ¿Cómo priorizar el tiempo en pareja?

30 Jun 2020

Contributed by Lukas

El tiempo del confinamiento enseñó muchas lecciones a todos. Desde luego a nosotros también. Y una de ellas es la gestión del tiempo. A pesar de e...

82. Autoconocimiento en pareja con Frida Rivera

16 Jun 2020

Contributed by Lukas

Esta semana te traemos una nueva entrevista. Estuvimos charlando con nuestra amiga chilena Frida Rivera, psicóloga especializada en temas de pareja y...

81. Las bodas en el tiempo del COVID19

02 Jun 2020

Contributed by Lukas

Si te ibas a casar este año te va a pasar seguramente una de estas 3 cosas: o la vas a posponer, o sigues con el plan sin saber cómo hacerlo, o no t...

80. Nuestro libro

19 May 2020

Contributed by Lukas

Hoy va ser un capítulo muy especial y novedoso para nosotros... dentro de un par de semanas va a salir nuestro primer libro, "Parejas que suman", así...

79. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La voluntad

05 May 2020

Contributed by Lukas

En este capítulo seguimos con la serie de las virtudes y te proponemos una que está muy ligada al compromiso y al amor: la voluntad. Es la capacidad...

78. Terapia de pareja con Fátima Gallardo

21 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Has pensado alguna vez en pedir consulta a un especialista en temas de pareja? ¿Sabes dónde empezar la búsqueda de un terapeuta si os lo estáis ...

77. Desconexión digital en pareja

07 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Sabías que según el psicólogo clínico Miguel Perelló, las adicciones a los dispositivos móviles se caracterizan por comportamientos compulsivo...

76. Coronavirus: ante un enemigo común

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

Hoy tenemos invitados especiales: Jesús, el hermano de Julio, y su mujer Gema. Por casualidades de la vida les pilló el confinamiento por el coronav...

75. This is us y el arte del perdón

10 Mar 2020

Contributed by Lukas

Ver series se ha convertido en toda una tendencia en la que todos caemos. Cada vez más, ya sea por estilo de vida o mera comodidad, preferimos ver un...

74. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La fortaleza

25 Feb 2020

Contributed by Lukas

Volvemos con las virtudes en pareja y hoy queremos hablar de la que es base de todas: la fortaleza. A priori nos puede parecer un valor que quizás no...

73. Parejas de carreras paralelas

11 Feb 2020

Contributed by Lukas

El perfil de un matrimonio en el que ambos trabajan y además aspiran a desarrollar más sus carreras profesionales es muy habitual hoy en día. Pero ...

72. Reinventarse en pareja: entrevista con Ángel y Maribel.

28 Jan 2020

Contributed by Lukas

El modelo de familia ha cambiado mucho en los últimos años. Lo que más impacta las relaciones son nuestras vidas profesionales. Casi todos nos emba...

71. Finanzas en pareja

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

Según los estudios, el tema del dinero es uno de los motivos principales de conflicto o incluso de divorcio. Además es muy probable que los dos teng...

70. Navidades que suman

24 Dec 2019

Contributed by Lukas

Las Navidades son unas fiestas que no pasan desapercibidas. Para mucha gente es una época de mucho agobio porque además el empuje comercial acelera ...

69. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La sinceridad

03 Dec 2019

Contributed by Lukas

Está claro que no se puede construir ninguna relación con mentiras y engaños. La sinceridad es una gran virtud que todos apreciamos y no cabe duda ...

68. El peligroso juego de la comparación

19 Nov 2019

Contributed by Lukas

Una de las cosas sobre las que más nos gusta hablar tanto en nuestro blog como en el podcast es la actualidad: lo que está pasando en nuestra socied...

67. Cambio de look

05 Nov 2019

Contributed by Lukas

Ya hace tiempo que queríamos cambiar un poco nuestro blog y además presentarte nuevos contenidos y... ¡por fin hemos podido hacerlo!En éste capít...

66. Pareja que suma... ¡sin tapujos!

15 Oct 2019

Contributed by Lukas

Octubre es el mes de nuestro aniversario de boda, así que aprovechamos para hacer un pequeño resumen de nuestros ya 5 años de casados. Hay gente qu...

65. El distanciamiento emocional, con Sonia Navajo

01 Oct 2019

Contributed by Lukas

Volvemos a contar con nuestra amiga la psicóloga y coach Sonia Navajo, de www.crea-t.eu, para hablar sobre un tema del que nos habéis pedido más i...

64. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La humildad

17 Sep 2019

Contributed by Lukas

Volvemos con nuestra serie de virtudes imprescindibles para la vida en pareja y hoy desgranamos una de las peor entendidas: la humildad.A menudo perci...

63. Seguimiento de metas que suman

03 Sep 2019

Contributed by Lukas

Tener metas y planes en nuestras vidas es fundamental para la felicidad, lo confirman los especialistas. Te ayuda a dar dirección y a cumplir tus pla...

62. ¿Qué lee pareja que suma?

20 Aug 2019

Contributed by Lukas

En éste capítulo queremos hablarte de una de nuestras actividades favoritas: la lectura. Todos sabemos que leer es bueno ¿pero sabías que los libr...

61. Ideas para ser una pareja aventurera

06 Aug 2019

Contributed by Lukas

Con el tiempo la dinámica de pareja cambia: nos volvemos más rutinarios y la pasión e intimidad pierden su intensidad. No hay nada raro o preocupan...

60. El descanso, un aliado para tu relación

23 Jul 2019

Contributed by Lukas

La sociedad actual nos empuja a una productividad y actividad constantes, ¿pero sabemos realmente descansar bien? ¿Damos importancia al tiempo para ...

59. ¿Sirve de algo celebrar una boda?

09 Jul 2019

Contributed by Lukas

Hay mucha gente que considera al matrimonio y a el momento de contraerlo como un hecho privado. No quieren darle importancia y a lo mejor ni siquiera ...

58. ¿Eres un buen conversador?

25 Jun 2019

Contributed by Lukas

¿Te acuerdas de cuándo fue la última buena conversación que mantuviste? ¿Cómo era, con quién y por qué la disfrutaste?En éste capítulo quere...

57. Analfabetos de los sentimientos

11 Jun 2019

Contributed by Lukas

El psicólogo Enrique Rojas afirma que «los sentimientos son una base importante de nuestra existencia». Es más, el también psicólogo y terapeuta...

56. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La flexibilidad

28 May 2019

Contributed by Lukas

La flexibilidad es una virtud muy apreciada y bien vista en la sociedad de hoy en día. Nos gustan las personas que saben adaptarse a las circunstanci...

55. Eneagrama con Alberto Peña Chavarino

14 May 2019

Contributed by Lukas

Amar es también comprender y conocer. No puedes querer a alguien que no conoces, y hoy en día somos especialistas en conseguir información, pero no...

54. Evo-devaluación del matrimonio

30 Apr 2019

Contributed by Lukas

Hace unas semanas leía un artículo sobre la evolución de los matrimonios en España, y sus conclusiones nos han inspirado el tema de éste capítul...

53. Ideas para escuchar mejor a tu pareja

16 Apr 2019

Contributed by Lukas

Según diversas fuentes cada día existen más talleres que enseñan a aprender a escuchar. Eduard Punset estudió éste fenómeno y confirma que "hab...

52. Cine en pareja

02 Apr 2019

Contributed by Lukas

Una de las aficiones que compartimos Julio y yo es el cine, y de hecho muchos de los que seguís nuestro blog sabéis que tenemos una sección importa...