Patriarkatet
Episodes
(29) Farlige mænd - Skønheden & udyret, årsagen til maskulin agression og hvordan vi passer på hinanden
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi har i lang tid været optaget af at socialisere det farlige ud af mænd. Men kvinder bliver i høj grad tiltrukket af og fascineret af farlige mæn...
(SP3) Vores sexliv gik dødt. Nu vil hun have et åbent forhold
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
I denne episode af vores brevkasseformat "Spørg Patriarkatet" hører vi fra en mand, der lever i et parforhold, hvor sexlivet langsomt er b...
(28) Intelligens – "Er du dum, eller hvad?" Menneskelig værdi, geniets faldgruber og vejen tilbage til hjertet
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
De fleste har et kompleks, når det kommer til intelligens – særligt mænd. Men hvad er intelligens overhovedet? Og er intelligens overhovedet en g...
(27) På stoffer - Bedøvelse, eskapisme, fejring, medicin eller bevidsthedsudvidelse
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Stoffer er et emne, der kan få bølgerne til at gå højt. Alkohol er stadig et meget almindeligt og accepteret stof, og andre stoffer bliver mere og...
(SP2) Jeg kan ikke holde op med at være min mand utro
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
I denne episode af vores brevkasseformat Spørg Patriarkatet hører vi fra en af vores kvindelige lyttere, der lever med et gentagende mønster, hvor ...
(26) Feminin agression - Psykisk vold, 'gaslighting,' skilsmisser og radikalt selvansvar
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mange mænd ikke er blevet fortalt er, at der er ligevægt i agressionen imellem kønnene. Kvinders agression er bare i højere grad psykisk, relation...
(B1) Hjælp! Pornoafhængighed har ødelagt mit sexliv!
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
I første episode af vores brevkasseformat hører vi fra en af vores lyttere, der igennem et sexløst forhold opbyggede en afhængighed af porno. Nu o...
(25) Inde i Manosfæren - Undertrykkelse, konspirationer, mediemanipulation og en vej ud af polarisering
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Netflix-dokumentaren 'Louis Theroux: Inside the Manosphere' har skabt stor debat. Men hvor meget værdi er der i filmens vinkling? Vi taler om...
(24) Mænd er sexobjekter - Når mænd taber retning, ubalance i sociale normer & måder at maksimere din maskuline værdi
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Er mænd noget værd uden deres funktioner? Mange mænd oplever at blive reduceret til – og objektiviseret ud fra – hvad de kan præstere. Vi disk...
(23) Kinks - "Mere skam - mere nydelse." Den sorteste "black box," der findes indenfor psykologi
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mange unge og voksne føler sig forkerte på grund af deres lyster og fantasier. Det er meget svært at sige præcist, hvad „kinks“ egentlig er, o...
(22) Vores fjender - Feministerne, racisterne og hvorfor væmmelse går hånd i hånd med xenofobi.
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mennesker har en særlig evne til at identificere os selv på baggrund af fjendebilledet om "de andre." Men er der i virkeligheden et evolut...
(21) Udseende - "Objektiviser mig! - Men kun, hvis du er lækker..." Skønhedsidealer, sundhed, bone smashing og den stigende overfladiskhed i vores kultur
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Skønhedsidealer påvirker alle, og der har de seneste årtier været en masse forsøg på, at "fjerne" eller mindske dem. Men hvor stammer de fra, hv...
(20) Køn og ressourcer - Er kvinder blodsugere og hvad skal de med alle de midler?
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Der er en arbejdsfordeling imellem kønnene. Mænd skaffer ressourcer og kvinder bruger dem - både når det kommer til staten og parforhold. Men, hvo...
(19) Ledelse #3 - Mod, konflikter, visioner og det eneste rigtige grundlag for ledelse
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Har vi en ledelseskrise, hvor de der leder har tabt den egentlige årsag eller er der i virkeligheden ledelsesinflation, hvor alle får titlen "manage...
(18) AI-terapi - Kunstig kontakt, overfladisk interaktion og skjulte interesser bag kulissen.
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
"Kunstig intelligens" er blev spået til blive løsningen på stort set alle vores problemer. Hvordan virker store sprogmodeller som ChatGPT...
(17) Ledelse #2: Planlægning - Nedbrydning, samarbejde og at navigere efter stjernerne
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Se mere: www.mandekursus.dkwww.tomasfriis.dk...
(16) Følelser - Kolde mænd, signaler fra dybet og hvordan man(d) gør med følelser
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Mænd bliver skudt meget i skoene, når det kommer til følelser. Men hvorfor det? Og hvad er følelser overhovedet? Hvad skal vi bruge dem til? Se me...
(15) Ledelse #1: Selvledelse - Selvrelation, formål, drømme og ansvar
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Selvledelse er den mest grundlæggende disciplin i ledelse. At lede er at sætte en retning. Og hvis du skal gøre det for dig selv så alle dele af d...
(14) Røde flag - Prinsesser, præferencer og dealbreakers
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
At finde røde flag er næsten blevet en sport. Men hvorfor det? Og hvad er de vigtigste røde flag i virkeligheden, når man leder efter kærlighed?S...
(13) Nytårsforsæt & hverdagsmål
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Morten og Tomas taler om, hvordan man(d) når sine mål. Patriarkatet ønsker alle et hjerteligt godt nytår. Se mere: www.mandekursus....
(12) Morten Roar Berg: Drømme, afvisninger og at give slip
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi introducerer Morten Roar Berg, som faciliterer mandegrupper på mandekursus.dk. Anders Gideon og Morten taler om Mortens baggrund, hans passion for...
(15) Ledelse #2: Planlægning - Nedbrydning, samarbejde og at navigere efter stjernerne
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Se mere: www.mandekursus.dkwww.tomasfriis.dkFind Mande...
(11) Anders Gideon: Kropsterapi & kraftfuldt nærvær
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi introducerer Anders Gideon, som faciliterer mandegrupper på mandekursus.dk. Se mere: www.mandekursus.dkwww.tomasfriis.d...
Mænd har elendig sex m. David Ssempebwa fra Tantra Talk Danmark
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Denne podcast er oprindeligt fra Davids kanal "Tantra Talk Danmark." Tomas forklarer, hvorfor mænd er elendig sex og, hvad vi kan gøre ved...
(10) Dr. Robert Glover: Nice guy's, mens work & self love
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Dr. Robert Glover taler om frygtelig flinke fyre, mandearbejde, selvkærlighed og meget meget mere. Find mere her:www.mande...
(9) Meningen med livet - Praktiske tilgange til det sværeste vi kender til
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om meningen med livet, drømme, formål og bud på, hvordan man egentlig finder ud af sådan noget.Find mere her...
(8) Magt, XXX og afhængighed
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om den store afhængighed, der plager størstedelen af mænd i dag. Find mere her:www.mandekursus.dk...
(7) Dating: Standarder, forventninger & markedet
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om:- Det overfladiske datingmiljø- Dine standarder- Forventningsafstemninger- Digital "dating."- Dati...
(6) Konflikter: Projicering, drama & forsoning m. Falcon Ener Kise
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Falcon Ener Kise og Morten Roar Berg taler om konflikter: - Projicering og subjektivitet- Fight, flight, freeze, fawn- Dramatrekanten- Forsoning Og me...
(5) Spiritualitet: Det højere & det besjælede i selvudvikling
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om om spiritualitet: - Tomas oplevelser på shamanistisk grundkursus. - Spiritualitet fra et neurologisk perspek...
(4) Parforhold: Seksualitet, romantik, partnerskab, forældreskab & bofællesskab
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler lidt om parforhold: - Sex, romantik, venskab, forældreskab og bofællesskab- Nye forholdstyper og dybere drømm...
Tantra Talk m. David Ssempebwa: Mandegrupper og mandearbejde
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Denne podcast er oprindeligt fra Davids kanal "Tantra Talk Danmark." Tomas fortæller om hans 20 års erfaring med at hjælpe mænd til at b...
(03): Andægtighed, autenticitet og biohacking m. Falcon Ener Kise
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vi introducerer Falcon Ener Kise, der er mandegruppeleder på mandekurus.dk sammen med Tomas. Falcon taler med Morten om bl.a. andægtighed, prisen fo...
(02) Mænds udfordringer - og noget om mandegrupper
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om mænds udfordringer, De fire Maskuline arketyper; Konge - Kriger - Magiker og Elsker - og selvfølgelig om ma...
(01) Personlig udvikling, identitet & terapi
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om Tomas' baggrund, kønsidentitet, personlig udvikling, kritik og tabuer omkring samtaleterapi og meget meget m...