Peace of Mind

Hoe belangrijk zijn excuses en erkenning?

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Stel je voor: je hebt een ruzie met een goede vriend(in) en je wacht op dat ene woord – sorry. Waarom voelt dat zo belangrijk? In deze aflevering be...

Omgaan met triggers: hoe reageer je anders in het heetst van de strijd?

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ken je dat moment waarop je een discussie hebt met je partner en je achteraf denkt: “Shit, waarom reageerde ik zo?” Je voelt je schuldig, je begri...

Hoe ga je verder als je nog stapelgek bent op je ex?

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hoe ga je verder als je nog stapelgek bent op iemand die niet meer dezelfde toekomst voor zich ziet? In deze aflevering beantwoorden we de vraag ...

Hoe stop je met eindeloos overdenken en leer je jezelf te vergeven?

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wat als je vastzit in zelfkritiek en moeite hebt om jezelf te vergeven? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een vraag van Meike. Ze worstel...

Waarom geluk soms zwaar en leeg voelt.

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Alles in je leven lijkt eindelijk op zijn plek te vallen: een nieuwe baan, een fijn huis, een liefdevol huwelijk – zelfs de geboorte van je eerste k...

Als één partner geen intimiteit meer wil: wat dan?

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoe ga je om met een partner die zich afsluit voor intimiteit? Wat kun je doen als hij niet wil praten, zich terugtrekt en jij het gevoel hebt steeds ...

Hoe kun je samen door één deur als je anders denkt?

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wat doe je als je het niet eens bent met anderen over gevoelige onderwerpen, zoals in dit geval dierenleed? Sanne stelde een vraag die veel mensen her...

Hoe blijf je sterk als je kind gepest wordt?

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoe ga je om met de pijn en frustratie wanneer je kind wordt gepest, maar de omgeving het niet erkent? Annemieke vertelt over haar zoon die al jaren w...

Positief egoïsme: zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er niet toe doet, en ga je dan overcompenseren voor anderen? Misschien zelfs zonder dat zij erom vragen? In dez...

Hoe ga je om met een partner die geen gevoelens uit?

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

In de podcast van vandaag beantwoorden we een persoonlijke vraag van Daantje over het vinden van balans tussen verschillende liefdestalen en bindingss...

Hoe deal je met negatieve mensen?

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoe blijf je een steun voor een vriendin die negatief is en worstelt, zonder jezelf kwijt te raken? In deze podcast aflevering bespreken we deze vraag...

Hoe vind je jouw plek in het familiesysteem?

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoe vind je als volwassene je plek terug als kind in een familiesysteem waar je jarenlang de zorgrol hebt gedragen? In deze aflevering bespreken we Le...

Ruzie en verwijten in je relatie.

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoewel het menselijk is om elkaar soms achter het behang te willen plakken, zijn verwijten in een relatie alleen lang niet altijd nodig en terecht. Ph...

Is het oké om gelukkig te zijn in je eentje?

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Is het vreemd als je juist géén relatie wilt? Dat vraagt Lauren zich af. Ze geniet volop van haar vrijheid en voelt totaal geen behoefte om te daten...

Waarom die ene collega je zo irriteert – en wat dat over jou zegt.

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Op een verpleegafdeling waar het team bestaat uit vijf verpleegkundigen, is één collega al geruime tijd ziek thuis vanwege een gebroken arm. Tijdens...

ADHD: Hoe vind je rust in je hoofd?

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Een vraag van Elja dit keer. Zij en twee van haar kinderen hebben ADHD en ze wil graag weten hoe wij tegen ADHD aankijken. Is het een soort modeversch...

Angst voor de liefde: hoe open je je hart?

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hoe dichter iemand bij je komt, hoe groter de twijfel of zelfs angst toeslaat. Durf je je eigenlijk wel aan iemand te binden? Dat vraagt ook Melissa z...

Ik vind maar geen relatie.

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ilse is al 15 jaar een alleenstaande moeder, en single! Ze heeft van alles geprobeerd om aan de man te komen, doet superveel gezellige dingen, gaat ve...

Ik wil niet op mijn vader lijken.

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Inge is moeder van twee kleine meisjes van 2,5 en 1 jaar oud. Ze heeft een erg kort lontje (sinds; de tropenjaren, slaapgebrek, stress op werk) en mer...

Omgaan met een feestende en drinkende (stief)puber.

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Als stiefouder sta je voor de uitdaging om een waardevolle plek te vinden in het leven van je stiefkind. Dit kan je veel plezier en voldoening geven, ...

Hoe herstel je de band met je kind?

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Maria spreekt haar dochter van 42 jaar niet meer. Haar dochter verwijt haar van alles wat Maria in het verleden zou hebben gezegd en gedaan en heeft i...

Is er leven na de dood?

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Reïncarnatie, terug naar de bron, de hemel of de hel, of helemaal niets? We willen allemaal weten: wat gebeurt er met ons wanneer ons fysieke leven t...

Een spontane ontmoeting: zo spreek je iemand aan.

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bij een benzinestation op weg van Amsterdam naar Bruce Springsteen in Nijmegen kwam Sandra een hele leuke man tegen, hij was met een vriend en zij me...

Bestaat de ware, een voorbestemde partner?

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Kan je iemand ontmoeten die de voorbestemde partner is, en die je toch moet loslaten? Dat wil Nathalie graag weten. Een tijdje terug had zij een ...

Mijn kind is ongeneeslijk ziek.

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Een vraag vandaag van D. Haar oudste kind van 23 jaar is ernstig en ongeneeslijk ziek en heeft veel zorg nodig. Tenzij er een mega groot wonder gebeur...

Identiteitscrisis: hoe goed ken ik mezelf?

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Laura zit met een probleem. Ze viel altijd op mannen, maar nu heeft ze recent haar seksualiteit verder verkend met een vrouw en dit was fantastisch. Z...

Digitale opvoeding en jouw rol als ouder.

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Patricia heeft een prangende vraag over digitale opvoeding. Haar dochter van 14 zette twee jaar geleden een filmpje op social media waarop ze in haar ...

Verstrikt in zoeken naar zekerheid? Bevrijd jezelf.

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ken je het gevoel dat je te weinig tijd hebt in je leven? Voor ontspanning, vrienden, zelfontwikkeling of wat dan ook? Meranie ervaart dit ook zo. Ze ...

Help! Hoe ga je om met een stressaanval?

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Gear wordt regelmatig overvallen door een stressaanval. Maar dat niet alleen, het gaat gepaard met flinke huiduitslag als gevolg. Bijvoorbeeld al...

Een onmogelijke liefde loslaten: zo kom je verder.

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hoe laat je een onmogelijke liefde los? Die ene persoon, waar alles zo goed mee voelt, maar waar je gewoon niet samen mee kán zijn. Dat wil Anna wete...

Seksualiteit in je relatie.

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wat als je partner naar seks video's kijkt? Wat moet je daar nou van vinden? We ontvingen een mail van "Anoniempje". Haar man kijkt regelmatig stiekem...

Hoe weet je of je genoeg aandacht aan je relatie besteedt?

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

De vrijheid krijgen om te kunnen doen wat je leuk vindt in een relatie is belangrijk, maar hoeveel vrijheid kan je als partner jezelf toe-eigenen? Dat...

Een vriendschap 'uitmaken' zonder drama.

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Een vriendschap "uitmaken" zonder drama, hoe doe je dat? Én: vluchten naar het hier en nu. Over deze twee onderwerpen gaat deze podcast. Sandra schri...

Grenzen aangeven – zo doe je dat.

30 May 2024

Contributed by Lukas

Wat doe je als iemand (on)terecht een mening over je heeft die pijnlijk is? Of als je het gevoel hebt dat iemand je steeds afwijst? Of als je partner ...

Zo zet je een negatief lichaamsbeeld om in iets positiefs

23 May 2024

Contributed by Lukas

Ontevreden over je uiterlijk? Heb je moeite met naar jezelf te kijken in de spiegel? In plaats van je lichaam te veranderen, kun je er ook op een ande...

Moet ik switchen van baan?

16 May 2024

Contributed by Lukas

Wie onze podcast al een tijdje volgt, weet inmiddels dat wij een voorstander zijn van oordeelloos door het leven gaan. Het kan je veel opleveren. Vake...

Onbeantwoorde liefde. Verliefd op iemand die niet op jou is.

09 May 2024

Contributed by Lukas

Wat als je gevoelens voor iemand hebt, maar die persoon heeft dat niet voor jou? Daar zit Jonathan mee. Sinds een paar maanden heeft hij gevoelens voo...

Stress van je werk. En waarom work-life balance grote onzin is.

02 May 2024

Contributed by Lukas

Veel mensen worstelen met stress op het werk. De krantenkoppen liegen er niet om. Burn-out en stress klachten door werk komen steeds vaker voor. En aa...

Zo praat je een ruzie uit.

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

In de meeste families en gezinnen is er wel eens gedoe. Maar bij sommigen is de pijn zo groot, dat definitief breken de enige optie is. Soms vanuit he...

Uit verbinding door verslaving.

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wat als je partner teveel drinkt? En dan niet teveel koffie, maar teveel alcohol. Monica mailt ons met een vraag. Haar partner houdt wel van een drank...

Beter omgaan met afwijzing - zo doe je dat.

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Voel jij je snel aangevallen of afgewezen? Trek jij je kritiek van anderen aan? Voel je je snel bekritiseerd, ook al is dat misschien niet zo bed...

Waarom ben jij hier op aarde?

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Een bijzondere vraag van Jolieke die we in deze podcast beantwoorden: "Zijn we hier als ziel op aarde om (aardse/duale) ervaringen op te doen én er v...

Hoe overwin je liefdesverdriet?

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Liefdesverdriet: ze noemen het ook wel rouwen. Het is pijnlijk, je voelt je leeg en eenzaam. Ondanks dat je relatie niet voor niets is beëindigd, kun...

Leven zonder handrem - ook na een depressie.

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoe geniet je volop van het leven, zonder bang te zijn dat je teveel geniet omdat het ook zomaar weer over kan zijn? Dat vraag Laura zich af. Na de ge...

Een match bij de eerste date?

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kun je na een eerste date op je intuïtie vertrouwen en weten of iemand een match is? Dat wil Maud graag weten. "Volg ik mijn instinct direct na de ee...

365 in het onderwijs

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Waarom krijgen kinderen op school wel vakken als wiskunde en Nederlands, maar is persoonlijke ontwikkeling geen standaard schoolvak? Waarom zijn CITO ...

Omgaan met boosheid en onrecht.

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Martijn werkte een jaar bij een overheidsorganisatie en is daar zelf opgestapt. De belangrijkste reden was ongewenst gedrag van de persoon die hem dag...

Een pittige vraag over seksueel trauma en suïcide.

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Trigger waarschuwing: deze episode gaat onder andere over suïcide gedachten en (seksueel) misbruik en kan daarom heftig zijn.Iris heeft in haar leven...

Hoe kun je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent?

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoe kan je gelukkig worden als je toekomst er heel anders uitziet dan voor de meeste mensen? Dat vraagt Jose zich af. Ze is 64, heeft twee volwassen k...

Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Overweeg jij weleens om het roer helemaal om te gooien? Om je baan in loondienst de deur uit te doen en helemaal voor - bijvoorbeeld - je eigen prakti...

Hoe kan je de liefde van een (ex-)partner terugwinnen?

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Een vraag van Marijke: "Ik heb een relatie gehad van 1,5 jaar. Deze heb ik in september uit gemaakt. Ik zag alles negatief en keurde hem af in plaats ...

De sociale druk vanuit je omgeving: hoe ga je daarmee om?

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

In deze podcast duiken we dieper op deze vraag van een anonieme luisteraar en doen we een wonderlijke suggestie: "Ik zit met een dilemma en ben benieu...

Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Aantrekkingskracht: wat is dat, waar zit dat 'm in en wanneer is het genoeg? Dat vraagt podcast luisteraar Lieke zich af. Ze schrijft ons: "De fysieke...

Een familiegeheim: mijn moeder is ziek, en mijn vader gaat vreemd.

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

We ontvingen een uitgebreide mail van Karin, die met een geheim rondloopt en niet weet hoe ze hiermee moet omgaan. Haar moeder (75) kreeg in 2015 de d...

Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

We kregen een vraag van Mieke als reactie op de podcast 'Ik schaam me voor mijn angst'. Haar vraag is: Ik ervaar ook angst, niet zo heftig als in het ...

Zo ga je om met kritiek.

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Omgaan met kritiek zonder meteen in de verdediging te schieten: het is dé manier die jou en de ander verbindt in plaats tegenover elkaar zet. We inte...

Mijn partner gaat vreemd. Wat nu?

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

In deze podcast gaan we in op een vraag van een luisteraar over vreemdgaan: "Mijn man is straalverliefd geworden op een collega en heeft aan me opgebi...

Wanneer houd je genoeg van jezelf om van een ander te houden?

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Chantal is sinds 2 jaar gescheiden na een relatie van 15 jaar en heeft een vraag voor ons. Ze schrijft: "Zelfliefde en zelfacceptatie zijn nog een uit...

Hoe krijg je weer vertrouwen in de toekomst na een scheiding?

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Jolyn ligt in scheiding na een relatie van 7 jaar inclusief 3 getrouwde jaren. Haar relatie stikte van de patronen en mechanismen. Van haar kant ...

Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent?

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Veel mensen zien verliefdheid als dé grootste voorwaarde voor de start van een nieuwe relatie. Maar is verliefdheid eigenlijk wel een must voor een r...

Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heb je er wel eens bij stilgestaan of jij beïnvloed wordt door wat er gezegd wordt in de media? In hoe je over jezelf denkt, of misschien wel over an...

Ik schaam me voor mijn angst.

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Een vraag van een luisteraar: "In mijn dagelijkse leven heb ik veel last van allerlei soorten angsten. Ondanks dat probeer ik de dingen te blijven doe...

Help, ik ben 100.000 euro kwijt.

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Je partner of een vriend(in) vraagt of je geld kunt lenen. Doen of niet? Gaan liefde, vriendschap en geld samen? Of draait geld lenen alleen maar uit ...

Mijn ouders houden meer van mijn broer en zus.

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wat als je ouders nou meer van je broer of zus lijken te houden dan van jou? Deze vraag kregen we van een podcast luisteraar. Misschien heb jij ook we...

Een open relatie, latrelatie of (non-)monogamie: wat werkt?

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

De open relatie: het lijkt steeds minder een taboe te worden. Een monogame relatie is in de westerse samenleving al eeuwen de norm, maar uit recente o...

Hoe kan ik stoppen met het verpesten van mijn kinderen?

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Je wilt het allerbeste voor je kind, door de allerbeste ouder te zijn. Maar dat lukt niet altijd. In plaats van rustig te blijven word je boos op je k...

Zo maak je dezelfde fout niet nog een keer.

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

“De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst”. Deze quote vertelt je in 1 zin waarom reflecteren zo belangrijk is. Iedereen krijgt in...

Wanneer zet je een punt achter je relatie?

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Twijfel je of je uit elkaar gaat of niet? Heb je een slechte relatie, waarbij je langzaam uit elkaar groeit? Verloopt het niet meer zo moeiteloos als ...

Help, ik moet de wereld redden! Maar hoe?

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ken je dat gevoel dat je graag iets wil doen ‘van betekenis’? Iets waarmee je misschien wel de wereld kan redden?Daarover mailt Maya ons. Ze wil a...

Wat als je lijnrecht tegenover elkaar staat?

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wat nou als jij en je vriend(in), collega of familielid totaal niet hetzelfde denken? Sterker nog: je staat lijnrecht tegenover elkaar. In de keuzes d...

Mag je veel verwachten van je partner?

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Mag je veel van je partner verwachten, of is het slimmer om je verwachtingen te verlagen in een relatie? Dat vraagt podcast luisteraar Krista zich af....

Wat als liefde toelaten pijn doet en je weet niet waarom.

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wat als je altijd vindt dat wat jij doet of hoe jij bent niet goed genoeg is? En dat je regelmatig bang bent voor afwijzing? Dat wil luisteraar Jaco w...

Waarom je je eenzaam voelt (ook met veel mensen om je heen).

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Eenzaam ben je toch vooral als je sociale agenda leeg is en je niemand om je heen hebt? Nou nee, je kunt ook eenzaam zijn terwijl jouw sociale leven e...

Hoe ga je om met mensen die je (on)bewust kwetsen?

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoe ga je om met personen om je heen die (on)bewust kwetsen? Dat vraagt luisteraar Manon zich af. Ze schrijft ons: "Ik voel door wat deze persoon...

Jezelf of een ander vergeven zodat je verder kunt - zo doe je dat.

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

Het leven is prachtig, maar zit ook vol met tegenslag, verdriet en teleurstelling. Iedereen heeft daar weer een eigen verhaal in. Bijvoorbeeld een par...

Elkaar beter begrijpen - zo doe je dat.

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Merk je misschien zelf wel eens dat wanneer jij in een verhaal zit, de ander het gesprek overneemt? Tot grote ergernis? En lukt het jou eigenlijk om g...

"Help, mijn man kijkt naar andere vrouwen!"

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wat nou als jij een partner hebt, die regelmatig (of soms) kijkt naar anderen? En stiekem ook hoopt dat ze terugkijken. Of misschien doe jij dit zelf ...

Bumperklevers! Dit is hoe je met ze omgaat.

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Bumperkleven, misschien heb je het om je heen wel eens zien gebeuren of maak je jezelf er wel eens schuldig aan. Bumperkleven houdt letterlijk in dat ...

Wie is de baas in het onderwijs in Nederland?

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wie is de baas in het onderwijs in Nederland? Vraag het aan een docent en ze zal zeggen: het schoolbestuur. Vraag het aan het schoolbestuur en het zeg...

Onze kijk op een gelukkiger leven (trailer).

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Pleasegedrag, onzekerheid, verliefd op een ander of vaak boos? Deze en meer onderwerpen bespreken we elke donderdag in onze wekelijkse 365 podcast. We...

Weinig emotionele steun van je ouders? Dit kan je eraan doen.

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoe stel je je verwachtingen bij die je zelf hebt van je ouders of andere mensen? Zodat je niet meer teleurgesteld kan worden. En hoe ga je ermee om a...

Hoe stel je jezelf de juiste vragen om negatieve gedachten om te buigen?

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Per dag hebben we wel 60.000 gedachten. En dat zijn ook nog 90% dezelfde gedachten als de vorige dag. Ze zijn vaak niet allemaal even leuk en vriendel...

Hoe laat je de controle los en verlos je jezelf van het moeten?

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ken je dat gevoel dat je zoveel MOET van jezelf? Dat je dag vaak bestaat uit zelfopgelegde dingen? Misschien wel hard werken, lange dagen maken, of al...

Wat wil het leven eigenlijk van jou?

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Na een korte zomerstop zijn we er weer! We trappen het nieuwe podcastseizoen af en gaan meteen de diepte in met de vraag: wat wil het leven eigenlijk ...

Opnieuw mannen (en vooral je intuïtie) leren vertrouwen. Hoe doe je dat?

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Soms kan het zijn dat je na een pijnlijke ervaring in de liefde het vertrouwen kwijt raakt. Of dat jij verliefd bent op iemand, maar het is niet weder...

Opeens je baan kwijt, hoe maak je de juiste keuze?

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Marit is plotseling ontslagen en alles ligt weer open. En ze vraagt zich af: wie ben ik zonder die baan? Fijn dat alles mogelijk is, maar wat ga ik do...

'Nee' zeggen zonder een ander te kwetsen. Hoe doe je dat?

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Een vraag van een luisteraar: de moeder van Dorothy wil graag met haar op vakantie, maar Dorothy wil dit niet om verschillende redenen. Haar vraag: Ho...

Nederland is wel rijker, maar niet gelukkiger. Is geluk overrated?

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Een recent artikel in de Volkskrant zegt dat er meer welvaart is in Nederland, maar dat de bevolking er niet gelukkiger en gezonder op is geworden. De...

Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen om je heen.

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Geluk, komt dat van binnen, of van buiten? Afgelopen maand deelden we deze quote op sociale media: Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen o...

Van turbo naar vertragen: zó ontsnap je uit de ratrace.

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

We leven in een ratrace. Alles gaat steeds sneller. Onderzoek wijst zelfs uit dat we twee keer sneller zijn gaan lopen. En zelfs fietsen (met wat hulp...

Voel je vrij, hoe doe je dat?

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Je herkent het vast wel: dat gevoel van vastzitten in de dagelijkse sleur, geplaagd door angsten, zelfafwijzing, oordelen en stress. Als je vaak van d...

Heeft Nederland meer rituelen, tradities en ceremonies nodig?

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Op Bali, waar Arjan tijdelijk woont, barst het van de rituelen. Overal zijn ceremonies en tradities. Nederland zit heel anders in elkaar. En waar op B...

Hoe vind je het geluk terug na verlies van een dierbare?

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Een ontroerende vraag van Anika: Mijn man en ik stonden altijd al 'anders' in het leven dan onze omgeving. Dat is door de komst van onze zoon en vlak ...

Iedereen gaat dood, maar niet iedereen leeft echt.

25 May 2023

Contributed by Lukas

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: de dood. Of het nu je eigen dood is waar je af en toe (of heel vaak) over nadenkt of het verlies va...

Minder twijfelen en meer je intuïtie volgen, zo doe je dat.

18 May 2023

Contributed by Lukas

Ben jij een echte twijfelaar? Twijfelen is een alarmsignaal dat afgaat bij de aanwezigheid van angst. Zodra de onzekerheid in je toeslaat, weet je dat...

Waarom het goed nieuws is dat we niet allemaal hetzelfde zijn.

10 May 2023

Contributed by Lukas

Het is weer feest op de sociale media: het lijkt wel een nieuwe trend dat pestkoppen gehakt maken van coaches en spiritualiteit. Wat is hier nou aan d...

De mening overnemen van een ander, waarom doen we dat?

04 May 2023

Contributed by Lukas

Een herkenbare vraag van een podcast luisteraar: “Ik neem heel erg meningen over van anderen en ik vind dat heel vervelend en het zit me ook in de w...

Wie zijn David en Arjan eigenlijk?

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Leuke vraag van een luisteraar: "Wie zijn jullie eigenlijk, David en Arjan?" We staan op grote podia, we zijn boekenschrijvers, vrienden, zakenpartner...

Dit is wat we van het Koningshuis kunnen leren over verbinding.

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wat vinden David en Arjan van het Koningshuis? En zien ze daar misschien een ander thema dan je in eerste instantie denkt? Ze bespreken het in deze po...

Wat doe je als ouder wanneer het niet goed gaat met je kind?

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Een vraag van een luisteraar: wat als het niet goed gaat met je kind? Hoe ga je als ouder daarmee om? Het liefste wil je dat je kind gelukkig is en da...