Personlig utveckling podden & psykologi
Episodes
27. Hitta ditt attributiva lokus
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Power och Reflective drar till Trollhättan för att under några intensiva dagar skriva ett föredrag riktat till anställda inom kommun och region. ...
26. Idrottspsykologi
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Power imponerar på Erik Niva på krogen genom fotbollssanalyser på hög nivå. Så till den milda grad att den fåordige finlandssvensken avslöjar ...
25. Sociala nätverk
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Teori: sociala nätverkPraktik: hur Powern och Reflective lärde känna TranquilityFråga: UKON lär sig bemöta människor med ångest
24. Beslutsångest
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Idag reder pojkarna ut hur man går tillväga för att deal med beslutsångest.Sen vill jag minnas att frågeboxen handlar om humlens läkande egenska...
23. Powers ungdom
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Maskrosbarnet Power berättar känslosamt och öppenhjärtigt om hur det var att växa upp med en ensamstående mamma. Ett hjärtskärande key memory ...
22. Power och Reflectives intensivkurs för själen
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Killarna ska hålla en intensivkurs för själen! Det blir övningar, motion, teori och praktik, mat och snacks. Det finns endast plats för 25 person...
21. Power, Reflective & Lies
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Temat för veckans avsnitt är lögner. Power och Reflective guidar med fast hand lyssnaren, från lögnens funktion på savannen, till hur man genoms...
20. Musik är själens farmaka
27 May 2025
Contributed by Lukas
Gediget och verbalt flyhänt om vilken inverkan musik kan ha det på det mänskliga psyket. Power berättar om en dejt. Och naturligtvis frågebox. De...
19. Pimpa ditt nervsystem
19 May 2025
Contributed by Lukas
Du har ett nervsystem. Du kände dig säkert förvånad när du läste föregående mening. Lugn, Power och Reflective reder ut allt som har med nervs...
18. Geniets förbannelse
12 May 2025
Contributed by Lukas
Power och Reflective är unika. Deras förmåga till djupa resonemang i avancerad logik är av få överträffad. Avigsidan av detta är dessvärre at...
17. Social body communication
06 May 2025
Contributed by Lukas
(OBS: kan vara bra om man hört avsnitt fyra, Romantic relations, innan man lyssnar på detta avsnitt. Men är inget krav!)Huvudtemat är socialt krop...
16. Los Krökos: billig vodka på Rhodos
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Det är mycket som ska hinnas med för den moderna människan: jobb, träning, mat, forskning, work shops. Listan kan göras lång.För att inte bli h...
15. Sofia Jonsson friendzonar Reflective
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Socialstyrelsen menar att rusdrycker är farliga för människokroppen. Reflective nyanserar bilden.Power visar upp sina kunskaper inom relationell ps...
14. World fear anxiety II: Bemästra
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Power och Reflective fortsätter på samma tema som förra avsnittet, oro för negativa händelser i omvärlden. Denna med mer fokus på praktiska met...
13. World fear anxiety I: Hantera
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ämnet för dagens avsnitt är världsläget. Mer specifikt, oro för världsläget. Många är skakade och blickar med mörk och ängslig blick mot f...
12. Attachement theory förklarad
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Aknytningsteori förklaras sedvanligt pedagogical.
11. The carnivore diet
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Äter du växter och andra grönsaker? Du bör tänka om.
10. Artificiell intelligent
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
AI är något som de flesta har hört talas om, men få vet vad det egentligen är och fungerar. Sån tur då att Power och Reflective dyker upp med s...
9. Solving the trauma epidemic
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Trauma är något som allt fler fått upp ögonen för. Men varför uppstår trauma? Och hur botar man det? Detta och lite mer avhandlar killarna i ve...
8. Happy new year!
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Grabbarna firar nyår tillsammans. Power berättar om hur man sätter rimliga mål och hur man uppnår dem. Vad Reflective gör är mer oklart, men ha...
7. Bjäller fucking klang
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt berättar pojkarna om sina respektive julfiranden. Reflective firar med familjen i Sveg, men han har ett problematiskt förhållande...
6. Grundaffekten bensin
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nedstämdhet och depression är något allmänmänskligt. Ett svart moln som förgiftar själen. Vilken tur då att våra killar har helt rätt pointe...
5. Att utforska affekter
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Reflective berättar om en stökig kväll på Park lane med Tranquility, Optimist hero, Suici-Dahlgren och Sofia Jonsson. Power redogör för sitt kom...
4. Romantic relations
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Våra pojkar delar med sig av sina initierade och bra kunskaper om hur man skapar attraktion och därigenom etablerar en amorös relation. De riktar s...
3. Savannen och ångest
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vad är det evolutionära ursprunget till ångest? Hur gör man för att hantera sömnlöshet och stress? Vart går all sång, som blir kvävd och inn...
2. Meditation split
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Reflective berättar hur man på ett enkelt sätt når nirvana. Power har upptäckt en revolutionerande löpträningsmetod.
1. Mindset och koncept
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Välkommen! I detta vårt första avsnitt kommer vi dels presentera oss, dels dyka rätt in på en färsk psykologisk behandlingsmetod som kommer inne...