PARÉNTESIS
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
¿Dónde está tu atención? T2 - E37
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre nuestra atención: ¿En dónde está ahora? En este episodio hablé sobre esto: La presencia y la atención. Ejer...
¿Cómo estar más presente? T2 - E36
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre la presencia. En este episodio hablé sobre esto: ¿Qué nos priva de estar presentes? Sobrepensar y descon...
Aceptar quien eres hoy T2 - E35
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre las trampas del desarrollo personal. En este episodio hablé sobre esto: ¿Cuál es tu relación con el desarrollo...
Adultos: Rutinas y Rituales T2 - E34
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre la importancia de incluir rutinas y rituales en nuestra vida. En este episodio hablé sobre esto: ¿Cuál es la diferenc...
Viviendo con FOMO T2 - E33
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre ¿qué nos da miedo perder en realidad? En este episodio hablé sobre esto: FOMO - Fear of Missing Out - miedo a p...
¿A qué ritmo quieres vivir? T2 - E32
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre los ritmos que escogemos para navegar nuestros días. En este episodio hablé sobre esto: Tomarte tiempo de asimil...
Amor: Esfuerzo o dejar fluir T2 - E31
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre si en el amor hay que dejar fluir o no las situaciones. En este episodio hablé sobre esto: Las coincidencias al c...
Sobre poner(te) límites T2 - E30
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre ponernos límites a nosotrxs mismxs. En este episodio hablé sobre esto: ¿Qué son los límites? Los lími...
El amor propio y el de pareja T2 - E29
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre el amor: propio y en pareja. En este episodio hablé sobre esto: Cuentos urbanos del amor propio. “Ser uno mismo con ...
De tanto pensar se te va la vida T2 - E28
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre la cantidad de tiempo y energía que invertimos en suponer cosas por nuestros pensamientos excesivos. En este episod...
Querer tanto y no hacer nada T2 - E27
31 May 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre las largas listas de cosas que queremos hacer y cambiar, pero que no hacemos. En este episodio hablé sobre esto: ...
Navegar el miedo al cambio T2 - E26
24 May 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre el miedo a los cambios y formas de lidiar con eso. En este episodio hablé sobre esto: Te comparto formas en las q...
Cuando tienes un 'mal día' T2 - E25
17 May 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre permitirnos sentir las emociones pesadas. En este episodio hablé sobre esto: ¿Por qué les llamamos días malos ...
Crecer no es estar feliz siempre T2 - E24
10 May 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre la felicidad y lo idealizada que creo que está. En este episodio hablé sobre esto: ¿A esta vida venimos a ser f...
Hazle espacio a tus preguntas T2 - E23
03 May 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre por qué cuestionar y cómo hacer preguntas. En este episodio hablé sobre esto: Tienes derecho a preguntar La c...
Aprender siendo adulto T2 - E22
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre las maneras en que aprendemos siendo adultos. En este episodio hablé sobre esto: ¿Qué asocias con aprender?&nbs...
¿Cómo eres cuando tomas alcohol? T2 - E21
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre el alcohol, la peda y el desmadre. En este episodio hablé sobre esto: ¿Cómo eres realmente sin creerte lo que e...
Sentirse perdido no es estar perdido T2 - E20
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre ¿qué tiene de bueno perderse en la vida? En este episodio hablé sobre esto: ¿Tú con qué asocias sentirse per...
Miedo a avanzar T2 - E19
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre ¿por qué procrastinamos? o en otras palabras, ¿por qué retrasamos, reagendamos, evitamos o no hacemos algunas cosas?&n...
Para los que sentimos demasiado T2 - E18
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre sentir demasiado todo. ¿Cuánto te juzgan o te juzgas tú por tu sensibilidad? En este episodio hablé sobre ...
¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos? T2 - E17
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre lo durxs que somos con nostrxs mismxs. En este episodio hablé sobre esto: 10 cosas que me han servido para enfocarme en...
¿Por qué nos cuesta estar en la incomodidad? T2 - E16
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre la incomodidad como parte de la vida. ¿Qué es y por qué huímos de ella? En este episodio hablé sobre esto: Ap...
¿Y entonces qué es ser buen amigo? T2 - E15
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre amistad. En este episodio hablé sobre esto: ¿Qué representa ser buen amigo? Los lenguajes del amor en la...
Divagando sobre dejar ir T2 - E14
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre dejar ir. Te comparto desde mi experiencia lo que he aprendido de esto que por mucho tiempo me ha costado tanto. En ...
Si no sabes qué leer... escucha esto T2 - E13 Parte II
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Si no sabes qué leer ... te dejo VARIAS recomendaciones bien explicaditas desde mi perspectiva. En este episodio hablo sobre estos libros:&nbs...
Leer: Entender(te) y reconocer(te) de nuevas maneras. T2 - E13
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre los libros y la lectura para explorar las ideas alrededor de esto y que quizás quites algunas capas de resistencia para p...
No amar cómo se ve tu cuerpo, sino habitarlo T2 - E12
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre el la imagen corporal y nuestra relación con nuestro cuerpo. Este episodio me hizo divagar DEMASIADO y se puso muy bueno....
¿Cómo te llevas con el dinero? T2 - E11
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre el dinero y las ideas alrededor de él. ¿Qué ideas tienes tú? En este episodio hablé sobre esto: Las ide...
Cómo tener un buen día T2 - E10
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
El divague de hoy fue sobre cómo tener un buen día sin necesidad de que pase algo extraordinario en tu vida, que simplemente pase con la realidad qu...
¿Sabías que es normal compararse? T2 - E9
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Tú también te comparas? Pues bienvenidx al club... DE LO HUMANO. Ok, todxs nos comparamos en algún punto de nuestra vida, ¿pero tiene que ...
¿Cómo conecto con alguien? T2 - E8
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado qué es 'conectar' para ti? ¿Cómo conectas con los demás? Yo lo hago mucho a través de conversaciones y en este episodio habl...
Divagando sobre la relación con los papás T2 - E7
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Esta ha sido uno de mis monólogos preferidos. Me abrí por completo para hablar de mi perspectiva sobre mi relación con mis papás, pero también pa...
Terminar y empezar el año en paz T2 - E6
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Qué emoción te causan los cierres de año? Para lxs que les cuesta la disciplina. Para lxs que quieren un break de la rigidez y la disciplina y...
¿Por qué cuesta crecer? T2-E5
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Para este episodio tuve una platica conmigo misma para explorar mi experiencia sobre crecer. Highlights del episodio: Desde qué lugar compart...
¿Qué pasa en las relaciones largas? T2-E4
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Para este episodio tuve una platica conmigo misma para explorar mi experiencia sobre relaciones largas. Compartí mis lecciones sobre cómo ha sido pa...
Lecciones sobre el amor T2 - E3
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para este episodio tuve una platica conmigo misma para explorar las ideas alrededor del amor. Compartí mis lecciones sobre el amor, cómo ha sido par...
Vivir en otro país y sentirlo todo - Karla Garza T2 - E2
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para este episodio de la segunda temporada de PARÉNTESIS invité a Karla, una amiga queridísima que conocí en un intercambio en Lille, Francia. Con...
Rompiendo el concepto de SALUD MENTAL - Andrea Ferro T2 - E1
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para este primer episodio de la segunda temporada de PARÉNTESIS invité a Andrea, una amiga querida de Venezuela, con quien platicamos sobre salud me...
EP|26 Reflexiones sobre el miedo.
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio tuve una platica conmigo misma, sobre lo que he aprendido del miedo. Siempre creí que los miedos eran algo rígido, que no podía ...
EP|25 Estar cerca aunque estés lejos.
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO tuve una platica conmigo misma, sobre lo que he aprendido de estar lejos. Ha sido complicado estar a distancia lejos de las personas ...
EP|24 Cada quien su cuerpo con Moni de la Torre
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy platiqué con Moni de la Torre sobre la relación con nuestro cuerpo, con qué ideas crecemos de lo saludable y del ejercicio....
EP|23 La familia va primero con Don Agus.
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Si se lo perdieron... ya pueden ver el EPISODIO 23 en YouTube en el que tuve la suerte de tener a mi papá. En este episodio hablamos sobre: ¿por q...
EP|22 Felicidad inmediata vs. Felicidad genuina.
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO tuve una platica conmigo misma, sobre nuestra búsqueda insaciable de felicidad inmediata que nos aleja de vivir el momento presente,...
EP|21 PT. II Feminismo Consciente con Flor Gamboa
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Flor Gamboa profesora-investigadora de la Facultad de Psicología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo...
EP|21 Feminismo Consciente con Flor Gamboa
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Flor Gamboa profesora-investigadora de la Facultad de Psicología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo...
EP|20 Si no confías en ti, escucha esto.
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO tuve una platica conmigo misma, sobre cómo ha sido crear la confianza en mí misma. Algo que me ha costado mucho porque por un buen ...
EP|19 ¿Por qué no cambio? con Karen Diaz
28 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a que es psicóloga, profesora de yoga y tallerista, para a platicar sobre cómo se viven los cambios a nivel mente, cuerpo...
EP|18 ¿Qué pasa cuando me acepto como soy? con Isabel Sesma.
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO 18 invité a Isabel Sesma artivista arte y activismo (como ella se llama a sí misma) es modelo plus-size, es artista textil creadora...
EP|17 Lecciones a los 26.
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO 17 tuve una platica conmigo misma, sobre cómo ha sido crecer para mí. Algo que me ha costado mucho porque me cuesta cerrar ciclos y...
EP|16 Sé lo que quieras, pero sé tú mismo con Daniela Guerrero
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para el EPISODIO 16 invité a Daniela Guerrero creadora del diario de gratitud La gratitud como ciertas flores y host del podcast Siempre hay flores. ...
EP|15 ¿Qué se puede aprender de un corazón roto?
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio decidimos abrir la conversación con Michelle Yepez y decidimos hablar de Tener el corazón roto, para lo cual hablamos desde nuest...
EP|14 ¿Cuál es tu motivación? con Andrés Lelo
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio quise abrir la conversación sobre MOTIVACIÓN con Andrés Lelo una persona que me gusta mucho tener en redes sociales debido al co...
EP|13 Deja que te guíe tu propósito, no tus metas con María Padilla
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para este nuevo episodio invité a María Padilla, fundadora de @volarenve, para hablar del tan mencionado PROPÓSITO DE VIDA. Es un tema que por much...
EP|12 Rompiendo masculinidades con amor propio con Andreas Cordero.
09 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio quise abrir la conversación sobre AMOR PROPIO con un hombre y cambiar la dinámica de siempre de tener esta platica solo entre muj...
EP|11 Crecer en soledad con Diego Castro
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para el EP. 11 decidí invitar a un amigo muy querido, Diego Castro. En este episodio hablamos sobre este tema tan desagradable para algunos y liberad...
EP|10 Dinámica: REDES SOCIALES
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio decidimos abrir la conversación con Michelle, en la cual dejamos a 2 personas (Andrea Flores y Coral Álvarez Lombera) entra...
EP|9 ¿Cómo se ve tu éxito? con Andrea Ferro
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Andrea, con quien platicamos sobre esta otra cara de la adultez. Notamos que muchos de nosotros tenemos estas dudas exist...
EP|8 ¿Cómo tener relaciones más adultas? con Mariana Sandoval
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Mariana, para hablar sobre un temas que ambas nos hace mucho ruido: la adultez. Enfocándonos en esta parte de las relaci...
EP|7 ¿De qué nos sirve vivir con mentalidad abierta? con Gerardo Díaz
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Gerardo, para hablar sobre vivir con mentalidad abierta. Vivir con mentalidad abierta es la antítesis de la ansiedad, el...
EP|6 Encontrando partes de ti en otros lugares con Frida Van Bremen
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio invité a Frida, una amante de los viajes para hablar un poco sobre el verdadero viaje que vivimos cuando nos movemos de un lugar a...
EP|5 Dinámica: LA CUARENTENA
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio decidimos abrir la conversación con Michelle, en la cual dejamos a 3 personas entrar al episodio en vivo para que nos compartieran...
EP|4 ¿Qué cambia cuando confío en mí? con Annie Bueno
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo se ve la autoconfianza en mis decisiones? ¿Cómo saber si es intuición y no miedo? ¿De donde saco la confianza cuando creo mi propio ca...
EP|3 ¿Qué nos enseña la adversidad? con Yohav Kalev
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando nos permitimos ver las situaciones desfavorables como algo positivo? ¿Y si nos permitimos sentarnos con nuestras emociones? ¿...
EP|2 El arte de ser diferente con Celeste Saenz y Marisol Zavala
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
¿Por qué nos da tanto miedo salirnos de la normalidad y actuar diferente? ¿Qué batallas tenemos que enfrentar cuando decidimos serlo? ¿Qué p...
EP|1 Desarrollo Personal con Michelle Yepez
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
Los estereotipos del Desarrollo personal Experiencia personal ¿Y si cuestionamos? ¿Qué pasa cuando queremos cambiar? &nbs...
Intro - ¿Quién soy?
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio introductorio te hablo un poco de mí y del origen del podcast. Espero que te guste, recuerda que en redes sociales me puedes encont...