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Performance Talks

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Antonio Squillante - "L'allenamento della forza in sala pesi per l'atleta"

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Episodio bonus di Performance Talks, con ospite Antonio Squillante. Insieme a lui faremo un viaggio all'interno dell'allenamento della forza p...

STAGIONE 3 - EPISODIO 4: "La preparazione atletica nelle forze armate"

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

EPISODIO 4 - STAGIONE 3 Ospite: LORENZO BONAZZA Titolo: La preparazione atletica nelle forze armate . Lorenzo Bonazza, laureato in Scienze Motorie e...

STAGIONE 3 - EPISODIO 3 - L’importanza dei test nel percorso riabilitativo post legamento ricostruzione crociato anteriore

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Alessio Sauchelli, Fisioterapista #FISG #FIBS - SPT ITA e docente universitario. Una puntata...

STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. introduzione  2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; v...

STAGIONE 3 - EPISODIO 1 - Gestione e sviluppo di una community

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Oggi ospitiamo i ragazzi di Laces 1. Cos’è laces e come è nato  2. Struttura corso di formazione laces, a chi è rivolto?  3. Cosa di...

ROUNDTABLE #3 - Brayn Mann / Antonio Squillante

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

3° Episodio del nostro Rountable   In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Antonio Squillante, il dott. Bryan Mann e Philipp...

47 - La preparazione fisica dell'atleta paralimpico di hand bike - Vittorio Podestà

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Vittorio Podestà, campione paralimpico e mondiale di handbike, all'interno del podcast. &...

ROUNDTABLE #2 - Seconda parte - Tommaso Boldrini, Sebastiano Peri, Filippo Nason

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

2° parte del nostro Roundtable dedicato al mondo del Rugby. In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri ...

46 - Neck anatomy & training - Scott Dickenson

30 May 2022

Contributed by Lukas

Dr. Scott Dickenson 1. Brief introduction on the neck anatomy and its planes of motion; The role of mobility  2. How much is important to have...

ROUNDTABLE #2 - Filippo Nason, Sebastiano Peri, Tommaso Boldrini

06 May 2022

Contributed by Lukas

2° Episodio del nostro Rountable In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una pun...

45 - La preparazione atletica per sport da combattimento - Luca Fantini

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

5° Episodio di Performance Talks  In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Luca Fantini all'interno del podcast.   Una pu...

44 - La figura del mental coach nello sport - Filippo e Nicolò / Innerskills

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

44° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo e Nicolò di Innerskillss all'interno del podcast...

ROUNDTABLE #1 - Fabio Zonin, Antonio Squillante, Analisa Naldi

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

Come annunciato negli scorsi giorni, ecco il nostro nuovo format di Performance Talks: i Roundtable. In che modo si differenziano dai normali episodi?...

43 - Speed Development for Team Sports - Sam Portland

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

43° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Sam Portland all'interno del podcast. Una puntata densa d...

42 - La preparazione atletica della sciatrice - Davide Mondin

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

42° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere  di ospitare Davide Mondin all'interno del podcast, preparatore...

41 - La preparazione atletica del ciclista - Christian Bosse

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

41° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere  di ospitare Christian Bosse all'interno del podcast, preparat...

40 / parte 2 - Heavy Strength Training for Sport - Antonio Squillante

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

40° Episodio di Performance Talks - Parte 2 In questo episodio Riccardo e Andrea hanno avuto il piacere e l'onore di ospitare nuovamente Antonio Sq...

40 / Parte 1 - Heavy strength training for sport - Antonio Squillante

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

In questo 40° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato per la seconda volta A...

39 - Osteopatia e preparazione fisica del fighter - Emanuele Rigione

31 Dec 2021

Contributed by Lukas

In questo 38° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Emanuele Rigione, oste...

38 - Metodologie di preparazione fisica speciale - Natalia Verkhoshansky

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Con profondo onore e sentita emozione annunciamo l'ospite speciale del nostro nuovo episodio del podcast: la dottoressa Natalia Verkhoshansky, docente...

37 - L'allenamento del piede in preparazione atletica - Antonio Robustelli

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

In questo 37° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Antonio Robustelli, ec...

36 - La preparazione atletica della nazionale di canottaggio cinese - Nicola Furlan

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

In questa 36° Episodio di Perfomance Talks, Andrea Spada @asap_sptraining ha ospitato Nicola Furlan, Preparatore atletico della squadra nazionale di ...

35 - HIIT training. Criteri di applicazione per sport di squadra - Filippo Dolci

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Filippo Dolci, Preparatore atletico, Phd e fondatore di lite spo...

34 - La preparazione atletica nel basket - Andrea Cavallari

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Cavallari @andreacavallar1  , Head of S&C presso...

33 - La nutrizione applicata alle performance fisica e mentale - Massimo Spattini

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Massimo Spattini , medico nutrizionista, specializzato in anti-a...

32 - Functional Strength & Conditioning - Michael Boyle

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Michael Boyle @michael_boyle1959  , uno dei più influenti ...

32 - La figura del performance therapist - Marco Airale

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

31° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Marco Airale, Fisiotera...

30 - Teoria ed applicazione dell'allenamento eccentrico - Tim Suchomel

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

30° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Tim Suchomel  , Ph...

29 - La preparazione atletica degli sport di endurance - Luca Filipas

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

29° Episodio di “Performance Talks”  In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Luca Filipas @luc...

28 - La preparazione atletica del pilota automobilistico - Andrea Ferrari

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

28° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Ferrari @andfe...

27 - Power training and Weightlifting Derivates - Paul Comfort

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

27° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Paul Comfort, prof...

26 - Training load e prestazione sportiva - Franco Impellizzeri

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

26° Episodio di “Performance Talks”  In questa puntata  @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Franco Impe...

25 - I principi della forza - Fabio Zonin

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

25° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato Fabio Zonin , strength coach e Master ...

24 - Pliometria: Teoria ed applicazione - Joel Smith

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

24° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata registrata a Marzo @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato @justflysports , st...

23 - Tra preparazione atletica e fisioterapia - Matteo Artina

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

Nel 23° Episodio il nostro ospite è Matteo Artina, preparatore atletico e fisioterapista della nazionale italiana di Snowboard. In questo episodio, ...

22 - L'importanza dei lavori di prehab nel calcio - Roberto Calà

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Nel 22° Episodio il nostro ospite è Roberto Calà, preparatore atletico dell'Atalanta Calcio. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Introduzione&nbs...

21 - Building the brakes - Matthew Ibrahim

28 May 2021

Contributed by Lukas

Nel 21° Episodio il nostro ospite è Mathew Ibrahim, Phd e Strength and Conditioning coach. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Building the brakes...

20 - La preparazione atletica nel Basket - Francesco Rolli

21 May 2021

Contributed by Lukas

Nel 20° Episodio il nostro ospite è Francesco Rolli, Head of S&C della Pallacanestro Orzinuovi (A2) In questo episodio, ci spiegherà: 1) Strutt...

19 - Test e preparazione del giovane atleta (rugby) - Filippo Nason

14 May 2021

Contributed by Lukas

Nel 19° Episodio il nostro ospite è Filippo Nason, Head of S&C del Verona rugby In questo episodio, ci spiegherà: 1) Esperienza londinese (Harl...

18 - L'allenamento della forza negli sport di squadra - Mike Young

07 May 2021

Contributed by Lukas

Nel 18° Episodio il nostro ospite è Mike Young, coach di fama internazionale, proprietario di Athletic Lab e Performance Director di juna delle squa...

17 - La preparazione atletica dell'atleta paralimpico - Donato Telesca

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nell' 17° Episodio il nostro ospite è Donato Telesca, atleta nazionale paralimpico, nonché uscente campione del mondo junior di panca paralimpica. ...

16 - Creare un modello di business online - Keir Wenham-Flatt

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nell' 16° Episodio il nostro ospite è Keir Wenham-Flatt, S&C Rugby Coach e creatore di "Strength Coach Network". In questo episodio, ci spiegher...

15 - L'alta intensità nel calcio - Marco Giovannelli

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nell' 15° Episodio il nostro ospite è Marco Giovannelli, preparatore atletico dell'AJ Fano Calcio 1906, Phd e docente universitario. In questo episo...

14 - Monitoraggio del carico di lavoro & Hamstring - Filippo Picinini

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nell' 14° Episodio il nostro ospite è Filippo Picinini, esperto in riabilitazione e Head of Late-stage rehabilitation persso l'Isokinetic Medical Gr...

13 - L'uso delle kettlebell in preparazione atletica - Analisa Naldi

02 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nell' 13° Episodio la nostra ospite è Analisa Naldi, strong first team leader. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Strong first 2) Power breathing...

12 - L'allenamento cognitivo - Francesco Andreoni

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nell' 12° Episodio il nostro ospite è Francesco Andreoni, preparatore atletica Golarsa Tennis Academy e studioso ed esperto dell'allenamento cogniti...

11 - Il velocity-based training - Tommaso Finadri

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nell' 11° Episodio il nostro ospite è Tommaso Finadri, co-founder di Beast Technologies.  In questo episodio, ci spiegherà: 1) Beast Technolog...

10 - Strength numbers: progetto di sviluppo di analisi e test fisici gold standard - Strength numbers

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nell' 10° Episodio i nostri ospiti sono Gabriele Dedda, Davide Bocci e William Panzetti, fondatori della pagina instagram "Strength Numbers", nonchè...

9 - Analisi della velocità: dalla ricerca alla pratica - JB Morin

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nell' 9° Episodio il nostro ospite è JB Morin, ricercatore e professore presso l'università di Saint-Etienne in Francia. In questo episodio, JB Mor...

8 - Il Triphasic Training - Cal Dietz

27 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nell' 8° Episodio il nostro ospite è Cal Dietz, autore e fondatore del Triphasic Training. In questo episodio, Cal Dietz ci spiegherà: 1) Il Tripha...

7 - Lo sviluppo di un centro innovativo - Federico Magi & Luca Lazzini di Eximus Performance

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nel 7° Episodio i nostri ospiti sono Federico Magi e Luca Lazzini, laureati in Scienze Motorie e proprietari di Eximus Performance, un centro di alle...

6 - La preparazione atletica nel rugby giovanile - Adele Sciullo

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nel 6° Episodio la nostra ospite è Adele Sciullo, laureata in Scienze Motorie, S&C Coach dell'U16 e U18 del Lazio Rugby ed atleta di weightlifti...

5 - Lo sviluppo del giovane atleta - Matteo Torresi

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nel 5° Episodio il nostro ospite è Matteo Torresi, preparatore atletico dell'U18 dell'inter e proprietario di PTS (performance training studio). In ...

4 - L'allenamento della forza evidence based - Antonio Squillante Istituto ATS - PARTE 2

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allen...

4 - L'allenamento della forza evidence based - Antonio Squillante Istituto ATS - PARTE 1

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allen...

3 - L'identificazione del talento nel Rugby - Francesco Dimundo

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

Nel 3° Episodio il nostro ospite è Francesco Dimundo, S&C Coach presso il Worcester Warriors Rugby Football Club e PhD presso la Birmingham City...

2 - La preparazione atletica nel calcio - Andrea Curzi

08 Jan 2021

Contributed by Lukas

Nel 2° Episodio il nostro ospite è Andrea Curzi, Preparatore atletico dell' U.C. Albinoleffe, squadra limitante nel campionato di Serie C. Nello spe...

1 - Il ruolo dell'S&C Coach in Inghilterra - Tom Bryan

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nel 1° Episodio il nostro ospite è Tom Bryan, S&C Coach dell'Università di Hartpury (Inghilterra). Nello specifico Tom ci spiegherà: 1) Come g...