Pari Koutsia
Episodes
Miten voi lisätä resilienssiään? (Onko sinulla kykyä sietää pettymyksiä?)
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Maailmassa riittää kriisejä ja omassa elämässäkin voi kaikenlaista yllättävää sattua: vaikka ero, työttömyys tai sairastuminen voi sattua ...
Kannattaako kirjat lukea paperikirjoina?
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Suomalaisten lukeminen on kuuma aihe. Hauska kansainvälisesti levinnyt meemi väitti, että Suomessa on sellainen patsaskin, jossa mies on puoliksi v...
Miksi kynttilää pidetään vakan alla?
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Suomessa löytyy sanontoja, kuten “omakehu haisee”, “se jolla onni on se onnen kätkeköön” ja “joka kuuseen kurkottaa, se Katajaan kapsa...
Kannattaako paastoaminen?
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Pääsiäiseen liittyy osalla paastoamisen perinne, Ramadan on muslimien vuosittainen paasto, jossa syömistä rajoitetaan. Lisäksi vuosittain on tip...
Onko uupumuksen syynä aina työ?
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Uupumuksesta puhutaan nykyään paljon, ja usein keskustelu kääntyy nopeasti työhön: liian kovat vaatimukset, huono johtaminen, liikaa tekemistä....
Tasapuolinen johtaminen vai yksilöllinen kohtelu?
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Paljon keskustellaan siitä, miten yksilön huomiointi on nykyään yhä tärkeämpää. Työpaikalla pitää huomioida diagnooseja, yksilöllisiä ta...
Onko uupumus aina työn syy?
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Uupumuksesta puhutaan nykyään paljon, ja usein keskustelu kääntyy nopeasti työhön: liian kovat vaatimukset, huono johtaminen, liikaa tekemistä....
Miksi kasvisruoka raivostuttaa ihmisiä?
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kasvisruoka on viime vuosina yleistynyt paljon. Moni vähentää lihaa terveydellisistä syistä, ympäristön takia tai eläinten hyvinvoinnin vuoksi...
Miten deittailusta on tullut “peli” ja mitä se tekee ihmiselle psykologisesti?
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
https://yle.fi/a/74-20209970Deittailu tuntuu nykyään enemmän strategiapeliltä kuin kahden ihmisen kohtaamiselta? Että pitää olla sopivasti kiin...
Mitä on onnellisuus? Oletko onnellinen?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Suomi on maailman onnellisin maa. Mitä se tarkoittaa?
Kuuluuko onnistumisia hehkuttaa?
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Sosiaalinen media ja välillä perinteinenkin media tarjoilee tarinoita, joissa ihmiset esittelee omia onnistumisiaan. Toisia tällainen kiusaannuttaa...
Parisuhteessa pitää olla kitkaa?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
https://yle.fi/a/74-20208779“Meille on myyty aika pitkään ajatusta siitä, että hyvä parisuhde on sellainen, jossa on helppoa. Että löytyy se ...
Miksi on niin vaikeaa laittaa viestiä kirjanpitäjälle?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Havahduin kosmetologin kanssa, että meillä oli täysin sama ongelma ja täsmälleen samaan aikaan. Kummallakin oli kysymys kirjanpitäjälle, mutta ...
Ostaako vai eikö ostaa? Black Friday Special
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Pilasin some-algoritmini tarttumalla yhteen black friday -hotellitarjoukseen ja olin haksahtaa kaupassa vanhanaikaiseen 3 kahden hinnalla pipot ja han...
Kannattaako kipeänä tehdä töitä? (pidätkö sinä vuosittaiset sairaslomapäiväsi?)
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Miksi ihmiset tekevät töitä, vaikka ovat sairaana?Joskus ollaan huolissaan siitä, että sairaslomalla ollaan liian pienistä syistä, siis ilman a...
Uusi juttu pelottaa, kannattaako silti tehdä?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Antti kokeili stand uppia vaikka pelotti ja jännitti. Kannattaako kokeilla uusia juttuja jos pelottaa?
Deittailu väsyneenä, kannattaako edes yrittää?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
- Miksi uupuneena tekee mieli silti etsiä kumppania?- Mistä tunnistaa, että on liian väsynyt deittailemaan?- Voiko ihmissuhde olla myös voiman lä...
Miten pitää puolensa (ja samalla huomioida muita)?
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Miten pitää puolensa työpaikalla ja ystävien kanssa?
Onko elämässä sattumalle sijaa?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Onko elämä jo liian suunniteltua?
Mitä jos treffien jälkeen on olo, että...
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mitä jos deittiseura ei kaikesta huolimatta kuitenkaan tunnu siltä, että olisi kiva jatkaa romanttista tutustumista?
Pitääkö tunteissa vellominen lopettaa?
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tunteista puhutaan eri näkökulmista jatkuvasti mediassa. Näkökulmia on monia. Välillä tunteisiin keskitytään liikaa ja toisinaan taas liian vä...
Miten puhut itsellesi? Sisäinen puheen merkitys
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Miksi sisäinen puhe on niin merkityksellistä?Miten tunnistaa, että oma sisäinen puhe on negatiivista?Voiko sisäisen puheen muuttaa?Onko liialline...
Motivaatio - syntyykö ennen vai jälkeen tekemisen?
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pitääkö odottaa motivaatiota ennen kuin tekee?Miksi ihmiset jäävät jumiin odottamaan inspiraatiota?Onko motivaatio tunne vai taito?Miten voi kä...
Onko kiire vain huonoa priorisointia?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Onko kiire vain huonoa priorisointia? Voiko kiire olla merkki hyvästäkin priorisoinnista? Mikä ero on kiireellä ja tärkeydellä? Miksi ihmis...
Millainen on hyvä loma?
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Lomakausi lähestyy ja samalla paineet, että mitä kaikkea pitää tehdä lomalla jotta se on täydellinen. Pitää ehtiä näkemään sukulaiset ja ...
Onko tärkeää juhlistaa itseä ja omia saavutuksia? - entä muiden saavutuksia?
27 May 2025
Contributed by Lukas
Kevät on juhlien aikaa, on ylioppilasjuhlia ja valmistujaisia. Lisäksi ainakin osalla ihmisistä on tapana juhlistaa muitakin saavutuksia - omalle k...
Kannattaako ottaa suorituspaineita?
20 May 2025
Contributed by Lukas
Muistan lukiosta jonkun tilaisuuden ennen ylioppilaskirjoituksia, jossa rehtori antoi ohjeita kirjoituksiin valmistautumisesta. Siinä varoitettiin “...
Kesäkuntoon - kannattaako ja miten voi toteuttaa?
13 May 2025
Contributed by Lukas
Suomalaisista vain kolmasosa on tyytyväisiä vartaloonsa Puolet 8-vuotiaista ajattelee, että kehossa on jotakin vikaaPuolet suomalaisista on ollut ...
Konmarilla järjestystä elämään?
06 May 2025
Contributed by Lukas
Konmarilla järjestystä tavaroihin ja elämään?
Miten saa hyvän itsetunnon?
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ehkä yleisin toive minun vastaanotollani on saada hyvä itsetunto. Monesti kuulee, että tekisinhän minä, jos vaan olisi hyvä itsetunto. Tai hyvä...
Mikä ei tapa, se vahvistaa - trauman jälkeinen kasvu?
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Joskus törmää ajatukseen, että kovia kokeneet ovat vahvempia kokemansa ansiosta. Pitääkö paikkaansa? Eikö toisaalta jotkut kovia kokeneet ole ...
Kannattaako tyytyä vai unelmoida paremmasta?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Taas Suomi on maailman onnellisin maa, 8. vuotta putkeen. Sanotaan kuitenkin, että kyse on pikemminkin tyytyväisyydestä, tai jopa tyytymisestä val...
Paraneeko vaihtamalla?
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Moni pohtii alanvaihtoa, työpaikan vaihtoa, muuttoa, tai vaikka ihastuessaan johonkuhun alkaa pohtia, pitäisikö vaihtaa kumppania. Mutta kannattaak...
Miksi ihmiset jäävät huonoihin tilanteisiin?
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Miksi ihmiset eivät lähde, vaikka tietävät suhteen tai työpaikan olevan huono?Onko kyseessä tottumus vai pelko?
Miksi on koko ajan kiire?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Miksi ihmisillä on koko ajan kiire?Onko kiire oikeasti ajankäyttöongelma vai jotakin syvempää?
Miksi lykkäämme aloittamista?
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lykkääminen, aloittamisen vaikeus, viivyttely, vitkuttelu, prokrastinointi… itsensä johtamisen aiheiden kestosuosikki, josta esitetään jos jonk...
Kuinka päästä irti muiden ihmisten odotuksista?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mistä muiden odotukset yleensä tulevat – ovatko ne oikeasti muiden vai omia oletuksia?Miksi muiden odotuksista irrottautuminen on niin vaikeaa?
Viekö työ liikaa huomiota – ja miksi työ määrittää elämäämme niin paljon?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Miten työ ja vapaa-aika erosivat ennen ja nyt?Miksi nykyään puhutaan "palautumisesta" töistä?Miksi työ on nykyään niin iso osa ident...
Onko avoimuus aina hyvä asia – ja voiko liika avoimuus kääntyä itseään vastaan?
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Miksi avoimuus nähdään niin tärkeänä nykyään?Onko aina hyvä olla avoin omista vaikeuksistaan?Milloin avoimuus voi olla haitallista?Onko avoim...
Mikä on totuus?
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sanotaan, että elämme totuuden jälkeistä aikaa, ja nykyisessä mediaympäristössä on vaikea tietää, mikä on totta. Meitä rohkaistaan rehelli...
Uusi vuosi ja uudet kujeet?
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vuodenvaihde on elämäntapamuutosten aikaa. Aloitetaan kuntoilu, lopetetaan joulunajan herkuttelut sekä muut paheet ja ryhdytään uudeksi ihmiseksi...
Suuri jouluspesiaali - Mitä kuuluu jouluun?
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Jouluun liittyy paljon perinteitä. Mitkä ovat pakollisia?
Onko hyvä jos omasta intohimosta tekee työn?
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nykyisin on keskustelua siitä, miten jokaisen pitäisi löytää oma intohimonsa, elämäntehtävänsä ja päästä toteuttamaan sitä työssään. ...
Miten sanoa ei ja asettaa rajoja?
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nykyään pitää olla kiinnostunut ja innostunut kaikesta, ja kieltäytyminen ja kriittisyys leimataan helposti “negatiivisuudeksi” tai syytetää...
Voiko etätyö tulla pysyväksi normiksi?
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Etätyö puhuttaa. Mitä hyötyä, haittaa?
Onko terveysintoilu mennyt liian pitkälle?
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Onko jossain raja pakkomielteen ja terveyttä edistävien tekojan välillä?
Ylivastuullisuus - voiko vastuullisuudessa mennä liian pitkälle?
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Monelle meistä vastuun ottaminen on luontaista. Vastuun saaminen koetaan vaikka työpaikalla usein positiivisena ja sitä se onkin. Pääsee vaikutta...
Miksi tekee mieli uhriutua?
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mitä tarkoittaa uhriutumien tai uhrimentaliteetti? Miten se vaikuttaa elämään? Miten irtaantua uhrin roolista?
Pitääkö graindata vai ottaa iisimmin?
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Onko nykyään enemmän vallalla ajattelua, että kaiken pitäisi olla enimmäkseeen helppoa ja vaivatonta? Ja että Kaiken pitäisi tulla helposti ja...
Pelottaako onnistuminen?
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Usein puhutaan epäonnistumisen pelosta, mutta entä onnistumisen pelko? Onko se todellinen ilmiö, että ihminen pelkää hyviäkin seurauksia jostak...
Kieltäminen vai rajoittaminen - kumpi toimii paremmin?
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Pelkkä tieto ei useinkaan auta toimimaan oikein. Monia asioita halutaan säädellä kieltämällä. Laihduttaja kieltää itseltään karkit, lapsilt...
Tappaako some keskittymiskykymme?
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Mitä siitä seuraa jos jokaisen pienen tylsyyden tai vaikean hetken tullen kaivaa kännykän taskusta ja sukeltaa someen?
Miksi muiden tekemiset ärsyttää?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Miksi muiden tekemiset ärsyttää? Mitä on hyvä tunnistaa ja mitä sille voisi tehdä?
Elätkö arvojesi mukaista elämää ja mitä se tarkoittaa?
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Mediassa on paljon esillä kysymys, että elätkö arvojesi mukaista elämää. Mitä sillä oikein tarkoitetaan? Mitä ovat omat arvot ja miten ne vo...
Saako mitään enää sanoa?
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Saako mitään enää sanoa ja jos saa, niin mitä siitä seuraa? Miksi sanominen voi pelottaa? Kestämmekä omia tai toisten tunteita? Mitä tarkoi...
Kannattaako välittää siitä mitä muut ajattelee?
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Mitä muutkin siitä ajattelee? Miten paljon kannattaa välittää siitä muut ajattelee? Mitä tehdä jos välittää liiikaa?
Pitääkö töissä olla kivaa?
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pitääkö töissä olla kivaa? Aina, joskus, ei koskaan? Mitä hyötyä siitä on, jos on kivaa ja toisaalta mitä tehdä jos ei kivaa juurikaan ol...
Olisiko pitänyt aloittaa jo aikaisemmin?
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Olisiko pitänyt aloittaa jo aikaisemmin? Jonkun harrastuksen suhteen se voi olla vaikkapa sellainen, että jotta voisi kilpailla tietyssä lajissa,...
Burnout vai boreout?
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
“Voisitteko jossain jaksossa pohtia tarkemmin boreoutia ja siihen mahdollisesti johtavia syitä/tekijöitä? Voiko kyse olla jonkinlaisesta työyhte...
Onko laiska jos ei jaksa suorittaa?
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tehokkuutta ihannoidaan - on voittajan tunnit ja mitataan askeleita, aikaansaamisesta tulee hyvä mieli ja enemmän on parempi. Nykyajassa on varmaan ...
Pitääkö mahtua lokeroon?
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nykyään pitää ja aina täytyy sitä tai tätä. Nuorista varmaan tuntuu, että pitäisi saada hyvä opiskelupaikka, valmistua nopeasti, löytää ...
Tarvitseeko miellyttää toisia?
28 May 2024
Contributed by Lukas
Tämä aihe tuli palautteesta, että tehtäisiin jakso miellyttämisen tarpeesta ja sen hyödyistä ja haitoista. Tää on aihe jonka itsekin tunni...
Ei tartte auttaa - kannattaako pyytää apua vai tehdä itse?
21 May 2024
Contributed by Lukas
Kaikki tuntuvat nykyään (ainakin somessa) olevan oman elämänsä sankareita. Hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen liittyykin tosi paljon asioit...
Pitääkö näyttää hyvältä?
14 May 2024
Contributed by Lukas
Aihe tuli mieleen, koska pistoshoidoista ja erityisesti niistä epäonnistuneista on noussut keskustelua - MOT teki dokumentin, jossa hengenvaarallise...
Mitä tarkoittaa priorisointi?
07 May 2024
Contributed by Lukas
Kun on kiire, niin neuvotaan usein priorisoimaan. Mitä se tarkoittaa ja miten sitä voisi tehdä?
Perfektionismin kirous? Pitääkö kaikki tehdä "täydellisesti"?
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Opitaan lapsesta saakka koulussa, että mitä paremmin teet läksyt ja luet kokeisiin, sitä parempia numeroita saat. Paras numero on kymppi, ja sitte...
Miten mennä mukavuusalueen ulkopuolelle ja kannattaako se?
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Paljon kehotetaan menemään mukavuusalueen ulkopuolelle. On kaikkia hienoja inspiraatiolauseita siitä, miten siellä “that’s where the magic hap...
Mitä tarkoittaa armollinen suhtautuminen?
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Nykyään puhutaan armollisesti suhtautumisesta itseensä, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? onko se vain hyvä tekosyy jättää kaikki tekemättä...
Miten kehittyä paremaksi ihmiseksi?
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Onko itsensä kehittäminen minä-minä-minä projekti vai auttaako oma kasvu myös ympäröivää yhteisiöä ja läheisiä?
Onko self help vahingollista?
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Viime aikoina on samaan aikaan olemassa jonkinlainen self help huuma, mutta toisaalta myös muodikasta arvostella koko self helpiä vahingollisesi ja ...
Kannattaako tähdätä korkealle?
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Julkisessa keskustelussa eri medioissa on noussut esiin ajatus, että nuorten pahoinvointi johtuisi liian korkeista odotuksista. On sanottu, että on ...